系列位置效應

神奇的“系列位置效應”

【主題背景】

高一學生的學習容量與初中時相比急劇增大，其中需要記憶的科目和內容明顯增多，在

學習時間相對一定的情況下，初中時依靠反復復習來達到學習效果的記憶方法現在顯然是行

不通的。但實際上，犯錯誤的英文 我們的記憶并非毫無規律可循，其中系列位置效應就是一種非常重要而

又普遍的記憶規律，對學生的記憶和學習有著十分重要的影響。因此本節課旨在引導學生認

識這一記憶現象的存在及其影響，簡單了解這一現象背后的記憶機制，并能以此為依據，科

學安排自己的記憶和學習。

【活動目標】

1、學生初步感知系列位置效應，能列舉自己或身邊的系列位置效應。

2、學生能理解系列位置效應產生的基本機制。

3、學生能運用系列位置效應為自己的學習和復習提供有效幫助。

【活動方法】

視頻觀察日記100字 觀看、小組討論、交流分享、教師講解等。

【活動準備】

1、學生按照學習成績平均分組。

2、印制系列記憶曲線，每組一份。

3、剪輯視頻——《最強大腦》中王峰對戰鮑里斯片段，并制作課件。

【適用年級】

高中一年級

【活動過程】

引導語：歡迎大家來到心理課堂，今天的心理課上我首先要請大家一起觀看《最強大

腦》中中國記憶王王峰對戰德國記憶大師鮑里斯的精彩視頻片段。

一、尋找發現（5分鐘）

播放《最強大腦》片段。

同學們在觀看的過程中注意用筆記下兩位記憶大師要求回看的色盅號碼和評委要求他

們回憶的色盅號。

這些號碼處在整個色盅序列的什么位置？學生回應。

他們為什么會選擇序列中這個位置的色盅？

學生交流。（位于中間、中間偏前或偏后位置的色盅尤其難記）

提升語：看來不管是擁有超強記憶能力的記憶大師，還是從事記憶研究的專家評委，他

們都認為：位于材料開頭和結尾部分的內容比中間部分的內容記憶效果要好。就是說記憶材

料中各部分的位置不同，記憶的效果就不同。心理學家把這種現象稱為記憶的“系列位置效

應”。

這節課就讓我們一起走近《神奇的“系列位置效應”》。

（設計意圖：通過觀看記憶大師的精彩對決，激發學生參與課堂、探究記憶奧秘的興趣，

引出主題。）

二、理解感受（10分鐘）

（一）“系列位置效應”聽起來很陌生，但在我們的學習和生活中其實非常常見。我對

它深有感觸，比如：

1、學過徐志摩的《再別康橋》，也曾全文背誦過，但是后來每次聽說或是想起《再別康

橋》，腦海中清晰展現的總是開頭的“輕輕的我走了，正如我輕輕的來”和結尾的“我揮一

揮衣袖，不帶走一片云彩”。對于中間的詩情畫意卻總是模模糊糊，背不出口。

2、大學畢業十年了，驀然回首，記憶中最清晰、最深刻的還是入學之初和畢業之時的

截然不同的情景和感受。4年時間究竟發生了些什么？只有仔細追憶才能回想起來。

3、讀書學習這么多年，我發現清晨起來和晚上臨睡前的學習，有時竟有過目不完的神

效！

（二）請列舉你學習和生活中的“系列位置效應”。

試著找一找你學習和生活中的系列位置效應，然后在小組中相互交流一下。請組長做好

簡要記錄。

學生小組交流。

各小組做班級交流。

（設計意圖：通過列舉老師體驗的“系列位置效孕婦可以吃冷飲嗎 應”，引導學生尋找自己經歷的“系列

位置效應”。以此讓學生對這一現象有感性的理解和認識，并感受這一記憶現象的廣泛存在，

激發學生深入探索的興趣和積極性。）

三、追根探源（4分鐘）

過渡語：“系列位置效應”的存在如此廣泛，我們的記憶無時無刻不受到它的影響，可

是學習材料的系列位置為什么會對我們的學習效果產生如此大的影響呢？

上世紀60年代，人們開始了對它的關注和研究，首先是加拿大學者默多克通過科學的

心理學實驗證實了“系列位置效應”的存在，并依據實驗結果繪制了“系列記憶曲線”，以

此更加直觀的展示學習項目的系列位置對學習效果的影響動漫女生壁紙 。

記憶抑制理論對系列位置效應的解釋：

學習系列材料時，對前面學習項目的學習會對后面學習項目的記憶和保持產生干擾抑制

作用，這種抑制作用叫做前攝抑制；而后面項目的學習也會對前面所學項目的保持產生干擾

抑制作用，這種抑制作用叫倒攝抑制。

系列項目的學習中，開頭和結尾部分都分別只受到倒攝和前攝抑制，而中間部分同時受

