頭發油是怎么回事

頭發老是出油的煩惱你是怎么解決的？

頭發老是出油怎么辦？你是不是經常頂著一個油頭，

出門之前每次都要洗洗洗，都不知道怎么解決這個問題？不用著急，小

編幫助你來解決頭發出油的煩惱哈！下面我們一起來看看如何解決頭發

出油這個煩惱。

頭發出油是怎么回事？是什么原因呢？

頭發油大部分是屬于濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，

化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人

則是后天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造

成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，

排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而

在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激

皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作

壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，

然后進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

解決頭發出油的方法有哪些呢？

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，

除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

3、注意護發素的使用，其實護發素大部分都含有硅成分，所以如