培訓學習心得體會

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學習培訓心得體會15篇

學習培訓心得體會1

十分感謝院領導給我這次外出學習的機會，透過這短短的40

天時光，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗

多，使我更深刻的認識到這份職業的精辟之處，在很大程度上開

拓了我的眼界、增強了自我的業務潛力，認清了自身與其它醫院

護士所存在的差距，明確了自我今后的學習發展方向，為今后的

學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。現將外出培訓學習所學

總結如下：

一、業務技能方面有了進一步提高

我們先后練了7項操作：無菌技術操作、靜脈輸液、心肺復

蘇、臥床病人更換床單、野戰條件下心肺復蘇、動態微光條件下

靜脈輸液及微光靜脈輸液。前期因為沒有理論大家訓練熱情比較

高，明著是以集訓隊為一體，可暗地里都是以個自利益為重，都

想做到。三所醫院共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自

由時光大家都爭著到訓練室練操作，場地少，人員多，每次為練

都不開心，我們孔為了占場地好幾次都不吃飯，在練每項操

作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有

鋪床時劃破手的，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過

的。平時在科里上班覺得沒啥，可隨著環境與事態的改變，不由

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得感覺自我像是進了一個沒有硝煙的戰場，時刻會有人出此刻你

身邊，告訴你：你被淘汰了。

經過每一輪的淘汰，使我更深的認清了事情的殘酷性，我們

單位就留下我們三個人，雖然每個人嘴上都不說，但是心里都明

白，后期的訓練都不言而喻，訓練場由集訓隊搬到了大禮堂，分

部領導委派賈萍賈主任給我們做指導，從細小至微處抓起，給我

們每個人扣游擊動作，怎樣樣的手法能把床單拉展，怎樣樣的手

法能把床單角鋪成標準的90度，內角到達45度，怎樣樣和病人

溝通，怎樣走路，怎樣端治療盤，怎樣推治療車，怎樣拿輸液架，

怎樣消毒瓶口與皮膚，共消毒幾圈等等都有規定，就連走路多一

步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓賈主任

一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，盡管這樣可大

家還是認認真真一遍一遍的練習。練習鋪床期間正好趕上分部領

導去集訓隊視查工作，我有幸代表集訓隊學員演示了臥床病人更

換床單，受到了分部領導的一致好評。也由于大家手法不對經常

不是把手劃破就是把指縫弄劈，裂著好大的口子，直流血，但還

是堅持，賈主任耐心細致的要求我們不能有一個廢動作，腳底下

的步子都是數出來的。動態微光靜脈輸液在蕩板上，一個大型的

秋千，我和李靜都有暈車的毛病，一上蕩板就暈，平衡感極

差，我從上方都摔下來好幾次，為了克服抗眩暈，練習衡潛力，

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我們在蕩板上從開始的5分鐘到后面一點點的往上加，練習在上

方跪，最后跪的膝蓋都腫了，戴上護膝繼續，最后經過反復練習

時光能夠在上方漂亮的完成這項操作，我相信任何成果都要有艱

辛的付出，任何困難都難不倒有恒心的人，滴水穿石就是這個道

理。

二、理論知識得到充實

以前看書的時候總想著看完就完了，也就是為了應付某個考

試而看，可透過這次培訓，使我認識到醫學領域里的理論知識就

好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、扎實。是任何科研

與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環扣一環，理論兩天考

一次，一天要看100頁左右，白天練操作晚上看理論，大家學習

熱情高，都是加班加點的看，看到晚上3點多，有的甚至看到4

點都不睡覺，為了防止瞌睡每晚都要喝濃濃的咖啡，都的落到別

人的后面，我前面考試不理想，最后經過努力一次比一次高，最

后考到了別人的前面，學習要講究方式方法，不是單靠死記硬背，

而是要理解性的記憶，要不然前記后忘，看了也是白看。時光對

于每個人都是公平的，就看你用來做什么，用賈主任的一句話，

護士不就應只是會打針，會發藥換液體這么簡單，而是全面的發

展，不能只依靠醫生下醫囑我們去執行，在理論上也要充實自我，

如果單是這樣那要護士有什么用了，這些事情護工也會干。現代

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網絡信息化這么發達，病人的健康意識提高，病人提出的問題，

你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你明白的還多，

你說丟不丟人，讓病人想這護士是學醫的自私連這點都不懂，這

對我們的護士整體印象會大打折扣，所以必須要加強理論學習，

把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。

三、整體形象與心理素質得到加強

三分治療、七分護理，這一點大家都不陌生。護士的形象對

于我們一線的護士更是十分重要，它代表著一個人的氣質，品質，

還代表著一個醫院的形象，第一印象尤為重要能夠使病人對你產

生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，聲音響亮度，

不能托音，怎樣站姿，與病人溝通的語言聽起來如何的簡潔、親

切、委婉，操作要有形無聲，動作優美利索，如何能節省時光，提

高效率，還要時光提醒自我注意自我的形象，不管是比賽時的評

委還是平時工作中的病人及家屬，都使他們加深對我們的整體印

象。

總之，透過這次培訓學習，我付出了該付出的時光、精力，

相比我所得到的知識、經驗與感悟，后者更值。在理論知識和實

踐技能方面都有了必須提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓

寬，理念的轉變是我的收獲。總體實現了既定目標，在今后的工

作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我

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們的實際狀況，以的方式在我院進行落實發揚。學習培訓心得體

