去頭屑小妙招

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頭皮癢怎么辦小竅門

出現頭皮癢在生活當中比較常見，引起頭皮癢的原因比較多，

比如說因為平時不注意頭部的衛生，很久沒有洗頭，這時候會引

起細菌滋生，導致頭癢的現象，另外也可能是因為過敏的原因造

成的，這時候首先要注意頭部的清潔，當然也不能洗頭過于頻繁，

進行一定的日光浴也有助于緩解。

★頭癢怎么辦

1、相信很多朋友都會有這樣的體會，那就是越撓越癢，特

別還是在用指甲撓得特別狠勁之后，雖然短暫幾秒有所緩解，可

是之后會更加厲害。所以如果頭皮發癢，不要用指甲去抓，要用

指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式來緩解搔癢，還能

夠讓人鎮定下來。

2、洗頭不要太頻繁，因為頭皮和頭發表面都有一層自我保

護的物質，如果每天洗頭，就會破壞保護層，頭皮自然也容易干

燥發癢。一般來說，在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情

況下，一周洗一到兩次是最適宜的。

3、每個人的發質不同，要選擇最適合自己的洗發水。洗頭

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時水溫不宜過熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂，使水分

丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發水洗干凈，否則殘留在

頭皮上的洗發水會讓頭皮發癢難受。

4、外界陽光強烈的時候，要注意避免頭部直接的暴曬，戴

個帽子等。另外，平時也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意

不抽煙不喝酒等，這樣才能避免對頭皮造成刺激，從而避免發癢

等。

5、不要或盡量少染發，那些劣質的染色劑在令發質變得干

枯脆弱的同時，也會對頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發癢。

6、假如搔癢嚴重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個人

細節也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫院配

一些藥物使用。

★頭皮癢有什么小妙招嗎

頭皮癢讓很多人都很煩惱，那么，應對頭皮癢有哪些小妙招

呢?

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★1、啤酒

對于愛啤酒之人來說，可能覺得這樣有點浪費。但是，也有

不少人去試了，每周或每兩周用啤酒涂搓頭發，效果挺好。不僅

可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。

不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長

在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻

地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘

后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的

營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發

光亮。

★2、小蘇打

首先小蘇打是食品級材料，可以食用，也可用于洗頭，是洗

發水的天然取代物之一。它的化學名是碳酸氫鈉，是強堿與弱酸

中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈弱堿性，弱堿性的溶液去油脂

能力較強，能緩解頭皮發癢癥狀。

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