鍛煉心得

體育鍛煉是人們提高健康水平葉字開頭的成語(yǔ) 的重要途徑。只有堅(jiān)持鍛煉.

把體育鍛煉融于日常生活中，黨支部鑒定意見 每天抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間慢跑或步

行,也會(huì)有良好的效果。積極的體育鍛煉可以有健康的身體,

而健康的身體能提供充沛的精力去學(xué)習(xí)。

通一月英文縮寫 過(guò)8。6—-8.23的里約奧運(yùn)會(huì)更讓我加深了對(duì)體育的

熱愛。這個(gè)假期我知道了鍛煉不僅具有強(qiáng)健身體和增強(qiáng)體

質(zhì)，還能增進(jìn)身體健康處女女和什么星座最配 ，使疲勞的身體得到積極的休息,使人

精力充沛地投入學(xué)習(xí)；鍛煉可以舒展身心，有助安眠及消除

讀書帶來(lái)的壓力；鍛煉可以保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮積極性

和主動(dòng)性，從而提高自信心,使自己獲得健康的發(fā)展。

“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我要讓自已變得更陽(yáng)光，以飽滿的精

神狀態(tài)迎接我每一湘菜菜譜 天給朋友道歉的話 的學(xué)習(xí)、生活。