會2

這個暑假為期一周的培訓，是難得的一次充電機會，這不僅

是教育部門的領導為我們所有教師搭建的一個提高學習的平臺，

更是我們所有教師互相切磋成長的平臺。在這次培訓中，本人學

到了許多在平時上課途中很難學到的經驗知識，也認識了許多優

秀的老師，可以說是受益匪淺吧!關于這次的培訓，本人有三點很

深的體會：

一、保持學習

在這次的培訓中，先是聽了培訓老師精彩的講課，后又聽了

各個學校優秀教師的講課，從聽這些優秀教師的講課中，本人意

識自己在講課方面還有許多的不足，而這種不足不是教書育人的

能力問題，而是本人未能堅持學習的問題。通過這次培訓，本人

認識到自己從師范畢業之后，雖說一直是在當老師，也會認真備

課，但卻并沒有能夠一直在教書的過程中保持對自己的教育，也

就是說并沒有一直保持著學習。這種不足現在意識到了還算好，

但畢竟和其他優秀教師比起來，本人因為未能一直保持學習，與

他們有了很大的差距。這次培訓之后，本人會努力保持學習，爭

取在下一次這樣的培訓交流中，可以展現出一個優秀教師該有的

模樣。

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二、努力創新

在這次的培訓中，本人除了感覺自己學習不足外，也感覺到

了自己創造力的薄弱。不論是給我們培訓的老師，還是其他學校

的優秀教師，他們講得課之所以精彩，不單單是內容講得好，更

是在教課方式上有了突破有了創新。那樣的課，我們講了那么多

課的老師都覺得精彩紛呈，更何況是聽課的學生們呢?通過這次的

培訓，本人會在未來的教學工作中，努力進行突破，努力進行創

新!過去本人講的課，雖然不至于讓同學們昏昏欲睡，但要說精彩

紛呈，本人自認為還有著一點距離。本人會在未來的教學工作中，

通過對講課方式的學習，以及本人對所有學生的了解，來改進課

堂，爭取讓學生們也能夠聽到如這次培訓時本人聽到的，那么精

彩的講課!

三、師風師德

一次培訓一次經歷，而這一次的經歷中，本人對師風師德有

了更深的體會。本人明白了師風師德乃為師之本，一個老師講得

課再好，如果這個老師沒有良好的師風師德，那么學生們又如何

會將老師作為自己的模范來學習呢?本人通過這次培訓，以后會更

加重視師風師德的建設，爭取做一位能夠讓學生們學習的好榜樣!

學習培訓心得體會3

我參加了這次小學語文遠程培訓。這次培訓所給予我的啟發

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和經驗卻是一筆永久的財富。幾位對教育教學工作很有見解的專

家給了我們具體的指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是

受益匪淺。下面是我透過培訓獲得的幾點體會：

一、教師要不斷進行知識更新

這次培訓中專家們的講座，我明白了閱讀的真正好處，從處

說是為了國家的發展，而從小處說則是為了每一個學生、每一位

教師的成長和生活。所以，閱讀不應是一句虛無縹緲的口號，而

更就應具體地體此刻生活的方方面面。

我們常說：要想給學生一杯水，教師就就應有一桶水。那么

這桶水從哪里來，從書中來，歷史、哲學的、自然的、科學的……

我們都應有所涉獵。這樣我們的知識才能時時處于更新的狀態，

才能更好地去教育學生，去引導學生，并潛移默化地感染學生，

讓學生真正體會到閱讀的快樂，而不是為應付讀書而讀書。

二、教師要教給學生學習的方法

新課程的終極目標是什么一句話：為了每一個學生的發展。

因此增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，

掌握學習方法，提高基本技能，理解熏陶感染，養成良好的學習

習慣，打下扎實的語文基礎；鼓勵學生采用各種手段擴閱讀面，

增強學生在一切場合學語文用語文的意識，用心參加各種課改活

動，促進學生語文素養的整體提高。

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新課程中也說到：語文是實踐性很強的課程，應著重培養學

生的語文實踐潛力，而培養這種潛力的主要途徑也應是語文實踐，

就應讓學生更多地接觸語文材料，在超多的語文實踐中直接培養

潛力。可事實上，有多少人真正領悟到新課改的真諦呢此外，老

師也告訴我們：我們教師務必發現學生的優勢智能，發展他的優

勢智能，為他們的“成才”帶給方向，讓每一個人都能為社會發

展盡己所能。

三、把主動權還給學生

只有把學習的選取權真正歸還給學生，學生才有了獲得主動

發展的前提。

作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，應對如此重的革新，

我們要做什么首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統教學中

的條條框框，在教改的路上敢于創新。繼而走上務實之路，一切

從實際出發，實事求是，講求實效。這也是我在閱讀教學方面最

的感悟。語文是一門立的課程形態，有特定的目標和任務，有特

的個性，這就是語文的本。在閱讀教學中，我們要牢牢把握住這

個本，從關注資料到關注語言，從“教教材”到“用教材教”，

汲取傳統教學中可取的東西。

在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，不斷拓展自己

的閱讀面，用理論指導教學實踐，把研究和探索教育、教學規律

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結合起來，使自己無愧于“人類的靈魂工程師”這一稱號。學習

培訓心得體會4

這次班主任培訓，我受益匪淺，感觸也頗深。使我更清楚地

理解到新時期要當好一個合格的班主任就要努力做到以下幾點：

一、提高自身素質

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大的影響，所以，新

時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。

必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，

才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。

二、班主任要走進學生的心靈

班主任是班級的組織者、教育者，做為一個班主任要善待每

一個學生，做好與每一個學生的接觸，縮短師生間的心理距離，

與學生打成一片。注意發現學生身上的優點進行因材施教。對學

生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心做到你尊重

他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關系。

三、優化班級系統

在班級里，班主任可以從以下幾方面入手：

1、拓展大視野，確立大目標。

班主任應教育學生開擴視野，經常結合一些社會知識，讓學

生有自己的人生目標。使每一個學生對自己未來都有大目標，并

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從小都能向自己的目標去奮斗。

2、養成大氣度。

班主任經常讓學生舉辦對現在，對未來的設想主題班會讓學

生能從小養成一個胸懷家庭、胸懷社會的心理，有一種外向性、

獨立性、變化性、適應性的社會態度。

3、大文化，提升新人格。

經常鼓勵學生閱讀一些有關的課外書刊。勇于開拓，著眼于

大文化、大問題，多讓學生學習一些研究性學習的論文，這樣學

生的思維洞開，目光也高遠，使命感、責任感也強化了。

四、做一名成功的班主任

每一位班主任都希望成功，但是責任心獲得成功才是成功班

主任的前提，班主任全身心地投入到工作中，用自己的光和熱去

照亮和溫暖著每一個學生的心靈。有了責任心班主任、在工作過

程中就會想方設法克服困難最終使自己的事業成功。作為班主任

應做到上對學校負責，下對學生負責兩方面。因而要做到全面執

行學校布置的各項工作，并能積極帶領全班學生。通過各種教育

形式，組織各種活動，使學校學生雙滿意。這樣才能當好一名成

功的班主任。學習培訓心得體會5

今年，我非常榮幸的參加了幼兒教師遠程培訓，在這個培訓

中，聆聽了許多專家及名師的講座，他們以鮮活的案列和豐富的

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知識，給了我強烈的感染和深深的理論引領。在學習活動中，我

