減負(fù)提質(zhì)心得體會

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落實雙減提質(zhì)增效心得體會

“雙減”政策的落地，是為了減輕學(xué)生作業(yè)和校外培訓(xùn)的

負(fù)擔(dān)，從而有效減輕家長因為教育公平而導(dǎo)致的社會焦慮感，同

時也是通過減負(fù)來達(dá)到中學(xué)生健康全面的發(fā)展。“雙減”政策的

實行，并不意味著要減輕家長和老師的責(zé)任，而是為了有效的減

少“第三方”對己有的教育成效進(jìn)行過度干擾，造成的教育資源

分配不合理。與此同時，也是為了更有效的助力于家校“教育合

力”的培養(yǎng)，從而通過課堂教育和家庭教育的直接結(jié)合，共同促

進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)步。這樣一來，學(xué)校教育能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)生德智體

美勞的全面發(fā)展，也便于家長對孩子校外家庭教育的直接參與，

并對孩子在德智體美勞進(jìn)行有益補(bǔ)充教育。校外輔導(dǎo)培訓(xùn)的削弱，

也意味著孩子們待在學(xué)校和家庭中的時間進(jìn)行適當(dāng)?shù)难娱L，這也

需要教師和家長多多溝通交流，及時了解學(xué)生的在校學(xué)習(xí)和在家

自學(xué)的狀況。

總而言之，“雙減”的目的在于減壓，但這并不意味著減責(zé),

而是希望通過這種減少作業(yè)量和校外培訓(xùn)的方法，使得家校形成

更有利的戰(zhàn)線，在統(tǒng)一部署下，為孩子制定更為合理和正確的作

息時間，讓孩子能夠在適宜的環(huán)境下，得到更大化的發(fā)展空間。

落實雙減提質(zhì)增效心得體會

自今年九月份實施“雙減”政策以來，我們的教學(xué)工作以及

學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓

力減輕了，學(xué)生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補(bǔ)習(xí)課，學(xué)生能

夠自由支配的課余生活時間多了。

在減負(fù)的同時增效提質(zhì)，我在語文教學(xué)方面有幾點嘗試：

一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，豐富課堂內(nèi)容，讓學(xué)生大膽說。研讀課

程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計難易程度不同的問題，讓學(xué)生敢于舉手、樂于發(fā)言，

從學(xué)生只言片語的分享中去捕捉對所學(xué)內(nèi)容的把握程度，注重學(xué)

生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感

受和體驗。

二、設(shè)計分層作業(yè)，基礎(chǔ)、鞏固、提升，多種形式有選擇。

根據(jù)班級學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，設(shè)計多種作業(yè)形式，不論是基礎(chǔ)類

的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學(xué)生

都能有所學(xué)、有所得、有所獲。

三、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，重視生活體驗，情感

溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)生活。

比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí)，我并沒有讓學(xué)

生課后花費(fèi)大量時間查閱資料去完成，而是讓學(xué)生用訪談的形式

開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進(jìn)行一次訪談，了解了解二十

年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，能夠從住房條件、通訊設(shè)施、出行方

式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學(xué)生更多的注重到身邊的

變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學(xué)習(xí)充滿了生活化。

四、豐富積分獎勵機(jī)制，激勵后進(jìn)生樂學(xué)、好學(xué)。學(xué)習(xí)有動

力才能更上進(jìn)、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進(jìn)生的學(xué)習(xí)，

是老師的重點也是難點，班級的后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主

動性差的不良習(xí)慣。針對班上的后進(jìn)生，設(shè)置了多樣的積分獎勵

機(jī)制，或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是

書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。

經(jīng)過這樣的實踐，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了，學(xué)習(xí)的積極

性提高了，學(xué)習(xí)的興致高漲了。

在“雙減”政策實施的大環(huán)境下，在教授學(xué)生學(xué)科知識的同

時，既達(dá)到減負(fù)的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用，在今后的教學(xué)中

我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索，真正讓“雙減”落地開花。

落實雙減提質(zhì)增效心得體會

伴隨著國家“雙減”政策的進(jìn)一步推進(jìn)，全國上下將進(jìn)入到

新一輪課程改革中去。“雙減”工作的主旨是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，

還原孩子們童年最本真的模樣，這就要求我們一線教育工作者本

著從學(xué)生成長的角度出發(fā)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)的理念，深入研究教材，

