在最美的人間四月天里,最不想錯過的,是漫山遍野蓬勃生長的艾葉。這種被稱為植物界的"純陽草",可以調肝脾,祛寒濕,特別適合女性,常吃有益。摘一把艾葉做糍粑,讓味蕾感受艾葉的微苦與特殊芳香,好吃又健康。做法很簡單,今天來分享一下~
By 冰心一壺
用料艾葉 500克糯米粉 500克水 適量白糖 100克油 適量做法步驟1、新鮮艾葉摘下嫩葉,用清水洗凈備用。
2、用一個干凈無油的鍋,加一碗清水燒開。下艾葉煮開5分鐘。
3、煮好的艾葉晾涼,放在刀板上剁碎備用。如圖
4、將上圖剁好的艾葉,加白糖,糯米粉一起揉成團。如果太干可以加煮艾葉剩下的水,不要加清水。水要慢慢加,以免和得太稀。
5、將和好的面團取一小塊,用手心搓圓后壓扁。取一不粘鍋,放少許油。將壓扁的艾糍一個個整齊地碼在不粘鍋上,蓋上蓋子慢煎。全程慢火。
6、不停地翻面,直到艾糍熟透。
7、大功告成。取出裝盤。
8、趁熱吃或放涼吃都不影響口感。特別喜歡艾糍軟糯香甜中帶些微苦,還有艾葉那獨特的香草味。好吃又健康,愛了愛了。
小貼士1、做給家人吃的,盡量少添加,所以沒加小蘇打。 2、煮艾葉時水不要太多,一小碗就可以。會出水的。 3、白糖的比例因人而異,加減隨意。 4、做好的艾糍可以蒸也可以煎,蒸的話十分鐘即可。
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本文發(fā)布于:2023-02-28 20:09:00,感謝您對本站的認可!
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