聽了專家的講座，對我來說更加加深了對幼兒園教育的認識與理

解，能夠更好的促進各位教師的專業化的發展。社會在發展，科

技在進步，當然我們的教育要不斷的更新，教師也要不斷更新充

值自己的學識，可持續發展。只有通過教育中不斷學習，才能自

身的素質與教學水平，所以我認為理論聯系實際是最重要的一點，

把這幾位專家的觀點及理念與幼兒園的現有實際情況結合在一起，

通過不斷的反思與摸索，是我們的幼教事業能夠有更大的突破。

再一次次的感悟中，感受到了身為一名幼兒教師自己的責任是多

么的重大啊。

幼兒教師作為一個神圣的職業，肩負著為祖國培養下一代的

歷史重任。當一名教師不容易，但是要當一名好幼兒教師卻是非

常不易的，通過本次的培訓，我更進一步的了解“學高為師，身

正為范”這八個字對于幼兒教師的重要性。我們教育的對象是幼

兒，對于幼兒來說幼兒園就是他們接觸社會的第一步。身教重于

言教，幼兒教師個人的范例，對于幼兒幼小心靈的健康和成長是

任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以幼兒教師要加強師德

修養，以自己崇高的情操和良好的思想道德風范去感染幼兒和教

育幼兒，為幼兒樹立良好的榜樣，給予他們正面，積極的教育，

使幼兒從小身心都得到健康的發展。

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本次學習中讓我懂得了一些溝通技巧，家庭是幼兒園重要的

合作伙伴。應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支

持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”幼稚教

育是一種很復雜的事情，不是家庭一方面能單獨勝任的，也不是

幼稚園一方面能單獨勝任的，必定要兩方面共同合作方能得到充

分的功效。溝通是一門學問，也是一門藝術。在與家長的溝通過

程中，必須了解家長的心理，需要根據溝通對象不同的情況，以

真誠的態度，運用靈活的溝通技巧，采取正式和非正式的多種溝

通方式，才能收到好的效果。充滿愛心，家園合作，運用多種溝

通策略，通過靈活的溝通方式，實現有效的溝通交流，使家園協

作更密切，教育環境更和諧，孩子的成長更健康，讓溝通成為多

贏。與家長的溝通在幼教工作中非常重要，要使溝通更有效，需

要我們不斷學習、不斷摸索、不斷總結。

一是通過本次遠程培訓，拓寬了我們基層教師參與培訓的途

徑。

作為一名基層幼教老師，我們的培訓是有限的，甚至是很少

得，這次遠程研修教育，是我們多了一次參與培訓的機會，對提

高自身知識水平，增強自己的教學理念都有著非常重大的意義。

通過網絡這個平臺，我們在輕松學習的同時，也提升了自己的計

算機知識，創新教學是前所未有的，從理念和形式都有了很大的

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進步，教學內容豐富，題材形式多樣，駕馭效果明顯。特別是各

級教育專家的專題講座，是我受益匪淺。這次培訓學習，我的教

學理論有所提高，教學技藝有所增長，收獲很大。

二是通過本次遠程培訓，促進了我們教學理念的不斷提升。

在遠程研修過程中，通過細心聆聽教育專家的講座，高級教

師的教學經驗之談，是我學到了更多更豐富的教學知識，在一定

程度上，對我今后的教學起到了很好的教育和啟發作用，為我樹

立了良好的教學理念，尤其是專家詳盡細致講解，教學點的切入，

最后的教學結尾，是我深深體會到了，教學的傳授過程是需要豐

富的知識和靈活多變的經驗，這些都是我要學習的典范，也是我

今后教學中不可或缺的寶貴財富。

三是通過本次遠程培訓，拓寬了我們教學知識的視野。

遠程研修搭建的這個學習平臺，使我們積極投身于緊張而又

繁忙的學習中，雖然只有短短的六天時間，我還是認真地學習著，

研究著，討論著，從中汲取營養。在評比對照中了解更多的知識

點，掌握切合自身實際的教學教研，對提升自己的教學能力積淀

了豐厚的基礎。通過學習，不斷完善自己，強化自己，提高自己，

讓自己在教學理念上升到一個更高的層次。四是通過本次遠程培

訓，激勵著自己的教學工作再上新臺階。短短的培訓即將結束了，

留給自己的是一種激勵，是精神，我要在今后的工作中不斷改進

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自己，在教學中不斷完善自己，在幼教工作中不斷豐富自己，使

自己在今后的幼教工作有新的創新，教學事業再上新的臺階。

總之，在今后的教學教育工作中，我會更加珍惜每一次教育

培訓，利用學習的機會，創造出自己美好的幼教事業。學習培訓

心得體會6

期末考試結束后，我校針對全體教師進行了課改培訓，經過

三天緊張的學習，使我對新課改有了全新的認識，思想意識上有

了極大的震動的轉變，現總結如下：

一、課堂教學一定要以學生全面發展為主

通過參加這次培訓，使我深刻地認識到教學過程中一定要

“先學后教，以學定教”的課程理念。我們課堂教學的構建，不

是學科知識的給予，而是學生能力的發展。同時，我們在教學中

還要立足于學生的全面發展和終身發展，實施新課程標準，要求

課程的設置，課堂的教學必須立足于學生的全面發展和終身發展。

傳統的數學教學偏重數學知識的傳授而忽視學生的知識學習過程。

在教學中著眼于提高學習興趣，培養學生創新思維的能力。

二、我們教師一定要加強學習

提高自己的專業知識和理論水平校要求年輕教師每學期聽課

不得少于30節，通過與老師們之間的相互交流、切磋，使自己轉

變了觀念，知道了學習的重要性，只有通過培訓才會促進自己的

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專業知識和理論水平的提高。我要把這些學到的理論與方法，應

