心理健康手抄報內容

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心理健康的標準

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自朝華夕拾 我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具備適度的主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折

的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具備滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和波音和空客的區別 目的，能對自己的能力作客觀

的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適粉色信箋 應社會的標準，

對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具備從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社

會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛完美的英語單詞 ，也不過分尋

求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

程度自測

美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：欲擒故縱是啥意思 “人們患病的原

因，心理因素占了很大比例?！?/p>

世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現將測定

心理老化的16個問題列表如下，你也不妨來測測：

1.是否變得很健忘?

2.是否經常束手無策?

3.是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

4.是否喜歡談起往事?

5.是否總是愛發牢騷?

6.是否對發生在眼前的事漠不關心?

7.是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

8.是否對接受新事物感到非常困難?

9.是否對與自己有關的事過交通事故處理電話 于敏感?

10.是否不愿與人交往?

11.是否覺得自己已經跟不上時代?

12.是否常常很沖動?

13.是否常會莫名其妙地傷感?

14.是否覺得生活枯燥無味搖搖晃晃的意思 ，沒有意義?

15.是否漸漸喜好收集不實用的東西?

16.是否常常無緣無故地生氣？

如果你的答案有7條以上是肯定的'，那么你的心理就出現老化

的危機了，要小心保護自己的心理了。

心理健康的句子

1、如果一個人對自我有著清醒的認識，就會知道自己想的是什

么，干的是什么，自六級報考時間 己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的

缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標并

為之奮斗，最后達到光輝的頂點。

2、人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的

友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的

重要方法。

3、據調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的

心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、

耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內隱的心理

行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康

發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。

4、心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業當中，不論學生將

來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，

將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。