斷奶最佳時間

寶寶斷奶的最佳年齡和斷奶方法是什

么

導讀：過后，天氣漸漸涼爽，很多媽媽會選擇這時候斷奶。然而，“母乳

無限好，只是斷奶難”！斷奶沒斷好，寶寶和寶媽都備受折磨。所以，采取正確的

斷奶方法很重要。那么寶寶斷奶的最佳時機是什么呢？寶寶多大斷奶好？斷奶后營

養怎么才跟得上？寶媽趕緊跟媽網百科學學，mark起實用知識吧！

斷奶最佳時間

母乳雖然是寶寶最好最有營養的食品，但隨著寶寶一天天長大，母乳所供

給的營養已無法滿足寶寶生長發育的需求，所以，寶媽應適時增加輔食喂養，并在

恰當的時機給寶寶斷奶。那什么時候斷奶好呢？兩個關鍵時期寶媽千萬別錯過：

最佳月齡：出生后10-12個月

因為此時寶寶胃腸消化功能已趨于完善，對食物耐受能力增強，對營養需

求量也增大，已經不能只依賴母乳來獲取營養，而應適當添加輔食。如果寶寶已經

開始接受輔食，這對斷奶是非常有利的。

最佳時節：春季或秋季

斷奶與時節也有很大關系，最好選擇在春秋季，因為春秋季氣候舒適宜

人，寶寶食欲好，出汗也少，容易適應食物轉變。相反，夏季天氣炎熱，寶摩登家庭第八季 寶斷奶

后容易出現食欲不振、腹瀉等不適癥狀；而冬季則天氣太冷，寶寶斷奶后容易睡眠

不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

小貼士：如果斷奶正趕上夏季或冬季，寶馬田豆腐 媽可考慮推遲一兩個月，等天氣

稍微轉涼（或轉暖）時再給寶寶斷奶，同時避免因斷奶時機或方法不對，對寶寶的

心理和生理造成負面影響。

斷奶注意事項

一般來說，斷奶用兩周時間就可以了。在斷奶期，寶寶會慢慢失去對母乳

的興趣，轉而對其他食物產生濃厚的興趣。但如果出現以下4種情況，最好不要急

著給寶寶斷奶，寶媽要牢記哦。

1、寶寶不吃輔食

寶寶腸胃不好，消化能力差，又拒絕吃輔食或吃輔食后持續出現腹瀉癥

狀，寶媽最好不要給寶寶斷奶，以免增加寶寶胃腸負擔，導致營養不良。

2、寶寶對奶粉過敏

寶寶出生后前6個月，應堅持母乳喂養。如果6個月后用奶粉替代母乳，

寶寶喝后出現過敏癥狀，應繼續以母乳喂養為主，暫時不要斷奶。

3、寶寶身體不適

寶寶正患病或出牙，不要貿然斷奶，應等寶寶病好了，或者乳牙長齊、磨

牙長出后再考慮斷奶。如果寶媽狀態不佳，也不要斷奶，因為這樣反而更讓寶寶不

適。

4、家里有重要變動

剛搬家或者家中環境發生大的變化，也是不宜給寶寶斷奶cau什么意思 的，因為寶寶對

環境變動的適應能力較差，再加上飲食變動，身體可能會出現不適癥狀，建議推遲

斷奶時間。

寶寶如何斷奶

斷奶對寶寶來說是不小的考驗，寶媽一定要循序漸進，掌握好正確方法，

千萬別陷入誤區。那如何斷奶才能讓寶寶在不知不覺中淡忘母乳愛上輔食呢？哪些

斷奶損招不能用？一起來了解一下吧。

√斷奶妙招：

1、延長喂奶間隔時間

可以適當延長喂奶間隔時間，每天讓寶寶少喝一頓奶，轉而多吃輔食。這

樣，寶寶喝母乳的次數就會慢慢減少，這對寶媽回奶也是有利的。

2、改變寶寶的喝奶習慣

很多寶寶都習慣早上一起床就喝奶，中午喝完奶繼續睡覺。寶媽可以通過

改變寶寶的喝奶習慣來斷奶，比如早上讓寶寶喝一頓奶，中午讓寶寶吃輔吲哚布芬片 食，并帶

寶寶出去玩，讓寶寶玩累后再睡覺哦。

3、增添多樣的輔食

給寶寶斷奶要遵循循序漸進的原則，千萬別操之過急，應逐漸增加輔食

量，讓寶寶慢慢適應，且輔食應多樣化，這樣才有助于激起寶寶的食欲。

4、改變進食方式

如果寶寶習慣含著寶媽的乳頭吸吮乳汁，一開始接觸奶嘴時會不適應，所

以，寶媽可以把乳汁擠出，放在奶瓶中給寶寶喝，以此慢慢改變寶寶進食方式。

5、多花時間陪伴寶寶

在斷奶期，寶爸寶媽要多花時間陪伴寶寶，撫養育的近義詞 慰寶寶的不安情緒，切勿將

寶寶交給其他人照料，這樣只會增加寶寶的不安感。

寶寶斷奶后如何補充營養

成功斷奶后，寶媽要注意寶寶營養的'全面補充。那寶寶斷奶后怎么補充

營養呢？以下3種食物適合寶寶食用，寶媽速mark！

NO1：嬰幼兒奶粉

奶粉被視為斷日本貴族 奶期最佳的母乳替代品，因為它成分最接近母乳，而且易消

化，能為寶寶提供各種所需營養素。建議寶寶斷奶后每天喝500毫升左右的奶粉，

最好能一直喝到6歲，注意選擇適齡奶粉，而且奶粉量需根據年齡不斷調整。

NO2：易消化的輔食

一歲左右的寶寶咀嚼能力和消化能力都比較差，不適宜吃堅硬難消化的食

物，寶媽在選擇輔食時，兩臺電腦如何共享一臺打印機 應選流質的、易消化的，如米粥、軟飯、爛面條等。另

外，對于稍硬的食物，最好碾碎后再給寶寶吃。

NO3：其他營養豐富的食物

隨著寶寶一天天長大，需要攝入充足的營養才能滿足自身發育需求，寶媽

應選擇營養豐富的食物給寶寶吃，如魚肉、雞蛋、牛奶等。建議食物盡量多樣化，

輪換著做給寶寶吃，不同食物的不同營養對寶寶長身體更加有利哦。