用于我的教學生活中。

三、課堂教學時一定要創設和諧課堂氣氛，轉變師生角色，

體現學生主體地位。

這次培訓使我懂得：新課程不僅要求教師的觀念要更新，而

且要求教師的角色要轉變，教師再也不能把知識傳授作為自己的

主要任務

和目的，把主要精力放在檢查學生對知識的掌握程度上，而

應該成為學生學習的激發者、引導者、組織者和合作者。

本學期開始，我校實行了電子備課，這樣更有利于教師之間

相互交流，相互學習，提高業務水平。

總之，通過這次培訓使我清楚的認識到：我們教師只有不斷

地學習新課程理念“先學后教，以學定教”，學習優秀教師的課

堂設計，充分結合本班學生的實際對課程進行精心的教學設計，

才會在教學中使學生真正地動起來，讓學生主動地參與學習，不

斷提高學生的學習動力和能力，才會使學生感到學習知識的快樂。

培訓雖然結束了，但學習和思考并沒有停止。在今后的教學工作

中努力改善自身，不斷提高自己的教學水平。學習培訓心得體會

7

經過在深圳中集專用車有限公司的大半個月的培訓，我在自

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身努力學習，以及領導、同事的關心和幫助下，已初步融入到了

深圳中集專用車有限公司這個大家庭中。個人的思想覺悟和工作

水平有了顯著的提高，也順利完成了從學生到社會人的初轉變，

由此感觸頗多。

為期12天的焊接培訓是人事行政部按領導指示，針對我們培

訓生的實際情況特別安排的。通過從理論到實際的焊接培訓，使

我們初步了解公司焊接工藝及產品的知識。并通過每天早的軍訓

培養我們服從命令，按部生產的思維模式，使我們成為一名合格

的中集人。整個培訓使我受益良多，主要談談以下幾點：

一、以踏實的態度工作學習，去浮躁留沉穩

“挖一百個坑，不如種一顆樹”。年輕是我們最大的資本，

但有時年輕的我們太過于浮躁。沒法靜下來，沉不住氣，受不了

累，吃不了苦。如果沒法讓自己以踏實的態度去做事去做人，那

么年輕的我們就會付出沉重的代價。沒有哪個領導會信任一個浮

躁的人，特別在重工業行業，往往我們的一次不踏實就會造成難

于估計的惡果。人，就應當像“人”字一樣，永遠向上而雙腳踏

地。所以在培訓期間，我踏踏實實的按李班長和周班長的教導來

努力學習，積極配合同組同事，與同事心往一處想，勁往一處使，

不計較干多干少，不怕吃苦，不怕受累，堅定不移地把班長每天

布置的考核任務，力求完美地去完成。

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二、要學會借鑒，不要埋頭只顧自己干

“他山之石，可以攻玉”。講的就是可以借鑒別人好的強的

一面為己用，這樣自己也會進步很快。在焊接學習過程乃至今后

的學習工作，這都是放置四海皆準的硬道理。學習別人成功的經

驗是自我成功的捷徑，要多觀察多分析別人成功與失敗的經驗，

這樣才能少走彎路，早成才。

三、同事齊心，其力斷金

一加一在什么情況下大于二？在兩人團結情況下大于二。一

加一在什么情況下小于一？在兩人鬧矛盾不團結情況下小于一。

在制造生產時我們就是生產流水線的一份子，必須同心協力才能

以最快的速度做出最好的產品。如果中集是一輛車，那我們就是

它身上一個個零件，只有團隊合作才能推動中集向前飛馳。我們

不需要個人英雄主義，我們需要集體合作精神。

四、堅持做事先做人，努力做好日常工作

“為人處事，先學為人方能處事”。在技術中心王平王工在

給我們做專業培訓時曾經說過，一個好的工程師不僅要技術過關，

做人更要過關。很多時候，工程師的工科思維在他們與人交往和

溝通時會造成一些困擾。而要消除這種困擾更多是靠自己在做人

處事上的細心學習，只有學會做人了，才能做事。畢竟做不好人

就沒有同事愿意配合自己，沒人配合就不能完成工作任務。所以

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我堅持做事先做人，努力做好日常工作。所以在培訓學習中我覺

得自己應該著重以下幾點：

1、出勤方面，每天都能提前十到二十分鐘到達崗位，做好上

班前的相關工作準備。

2、學習方面，虛心請教每個工人師傅和班長，不恥下問，決

不不懂裝懂。

3、關系處理方面，努力和每個接觸到的人處好關系，與其他

同事加強溝通，密切配合，互相支持，保證整體學習工作不出現

紕漏。在工作中確定自己工作原則，屬于自己的工作要保質保量

完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時

完成，做到了主動幫忙，主動完成。

五、加強學習，以發展的眼光看問題，注重自身素質修養和

提高

“不要讓眼睛禁錮了想象力”。在創意工夫提案發布會上蔣

總提到的我們的夢工廠時，我意識到了我們培訓生其實只是帶著

有色眼鏡看公司的現在發展狀況，缺乏一種想象力，給眼前的困

難和挫折所嚇倒。我們必須具有先進的觀念，要用科學發展的眼

光看待一切，充分發揮我們的想象力去創造中集美好未來。堅持

永無止境的努力加上永不被禁錮的想象才能創造我們的夢工廠。

六、存改善之心，做改善先鋒

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“事事可改善，人類進步來源于每次的改善”。蔣總在創意

工夫提案發布會上提出這個改善的理念。誠然，只要事事可改善，

天天有改善，我們就具備了無限發展的核動力，在我焊接培訓過

程中我也發現到這樣的一個現象，就是每次換焊絲時候都很麻煩。

有沒有可能把這個換焊絲的動作省掉呢？我正在思考著這個問題，

希望能早日解決這個問題，讓其得以改善。

七、存在的不足與反思

“一個硬幣總會有正反兩面”。在剛開始接觸焊接氣割時我

會有所畏懼，后來經過多次嘗試已經掌握了基本操作技巧，希望

在以后下線的工作學習過程中可以做到膽大心細，爭取以最快的

速度去適應，踏踏實實把車間生產線的學習工作做好。

總之，這一大個月來，我比以前有了很大的進步，我認為自

己從思想認識上、焊接實操及理論知識上有了明顯提高，這些進

步是與領導和班長們對我極大支持和幫助的結果離不開的。這次

焊接培訓讓我獲得了寶貴的工作經驗，我會吸取這次培訓得到的

經驗教訓，以最佳的狀態把以后的工作做好，以回報公司，回報

社會。學習培訓心得體會8

在我的印象中，心理學是一門挺枯燥的學科，研究對象無非

就是那些心理有障礙的人群。所以這次“逼不得已”來參加嘉興

市中學心理健康教育專題培訓暨省級心理教師C證培訓，我早已

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做好“枯坐”六天的準備。但是，事實告訴我，我之前的想法都

