這款甜湯一年四季都適合喝,尤其是在干燥的冬季,更加的潤肺滋補(bǔ)
By 愛做飯的小可愛123
用料銀耳 適量蓮子 適量百合 適量紅棗 6顆枸杞 適量水 適量冰糖 適量做法步驟1、準(zhǔn)備好需要用的食材,如圖所示
2、按自己的喜好,每樣都少來一點(diǎn),放入盆中
3、用涼水浸泡一小時即可,洗凈,放入鍋中開始熬煮
4、加水的量,至少要沒過食材,喜歡多喝點(diǎn)湯的多加一些水,大火煮開后,小火燉煮一個半小時即可,關(guān)火后,依據(jù)自家口味加入適量的冰糖燜半小時即可盛出食用。
5、喝之前,攪拌一下,因為冰糖融化后都堆積在一個地方,不均勻,現(xiàn)在就可以享用美味啦
小貼士喜歡吃梨的小伙伴,可以削皮后切片后一起放入鍋中熬煮,之所以所有用量都寫成適量,是覺得大家的口味不同,不用太固定寫用多少,過于死板。
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本文發(fā)布于:2023-02-28 20:11:00,感謝您對本站的認(rèn)可!
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