木瓜葛根(木瓜葛根軟糖能豐胸嗎)

20年因疫情隔離在湖北老家時，呆了兩個多月，那個時候天天閑的時候就跟父母一起去山里面挖野生葛根，因為挖的人多，而且山里面有些地方樹根交錯挖不動，到最后只挖了兩三百斤葛根，自個兒洗了削皮，打粉，沉淀，過濾，嗮干，也只出了四五斤十粉，后來疫情好后我就全部帶來了廣州，想著賣了回頭我還得找別人買，就干脆自己拿來吃了。每天早上煮葛根加木瓜加牛奶紅棗花生做早餐吃，胸部不說大一個杯吧，但是狀態還是挺好的，估計可以刺激雌激素的分泌，每次月經前就有點微微脹痛，月經狀態也比較正常，皮膚暗沉這塊呢也有所改善，因為已經30了，所以更注重保養，基本吃個把月后停半個月，換換口味啥的，效果談不上驚人，因為沒有夸張的成分，但是至少女人對自己的各種狀態的判斷還是不會錯的，如果懂貨的人，就知道我吃的這個葛根真假成分了。

煮的步驟如下：

一：木瓜切小片，和紅棗，枸杞，花生等食材冷水下鍋(水一定要少，剛漫過食材為宜)，煮沸后要等到水量只有底部一點點時才可下葛根粉

二：葛根粉不能直接下鍋，先用碗裝半碗涼白開，然后將葛根粉適量加入(可根據自己能接受的量來加入)然后攪拌均勻。也可以不用涼白開而用純牛奶來沖劑葛根粉，一樣的步驟。

三：將攪拌好的葛根粉水倒入鍋里，快速跟木瓜食材一起攪拌，知道變成果凍狀透明色為止

然后，美味又養生的一碗木瓜葛根早餐就完成啦，可根據自己的口味適當加牛奶，紅糖或白糖哦，加牛奶的更香呢[微笑]

研磨葛根

研磨葛根

晾干的葛根粉

涼白開沖葛根粉

清水先煮木瓜

剛開始煮時

加熱煮熟過程

成品狀態