叔本華人生的智慧

2021年《人生的智慧》讀后感

2021年《人生的智慧》讀后感1

花了一天的時間，拜讀了叔本華的《人生的智慧》，敬佩不

已。現(xiàn)在欣賞到大師級的文字、音樂，常常由衷的發(fā)出敬佩的感

受。人類的感情中，嫉妒是很普遍的，羅素說過，女人對世界上

所有其他女人都有可能產生嫉妒，男人則通常對同行的男人產生

嫉妒；幸好，上帝還賦予了人類另外一種高尚的感情，那就是敬

佩。希望自己能夠多發(fā)展敬佩這種感情，也許將來會有時間和意

愿去欣賞藝術、美術、雕塑之類的內容，但就目前而言，書籍、

文字可能是最容易得到，內涵也最豐富的藝術形式。

讀這本書的過程中，常常被叔本華的比喻引得忍俊不住，雖

然這本書完成的時代在叔本華的后半生，但在這本書中，叔本華

常常表現(xiàn)的像個自負的孩子，對自己的生活方式異常熱烈的表示

支持，用自己的哲學思想為個人的生活作了最好的注解。舉幾個

讓人非常耳目一新的見解：

痛苦和無聊是人生幸福的兩個死敵。每當人們遠離其中的一

個，就靠近了另外一個；一個人對痛苦的感受能力與對無聊的感

受能力成反比。一個人對與人交往的熱衷程度，與他智力的平庸

和思想的貧乏成正比。人們在這個世界上，要么選擇獨處，要么

選擇庸俗，沒有其他的選擇了。

亞里士多德說過，理性的人們追求的不是快樂，而是沒有痛

苦。亦即：所有的快樂，其本質是否定的；而所有的痛苦，其本

質確實肯定的。舉個例子，哪怕你平常生活的90％都是順利的，

你很少感受到這些順利給你帶來的快樂，即使有，也只是轉瞬即

逝；但只要有些微的痛苦，比如說牙疼、損失少許錢財，這個痛

苦都會時時的拜會你，給你帶來深刻的印象。因此，快樂只是表

象，無法持久，這是由人的本性決定的，世上人們都去追求快樂，

感官上的，情欲上的，權利上的，但殊不知，只有痛苦是持久的。

因此，與其追求快樂，不如避開痛苦。

獨處的好處，一個人只有感知能力非常豐富，對別人的依賴

性很少，才能從獨處中自得其樂，而獨處對于天才而言，則更是

必需的部分。一個無法忍受，無法從獨處中獲得快樂的人，其思

想和智力，都是貧乏的，是這世上大多數(shù)庸俗的人的一部分。想

想你可以避開的哪些俗不可耐的人，你一定會好好享受獨處的好

處。

哲學家，是探索人類靈魂的先行者，是人類思想文明的開拓

者，他們的思想往往遠遠領先于他們的時代，不被當時所理解，

但最終真理就是真理，即使過了幾百年，也會被重新認定；所以

也有一種說法，在當代就被大家贊揚的杰出人物，往往死后會被

遺忘。因為天才就是引領人類的火把和旗幟，他們永遠前行在大

多數(shù)人的前面！

2021年《人生的智慧》讀后感2

讀完書看完附錄，和那么多偉大的人物一樣，我也被叔本華

深深吸引。確實，就像尼采說的，叔本華是為自己而寫，文字不

矯揉造作、不似是而非，非常的堅定、自信。本書，讓我對哲學

也產生了興趣。

直接行動就是在當當上訂購了“尼采、柏拉圖”，和哲學搭

上伙之后，反觀之前的讀物，覺得層次太過低劣，接收到的知識

不知經歷了多少個“消化腸道”，搞不清是第幾手了。當真正閱

讀名著時，會發(fā)現(xiàn)，很多我認為新鮮的論斷有可能是好幾個世紀

之前的產物。在19世紀叔本華的書中，發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)下都非常“時

髦”的觀點，如同新瓶裝舊酒，可見我的孤陋寡聞。

1、對待現(xiàn)在、過去和未來的態(tài)度

很多心靈導師都告誡人們要“活在當下”，其實在19世紀

叔本華便認為“現(xiàn)在“尤其珍貴。他花了很長一段論述來說明過

去、現(xiàn)在和未來對人們的影響，并明確表示“現(xiàn)在才是唯一真實

和確切的；相比之下，將來的發(fā)展幾乎總是與我們的設想有所不

同，甚至過去也與我們對過去的回想有所出入”，以及把握現(xiàn)在

的重要性“由于懊惱過去和操勞將來，我們拒絕美好的現(xiàn)在時光

或者任意地糟蹋它，這可是徹頭徹尾的愚蠢做法”。賣瘋了的暢

銷書《當下的力量》無非也就是圍繞這些理念。

2、關于人自身幸福

“人的最大成功在于內心的寧靜和人際關系的和諧“因為看

到某名家的.這句話，我不遠千里去北京參加她的工作坊。而這

里，叔本華對于人自身幸福的論述更加的的精準。他說“人的內

在擁有對于人的幸福才是最關鍵的。財富除了能滿足人的真正、

自然的需求以外，對于我們的真正幸福沒有多大影響。”成功和

幸福，研究的人太多，說法也很多，但是這幾句話，簡明扼要的

表明了幸福的屬性，幸福無關乎他人和財富，僅僅關乎自身。這

個理念，是不是也能從目前林林總總的心靈雞湯類書籍中看到它

的影子？

3、關于世界的看法

大學時候某老師曾經說過這樣一句話，令我深深崇拜“你看

世界簡單，世界便待你簡單“，叔本華說“同一樣外在的事物和

同一樣的境遇，對于我們每一個人的影響都不盡相同，處在同一

樣環(huán)境的每個人，都生活在不同的世界中。每個人到底生活于何

樣的世界，首先取決于這個人對這個世界的理解。”事物對人的

影響，取決于人對事物的認知，這和心理學的情緒ABC理論有異

曲同工之妙；或許應該說情緒ABC理論從這個觀點中吸取了養(yǎng)

分。

4、關于變化、關于夢、關于別人的看法、關于社交

“只有轉換變化才是永恒的”

