你是否有這種感覺,平常總覺得自己渾身都不舒服,最常見的就是感覺自己腰膝酸軟,覺得自己渾身使不上勁沒有活力,而且晚上還頻繁起夜上廁所,這是怎么回事呢?
其實這種情況,從中醫角度來看大多數是因為腎精虧虛導致的。中醫認為腎為先天之本,主藏精。而腎精則是人體生命活動所需的基礎物質,它可以生成腎陽來溫暖全身,腎陰來濡養我們身體中的五臟六腑。若因身體虛弱、久病虧虛、房事不節等原因導致腎精虧虛,腎精一旦虧虛就不能很好地為身體提供能量和養分。因此也就出現腰膝酸軟、牙齒松動、神疲乏力、少氣懶言、身體早衰、須發早白等一系列病理現象。
那應該怎么辦?遵循中醫理論虛則補之,因此對于這種情況則需要滋補腎精。今天就給大家分享一個出自《施今墨對藥》,,可緩解腎精虧虛所導致的腰部酸痛、夜尿頻繁、渾身乏力的一個小方子,該方只有2味中藥,續斷和黃精。
接下來,我們一起來看看這兩味中藥的妙處。
我們先說黃精。從名字就可以看出,黃精的補精之能了。它味甘性平,善補氣、健脾潤肺、滋補腎陰。對于腎精虧虛導致腰膝酸軟、渾身乏力等,就可以用黃精。而且黃精入體后,不僅可以迅速縮短腎氣的恢復時間,而且還能安五臟,在《本經逢原》中記載黃精可寬中益氣,平補五臟,使肌肉充盈,強健骨髓,皆是補陰之功。由此可看出黃精的補陰血填精髓的能力,對于腎精虧虛有很好的調劑作用。
再來說說續斷,續是植物川續斷的干燥根。味苦、辛,性微溫,可入肝、腎二經,能補肝腎,強筋骨,續折傷。在《藥品化義》中記載續斷它可以苦養血脈,善理血脈傷損,接續筋骨斷折。從這就可以看出續斷能夠通利血脈,對于腰腿疼痛有很好效果。
總的來說,這黃精和續斷搭配,不但可以滋補腎精,還能化瘀、通利血脈,可謂是精簡又經濟實惠的補益小方子。
好了,今天就和大家分享到這里,【提醒大家一定要找專業的醫生進行辨證調理,不要自行抓藥】。有什么問題歡迎在評論區給我留言,我是沈醫生,感謝你的關注和點贊。
本文發布于:2023-02-28 20:08:00,感謝您對本站的認可!
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