是錯誤的。幾天培訓下來，我完全沒有感到乏味，相反，我第一

次認識到，原來心理學是這么有趣而又實用。

在幾天培訓中，讓我感觸最為深刻的一場報告，莫過于陶新

華老師關于積極心理學的報告了。作為一名踏上教師崗位不久，

作為一名年輕的班主任，我從中學到了很多很多。

我工作已經快兩年了，在工作的最初一年，我一心投入到工

作之中，盡管很辛苦，但卻依舊覺得滿足，因為我找到了一份自

己挺滿意，家里很稱心的工作。然而第二年開始擔任班主任之后，

我的想法卻有了轉變——整天忙死忙活，為著處理學生這些“雞

毛蒜皮的”小事，一直從早上7點忙到晚上5點多不得空閑，卻

拿著如此微薄的收入，這難道真的是我當初的選擇么?身邊的同事

也經常抱怨工作上的煩惱，同學聚會的時候不敢說出自己的收入

如此種種，讓我對工作產生了一種厭煩的情緒，甚至有幾次，我

開始考慮跳槽，另謀他就。

但是聽了陶新華老師的報告之后，我對于自己有了新的認識，

對于工作、生活都有了新的思考。

作為一名老師也好，作為一個普通工人也罷，都要有一種積

極客觀的心態，只有擁有良好的心態，才能夠從工作、生活中找

到幸福的感覺。我并不主張每個人都要像古人那樣做到“不以物

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喜，不以己悲”，這樣的境界實在太高，可能我們窮極一生也只

能是作仰望狀。但是我們至少可以在工作、生活不如意的時候自

我開導：工資太低?有比我們工資更低的，他們能活得好好的，那

我也應該可以;工作壓力大，事物繁多?這不正是對我們的考驗么?

給我們鍛煉的機會，讓我們不斷積累工作中的經驗教訓。其實有

時候，做一次“阿Q”也不錯。

教師，尤其是班主任需要有一個健康的心理環境，對待工作

要有樂觀、積極向上的態度，這樣才能讓每天接觸我們的學生也

同樣樂觀開朗。每天擁有一個好心情，既能讓自己更有幸福感，

又能同時給學生帶來好的影響，何樂而不為呢?學習培訓心得體會

9

第一，更新了教學理念，豐富了教學方法

1．真正實現以學生為中心的課堂

TIP外教在給我們上課時，自然地以學生為中心，通過精心設

計各種活動，讓學員在分組討論、辯論以及各種各樣的課堂游戲

里，在輕松快樂的氛圍中完成了教學目標。呼家樓中心小學的王

松老師從TIP回來后，將在TIP所學的知識、理念、游戲融入到

教學中，以學生為中心，課堂上引導學生在做中學，學中玩，練

中會，學生反響強烈，并且很好地掌握了所學的知識。

2．加強學生的合作學習

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TIP的很多活動都是以小組形式進行，伙伴交換形式多樣，小

組合作共同完成任務。例如：第三周的時候，TIP讓每一個班為

TIP設計一個2分鐘左右的廣告。這個活動看似簡單，做起來并

不容易。因為在短暫的時間里，不僅要把TIP是什么、TIP能夠幫

助大家什么、TIP的理念以及目的廣而告知，而且還要生動有趣，

能夠吸引住大家的眼球。開始的時候大家束手無策，接著大家積

極地出謀劃策，最后我們在規定的時間內完成了廣告，并且我們

的廣告是4個班中最具創意的廣告。當我們的廣告在大屏幕上展

示的時候，我們都不敢置信，這么精彩的節目竟然是我們自己制

作出來的。在這個過程中，我們集思廣益，從不同的角度提出了

各種各樣的解決辦法，同時我們體會到了團隊的力量，體驗了

“Impoibilitybecomespoibility”（不可能的事情成為了現

實）。

很多教師在TIP總結匯報會上紛紛表示在自己今后的工作中

要加強學生的合作學習，提高學生的學習效率。同時提倡、滲透

學生之間的互助學習，對于不同水平的學生，要有不同的要求。

3．加強培養學生良好的學習習慣和學生自主學習的能力

TIP的重要理念之一是培養學員自主學習的能力，讓學員從

被動學習轉到主動學習，同時培養學員良好的學習習慣，例如每

天堅持寫英文日記，學習新單詞，閱讀英文書籍報刊等等。

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我們的教師深受啟發，表示要把這種理念帶回到我們日常的

工作生活中，并且要把這種理念延伸拓展到我們對學生的教育工

作中。例如：勁松三中的謝衛軍老師從TIP回來后訂閱了二十一

世紀英文周刊，并且決定繼續使用詞匯小冊子和寫英語日記。同

時謝衛軍老師還決定在自己的班級內開展每天學習五個新單詞的

活動，鼓勵學生自主學習，讓他們成為自己學習的主人，自己對

自己的學習負責，從而為他們的終身學習奠定基礎。

第二，TIP的Facilitators不但敬業而且關愛學員，這提高

了我們的師德水平，增加了敬業精神。

1．TIP的MorningMotivationalTime（清晨激勵）培養了

我們積極的人生態度，這必然會讓我們重新審視思考我們的職業

態度，最終實現師德水平的提高

在每一天的MorningMotivationalTime里，我們會閱讀一

篇由外教精心挑選的英語文章，這些文章讓我們感受到英語的優

美，激發了我們學習英語的熱情，同時更重要的是它鼓勵我們直

面困難、正視失誤與失敗，告訴我們幸福的生活不是找到那個正

確的人而是自己成為正確的人、認識自己，面對自己、建立自信

心，不要與別人比較、盡自己最大的努力等等。在這個過程中我

們正視了自己的人生觀和價值觀，這必然對我們的職業態度有積

極的影響，最終實現師德水平的提高。例如：我們閱讀了一篇關

第24頁共42頁

于paion（激情）的文章，文章中探討了paion在每個人生活中的

重要性。后來陳經綸中學的師海紅老師TIP演講題目選擇的就是

“HowdoWeInspireOurPaionasaTeacher”（如何成為一

名富有激情的教師），這個演講在很多教師心中引起了共鳴，重新

點燃了我們熱愛生活、熱愛教育事業的激情火花。

2、外教對學員的言詞態度和敬業精神對我們有言傳身教的作

用

那些facilitators不遠萬里，漂洋過海，離妻離夫，遠離男

朋友女朋友，從美國到中國來，為中美文化交流作貢獻。他們來

自美國的各個地區。雖然生活環境迥異，個人經歷不同，但他們

卻共有一份對教學的熱愛和如盛夏般的熱情。他們大部分都很年

輕，英俊漂亮。不同膚色的他們構成了最亮麗的風景線！他們都

工作認真負責，兢兢業業。他們那種敬業精神很值得我們中國人

去學習。更值得一提的是，他們能愛每一個學生，對待學生如同

自己。例如：不管在什么情況下，外教對學員總是不停地鼓勵：

“GoodJob！Youcandoit！”。在他們不停的鼓勵下，我們完

成了一個又一個自己本以為不能夠完成的任務。其實外教很清楚

每個學員水平能力之間的差異，但是他們并不以此為界限去認定

一個人，而是從不同的角度去發現大家的優點，不斷地鼓勵大家

去挑戰超越自我。外教對學員的言詞態度和敬業精神對我們有言

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傳身教的作用。外教對所有的學員都非常地熱情友善，在工作中

