六年級體育教案

1/38

教

材

一、理論課

任

務

1、使學生了解本學期的要求。

2、進一步強調秋冬季體育課注意事項。

3、讓學生進一步明白如何鍛煉身體。

內

容

課的內容教師活動學生活動時

間

力

量

次

數

準

備

部

分

一、課堂常規(略)

二、宣布本課內容

三、點名

1、教師宣布本課內

容

2、點名

1、學生聽5

弱1

基

本

部

分

一、體育鍛煉對身

體的作用

1、提高運動系統

的功能

2、能夠促進呼吸

和循環系統功

能

3、能促進神經系

統的功能

二、怎樣科學鍛煉

身體

1、教師講解、回答問

題。

2、用講故事的方式

講給學生，并用鼓

勵的語言讓學生

多提問，激發學生

的思維

1、學生聽，并

可以提問30中

中

1

1

1

結

束

部

1、總結

2、下課

1、教師指出本課優

點及缺點

2、師生再見

1、學生聽

2、師生再見

2弱1

2/38

體育課教案

第一周I

3/38

教

材

一、跳躍：蹲踞式跳遠

二、隊列：行進間三種轉法

任

務

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、養學生正確的瓠子的做法 走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。

3、培養學生勇敢、頑強的精神。

內

容

課的內容教師活動學生活動時

間

力

量

次

數

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四直立百部 列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

