冬至禁忌

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成都冬至的禁忌

文章目錄*一、成都冬至的禁忌*二、冬至養(yǎng)生的食物*三、女性

冬至養(yǎng)生方法

成都冬至的禁忌1、成都冬至的禁忌

蓉城舊俗,以此節(jié)為最大,幾乎家家都要買回牛、羊、狗肉烹

食,相傳食后不易害病。尤其是老年人,還有以此燉補(bǔ)藥者。是日

祭祖。人家多殺豬腌過年肉或裝香、辣腸。

2、冬至前后不宜搬家

冬至期間也不宜搬家,一方面是因?yàn)槎恋膩砼R標(biāo)志著最寒

冷的冬季來到。從搬家風(fēng)水學(xué)的角度看,寒冷的氣氛會(huì)破壞家中

的興旺之氣。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一樣,冬至前

一天處于離日,古人總結(jié)認(rèn)為不吉,并不適合進(jìn)行像搬家、結(jié)婚這

樣的大事。另外,在搬家風(fēng)水學(xué)中,最忌諱遇到搬家的兇煞方,而

冬至期間天坑在東北方,如果你對這個(gè)不夠了解,最好還是選擇

另擇吉日搬家為好。

3、冬至前后不宜婚嫁

冬至前后三天不宜進(jìn)行婚嫁活動(dòng),尤其是冬至的前一天和后

一天。根據(jù)民間的說法,結(jié)婚是人生中的頭等大事,這個(gè)時(shí)候一定

要選擇好的結(jié)婚吉日,避開結(jié)婚的不利日子。而古人把立春、立

夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天,古人稱為四

絕日及四離日,這個(gè)時(shí)候的氣場正值混沌未開的狀態(tài),如果選擇

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在冬至期間結(jié)婚,則容易影響夫妻未來的運(yùn)氣。

冬至養(yǎng)生的食物1、餃子

冬至吃餃子幾乎已經(jīng)成為一種習(xí)慣,冬至餃子是漢族風(fēng)俗,

流行于全國大部地區(qū),指冬至節(jié)吃水餃或餛飩的習(xí)俗。

2、湯圓

北方冬至吃餃子,南方冬至吃湯圓。冬至吃湯圓除有團(tuán)圓、

圓滿之意,也具有“取圓以達(dá)陽氣”之意。因?yàn)樽怨琶耖g即有天

地的觀念,天代表陽、乾,冬至之后陽氣開始日漸回升,故言“冬

至一陽生”為使陽氣回復(fù),于是以圓象徵迎接陽氣,此外,大團(tuán)圓、

凡事圓滿乃民間普遍的期望,吃湯圓祈求圓滿更是人們共同的心

愿。

3、狗肉

狗肉能夠起到補(bǔ)氣和溫腎助陽的作用,是冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳選

擇之一。

4、八寶粥

熱騰騰的八寶粥很適合冬天飲食溫?zé)彳浀囊?中醫(yī)認(rèn)為食

粥可健脾溫胃,且有一定的滋陰作用,正好對抗冬季干燥的特性。

5、堅(jiān)果

中醫(yī)認(rèn)為堅(jiān)果多性味偏溫?zé)?其他季節(jié)吃得多容易上火,而

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寒冷的冬季則是“雪中送炭”了。此外,堅(jiān)果多數(shù)能補(bǔ)腎,與冬季

的對應(yīng)臟器“腎”正好呼應(yīng)。適量食用堅(jiān)果,稱得上是冬至養(yǎng)生

的竅門。

女性冬至養(yǎng)生方法中醫(yī)認(rèn)為:女性的生理結(jié)構(gòu)決定了屬性,

女屬陰,為涼性。因此,女性如果不注意保暖就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、

痛經(jīng)等不適癥狀。所以,女性更多的需要溫暖的呵護(hù)。那么,冬季

女性該如何養(yǎng)生呢?

1、注意防寒保暖

女性屬寒性體質(zhì),因此,日常中應(yīng)少吃寒性的食物,尤其是在

處于生理周期的時(shí)候,更要注意飲食的科學(xué)性。冬季外出要注意

防寒保暖,加強(qiáng)頸、腹部的保暖,不可因美觀而減少衣物,一旦受

涼,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,損害健康。

2、堅(jiān)持晚間泡腳

中醫(yī)認(rèn)為,人體中的寒氣是由大地經(jīng)足部進(jìn)入人體的,因此,

多泡腳可有效幫助女性保暖。但泡腳一定要堅(jiān)持,不可三天打漁

兩天曬網(wǎng),只有長期堅(jiān)持,才能起到保健養(yǎng)生、防寒保暖的功效。

3、注意養(yǎng)肝護(hù)肝

女子以血為本,肝為女子先天。對于女性而言,肝臟這個(gè)器官

的重要性不言而喻。中醫(yī)認(rèn)為,肝為將軍之官,主疏泄,性喜條達(dá)

而惡抑郁。肝藏血,在志為怒,開竅于目,主一身之筋,所以怒傷肝,

與眼睛有關(guān)的疾病、與筋有關(guān)的疾病、婦女月經(jīng)不調(diào)等婦科問題,

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往往與肝有關(guān)。

肝的生理特點(diǎn)就是“主升、主動(dòng)、主散”。怎樣養(yǎng)肝?主要從

肝的特性入手。肝在五行中屬木,所以養(yǎng)肝首先要滋陰,其次是養(yǎng)

血。肝負(fù)責(zé)儲藏血液,調(diào)節(jié)血量,如果身體里血液供應(yīng)出了問題,

肝肯定難辭其咎,所以養(yǎng)肝必須養(yǎng)血。女性養(yǎng)肝可多吃蔥、蒜,

蕎麥、薺菜、菠菜、芹菜、菊花菜、萵筍、茄子、馬蹄、黃瓜、

蘑菇等。