富有激情和責任心。每天他們站在教室門口，微笑著迎接我們，

這讓我非常感動。不管在什么情況下，外教對學員總是不停地鼓

勵：“GoodJob！Youcandoit！”。在他們不停的鼓勵下，我

們完成了一個又一個自己本以為不能夠完成的任務。其實外教很

清楚每個學員水平能力之間的差異，但是他們并不以此為界限去

認定一個人，而是從不同的角度去發現大家的優點，不斷地鼓勵

大家去挑戰超越自我。

忙碌的生活讓我過得很充實，也很有意義！快節奏的生活造

就了我，培養了我，磨練了我，使我變得更加的堅強和成熟，自

信與樂觀向上！我辛勤地勞動，積極的付出，全身心的融入給我

帶來了豐碩的果實，亦使我獲益匪淺。26位美籍英語教師用飽滿

的熱情成功的進行了這次培訓活動，在整個24天的培訓中，我們

每天堅持15個小時的高強度的學習，積極踴躍地參加各種活動；

我們克服了一切困難，盡管物質條件比較艱苦，盡管有的教師在

培訓期間生病了，但是培訓期間沒有一個教師請假；我們發揮了

團隊精神，互幫互助，相互激勵，結下了深厚的友誼，鍛造了一

支朝陽優秀的教師團隊。總之，這是一次成功的、富有成效的培

訓。這次TIP培訓使我們收益頗豐，不僅提高了我們的英語水平，

更新了我們的教學理念，豐富了我們的教學方法，而且提高了我

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們的師德水平，增強了我們的敬業精神。在我們的英語教學工作

中，我們也可以向TIP學習。我們首先應該鼓勵學生，幫助學生

樹立自信心；其次，為學生設置良好的學習環境，讓學生在耳濡

目染中學好英語；最后，我們要在英語課堂中安排適宜的活動，

鼓勵學生積極參與，讓學生在豐富多彩的活動中主動地運用和掌

握英語。所有的這些，最后的目標是讓學生從被動學習轉到主動

學習，讓學生成為自己學習的主人，自己對自己的學習負責，從

而為他們的終身學習奠定基礎。在今后的教學工作中，我們將懷

著一顆感恩的心，把我們在培訓中取得的收獲，融入到我們的教

學實踐，為我們學校的英語教育事業做出更大的貢獻。學習培訓

心得體會10

首先非常感謝公司給予這次培訓的機會，尤其對于我們做技

術出身的人員，管理溝通是個誤區或者說是欠缺，通過本次學習

有以下收獲：

一.通過管理行為來規范個人思想。對于技術性強的部門，it

部要有一套標準規范的技術指導書。

1.硬件方面：標準的網絡布局圖，電腦維護技術標準手冊，

設備保養計劃，讓技術人員參照技術指導書作業；

2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析，系統

流程，各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書，通過標準

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化作業來規范企業的操作流程，統一思想；

3.內部技術授權，根據技術人員的能力分配權限，技術必須

在權限范圍內作業，以防止系統混亂。標準化作業將是it部將來

工作的方向和重點。

二.認同企業立足自己的文化，企業的高管來自企業內部。加

強本部門團隊建設，讓下面的技術人員各有所長，既分工又協作，

打造一個協助高效團隊。

三.溝通更多是人性化溝通，心靈扶摸。印染行業的特殊性造

就公司內部多個邪團體”，各股勢力互相排斥心理，嚴重影響企

業內部之間的溝通。

1.個人覺得企業，生產過程是一個需要既分工又需要協作的

生產流程。所以各部門要換位思考，溝通中的一個部門出現了段

裂，整個生產過程的結果是不能轉化的結果。

2.部門內部：企業管理者應該放下高高在上架子，真誠聆聽

下屬員工的聲音，尤其是一線技術員工，他們的心聲真實反映生

產的真實狀態。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下

屬也必須尊重管理者的決定。總之，各部門應該積極主動的溝通。

真誠希望企業部門內部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。

公司的發展能一步一個臺階。學習培訓心得體會11

繁茂的荷葉，流淌的河水，熱鬧的嬉戲，這一切都把我深深

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的吸引住了，仿佛把我拉回到了熟悉的兒時，那時候沒有如此多

的才藝學習，也沒有這么多的束縛，一切都是快樂的自由的游戲

和玩耍。

孩子們三五結群，在自己的小天地里暢快的探索，幾條河里

的小蟲子就引發了幼兒如此多的興趣。孩子們你一句我一言的暢

談著自己的發現，有的孩子還驕傲的把自己的收獲分享給老師，

這遠比坐在教室里看圖片看課件來的直觀來的真實。孩子們在游

戲中獲得了知識，獲得了成長，學會了交流，學會了協作，學會

了自己解決問題。這不就是我們所需要孩子所掌握的本領嗎?

