蘇炳添招研究生了

2022感動中國蘇炳添事跡心得體會4

篇

2021感動中國蘇炳添事跡心得體會4篇

堅持才是王道，飛人也差點中途放棄

終于開始了正規的短跑訓練，蘇炳添的天賦更是一下子體現

出來。有一次蘇炳添家聚會，蘇炳添問表哥蔡健發100米的成績

是多少，蔡健發說11秒多。蘇炳添就笑教學工作計劃個人 話表哥，“這么慢，我能

夠跑到11秒以內。”表哥蔡健發根本不信，當即和他打賭，如果

蘇炳添能夠跑進11秒，能夠答應蘇炳添要求，“要什么就獎勵什

么。”結果，他們就到附近一個學校測了一把，蘇炳添跑出了10

秒7，這個速度把當時一旁上課的體育老師都震住了。

不過，真正的體育訓練并非那么輕松。蘇炳添在2004年代

表古鎮參加了中山市運動會，被當時中山體校的教練發現，并將

蘇炳添從鄉下中學帶到了中山市體校。剛到體校的時候，蘇炳添

對于每天早上5點多就起床訓練并不適合。而且，因為剛到市體

校，又沒有朋友，蘇炳添一個人哭了好多次，甚至一個人3次從

體校跑回家。體校教練發現后，就動員楊永強教練再去蘇炳添家

里做說客，勸說蘇炳添回去。

之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學校也開始有了新朋友，

才慢慢安心下來。2006年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中

學生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊的一員，

真正進入了專業運動員的行列。

即便成為了專業運動員，蘇炳添也一度險些放棄。在田徑隊

成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他

也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，協助他堅持渡過瓶頸

期。這才有了后來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國

速度的故事。

學習體育兩不誤

蘇炳添不但是國家隊的中國速度，還是暨南大學的.研究生。

導師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分

謙虛。雖然因為訓練的原因不常在學校，但是和同學老師的聯系

和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。

本科論文還是‘優’!平時因為訓練缺課，都會即時補上。是體育生

中很努力、很認真的人，愿意學習的一個孩子。”