“人的內在沖動不知不覺地受到了我們睡夢的指引，這些夢

帶著預示的內容”雖然弗洛伊德說自己沒有受到過叔本華的影

響，真是這樣嗎？夢的解析，意識和性在叔本華的書中都是有論

述的，而且就像這段對夢的描述一樣，都相當之精辟。

“我們可以把那些瑣碎的、每時每刻煩擾我們的小小不幸視

為存心給我們做練習和鍛煉之用，這樣我們就不至于在安逸中失

去了忍受巨大不幸的能力。”這種觀點是不是比“心靈雞湯”更

為實用？

“如果我們真的擁有這方面的素質和長處，那我們并不會想

到故意去顯示、炫耀它—想到我們的這一份擁有，我們就已經心

滿意足了。”這就是“曬幸福，分得快“的哲學原理。

“要么孤獨，要么庸俗。一個人對社會交往的熱衷程度大致

上與他的精神思想價值成反比。”所以獨處是有所成就的重要因

素，有人說當今中國“無大師”估計就是不夠孤獨，嵇康、阮籍、

陶淵明這些真正的隱士，才能創(chuàng)造出一流的作品。

總之，在現(xiàn)代心靈雞湯類書籍中看到的某些直指內心的“真

理”，在朋友圈瘋狂轉發(fā)的“時髦論點”以及很多著名的心理學

理論觀點，在本書中都可見端倪，且更為簡練、精辟，不愧為《人

生的智慧》。

2021年《人生的智慧》讀后感3

叔本華的哲學在他30歲的時候，就已經完全成熟。接下來

的其他著作都是他對這部著作里提出的哲學觀點的發(fā)揮和補充

闡述。而尼采，是一個永遠的精神思想的漫游者、飄泊者，他永

遠不會停留在已經獲得的結論之上，永遠都在激烈地、大幅度地

變換和修正自己的觀點。

人們辛苦掙來的閑暇，就是為了讓人能夠自由地享受意識和

個性所帶來的樂趣。所以閑暇是人生的精華。

用閑暇去培養(yǎng)和發(fā)展自己的精神才能，享受自己豐富的內

在。生活在這樣的一個世界里，一個擁有內在豐富的人，就像在

冬月的晚上，在漫天冰雪當中擁有一間明亮、溫暖、愉快的圣誕

小屋。

財富猶如海水，一個人海水喝得越多，他就越感到口渴。這

個道理同樣適用于名聲。

哲學是這世界上唯一能夠對付道德和智力范疇的龐然大物

的大力神。

人生智慧的重要一點就是在關注現(xiàn)在和計劃將來這兩者之

間達致恰到好處的平衡，這樣，現(xiàn)在與將來才不致于互相干擾。

孤獨為一個精神稟賦優(yōu)異的人帶來雙重的好處：第一，他可

以與自己為伴；第二，他用不著和別人在一起。真正偉大的思想

者，就像雄鷹一樣，把自己的巢穴建筑在孤獨的高處。

在這個世界上生存，具備一定的預見能力和寬恕能力合乎我

們爭取幸福的目的：前者幫助我們避免受到傷害和損失，后者則

為我們免除了人事紛爭和吵鬧。

“生活，也讓別人生活。”不要心存改變，沒有一個人能夠

改變自己的真實個性，這包括道德氣質、認識能力、長相脾性，

等等。

通常，那些具有高貴本性和出眾思想稟賦的人，會令人吃驚

地暴露出缺乏對人情世故的了解，尤其在他們年輕的時候。

如果不是為情勢所迫，那么最好就是對占人類總數(shù)的六分之

五的人敬而遠之，盡量避免與他們接觸，這是由這一人群的自身

道德和智力構成所決定的。

人生就像一盤擲骰子游戲，擲出的骰子如果不合你的意愿，

那你就只能憑借技巧，去改進命運所攤派的骰子。

在這一個“鐵造的骰子決定一切”的世界，我們需要鐵一般

剛強的感覺意識，作為承受命運、防范他人的盔甲武器。因為，

人的一生就是一場戰(zhàn)斗。

每個人都有一些與生俱來的具體原則，這些原則深藏于每個

人的血液和骨髓之中，因為這些原則是人們全部的思想、感情和

意愿的結果。

伏爾泰曾經相當美妙地說過：一個人如果沒有他那種年齡的

神韻，那他也就會有他那種年齡特定的種種不幸。

我們終其一生都只是生活在現(xiàn)時此刻。不同時期的現(xiàn)時此刻

相互之間的差別在于：在生命開始的時候，我們前面是長遠的未

來；但在生命臨近結束時，我們卻看到了我們身后走過的漫長的

過去。雖然我們的性格保持不變，但我們的心境卻經歷了某些顯

著的變化。

在童年的世界，一切事物都帶有一種新奇的魅力。在并不清

楚自己目的的情況上，“從永恒的一面看視人和事”。

因此，在童年時期我們就已經打下深刻的或者膚淺的世界觀

的堅實基礎。

詩的本質就在于從每一單個事物把握這一事物的柏拉圖式

的理念，也就是把握這一單個事物的最本質、因而也是這類事物

所共有的整個特征。

2021年《人生的智慧》讀后感4

近來閱讀了叔本華的《人生的智慧》一書，頗多感觸，寫出

來與大家共享。

《人生的智慧》是叔本華1850年寫的《附錄和補遺》中的

一部分。叔本華是德國著名的哲學家，唯意志主義和現(xiàn)代悲觀主

義創(chuàng)始人。他一生未婚，沒有子女，以狗為伴。他的作品蘊含著

豐富而偉大的哲學思想，但早期的作品并不受到同行們應有的歡

迎和理解，當然也不會得到世人認可和贊許。金子總是會發(fā)光，

在去世的前幾年，叔本華終于獲得了他早應獲得的名聲。

書中講述了，決定人生命運的根本區(qū)別在于三項內容：人的

自身，人所擁有的身外之物和人向其他人所顯示的樣子。人的自

身對于造成人們的幸福抑或不幸福會產生根本和徹底的影響，它

包括人的健康、力量、外貌、氣質、道德品格、精神智力及其潛

在發(fā)展。人所擁有的身外之物，亦即財產和其他占有物，對人的

幸福的影響僅次于人的自身。人向其他人所顯示的樣子，是指人

在其他人眼中所呈現(xiàn)的樣子，亦即人們對他的看法。他人的看法

又可分為名譽、地位和名聲。這些對人的幸福所發(fā)揮的作用是最

微弱的。

我們應該愛護，培養(yǎng)和發(fā)展我們的自身，因為它是我們得到

幸福的關鍵，對我們的幸福起決定性的作用。最直接帶給我們幸

福的莫過于輕松、愉快的感官，因為他所帶來的好處是即時呈現(xiàn)