“閉上嘴巴管住手，睜大眼睛豎起耳”“把真游戲還給孩子”

這是“安吉游戲”對教師的要求。

1、我們深深感受到安吉幼兒園游戲活動的魅力。她們將本土

戶外游戲作為非正規性體育活動，就地取材，充分利用本土現有

的自然資源制成各類游戲材料，孩子根據自己的興趣自由選擇材

料、自由結伴、自主游戲，形式靈活多樣，游戲過程中融合了本

土游戲的“趣”，挖掘利用了“戶外場地、器械的隱性資源”，

對幼兒健康發展起著非常重要的作用。

2、當今，中國的幼兒園小學化傾向比較嚴重，幼兒的游戲活

動越來越少，兒童游戲的權利被嚴重剝奪，存在著“游戲兒童”

的現象。“安吉游戲”給了孩子充分自主和創造的空間，孩子們

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玩得是那樣酣暢淋漓，在充滿野趣的游戲中促進了孩子們的發展。

3、安吉幼兒園的'老師們，他們最重要的工作是觀察和記錄，

他們不需要教會孩子如何玩，或者介入孩子之間，只需要站在邊

上，看著孩子。“安吉游戲”精神倡導——幼兒教師，請管住你

的手和嘴，用心、用眼睛去觀察孩子。

我們幼兒園開展的“區域性體育活動”，有安吉的影子，但

是還有差距，我們給孩子的限制是不是太多了呢?我們到底給了孩

子什么，孩子們到底需要的是什么?我們的老師在孩子游戲中是否

太過“忙碌”，是否無形之中打擾了孩子們的游戲?能否把真游戲

還給孩子，讓自由的游戲點亮孩子的生命，促進幼兒富有個性的

發展?學習培訓心得體會12

今天我們學習了如何利用所學的網絡知識來給學生上一堂生

動的課。我的感觸頗多。現在就以下幾個方面談談我的感受。

首先，此次培訓，讓我對教育重新充滿了激情。剛畢業時，

我也曾雄心萬丈，想在一尺講臺上轟轟烈烈的演繹自己的獨特的

人生。可面對強勢的老式教育，我突然感到自己是如此的渺小，

自己的力量又是多么的微弱，也第一次感覺到自己當初的向往是

多么的幼稚。于是，一切都恢復平靜，我開始用心向老教師學習，

認認真真的聽課，真誠的對待學生。十向年的時光就這樣一作用

而去，可總感覺生活中缺點什么。網絡培訓中無論是老師的講解，

第30頁共42頁

還是短暫的課堂實例，都讓我看到了學業科獨有的魅力。我長了

見識，教學思路靈活了，我也知道了自己今后努力的方向。它又

激活了我心中的那份激情。

其次，網絡培訓為我們提供了多方交流以，互通有無的平臺。

遠程網絡學習中，不同地域的同行們，可以盡情的互相交流，互

相學習，在互動中我們探討教學中的困惑，交流教學中心得，甚

至也可以發發自己的牢騷，感覺一切者是那么的親切自然。老師

答疑，又為我們解決了課改中的許多誤區，也對自己的工作有一

定的促進作用。

總之通過這次培訓，我真正感到學習的東西實在是太多了。

不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，盡快地提高自己的救

民于水火知識和教學水平，從而真正成為一名優秀的都是，為我

們國寶的教育事業的發展壯大做出自己應有的貢獻。學習培訓心

得體會13

我懂得了好好學習，我相信你們大多數同學都不陌生吧!你們

都好好學習過吧。現在我給你們介紹一下我怎么好好學習的，并

且給你們說說我悟出的道理。

小時候，我非常的不愛學習。媽媽左催右催讓我學好點，可

我就不耐煩地說，知道了!知道了!可是媽媽說完不到幾分鐘，我

就把媽媽的話忘得一干二凈。媽媽經常這樣說，大概是因為我每

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次考試都得倒數第一名吧!但是，自從有一次意外地發生徹徹底底

讓我改變了。

那是在三年級上學期，當時是一個星期天，也正是母親節。

那個時候奶奶已經早早起床，準備為我們姐妹三做飯。我們還在

床上睡覺，突然，一個嘶啞的聲音傳進了我的耳朵，我急忙坐了

起來，扒開窗簾一看，不看還不要緊，一看嚇我一大跳。奶奶不

小心摔倒在廚房門外，我連衣服也沒穿，就跑下床，到了奶奶的

跟前，對奶奶說：“奶奶你要堅持住啊!”奶奶對我說：“小麗，

你要好好學習，爭取考上大學，為咱家爭光。因為咱家沒有一個

考上大學的，你的弟弟妹妹還小，所以，我把這個愿望寄托給你，

你能完成我的心愿嗎”我聽了一驚，猶豫了一會兒，我用肯定并

且洪亮地聲音回答：“能!”我的話一說完，奶奶就微笑著去世了。

我很傷心，并且恨死了自己，為什么當初不知道好好學習;為什么

等到失去了才知道珍惜?

最后，我想告訴大家，不要等到失去了才知道珍惜，那時已

經為時已晚。我這個人就是很好的例子。學習培訓心得體會14

金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮

幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓

班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束

后，我心潮澎湃，依依不舍，感觸頗多。

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在我的記憶里，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，

我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。

可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、

奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這

些日子里，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。

9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培

訓的通知通過電子郵件轉到了我的手里。手捧培訓通知書，我若

寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我

感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突

然涌上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦里難以平靜，心里十

分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭

腦中糾結著。

為什么會產生這種思想情緒呢？其一，我總認為自己年級大

了，培訓對我來說已沒有什么作用，因而，對培訓已不感興趣；

其二，我一直認為自己是個快奔五的人了，在農行沒有提升空間，

培訓與不培訓對自己意義不大；其三，我一直認為自己在農行工

作時間長，大部分工作崗位都干過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡

花針”了，因而，無須再參加培訓；其四，我一直認為銀行業務

單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必

要。

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由于內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不愿參加

培訓的思想油然而生。盡管思想上有種抵觸情緒，但培訓通知白

紙黑字寫著我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提

高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，

是為我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平臺，是不容

我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。

培訓班安排在湖南大學，我于9月15日來到湖南大學報到。

映入眼簾的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工

‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅；進入湖南大學集

賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”

的紅色招牌格外鮮艷耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。

賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客

人，并為我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案

匯編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、

培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓

教學服務團隊等，給我一目了然的感受。

湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，為國家

培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作為中年員工“職

業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的

高度重視；另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。

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同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量為全省農

行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖

南大學為此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省

農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身

其中，融為一體，開心樂懷。

培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理

梁宏群站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員

工培訓的重要性、必要性、緊迫性，并對這次培訓寄予了厚望。

湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主

任龍海明教授主持開班典禮，并從岳麓書院的歷史淵源闡述了湖

南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研

究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的了解和深情向

往。

短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師為我們送上了7堂

知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康

與養生、優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培

養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精

心的備課、精彩的講解、精辟獨到的見解，給我目耳一新的感受，

我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培

訓，讓我倍感親切，受益匪淺。

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培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身

