月子如何坐非常有學問,老一輩流傳著一些月子禁忌,非常具有爭議性,今天我們就來甄別一下,這些月子禁忌到底是對還是錯。
1、月子期間真的不能洗頭洗澡嗎?至于洗頭洗澡,越少洗越好,越晚洗越好,紅色惡露凈之后,也就是大約生產2周之后再洗。洗發洗完后不可以自然風干,一定要用毛巾包住吹風機,防止風邪。
2、月子期間不能刷牙嗎?有一個說法是“月子里刷牙,老了會掉牙”,這是不正確的,任何人老了都會掉牙。月子期間不刷牙危害更大,說刷牙會掉牙毫無根據。這期間刷牙要保護牙齦,牙齒怕刺激。第一周,溫水漱口,不建議用任何漱口水之類。兩周后,用軟毛牙刷或棉簽清潔牙齒。
3、坐月子不能下地?產后的媽媽需要臥床休息睡眠,但是長時間靜臥不動,下肢容易形成血栓,會有生命危險,哪怕坐月子,還是要動起來。
4、坐月子要多吃雞蛋?現代人生活條件越來越好,營養均衡,因此雞蛋一天吃3-4個就足夠,不宜多吃。
(本文圖片來自互聯網)
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