正是因為謙遜的性日本侵略中國 格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添

和張培萌成為了互相推動的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍，

并刷新了全國紀錄。

蘇炳添破十神跡具有跨時代的意義

他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人，

速度，屬于執著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐

以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，

作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。

但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳

添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領域出現真空，蘇炳添橫

空出世，即時填補了空缺，這位步頻型的小個子英雄，擁有無與

倫比的瞬間啟動水平。在國內，蘇炳添面臨張培萌的競爭;在亞洲，

蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰，即使之前蘇炳添生活在張培萌、

桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時代的壯舉榮膺黃種

人第一飛人，注定被寫進體育歷史教科書。

今年的夏天特別熱，但還是熱不過蘇炳添，亞洲飛人、中國

短跑男神。這些稱號讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞，成為頻

頻刷爆朋友圈的當下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩，

讓國人刮目相看的同時，更讓世界側目———黃種人的“極限速

度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個子跑出的“中國速

度”。

當蘇炳添正被世界矚目時，他回到了家鄉———中山，見到

久別的父母，他說，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安靜哺乳期牙痛怎么辦

靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚，沒有載譽歸來的豪言壯語，

有的只是對家人的牽掛，對未來體育事業的思索。這就是中山人，

敢想敢思敢為天下先，這是中山先賢留下來的精神特質，它被中

山人很好地繼承，而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場上將這

一精神特質表現得淋漓盡致，也正因為這種“敢為天下先”的精神

讓蘇炳添一次次創造奇跡。蘇炳添說，一開始，他的短跑事業并

不順利，而自己的進步源于起跑技術和前半程跑法的改變，即從

以前先出右腳改為先出左腳，并且重點訓練了30米至50米，以

及50米至70米兩段途中跑技術，兩項技術的改變讓他進步飛

速。看起來，這里面似乎沒有太多秘密，更多的是一種善于發現

問題，不斷嘗試改變，甚至不斷創新的過程。我們看到的是9秒

99，而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗，

蘇炳添用成績證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上，用成績

展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”的“蘇炳添精

神”。

“添仔回來了!”家鄉人在朋友圈里歡呼、祝福，平靜下來，作

為蘇炳添的家鄉——中山需要這種“蘇炳添精神”，它帶給家鄉人

驕傲的同時，帶來希望，激勵著中山各行各業砥礪前行。

中山，曾創造出可喜的成績，但成績代表著過去，如今的中

山正處于全面深化改革、全面實施創新驅動發展戰略的關鍵時期，

有機遇同時面臨挑戰和壓力。如何破局，是否能從蘇炳添的身上

看到些什么，是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學習

些什么，“主動適應和引領經濟新常態，加快從要素驅動向創新驅

動轉變”，像蘇炳添那樣發現問題的同時敢于改變，敢于嘗試，敢

于創新，從而推動中山新一輪大發展。

我們相信，香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質，不

僅僅在蘇炳添身上傳承，同時會在每一個中山人的身上傳承，成

功沒有秘密，成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現的“敢為

人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國爭光”精神。我們希望這種精神

不僅是帶來9秒99的快感，朋友圈里的雀躍，而是將這種精神

傳承下去，凝心聚智，將中山推向最美的巔峰，讓生活在這里的

人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅.

關鍵詞1：另起一行，走出別樣風景

周圍的人都說是正確的路，就一定正確嗎?未必!當年的蘇炳

添很反感學校的放學后“興趣小組”補課行為，這種“自愿”參加的

“興趣小組”實在引不起他的興趣。于是，為了逃避補課，他選擇

了短跑隊。然而，一發而不可收拾。這一選擇，竟然徹底改變了

他的命運，蘇炳添是一個知奇才。在中山市中學生田徑比賽中，

他以11秒72的成績引起市體校的注意，隨即進行專業訓練。

關鍵詞2：感恩對手，在競爭中成長

本次上海站比賽，與蘇炳添一同站上跑道的還有19歲的小

將桐生祥秀等三名日本選手，蘇炳添最好成績是9秒99，而桐

生祥秀在超風速情況下曾跑出過9秒87。拿桐生祥秀的話說，

本次上海站比賽中，日本選手要圍剿蘇炳添。然而，疾風知勁草，烈火現真金。在兩次有選手搶跑等種種擾亂比賽節奏的情況下，

蘇炳添成功突圍，以10秒09強勢奪冠。這才是對日本選手們最

好的回應。

關鍵詞3：臨淵羨魚，不若退而結網

在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的魅力之一，蘇

炳添也是如此。同是中國短跑隊的隊友張培萌曾多次擊敗過蘇炳

添，比如4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀

錄;同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這

一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。

但是，蘇炳添并沒有放棄，而是一如繼往的訓練，分析技術

動作的每個細節，從0.01秒中爭取進步。最終在5月31日的國

際田聯鉆石聯賽中跑出9秒99的成績，成為亞洲短跑第一人，

為黃種人爭得了榮譽。

蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關口的亞洲本土

選手。他在北京田徑世錦賽男子4100米決賽中，代表中國隊以

38秒01勇奪亞軍，創造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向

來靠實力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅定非常吸引人哦。

他身著一身紅色運動服，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過，

他在第一道出發，起跑穩健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑

場。9秒99，沖過終點，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。

他就是“中國飛人”蘇炳添。

北京時間2015年5月31日凌晨，在國際田聯鉆石聯賽尤

金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日

本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本

土運動員最好成績，創黃種人百米新歷史。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個普通家庭，幾年后，

弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩，其樂融融。

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補

課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這

讓他非常苦惱。為了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。

蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，

教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電

掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專

業的訓練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風的少年。2004

年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市

中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成

績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德

寶看中。

進入省隊后，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。2007年，

他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚

至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五

味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現在，他為此猶豫不決。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱

藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒

嗎?有什么了不起。”另一個回答。

“速度，屬于執著于每個0.01秒的人。我只要每次都比你快

0.01秒，我就每次都是贏家。”

隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只

提高孕婦能吃龍眼嗎 0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心

態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，并進入了國家

隊。

2011年的全國田徑錦標賽上，他以10秒16奪冠，打破了

13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，堪稱當時中國第一“飛

人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。

俗話說：沒有常勝將軍。2013年，張培萌連續跑出了兩次

10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇夢見好多豬肉 炳添創造的全國紀錄。

并且在遼寧全運會上以10秒08的成績戰勝了蘇炳添，奪取了全

運會冠軍。此外，因為張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最

佳成績，平了伊東浩司的紀錄，而且是在國外進行的世界錦標賽

上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過

的壓力。

夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆

不可得，你只有執著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫

浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有

準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的養胃的水果有哪些 人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐

以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，

作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。

但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績管理標語 而自滿。”蘇炳

添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

奔跑吧!蘇炳添!