心健康的團隊活動，如組織學員爬岳麓山、參觀岳麓書院等，讓

學員在緊張、忙碌學習的同時，放松心情，鍛煉身體，開闊視野，

陶冶了情操。

這次培訓項目很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業

素養與職業形象塑造到優質服務與營銷溝通技巧；從健康與養生

到陽光生態培養；從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充

實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫

助。待到結業離別之際，大家都很依依不舍，因為有緣我們相聚

了，因為相聚我們相識，因為相識我們相知。或許是培訓結束了，

或許是考試通過了，或許是離別的不舍，或許是對友誼的珍惜，

大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的讓人感動，讓我回想起

當年的畢業離別場景。

短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動

性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留

下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，

我從中得到八點收獲，與各位分享。

收獲之一：更新了知識。

當今世界是個知識經濟時代，隨著信息化時代的到來，知識

更新加快，誰最先掌握信息技術，誰便最先擁有更加美好的未來。

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這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺余力，全神

灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，

更新了我的知識，優化了我的知識結構，為今后更好地工作、更

好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。

收獲之二：提高了素養。

人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是

片面地認為，自己每天忙于工作，以沒時間為由而不愿學習。偶

爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學

習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來扎扎實實地學習

了4天。通過學習，我弄懂了什么叫團隊精神？如何培育團隊精

神？怎樣才能提高職業素養？如何塑造職業形象？如何搞好優質

服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。

收獲之三：轉變了觀念。

4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我

的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得

自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高

低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏

得尊重。學歷不等于能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管

理。只有扎實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在

學習中干，在干中學，在學中提煉，在干中總結，在創新中長才

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干，在實踐中出真知，在實干中出業績，才能提高自己的學識水

平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我

所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成

才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行

學習，提高自身修養。銘記真誠、勇于承擔、懂得感恩、回報社

會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、

世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神

和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能

為團隊、為農行做出更多的貢獻。

收獲之四：堅定了信念。

信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣

城工作的我，接觸新鮮事物少，了解新情況、新知識少，目光短

視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到

自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前

進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什么叫人

生價值，什么叫知足常樂。人生的價值在哪里呢？教授、講師在

授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了

多少，而是你為整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚

找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛

行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭里有所作為，建功立業，

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有為才能有位，有位才能奉獻自我。

收獲之五：開闊了眼界。

通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的

加深和了解，特別是優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育和

陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢了解的更為全面和深入，

同時對農行的改革和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論

探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和改革提出

了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思

維，增長了見識，為更好的推動業務經營和有效發展起到了積極

的作用。

收獲之六：學會了養生。

養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入

二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、

忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，

大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透

支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴

重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四

十歲前拼命工作賺錢，四十歲后大把花錢買命；四十歲前飯當藥

吃，四十歲后藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生

動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生

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的重要性和必要性。早在20__年，農總行便提出“快樂工作，健

康生活”的理念。我作為一名銀行從業人員，從養生的角度來說，

只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一

個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在

辦公室綜合文秘崗位上工作，每天忙于完成領導交辦的工作任務，

忙于趕寫工作報告、匯材料，忙于趕寫總行報社交辦的新聞稿件，

白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早

已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支

著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時

不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的

許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛煉

上，適量運動；習慣上，戒煙戒酒；心理上，平衡心態。唯有如

此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。

收獲之七：懂得了經營家庭。

有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一

個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽

起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的

組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的

作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培

訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭

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的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、

溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事

興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用

心去經營的。這為我們今后更好地經營家庭提供了理論基礎和思

想保障，給人取之不盡，受用一生。

收獲之八：贏在心態。

心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。

在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它

笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，

無憂愁！一個人有什么樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心

態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，

將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷

靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失

望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上

追求成功，就急于求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，

就急功近利，結果人生并不完美。而這，正是壞心情在作怪。通

過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的

人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今

后的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。

學習培訓心得體會15

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這個暑假，是一個收獲頗豐的暑假。由市教育局組織的全市

教師統一培訓，雖然只有一周的時間，但這一周的事情改變了本

人許多過去錯誤的經驗，讓本人在教學經驗上改變了固有的思維

習慣，從而使得本人在教學方式上有了新的突破。這一次的暑假

教師培訓，本人感觸頗多，現將這些感觸一一記錄下來，方便未

來回看吧!

一、學生聽不懂是老師講課有問題

在這次的暑假教訓培訓中，我最大的收獲就是明白了，學生

聽不懂課，不是學生的問題，而是老師講課有問題。這是來自__

學校的__老師講述的觀點，但這一觀點就像是一道閃電一樣，擊

中了一直苦于許多學生聽不懂我課的我。過去我將這些聽不懂我

課的學生叫去辦公室談過話，也叫這些學生的家長也去辦公室談

過話，但這些學生依舊是聽不懂我的課，依舊是考試時，我的科

目成績是他們所有成績中最糟糕的。一直我都以為是這些學生的

問題，聽了__老師講到此處時，我這才猛然想到，如果是我的講

課有問題呢?那些聽懂我課的學生，不一定就是真的聽懂了我的課，

他們也許只是有著自學的天賦，而聽不懂我課的學生，他們正是

我課講得不清楚的表現啊!

二、學生不愛學習是老師耐心不夠

暑假的教師培訓中，主講人都提倡讓我們從自己身上找尋問

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題，雖然有些讓我覺得不太能夠理解，但有幾點我還是深有感觸。

比如，學生不愛學習是老師耐心不夠。這一點我在還是一個學生

的時候就深有感觸了，也不知道怎么到了自己做老師，卻忽略了

這一點。在我還是一個學生時，我也有過一段不愛學習的時光，

那會兒根本沒有人管我的學習，就連老師也是對我們所有學生眉

毛胡子一把抓，沒有真正對待教育的耐心，后來換了一個耐心的

老師教我，我很快就愛學習了。這一點我會在秋季開學后馬上改

正過來，不能等到學生們都變得不愛學習之后，再來后悔自己作

為一個老師耐心不夠了。

三、學生調皮搗蛋是老師愛心不夠

同樣的，在培訓中，我也明白了那些調皮搗蛋的學生，是因

為沒有得到充足的愛。一個得到了充足的愛的學生，他不會有想

要去捉弄別人的時候，他有的是滿滿的愛和善意。本人將在下學

期的教學中，重點培養自己的愛心，不讓孩子們再有捉弄別人的

念頭。