的。一個人如果他能時刻保持輕松、愉快的心情，那么幸福就會

想他招著手走過來。所以樂天派是幸福的，他們總能找到高興的

理由，擁有輕松、愉快的心情。我們的幸福取決于愉快的情緒，

而愉快的情緒取決于我們身體的健康狀況。健康的體魄，會使我

們精力充沛，干勁十足，專注于我們的學習、工作和生活。沒有

人會愿意像病人一樣躺在床上，或者坐在輪椅上度過他的一生，

因為健康的乞丐比染病的君王幸運。叔本華認為最大的愚蠢就是

為了諸如金錢、晉職、學問、名聲。

痛苦和無聊是人類幸福的兩個死敵，而我們就生活在這兩者

之間。當距離痛苦越遠的時候，我們離無聊就越近，反之亦然。

生活的艱辛和匱乏產生痛苦，而無聊來自豐裕和安定。普通民眾

為了溫飽和免于饑餓，和痛苦進行著曠日持久的戰(zhàn)爭。富人卻不

得不面對無聊連續(xù)不斷的襲擊。

金錢之于人其實并沒有人們想象中的那么重要。人們總是夸

大了金錢的作用，以至于為了得到更多的金錢，使用了一些卑鄙

下流的伎倆。這樣做的后果是幸福離他們越來越遠，因為傷害了

自身，與高貴的人格是背道而馳的，也損害了自己的名譽，盡管

名譽對于我們的幸福沒有我們的自身和擁有的身外之物更有優(yōu)