5

弱1

基

本

部

分

一、跳躍：蹲踞式

跳遠

重點：動作協調、

蹬跳有力。

難點：助跑、踏跳、

騰空、落地

二、隊列：行進間

三種轉法

重點：注意力集

中。

難點：動令予令要

分清。

1、教師講解動作要

領、示范

2、組織學生練習

3、巡視指導，糾正

錯誤動作。

4、組織：分組輪換

1、教師講解動作要

領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導，糾正

錯誤動作。

１、學生聽

２、學生練習

３、糾正錯誤

１、學生聽

２、學生練習

３、糾正錯誤

30

2

中

中

弱

1

1

1

1

4/38

體育課教案

第二周

5/38

教

材

一、跳躍：蹲踞式跳遠

二、技巧：肩肘倒立

任

務

１、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

3、培養學生勇敢、頑強的精神。

內

容

課的內容教師活動學生活動時

間

力

量

次

數

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運

動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

5

3

0

弱

中

中

1

1

1

1

基

本

部

分

一、跳躍：蹲踞式

跳遠

重點：動作協調、

蹬跳有力。

難點：助跑、踏跳、

騰空、落地

二、技巧：肩肘倒

立

重點：動作這間的

連接要自然、連貫。

難點：腰挺直，兩

臂撐住腰，注意安

全

１、教師講解動作要

領、示范

２、組織學生練習

３、巡視指導，糾正

錯誤動作。

４、組織：分組輪換

１、教師講解動作要

領、示范

２、織學生練習

３、巡視指導，糾正

錯誤動作。

1、學生聽

2、學生練習

3、糾正錯誤

１、學生聽

２、學生練習

３、糾正錯誤

6/38

體育課教案

第三周

7/38

教

材

一、跳躍：蹲踞式跳遠

二、技巧：肩肘倒立

任

務

1、通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

3、培養學生勇敢、頑強的精神。

內

容

課的內容教師活動學生活動時

間

力

量

次

數

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

5

30

弱

中

中

1

1

1

1

基

本

部

分

一、跳躍：蹲踞式

跳遠

重點：動作協調、

蹬跳有力。

難點：助跑、踏跳、

騰空、落地

二、技巧：肩肘倒

立

重點：動作這間的

連接要自然、連

貫。

難點：腰挺直，兩

臂撐住腰，注

１、教師講解動作要

領、示范

２、組織學生練習

３、巡視指導，糾正

錯誤動作。

４、組織：（分組輪

換）

１、教師講解動作要

領、示范

２、織學生練習

３、巡視指導，糾正

錯誤動作。

４、學生聽

５、學生練習

６、糾正錯誤

１、學生聽

２、學生練習

３、糾正錯誤

8/38

體育課教案

第四周

9/38

教

材

一、孝核：蹲踞式跳遠

二、小籃球：移動變向跑

任

務

一、進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質

量，發展跳能力。

二、繼續學習正面雙手傳球技術，發展學生靈敏、協調及快速反應等

能力。

三、培養學生吃苦耐勞勇敢頑強的優良品質。

內

容

課的內容教師活動練習及方法時

間

力

量

次

數

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運

動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、要求：精神

飽滿、隊形整齊

2、練習：

向左（右）轉

走

分隊、裂隊走

跑

活動各關節

5

弱1

基

本

部

分

一、跳遠：蹲踞式

重點：掌握技術

１、籃球：移動

變向跑

重點：1、反應靈敏

2、控制球靈

一、組織：二路縱隊

******

******

二、教法：

1、宣布考核方法

2、學生練習

3、考核開始

4、組長配合教師考

核

一、練習

1、丈量步點

2、練習二次

3、三次試跳取

好成績

要求：動作正確

力求遠度。

一、練習

3

0

中

中

1

1

1

10/38

體育課教案

第五周

11/38

教

材

一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙

二、技巧：聯合動作

任

務

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180

度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺

身跳（男）的技術。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

a)體委組織整

隊

b)教師宣布本

課內容，任務

1、教師指揮，口

令

2、組織：四列橫

隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

3、要求：動作

整齊一致

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、障礙跑：40米

內通過3—4個障

礙

二、技巧：聯合動

作

重點：

1、前滾翻團身緊，

1、組織：分成四組

同時進行

2、教師示范講解

3、分組練習

4、小組進行比賽

1、組織：

*****

*****

一、練習：

1、鉆繩

2、滾過墊子

3、跨過欄架

?要求：

動作整齊

一致

一、練習

男：1、前滾翻

12/38

體育課教案

第六周

13/38

教

材

一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙

二、技巧：聯合動作

任

務

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180

度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺

身跳（男）的技術。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部

分

4、課堂常規（略）

5、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

3、要求：動作

整齊一致

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、障礙跑：40米

內通過3—4個障

礙

二、技巧：聯合動

作

重點：

1、前滾翻團身緊，

縱叉直

2、轉身180度動

1、組織：分成四組

同時進行

2、教師示范講解

3、分組練習

4、小組進行比賽

5、組織：

*****

*****

*教法：

1、教師提示引導

2、組織練習

一、練習：

1、鉆繩

2、滾過墊子

3、跨過欄架

＊、要求：動

作整齊一致

一、練習

男：1、前滾翻

和后滾翻

2、復習兩腿交

叉轉體180度

14/38

體育課教案

第七周

