大班育兒知識

大班秋季育兒知識

大班秋季牛仔衣怎么搭配 育兒知識大全

炎夏已過，秋天到來，此時正是促進寶寶生長發育的好時機。如

何把握好這個時機呢?下面店鋪為大家整理了大班秋季育兒知識大全，

希望大家喜歡。

大班秋季育兒知識1

一、給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白

開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃

富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分

的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。

二、少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、

辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。

熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應

盡量少吃.

三、呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇

容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然

后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生

理鹽水滋潤鼻腔。

四、不要貪吃冷飲

中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。

除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分

鐘后食用。創建文明校園

五、冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷

水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體

溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖

淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發

紅為止。

六、預防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累

及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不吃

生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹

瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。

七、營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、

全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食

品，如意式披薩 菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷

素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

八、及時打預防針

及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后

至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

大班秋季育兒知識2

第一，讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔心，我們的

寶貝養成的習慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動后，我們的

寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在

家多吃蔬菜、水果等等。

第二，對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚

應比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據氣溫的變化及時

的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給

孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風感

冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言說“春捂秋凍”、“若要

小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調節是皮下毛細血管

的'收縮與擴張來實現的，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應環境，

就能減少傷風感冒的發生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追

求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，如果

穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗

的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。

同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

第三，如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以

便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子

需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫生，并在服藥記錄上注明服

幼兒班級名稱、的劑量，以便醫生能根據服藥記錄給孩子喂藥，并時

刻關注孩子的身體狀況。

第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚

或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長

需根據生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。

第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓練，例

如：教孩子及時的穿脫衣服，學習將衣服扎進褲子里，這樣就可以避

免小肚子受涼，而使身體出現不舒服的情況。

第六，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可

以促進提內告知書范文 鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質。

大班秋季育兒知識3

炎夏已過，秋天到來，此時是促進幼兒生長發育的好時機。可年

輕的父母未必都知道如何抓住這個時機。

強化營養：孩子的營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋

天特別強調呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠

受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。當秋天到來，天氣轉涼，

夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食欲與消化

功能自動調節到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應

強化營養供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬

果一類也應增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理

搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或

魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植

物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內滿足，

即每種食物的量應達到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。

及時驅蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠

奪營養，誘發貧血、營養不良等疾病，導致體格發育落后，又損害智

力。據英國與牙買加的醫生報道，腸道內有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、

短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將

蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后豬肉白菜水餃 完全恢復。何時打蟲效果

最佳呢?專家認為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可

遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內，凌霜傲雪 經

過一段時間的演變，最后變為蟲定居于小腸正值秋天，此時服用打蟲

藥(如腸蟲清等，)可將其一網打凈，不留后患。

防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發病率呈下降

勢頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有

絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月

份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。

秋季腹瀉完全可以預防，父母應幫助孩子把握以下幾點：首先是

堵住口入關，具體措施有注重飲食衛生、不吃生冷食物等。同時，應

搞好環境衛生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發現病

兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應避免與病兒接觸。

總之，家長要培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，

增強體質，讓孩子能健康愉快的成長。