勢。人們希望得到足夠多的錢，好讓他們的后半輩子免于因為錢

而造成的不幸，然后瘋狂地追逐金錢，當賺到的錢能讓他們安享

晚年的時候，他們又有了新念頭要讓下一代能過上安逸舒適的生

活，于是又開始追逐金錢的行動。財富猶如海水：一個人喝的海

水越多，他就越感到口渴。人追求財富的欲望，總是難以滿足，

因為他們追求財富的欲望總是在不斷地膨脹。金錢可以為我們解

決吃飯、穿衣、住房的問題，還可以為我們生病時提供醫(yī)藥費和

一些意外事故的花費。這也是金錢的真正意義。至于購買華麗的

服裝，閃著耀眼光芒的珠寶首飾，名貴的跑車，還有結婚祝壽宴

請時鋪張排場，都是浪費金錢的行為。更重要的是這些東西對于

我們的幸福并沒有多么大的好處。

地位、名譽、名聲對我們人而言都是奢侈品，我們不應該過

分地追求，更不要將它們視為生命的支柱。上述三者都是別人賦

予我們的看不見摸不著的東西，而且可能隨時被別人收回去。其

實得到名譽并不難，只要恪守本分，兢兢業(yè)業(yè)，它自然就會來到

你的身邊，因為名譽的要求就是做好你該做的事情。一旦你沒做

好一件事情，或者沒去做一件本該有你去做的事情，那么名譽就

會從你身邊溜走，而且一去不復返。名聲被視為名譽的孿生兄弟，

名譽會死，而名聲卻永恒的存在。正因為得到后可以永恒的存在，

所以得到名聲是很艱難的，在得到它之前要付出常人難以想象的

努力。貝蒂在《吟游詩人》中寫道：高傲的名聲殿堂閃耀在陡峭

的山上，要爬上去是多么的艱難！顯而易見，要得到這一奢侈品

并非易事。很多做出過非凡成就，寫出過卓越作品的人，在獲得

了他們應有的名聲之前，就已經悄悄地離開了人世。在他們做出

非凡成就和寫出卓越作品的年代，這世上并沒有比他們偉大智慧

和思想稍微差一點的評論家，更沒有和一樣擁有偉大智慧和思想

的頭腦。直到后世，誕生了天才，他們智慧和思想才開始被大眾

所知道了解，并且名聲大噪。本書的作者還是幸運的，在他永遠

地閉上眼之前，世人就將顯赫的名聲贈予了他，盡管此刻他站在

路的盡頭，老邁的頭顱已經無力承受月桂花環(huán)。

我們每個人都有追求幸福的權利，也非常樂意使用和維護這

種權利。但如何才能利用好這種權利，讓我們從這權利中受益

呢？這是擺在每個人面前不可逃避的問題。從我做起，從人的自

身開始，培養(yǎng)我們良好的道德品格，發(fā)展我們豐富精神思想，鍛

煉出我們健康的身體。錢不要太多，但不需能保證我們的正常生

活不因錢的缺乏而受到干擾。地位、名譽、名聲，我們不必強求，

做好本職工作，熱衷于自己的事業(yè)。做到了這些，你會發(fā)現(xiàn)，幸

福的翅膀長在自己的身上。

2021年《人生的智慧》讀后感5

1.人生經驗并不等于人生智慧。

2.人生的意義在于免于痛苦和無聊，獲得屬于自己的安寧、

閑暇和獨立。

3.幾個問題：如何看待自身；如何與他人相處；對身外之物

采取什么態(tài)度。

4.拒絕過度社交，擁抱屬于自己的那份孤獨。要么孤獨、要

么庸俗。

5.利用好自己的閑暇時間，活在當下，把握現(xiàn)在。

6.閑暇不是目的，而是促進幸福的手段。

7.總想著未來的規(guī)劃會讓人憂心忡忡、等待未來會讓人焦

慮，沉浸在對過去的回憶則容易無法自拔。只有現(xiàn)在才是唯一真

實和真切的。

8.入世而出世，學會冷漠和無動于衷。