提高課堂教學(xué)效率，提升作業(yè)設(shè)計的質(zhì)量，以達(dá)到減負(fù)不減質(zhì)的

目的。在提質(zhì)減負(fù)方面，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面做起：

一.研究學(xué)情與教材，提高備課實效。

減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)，要從源頭抓起，備課是教學(xué)流程的起點,

抓減負(fù)，要首抓備課。為提高備課實效，我們應(yīng)該認(rèn)真研究教材

和學(xué)情。研究學(xué)情，就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”，研究教

材，就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。課前要對學(xué)生的

學(xué)情進(jìn)行前測，找準(zhǔn)知識之間的前后關(guān)聯(lián)，教師

就能夠準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”,從而實現(xiàn)因材施教；分析研讀

教材，把握學(xué)科核心素養(yǎng)，才能確定“把學(xué)生引到哪里”,從而使

課堂教學(xué)實現(xiàn)有的放矢。

二.培養(yǎng)學(xué)生主體地位，提高課堂效率。

著名教育家葉圣陶指出：“教是為了不教。”在課堂教學(xué)中，

教師的職責(zé)在于以生為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動性，借助積

極有效的對話平臺，使學(xué)生分享彼此的思考過程,交流彼此的情

感體驗，豐富學(xué)生的感性認(rèn)識，讓學(xué)習(xí)真實發(fā)生，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)

習(xí)。

三.改變作業(yè)形式，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計內(nèi)容。

作業(yè)設(shè)計的目的應(yīng)在于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為了調(diào)動學(xué)生

學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，我們能夠設(shè)計形式多樣化的作業(yè)，將作業(yè)融于

活動，融于生活，充分調(diào)動學(xué)生完成作業(yè)的積極性和主動性，既

減輕了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，又提高了學(xué)習(xí)效率。

1.前置性作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)知識之間是相互聯(lián)

系的，己有知識是學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)。前置性作業(yè)是指教師預(yù)先

設(shè)計探究性問題，以作業(yè)單的形式布置給學(xué)生，學(xué)生結(jié)合己有的

數(shù)學(xué)知識和活動經(jīng)驗進(jìn)行自主探究。設(shè)計前置性作業(yè)的目的是喚

醒學(xué)生已有的知識經(jīng)驗和數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗，為新知的探究做好準(zhǔn)備。

例如，在教學(xué)“圖形的密鋪”時，鼓勵學(xué)生在家自己借助圖形動

手拼擺，學(xué)生帶著初步了解的圖形密鋪知識進(jìn)課堂學(xué)習(xí)，會提升

課堂教學(xué)的效率。同時學(xué)生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了

對圖形的認(rèn)識，在操作中體驗到了數(shù)學(xué)的美，享受了成功的喜悅。

2.實踐性作業(yè)，激發(fā)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣。圍繞現(xiàn)實問題，我們讓

學(xué)生動手實踐或是實際調(diào)查，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，拉近知

識與實際生活的距離。例如，在教學(xué)“1-10各數(shù)的認(rèn)識”后，設(shè)計

“找找生活中的數(shù)字”實踐活動，教師鼓勵學(xué)生找一找生活中的

數(shù)，通過有趣的找數(shù)、認(rèn)數(shù)活動既鞏固了10以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識，同

時也有助于激發(fā)對數(shù)學(xué)的熱愛。再比如，在教學(xué)“時分秒的認(rèn)識”

后，設(shè)計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學(xué)生設(shè)計自己的作

息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導(dǎo)教育學(xué)生學(xué)會珍惜

時間。

3.整理性作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的歸納能力。這類作業(yè)主要源于

每個單元結(jié)束后的“整理復(fù)習(xí)”。在每一單元結(jié)束后，能夠讓學(xué)

生對本單元的知識，用自己喜歡的方式進(jìn)行整理，使學(xué)生在整理

的過程中形成清晰的脈絡(luò)，進(jìn)而構(gòu)建完整的知識體系。

心在哪里，哪里就會開花，我們眼里要有作業(yè)，心里更要有

學(xué)生。讓我們在“雙減”政策的驅(qū)動下，更加堅定有力地走好教

育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯……