小學心理健康教育

小學心理健康教育教案6篇

一、目的：

現實和將來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學

會生存。這些都與人的心理品質有關。假如沒有較高的心理素養，就很難

適應21世紀的劇烈競爭。現代社會的快速進步和進展也使得小學生的心

理安康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的進展變化對學校培育的人才

提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獵取信息、加

工信息和應用信息的力量，更要有安康的共性心理品質和良好的社會適應

力量。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中經常會遇到挫折，人人嚴于律己寬以待人 都不行避開。

2、初步把握戰勝挫折的方法，培育學生戰勝挫折的力量。

3、每個人都應當以積極、安康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自

我的士氣和毅力戰勝挫折，取得勝利。

三、活動預備：

1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

2、小花54朵

(明天我供應)

四、活動過程：

(一)歡樂的花兒

A

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，

布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B

這朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同樣是漂亮的。人人

都說生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上消失一

朵、多朵開得絢爛無比的花)

教師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此漂亮。生命

如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。

A

我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經受“蟲害”

“風雨”，我們就是那在教師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們

這一朵朵小花在風雨后綻放得更漂亮呢?

(二)心情變化

今日帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里

去取。(一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出

一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎?——“奇怪”的心情，焦急

的心情

手伸進盒子之前——“緊急”的心情，期盼的心情

手觸摸到禮物時——“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情

拿出禮物時——“快樂或可怕”的心情，他們在取禮物的過程中，體

驗到了各種心情，失落與喜悅，艷羨與懊喪，勝利與機遇)

(三)戰勝挫折與困難

A、剛剛大家也知道得到禮品而快樂，沒有得到而懊喪，同樣我們遇

到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

B、格言“

我覺得坦途在前，人又何必由于一點小障礙而不走路呢?——魯迅”

故事1

放影像(海倫姐姐)

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手答復。

(A、發泄法：打枕頭，寫日記……B轉移法：到外面玩，做別的自己

寵愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人

傾訴，查找方法……)

名言是我們的指路明燈，鼓勵自己英勇地與挫折作斗爭，可以多學點

格言，名言。

A

故事2

前幾天電視焦點節目中有個故事

有個同學他很胖成績也不好，特殊艷羨和妒忌他們班上的另一個成績

好的同學，有天他在想什么方法讓別人的成績下降呢?(結果他想了一個方

法，就叫人把好同學打了一頓進了醫院，而耽擱了學習，最終他家賠了很

多醫藥費，也被學校開除了)這種心理存在這嚴峻的不安康，是妒忌的扭

曲表現。

B

故事3

挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強不息成為了作家等名人

在學習上我們應當正確熟悉自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努

力，教師和家長知道孩子已經努力，也就問心無愧了。

五、總結《陽光總在風雨后》放歌曲

教師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與

命運抗爭，笑著完成每一次作業，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，

讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!英勇面對

生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經中國通史觀后感 受風雨哪里才能見到彩

虹呢

小學心理安康教育教案篇2

教學目標：

1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。

2、讓學生學會推己及人，將心比心。

教學方式：專題教育

教學重難點：讓學生想他人之所想，急他人之所急。

教學手段：圖片、課件

教學過程：

一、觀看島

出示圖片

看到圖中小狗和小貓的遭受，你會想到什么？

二、活動營

活動一：妙手撕紙

每人預備一張紙，按要求進展撕紙嬉戲。嬉戲完畢后翻開各自手上的

紙，相互看一看。每個人撕完之后的外形一樣嗎？為什么同一張紙、同樣

的嬉戲規章，會有不同的結果？

撕紙步驟：

1、將紙對折。

2、再次對折。

3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

活動二：一人分飾兩角

請上臺表演情景里的不同角色。預備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，

就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設計對話。

扮演不同的角色時，你分別有什么感受？

三、共享屋

當我做了錯事，我盼望別人指責我嗎？不盼望！我盼望被原諒！

當我遇到挫折，我盼望別人冷嘲熱諷嗎？不盼望！我盼望被理解、被

幫忙！

當我不快樂時，我盼望別人漠視我嗎？不盼望！我盼望被關懷、被勸

慰！

四、拓展園

想想最近與家人、教師或同學的一次沖突或沖突。

讓我做一回你

沖突的大事：

_______________________________________________________________

___

當時我是這樣想的：

___________________________________________________________

當時他的想法是：

_____________________________________________________________

現在我的想法是：

_____________________________________________________________

假如當時我們能換位思索，結果將是：

___________________________________________

小學心理安康教育教案篇3

一、展章導入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今日，我們來上一堂爭章啟動課，《小白鴿》章，大家看看，上

面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對！是一只展翅飛行的小白鴿。

小白鴿一身雪白，它最愛清潔，將衛生，小朋友愿和它交朋友嗎？

（出示課題：“爭做講衛生的好兒童”）齊讀。

那么，爭得小白鴿章要做到哪些目標呢？我們請白鴿姐姐來講講。

二、啟興旺標，提醒達標要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著美麗的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小朋友，你們要和我交朋友，要

做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們假如和我交朋友，要做到：

不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們假如和我交朋友，要做到：

讀寫姿態要正確，用眼衛生要留意，仔細做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？

生：情愿。

白鴿：請你們快快行動。從今日起，只要仔細學，我們信任你們肯定

能爭得小白鴿章。

（白鴿下）

三、鼓勵爭章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛生要記住，眼保健操仔細做，讀

寫姿態要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達

標要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。

好孩子，講衛生，

“四勤四不”要牢記。

每天帶好小手帕，

讀寫姿態要正確，

用眼衛生要留意，

我們從小愛清潔，

身體安康樂哈哈，

樂哈哈！

小結：剛剛的兒歌大家念得很好，其實，有些本事我們早在《小蜜蜂》

自理章中就學會了，重要的是要把它們養成長期的習慣。教師祝福大家都

能盡快得到《小白鴿》章。

活動效果

通過本次活動，讓學生懂得了講衛生的重要，爭做衛生清潔的好少年。

同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發了學生爭《小白鴿》章的

興趣。

小學心理安康教育教案篇4

教學內容：

勞逸結合，合理復習

教學目標：

通過心理安康教育，幫忙學生熟悉自己、悅納自己、充分開掘潛力；

學會掌握和調整自己，克制心理困擾，以積極的心態投入考試。

教學過程：

一、引入：

面臨考試，有的同學產生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取

得最好效果。我們要學會肯定的調整方法、和學習方法。在復習過程中，

要不斷地回憶，考察自己在哪個學問點簡單出錯。只有不斷地對自己進展

自我診斷，才能明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成

績。值得留意的是：千萬別盲從，不要觀察別人干什么，自己就干什么。

抓不住自己的重點。總做一些對自己提高成績幫忙并不太大的事，那樣會

得不償失的。

二、同學發言：談自己的復習迎考方法。

三、集體總結迎考方法：

（一）、身心上：

1、合理地

打算和安排時間。在有限的2個月里，學會合理安排復習進度，忙閑

得當。

2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要壓縮和削減睡眠的

時間，。假如沒有很好的休息與睡眠，就很難有充足的體力與精力去學習

和記憶。

3、勞逸結合，身心平衡。

4、多與同學溝通和交往。

（二）、學習上

1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業，到達學問再現、加深理解

和記憶的目的`。

留意：

①要有目的有重點的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力氣的方法

是極其盲目的，也是低效的。

②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既簡單走神，也是造成復習淺薄

的重要緣由。讀的同時應多動手，在書本上作些標記、批示；多動腦，積

極思索，上掛到自己原有的學問體系和網絡，下聯到詳細的學問點和習題。

2、憶運用嘗試回憶的方法將學過的學問，在頭腦中“過電影”，發

覺不熟識、不清晰的地方準時翻閱資料，請教教師，予以補救。

3、摘，將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象，重點攻克。另外

就是摘錯，在獨立作業或考試完畢后桂花籽的食用方法 ，對典型錯誤仔細細致的分析致錯緣

由，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫

忙我們積存豐富的學問和閱歷，而且可以促進大腦的綜合活動，提高制造

思維的力量。

四、練，練是復習的重要手段，練習的目的，一是檢查自己學習的效

果，對學問的把握及敏捷運用程度；二是熬煉思維力量；三是提高解題的

速度。

練習時應做到：

①留意審題力量的培育和訓練。

②解題過程要做到有理有據，思路清楚，書寫仔細。

③限時訓練，既要克制拖沓，也不應匆忙忙忙。

④獨立思索。

⑤練后要準時小結，練而不結等于勞而不獲。

五、議，幾個同學以學習小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種

方法有肯定的競爭因素，從而可以激發學習興趣和學習的積極性，對激發

思維的靈敏性也有很大的幫忙。

小學心理安柿子樹怎么修剪 康教育教案篇5

教學內容：挫折中英勇站起來

教學目標：

通過有意識地對孩子加強挫折教育，增加其心理承受力，讓他們身心

俱健，全面進展。。

教學過程：

一、引入：

有一首唱歌得好：“不經風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有

時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英

勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。

下面我們請同學們來談談自己經受過的挫折和解決的方法。

二、同學溝通

三、敘述科學家戰勝挫折的故事。思念的詩詞

四、戰勝挫折的方法

切實有效地開展對青少年學生的挫折教育，以增加其社會心理適應力