9.生命在于運動。

10.相信自己，他人的意見或看法其實沒有那么重要。對別

人的抨擊和詆毀保持寬容和容忍。大部分人都是平庸之輩，并沒

有什么真知灼見。

11.財富和地位是身外之物，內在的富足才會帶來真正的幸

福。

12.財富的作用，在于抵御可能發(fā)生的災禍、維持穩(wěn)定而安

全的生活，而不是用于享受和揮霍。人應該是自己的主人，而非

金錢的奴仆。

13.關于地位：欲戴王冠，必承其重。

14.從年輕到衰老，不同階段的人生各有各的精彩。

2021年《人生的智慧》讀后感6

有人把叔本華歸入悲觀主義哲學家的范疇，但他的悲觀多來

自于對世界更理性的審視，他用他的痛苦經歷去凝結智慧。

他并沒有像父親希望的那樣成為巨商去貿易和賺錢，并沒有

延續(xù)家族的商業(yè)輝煌，然而讓其父親也沒有料到的是，其思想遺

產比經商所能創(chuàng)造力和影響程度更為巨大，綿延了幾個世紀，成

為了現(xiàn)代唯意志主義和悲觀主義的創(chuàng)始人。一生未婚，無子無女。

就像他自己所說”誰要是像我那樣孤獨的過了一輩子，自然更懂

得孤身上路的種種滋味“。

多時候，在人群中，我們都不確信自己擁有什么突出的才能，

因而會試圖為自己添加各種標簽，但當我們遠離人群，安靜下來

的時候，才能夠確信自我的存在，能夠真正通過自我思考獲取成

長。這或許就是選擇孤獨的收獲，或許在這樣的環(huán)境下更容易看

明白自己。

人一旦有了欲望，為了實現(xiàn)這個欲望，一直就會迫使理性為

自己進行策劃，于是，人的全部身心也就陷入了“痛苦”之中。

什么叫“幸福”？叔本華認為，人的欲望被滿足的那一個剎那就

是幸福。如果第一個欲望得到了滿足，而第二個欲望還沒被設想

出來，那時人就陷入了“無聊”的狀態(tài)之中。一旦這個人的第二

個欲望產生出來，他就重新陷入了精神的痛苦之中，他的理性又

忙于為實現(xiàn)他的第二個欲望而籌劃。所以，叔本華說，人生就像

一個鐘擺，在痛苦和無聊之間擺動。

在追求快樂幸福的過程中，必然衍生出痛苦和無聊，無聊的

人歸因于膚淺，而智者體驗更多的痛苦，。所以，你所知道的痛

并快樂著并非你所知道的痛并快樂著，對于膚淺之人來說他們是

對立著的兩回事，中庸之人覺得兩者關系式辯證的，而睿智之人

認為他們是一碼事。

2021年《人生的智慧》讀后感7

一本書或者一堂課只要有一句話能觸動我們，那就是一本好

書、一堂好課了。如果把一次觸動比喻為一朵浪花，那么，在讀

這本書時，你會覺得波濤洶涌，浪花翻滾！在閱讀前，下了很大

決心，要求自己一定要沉下心來仔細領悟，因為總認為和哲學相

關的書籍都是深奧、晦澀難懂。但當我翻開書時，吃了一驚，因

為它娓娓道來，通俗易懂，且翻譯本的文筆優(yōu)美，引人入勝。

里面很多觀點并不新穎，但卻分析透徹，且加以佐證，有理

有據(jù)，使人覺得言之有理，絕無空洞乏味之感。

前言里，亦非介紹叔本華時，提到他是一個十分矛盾的人，

“從小就性格孤僻，孤傲敏感且喜怒無常”，此書字里行間也流

露出來了。但這樣也會覺得叔本華也和我們常人一個樣，一下子

拉近了距離，總的來說，本書內容還算正面、積極向上，讀完后

可以提升我們對人生的理解和感悟，喚醒藏在我們內心的那份激

情！“人們在世間有何種感受，主要在于人以什么方式來看自己