15/38

教

材

一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙

二、技巧：聯合動作

任

務

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

二、繼續改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉體溫表180

度（男）的技術，學習后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺

身跳（男）的技術。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

3、要求：動作

整齊一致

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、障礙跑：40米

內通過3—4個障

礙

二、技巧：聯合動

作

重點：

1、前滾翻團身緊，

縱叉直

2、轉身180度動

1、組織：分成四組

同時進行

2、教師示范講解

3、分組練習

4、小組進行比賽

1、組織：

*****

*****

*教法：

2、教師提示引導

3、組織練習

一、練習：

1、鉆繩

2、滾過墊子

3、跨過欄架

?要求：動作

整齊一致

一、練習

男：1、前滾翻

和后滾翻

2、復習兩腿交

叉轉體180度

16/38

體育課教案

第八周

17/38

教

材

一、耐久跑：1000——1200米

二、籃球：行進間運球

任

務

一、通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐

久跑的能力。

二、通過本課使學生初步學會行進間運球的技能、技巧。

三、培養學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

量時

間

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、要求：精神

飽滿、隊形整

齊

2、練習：齊步

走、跑步走、

立定

3、練習：活動

各關節

中

強

中

3

2

15

15

基

本

部

分

一、耐久跑：1000

——1200米跑

重點：呼吸節奏，

步伐輕松

二、籃球：行進間

運球

重點：五指分開，

推按球的后

一、組織：分成四組

分別進行

*、教法：

1、講解示范

2、學生練習

3、語言提示

＊＊＊＊＊＊

＊

＊＊＊＊＊＊

＊

一、練

習：

1、體會動作慢

中速跑400

米

2、追逐跑800

——1000

米

3、互相先跑

1000——

18/38

體育課教案

第九周

19/38

教

材

一、耐久跑：定時跑（3—5`）

二、小排球：傳球比賽

任

務

一、學習耐久跑一定時跑的方法，提高學生耐久跑的能力。

二、改進排球的傳球技術，發展學生靈敏協調能力。

三、培養學生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、耐久跑：定時

跑

二、小排球：傳球

比多

1、組織：分成四組

進行練習

*、教法：

1、講解示范

2、學生練習

3、口令提示要

領

4、區別對待

二、組織：分成二小

組

*、教法：

一、練習：

1、慢跑2分

鐘

2、慢中速跑3

分鐘

3、慢中速跑2

分鐘

4、中快速跑3

分鐘

*要求：掌握節

奏堅持到底

二、練習：

1、兩人一組臘肉燒蘿卜

20/38

體育課教案

第十周

21/38

教

材

一、耐久跑：400米全程跑

二、投擲：原地側向推鉛球

任

務

一、學習400米全程跑的技術，提高全程跑的能力。

二、初步掌握原地側向推鉛球的方法，發展學生的爆發力和投擲能力。

三、培養學生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部投鞭斷流

分

6、課堂常規（略）

7、準備部分

三、隊列、慢跑

四、徒手操、伸展

運動

五、專門性練習

a)體委組織整

隊

b)教師宣布本

課內容，任務

c)教師指揮，

口令

3、組織：四列橫

隊

4、向左右轉

彎走

5、向后轉走

6、跑300米左

右

7、自編八節

徒手操

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、耐久跑：400

米全程跑

重點：體力分配合

理

二、投擲：原地側

向推鉛球

重點：最后用力技

術

２、組織：分成四組

分別進行

*、教法：

1、講解示范

2、學生練習

3、語言提示

4、個別指導

３、組織：四列橫隊

*、教法：

1、找學生示范

一、練習：

1、小步跑

2、高抬腿跑

3、加速跑

4、200米中速

跑

5、400米中速

跑

6、400米跑

*、要求：掌握

好技術，合理

22/38

體育課教案

第十一周

23/38

教

材

一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）

任

務

一、初步掌握斜向助跑直角騰越的動作方法，通過考核進一步提高學生

的技術動作。

二、了解學生對教材的掌握程度，提高學生的跳躍能力。

三、培養學生勇敢、頑強、果斷的優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、支撐跳躍：斜

向助跑直角騰越

（考核）

1、組織：分成四組

分別進行

*、教法：

1、宣布考核辦法

2、小組長負責

3、考核后分組練

習。

一、練習：

1、分組自行練

習動作

2、由第一組開

始先進行考

核

3、小組長配合

教師進行考

核

4、其余小組繼

續復習動作

*、要求：聽從

24/38

體育課教案

第十二周

體育課教案

第十三周珠江泳場

25/38

教

材

一、身體素質練習

二、韻律操

任

務

一、通過身體素質的練習，使學生掌握科學鍛煉身體的方示，提高學生

的身體素質。

二、學習韻律操的基本動作，發展學生的協調性，節奏感。

三、培養學生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學生美的情操。

內

容

課的內容教師活動學生活動次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、身體素質練習

二、韻律操

1、組織：時間控制

定時轉換

2、組織：四列橫隊

體操隊形

*、執法：

1、講解示范

2、學生練習

3、巡回指導

4、隨音樂練習

二、練習：

1、上舉和側

舉啞鈴

2、仰臥起坐

3、跳繩

4、二頭起

*、要求：按自

身能力分配練

習次數和速度

三、練習：

1、手臂動作

練習

26/38

27/38

教

材

一、小籃球：移動變向跑

任

務

一、初步學習籃球變向跑的基本技，提高學生的基本活動能力。

二、培養學生遵守紀律，團結協作，服從命令的良好作風。

內

容

課的內容教師活動學生活動次

數

時

間

量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展

運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內

容，任務

3、教師指揮，口令

4、組織：四列橫隊

1、學生聽口令

