蟲草的吃法

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冬蟲夏草的最佳食用方法

下面為大家帶來的醫學健康知識是：冬蟲夏

草的最佳食用方法，詳情請看下面介紹。

冬蟲夏草的最佳服用方法

1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效。通常，冬

蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要

馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的

時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡

到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色

的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至

少半個小時，添水4~6次。

2、和肉內燉(蒸)：(蒸)肉的時候，將蟲草放肉內(鴨子、鴿子腹中)

小火燉至肉熟

3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日

定時服用。

冬蟲夏草注意事項

冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺、抗癌的作用，是一種平補

陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它保肺益腎。《藥性考》亦云：蟲

草秘精益氣，專補命門。《柑園小識》還說：以酒浸數枚啖之，治腰膝

間痛楚，有益腎之功。醫學上面藥用價值最高的蟲草來自國內的兩個

頂級產地：西藏那曲和青海玉樹。國內口碑較好的蟲草品牌主要有兩

家，一家是福臨門冬蟲夏草，一家是同仁堂，福臨門比較實惠，適合

居家自用;同仁堂比福臨門貴2倍左右，不過比較漂亮，適合高端商

務送禮。

以上就是冬蟲夏草的最佳食用方法的全部內容介紹，相信你已經

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有所了解了，希望對你有所幫助。