所處的世界”。

中國有句古話：“仁者見仁，智者見智”就是這個道理，同

樣是逛街、參觀，但每個人卻會有不同的感受，對同一個事物也

會有不同的見解。這個老生常談的問題提醒我們要注意學習，不

斷提升、拓展自己“看世界的方式”。當別人有不同意見時，不

要輕易地以自己的看法去判斷對錯，而應該順藤摸瓜，找到產生

這個觀點的“方式”，以此提高自己；另外，要尊重別人的意見，

錯和對都不是絕對的，做到“合而不同”。

“人持久不變的并不是財富而是人格”，這是亞里斯多德的

名言。“江山易改，本性難移”，由此可見，人格會伴隨我們走

過一生，意義非凡！從小的方面來說，人格會影響我們的人生觀、

價值觀等，進而影響我們的生活、事業(yè)。中國命相學上有句名言：

“性格決定命運，氣度影響格局”真是有它的道理！從大的方面

來說，一個人的人格好壞決定了他對社會是貢獻還是損害，而人

格不會因為財富、學識、能力的多寡強弱而改變，相反，如果一

個人的人格不健全，那么他擁有的能力越強，只會增加對社會的

威脅，因此，科學是把雙刃劍，關鍵就看它掌握在誰的手里，所

以我們常強調做事先要學會做人。

這就像武俠小說里的大反派，他們擁有超人的能力，卻不造

福人類，反而殺人如麻、貽害江湖，結果弄得天怒人怨，人人得

而誅之！如果對他們進行心理輔導，健全他們的人格，金庸筆下

的變態(tài)殺手、江湖怪人就會大大減少。中國的教育在這方面做得

工作很少，并不怎么關心孩子心理的成長、人格的培養(yǎng)，而把精

力放在了其他方面。和親朋好友聊天時，一旦提及他們的小孩，

我都不會問學習怎么樣，也不關心他是否愛學習，是否中途輟學，

因為在這百花齊放的社會，在學校讀書并不是唯一通向成功的路

徑。相反，我往往會問他懂事不，是不是經常思考，有沒有考慮

過人生，有沒有學會對自己的選擇負起責任，而并不是一時沖動，

“讀書明理”才是關鍵所在。

“人生的幸福與悲苦，關鍵不在于遭遇的事情本身是苦是樂，

而要看我們要如何面對這些事情，我們自身的感受是什么樣。”，

“我們更容易抵御來自外界的苦難，但卻很難承受自身性格缺陷

所帶來的痛苦”。從古至今，流傳著許多苦中作樂的感人故事，

就是這個道理。從這個角度看，當我們面對苦難、挫折時，應該

坦然、樂觀面對，因為人生本來就是由酸甜苦辣組成，缺一不可，

這些我們都無法選擇，但我們可以選擇對待它們的態(tài)度。人最大

敵人其實就是自己，我們應該正視自己的缺點、不足，勇于戰(zhàn)勝

自己。在這次公司組織的乒乓球比賽中，第一場和超聲對決，我

參加單打，結果輸了，關鍵就在于很少參加正式比賽，心理太緊

張了，而在后續(xù)的比賽中，自己過了這道心理關，充分發(fā)揮了自

己的水平，贏得精彩，輸，雖敗亦無憾！戰(zhàn)勝自己的感覺真爽！

一個人幸不幸福，不在于他擁有多少，而在于他要求多少，知足

就會常樂，叔本華也開出了幸福良方：“心地善良，思維敏銳，

樂觀進取，爽朗大方，體格強健這些人自身所應該具備的美好的

品德才是獲取幸福的第一要素”。

本書中還有許多浪花，比如：

“心靈空虛是厭倦的根源”。

“幸福主要是來自于心境的平和以及其滿足感”。

“在女人的一生中，最重要的就是她和男人的關系”。

“把自己的幸福建立在別人想法上，是一種不幸”。