站隊

2、學生聽口令

練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、小籃球：移動

變向跑

重點：

1、反應靈敏

2、控制球靈活

一、組織：四路縱隊

*、教法：

1、示范講解動作

2、分組練習

3、個別指導糾正

一、練習：

1、看教師手

勢移動練

習

2、看教維克托出裝 師手

勢變向跑

練習

3、快速跑中

急停變向

跑練習

4、滑步移動

變向跑

5、結合小比

賽練習移

28/38

體育課教案

第十四周

29/38

教青春的夢

材

一、障礙跑：４０米內通過３－４個障

二、武術：基本功串聯

任

務

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

二、學習武術基本功串聯動作，提高對武術的興趣。

三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求數時量

準

備

部

分

三、課堂常規（略）

四、準備部分

4、隊列、慢跑

5、徒手操、伸展運

動

6、專門性練習

1、體委組織整隊

２、教師宣布本課

內容，任務

３、教師指揮，口

令

４、組織：四列橫

隊

１、學生聽口

令站隊

２、學生聽口

令練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、障礙跑：４０

米內通過３－４

個障礙物跑

二、武術：基本功

串聯

１、組織：分成四組

同時進行

２、教法：

３、教師口令指揮

４、學生練習

５、分組比賽

６、講評

１、組織：四列橫隊

體操隊形

２、教法：

３、動作示范講解

一、練習：

１、跳過５個

小墊子

２、鉆過皮筋

３、前滾翻３

個

４、跨過３個

欄架

５、要求：快

速安全機敏的

通過障礙物

二、練習：

30/38

體育課教案

第十五周

31/38

教

材

一、障礙跑：４０米內通過３－４個障礙物的跑

二、小籃球：接球跑動單手投籃

任

務

一、初步學習快速安全通過障礙物的技能，發展靈敏、速度等身體素質。

二、進一步學習小籃球接球跑動單手投籃技術。

三、培養學生機智、勇敢、果斷等優良品質。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求

時數量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展

運動

１、體委組織整隊

２、教師宣布本課內

容，任務

３、教師指揮，口令

４、組織：四列橫隊

１、學生聽口令站

隊

２、學生聽口令練

習、模仿

15

3

0

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、障礙跑：４０

米內通過３－４個

障礙跑

二、小籃球：接球

跑動單手投籃

重點：投籃手型正

確

一、組織：分成四組

同時進行

＊、執教

１、師示范講解

２、分組練習

３、小組進行比賽

１、組織：分四組在

籃球場上進行

＊、教法：

１、教師講解示范

２、分組練習

３、教師巡回指導

４、區別對待

一、練習：

１、鉆繩

２、滾過墊子

３、跨過欄架

４、跳過２－３米

＊、要求：保證動

作質量，遵守規則

一、練習：

１、原地傳接球練

習

２、原地運球

３、原地單手投籃

練習

４、接球跑動單手

32/38

體育課教案

第十六周

33/38

教

材

一、韻律操

二、游戲：鉆圈賽跑

任

務

一、復習兒童韻律操基本動作，發展學生的協調性節奏感和美感。

二、通過游戲鉆圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練

習方法。

三、培養學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求時數量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

１、徒手操、伸展

運動

２、專門性練習

１、體委組織整隊

２、教師宣布本課

內容，任務

３、教師指揮，口

令

４、組織：四列橫

隊

１、學生聽口

令站隊

２、學生聽口

令練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、韻律操

二、游戲：鉆圈賽

跑

一、組織：

＊＊

＊＊＊＊

＊＊○＊＊

＊、教法：

１、示范講解動作

２、分組練習

３、集體練習

４、隨音樂練習

二、組織：

一、練習：

１、復習學過

的韻律操動作

２、分段、分

節練習韻律操

３、完整練習

隨音樂練習

＊、要求：動

作有節奏、富

有表現力

34/38

體育課教案

第十七周

35/38

教

材

一、小籃球：接球跑動單手投籃

二、游戲：行到一致

任

務

一、初步學會小籃球傳、接球跑動單手投籃的技術動作。

二、通過游戲鉆圈賽跑，發展學生靈敏素質和奔跑能力。并基本掌握練

習方法。

三、培養學生克服困難，永往直前的精神。陶冶學生美的情操。

內

容

課的內容組織及教法練習及要求時數量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展

運動

１、體委組織整隊

２、教師宣布本課

內容，任務

３、教師指揮，口

令

４、組織：四列橫

隊

１、學生聽口

令站隊

２、學生聽口

令練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、小籃球：接球

跑動單手投籃

二、游戲：行動一

致

一、組織：分成四組

在籃球場地進行

＊、教法：

１、教師講解示范

２、學生練習

３、個別糾正

４、巡回指導表揚及

鼓勵

二、組織：分成四組

帶到游戲場地進行

一、練習

１、跑動傳接

球練習

２、跑動運球

練習

３、跑動單手

投籃練習

４、接球跑動

單手投籃練習

＊、要求：動

作連貫銜接自

36/38

體育課教案

第十八周

37/38

教

材

一、跳繩：跳短繩（考核）

二、自選項目：排球或籃球

任

務

一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍

能力。

二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。

內

容

課的內容教師活動學生活動時數量

準

備

部

分

一、課堂常規（略）

二、準備部分

１、隊列、慢跑

２、徒手操、伸展

運動

３、專門性練習

１、體委組織整隊

２、教師宣布本課

內容，任務

３、教師指揮，口

令

４、組織：四列橫

隊

１、學生聽口

令站隊

２、學生聽口

令練習、模仿

15

30

5

弱

中

強

中

弱

基

本

部

分

一、跳繩：跳短繩

（考核）

二、根據學生興趣

選擇練習項目（排

球或籃球）

一、組織：共分四組

分別考核

*、教法：

１、宣布考核方法，

注意事項及要求

２、編組考核

３、根據學生興趣安

排其它練習項目

二、組織：自由形成

小團體，鍛煉或比賽

＊、教法：

一、練習：

１、充分做好

準備活動

２、學生練習

３、考核開始

＊、要求：聽

從指揮，遵守

規則

二、練習：分

別在球類場地

活動

38/38

體育課教案

第十八周