到倒攝和前攝抑制，因此回憶效果在三者之中最差。

（設計意圖：通過教師講解，讓學生了解“系列位置效應”產生的記憶心理機制，為有

效運用這一規律提供科學依據。）

四、體驗感悟（18分鐘）

（一）實踐體驗

材料一：

月光如水酣眠小睡薄霧浮起葉花籠夢滿月淡云倩影畫荷斑駁如鬼

光影和諧

呈現方式：ppt以每個單詞呈現2秒的速度依次呈現。

學生自由回憶，將記住的單詞快速寫下來。

小組交流統計記下的單詞，畫出記憶曲線。

材料二：

溫養臟腑平肝止血脈細無力寒凝氣滯環抱風車雙手倒立直

角支撐騰空轉體

呈現方式：ppt以每個單詞呈現2秒的速度依次呈現。

學生自由回憶，將記住的單詞快速寫下來。

小組交流統計記下的單詞，畫出記憶曲線。

（二）啟發感悟

通過剛才對兩組材料的記憶體驗，同學們對系列位置效應有了更深刻的認識和感受，這

對你的學習有什么啟發？你覺得怎樣安排自己的學習才能讓學習和記憶變得更加高效？

學生小組討論并交流。

提升語：記憶的系列位置效應告訴我們：

1、每天早上起床后和晚上睡覺前安排最重要的記憶內容。

2、要重視一節止疼片有哪些 課的開頭和結尾。

3、學習記憶的過程中要適當變換開始位置。

4、每次學習的時間不宜過長。學習時間過長，中間部分就相應增多，學習效率就會下

降。

5、善于利用零散時間學習。

6、合理安排不同學科學習材料的順序，如采用文理交替學習的方式。

（設計意圖：通過對兩組材料的記憶體驗，再次感受材料的系列位置對記憶效果的影響，

從而使學生把對系列位置效應的理性認識與感性體驗相結合，在此基礎上引導學生思考怎樣

有效運用這一規律服務自身學習。）

五、總結拓展（3分鐘）

過渡語：對系列位置效應的探索和體驗幫我們揭開了它的神秘面紗，也給同學們的日常

學習和記憶帶來了很多啟發。不過我還有一個故事特別想與大家分享。

螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過后，它們都順利畢業并獲得博士學位。不

過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。

你認為它們沒有改掉惡習的原因是什么？

學生交流。

總結語：不付諸行動，再多的知識和道理都對我們毫無用處。今天的探索實習的收獲 讓我們對系列

位置效應有了許多認識和了解，但我們絕不能就此止步——把它付諸實踐，巧加運用，讓它

有效服務于我們的記憶和學習才是我們今天活動的最終目的。當然記憶的規律還有很多，希

望大家在今后的學習中不斷探索，努力讓自己的記憶和學習更加高效、更加愉快。

這節課就上到這里，謝謝大家，下課！

（設計意圖：總結課堂活動，并通過簡短的寓言故事促使學生行動起來，將所思所學運

用到學習中去。）

《神奇的“系列位置效應”》學情分析

高一學生的學習容量與初中時相比急劇增大，其中需要記憶的科目和內容明顯增多，與

此同時，很多學生依然沿用初中時的記憶和學習方法，比如依靠反復復習來達到記憶效果、

通過題海戰術來學習解題思路、不會合理安排大段時間、不能靈活利用零散時間、自主學習

時不懂得文理搭配等。這對于他們盡快適應高中階段的學習、完成高中的學習任務來說是遠

遠不夠的，也是行不通的。因此為了幫助學生更快更好地適應高中階段的學習，我們十分有

必要對學生進行記憶方法和規律方面的指導。

記憶的規律和方法有很多，其中系列位置效應就是一種非常重要而又普遍的記憶規律，

它對每個人的記憶和學習都有著十分重要的影響。

因此本節課就從記憶的系列位置效應這個點著手，引導學生認識這一記憶現象的存在及

其影響，簡單了解這一現象背后的記憶機制，并能以此為依據，科學安排自己的記憶和學習。

《神奇的“系列位置效應”》效果分析

本節心理活動課打破了以往學習方法課以教師講解為主、氣氛沉悶的不足，注重優化和

豐富教學方法，注重學生的課堂參與、體驗和分享，使學生在輕松愉快的氛圍中“發現”、

“感受”、“探索”和“體驗感悟”，從學生在課堂上積極踴躍的表現和精彩的發言可以看

出本節課整體的目標達成情況不錯。

具體來看，本節課的活動目標主要有兩個方面，一是學生能認識生活中的系列位置效應，