量。

1、承受挫折的心理預備教育。在挫折教育實施過程中，讓自己明確

并認同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折

成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境地的起

點，是人生的一種“特別財寶”。

2、正視挫折的非凡士氣教育。

孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的

心理承受力，學會戰勝自己的虛榮和害怕。

3、要有戰勝挫折的信念教育。人的行為，只有以堅決的信念作支撐，

才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名

落孫山這樣的嚴峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如

信念堅決坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

五、總結

人生道路上不行能萬事如意、到處順香辣雞胗 當。常言道“天有不測風云，人

有旦夕禍福”。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學意義上講，挫折

是指由于阻礙到達預期目標的現實的或想像的阻力，因此而產生的心理狀

態。這種心理狀態常表現為不快、擔心、絕幼兒園園長培訓 望或生氣等。這些心理反響的

強度雙子座今日運勢星座屋 則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達目標的主觀距離。在患病挫

折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現為侵權行為、躲避行為、否認

行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而

進入反思，并作出積極的心理調適。

挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自

信念丟失、行為力量降低,面隊挑戰，為了將來不被挫折所嚇倒，能經得

起挫折的考驗，戰勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養，

要經受起挫折的考驗。讓他們成為經風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

小學心理安康教育教案篇6

教學目的：

幫忙學生發覺和熟悉自己生活中存在的不良習慣，培育學生安康、科

學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生發覺和熟悉自己生活中存在的不良習慣，培育和養成安康、科

學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。

好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。假如你有某些壞習慣，這節課我們就

要幫忙你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

二、新授局部

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，

媽媽把飯菜在餐廳我們身邊的科學 擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不

吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就觀察桌上放著她平常最

愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，始終吃到不能再吃

為止，下午上學的路上開頭胃疼，晚上回家發覺只有一個她最不烤箱烤餅 愛吃的醬

茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，

挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛生

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你預備怎樣改正

小結學法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你

們，我公布正確答案，要求同學們對比標準答案自行打分。小明左右一看

沒有留意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課完畢時

教師說：“同學們，教師是在做一個誠懇測驗，假如你有不誠懇的表現要

改正。

看幻燈出示的問題，同桌爭論后答復：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠懇、哄騙教師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)假如你有這其中的壞習慣，你準備怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家

做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立翻開禮品盒，發

覺里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園

玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)假如你有準備怎么辦

用剛剛學習前兩個內容的方法自學，小組爭論，派一人答復

4.說說你或你發覺別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，

你的改正措施。

三、總結

1.問：通過這節的學習，你懂得了什么

2.師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于

熟悉和成認自己的不良習慣，并下決心訂正，就能不斷進步，安康成長。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結

同學們，通過今日的學習，熟悉到拖拉作風的危害，養成良好的學習

習慣，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。