并理解其產生的心理機制；二是學生能在日常的學習中善于運用系綠色護眼壁紙大全 列位置效應來優化自己的

記憶效果，提高學習效率。針對這兩方面的目標，具體達成情況如下：

1、學生在老師尋找的系列位置效應的引導下開始尋找自己感北京必玩景點 受到的系列位置效應，從

課堂交流來看,學生感受和尋找到的系列位置效應范圍十分廣泛，涉及學習中的各個學科以

及日常生活、娛樂等多個方面，這充分說明學生對這一記憶現象的感受和認識十分到位。

2、在了解了系列位置效應產生的心理機制并進行了課堂體驗之后，學生從怎樣揚其長

和怎樣避其短兩個角度充分思考和討論了系列位置效應在學習和生活中的運用，從交流情況

來看，學生已經完全理解其機制，并能結合實際善加運用。

《神奇的“系列位置效應”》教材分析

《神奇的“系列位置效應”》一課是依據山東省教學研究室編寫的中小學心理健康教育

教學指導用書——《中小學心理健康教育的理論與實踐》開發設計的。

根據省編教材的分析，高中生的主要任務是學習，而且相對初中和小學來說學習的負擔

更重，高中生的許多心劈掛掌 理困擾都與學習上的困難有關，甚至其根源都是學習的問題。因此學

習心理輔導是高中生心理健康教育的十分重要的內容。

教材認為，學習心理輔導就包括學習動機、學習策略、學習習慣、考試心理等方面的輔

導。其中學習策略是指有助于提高學習效率或完成一定學習任務的方法總稱，其中包括認知

策略、元認知策略和資源管理策略。學習策略輔導就是引導學生掌握各種有效的學習策略，

從而引導學生學會學習。

《神奇的“系列位置效應”》一課就是在省編教材的指導下，結合我校高一學生在學習

中的實際問題和需要設計開發的，旨在引導學生認識這一記憶現象的存在及其影響，了解這

一現象背后的記憶機制，并能以此為依據，科學安排自己的記憶和學習，讓學習和記憶更加

高效。

《神奇的“系列位置效應”》評測練習

材料一：

月光如水酣眠小睡薄霧浮起葉花籠夢滿月淡云倩影畫荷斑

駁如鬼光影和諧

呈現方式：ppt以每個單詞呈現2秒的速度依次呈現。

學生自由回憶，將記住的單詞快速寫下來。

小組交流統計記下的單詞，畫出記憶曲線。

材料二：

溫養臟腑平肝止血脈細無力寒凝氣滯環抱風車雙手倒立直

角支撐騰空轉體

呈現方式：ppt以每個單詞呈現2秒的速度依次呈現。

學生自由回憶，將記住的單詞快速寫下來。

小組交流統計記下的單詞，畫出記憶曲線。

《神奇的“系列位置效應”》

教學反思

孔子曰：吾日三省吾身。一個人德行的培養離不開反思、自省，作為教師，教學能力和

綜合素質的提高也離不開不斷的反思。上完《神奇的“系列位置效應”》一課，我主要從如

下幾個方面進行了簡單的反思。

一、心理活動課的選題。

心理活動課的選題不能主觀臆斷、一言堂，而必須來源于學生真實的心理需要。對于高

中生來說學習的容量顯著增加，記憶的負擔越來越重，因此對他們進行記憶規律和方法的輔

導是十分必要的。

此外，心理活動課的選題還要求“小切口，深挖掘。”記憶的規律有很多，本節課只圍

繞其中比較重要的“系列位置效應”來探索記憶的奧秘，選題切合學生的實際需要，且切口

小，針對性強。

二、活動目標的設置與達成。

本節課的活動目標是：引導學生認識這一記憶現象的存在及其影響，簡單了解這一現象

背后的記憶機制，并能以此為依據，科學安排自己的記憶和學習。活動目標體現了心理活動

課目標設置的發展性的輔導功能，符合學生的年齡特征和實際需要，同時集中具體，可操作

性強。而從學生在課堂上積極踴躍的表現和精彩的發言可以看出本節課的目標達成情況不錯。

三、活動環節的設置與實施

《神奇的“系列位置效應”》一課整體的活動設計是層層推進的。沿著“尋找發現”、

“理解感受”、“追根探源”、“體驗感悟”、“總結拓展”的思路，由感性到理性，由理

論到實踐再到感悟，層層深入，符合學生的認知發展規律，抓住了學生心理變化的脈搏。

具體到每一個活動環節：

“尋找發現”環節是本節課的團體熱身環節。通過觀看記憶大師的精彩對決，一方面

激發學生參與課堂、探究記憶奧秘的興趣；另一方面引導學生發現記憶中的奇妙現象，引出

本節課的主題。

“理解感悟”環節是本節課的團體轉換階段，也是主題的展開和推進。通過列舉老師體

驗過的“系列位置效應”，引導學生尋找自己感受過的“系列位置效應”。以此讓學生對這

一現象有感性的理解和認識，同時感受這一記憶現象的廣泛存在，激發學生深入探索的興趣

和積極性。

“追根探源”這一環節雖然簡短卻是必須。因為對于高中生的認識和思維水平來說，

僅有對規律的感性認識是遠遠不夠的，他們還期待探索規律的內在和本質，這也是運用規律

為自己學習和記憶服務所必須的。

“體驗感悟”環節，通過對兩組材料的記憶體驗，學生對系列位置效應的認識和感受更

加深刻，為有效運用這一規律服務自身學習創造了條件。

最后一環節通過簡短的寓言故事讓學生明白如果不付諸行動，再多的知識和道理都毫無

用處，促使學生立即行動起來，將所思所學運用到學習中去。

四、課堂預設與生成

心理輔導活動課的教學千變萬化，因此我在課前認真思考學生需要什么，進行充分的預

設，通過“預設”去促進“生成”，通過“生成”呈現“預設”的目標。課堂整體做到了“預

設”與“生成”的激情共舞，使整個課堂教學充滿生機。

五、課堂氣氛與學生活動

本節心理活動課打破了以往學習方法課以教師講解為主、氣氛沉悶的不足，注重學生的花膠燉牛奶

參與、體驗和分享，使學生在輕松愉快的氛圍中“發現”、“感受”、“探索”和“體驗感

悟”，真正達到了“隨風潛入夜，潤物細無聲”的輔導效果。

本節課的設計和教學在整體上是比較成功的，但也依然存在可以進一步改進和完善的地

方，如對學生課堂生成的引導有時還不夠到位等，這些有待于我在今后的課堂教學中不斷摸

索，不斷提高。

《神奇的“系列位置效應”》課標分析

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學生正處在身心發展的

重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對

社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，

會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成

長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。

《綱要》指出，心理健康教育的具體目標是：使學生學會學習和生活，正確認識自我，

提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全

的人格和良好的個性心理品質；……。《綱要》指出，中小學心理健康教育的主要內容中重

點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應。對于高中

階段的學生來說，培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，

是心理健康教育的重要內容之一。

基于《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》對高中生學習心理輔導方面的

要求，結合高一學生在學習方面的困惑和實際需要，設計開發了學習心理輔導活動課《神奇

的“系列位置效應”》，旨在引導學生認識這一記憶現象的存在及其影響，簡單了解這一現

象背后的記憶機制，并能以此為依據，科學安排自己的記憶和學習，讓學習和記憶變得更加

高效。

《綱要》明確要求，開展中小學心理健康教育，要以學生發展為根本，遵循學生身心發

展規律，必須堅持科學性與實效性相結合的原則。《神奇的“系列位置效應”》一課在活動

設計和課堂實施方面充分體現了這一點。比如“系列位置效應”這一記憶現象在心理學上有

科學的概念和嚴謹的心理機制的描述，但是如果直接干巴巴的講給學生聽，學生一定會感到

枯燥，實效性就會大打折扣。為了避免這種情況，本節課在呈現“系列位置效應”的科學內

涵時采用了視頻欣賞的方式，既保證了實效性，有不降低其科學性。

此外，本節課的整體設計是沿著“尋找發現”、“理解感受”、“追根探源”、“體驗

感悟”、“總結拓展”的思路，由感性到理性，由理論到實踐再到感悟，層層深入，符合學

生的認知發展規律。