田徑項目、集體項目和趣味類項目比賽規則
一、田徑項目根據田徑競賽規則進行。
二、集體項目
（一）30米籃球運球接力（10人：6男、4女）不分年齡組；
第一名運動員從起點開始運球跑到30米的終點后交到第二名運動員手里依此類推進行，以全體隊員完成所用時最少為優勝。
（二）8X60米迎面跑（8人：4男、4女）按學生16X60米的規則進行，以全體隊員完成所用時最少為優勝。
（三）足球射門：每隊5人，男2人，女3人，不分年齡組。
（1）場地設置：球門內徑寬2.45米，高1.45米。射門線距離球門15米。
（2）比賽器材：使用七個足球。比賽用球由大會提供。
（3） 計分規定：每位運動員射門7次。男運動員射門足球從空中直接進門、足球從空中觸橫梁或立柱后彈入球門者為有效得分，地滾球或在球門前著地反彈進門者不得分；女運動員射門足球進入球門為有效得分。每次進球得1分，計各運動員得分之和為總成績。
（4）計時規定：從裁判員發令開始，運動員每人計時90秒鐘射門，裁判員發出結束令之前射出的足球有效。超時射門的進球無效。
（5）射門規定：運動員必須將足球放在射門線后射門。足球越線者射門無效。
（四）飛 鏢：每隊3人，其中男2人，女1人，不分年齡組。
（1）場地設置：飛鏢靶中心離地高度為1.7米，男子投擲距離為2.7米，女子投擲距離為2.2米。
（2）比賽器材：飛鏢盤為16寸軟木圓環靶，采用銅質金屬頭飛鏢。靶心為10環，最外環為1環。飛鏢靶和飛鏢由大會提供。
（3）計分規定：每位運動員分兩段投10鏢。第一段投出5鏢后清靶計分，第二段再投出5靶計分。以各運動員得分之和為總成績。每位運動員可以選擇試投1鏢，不計成績。
（4）計時規定：從裁判員發令開始，運動員每人計時30秒鐘投5鏢，裁判員發出結束令之前投出的飛鏢有效。超時的投鏢無效。
（5）投鏢規定：掉鏢或撞鏢均不得分。踩線或越線者投鏢無效。
（五）排球發球：每隊3人，其中男2人，女1人，不分年齡組。
（1）場地設置：采用標準排球場。排球網高2.3米。得分區劃為9個3米x 3米的方格，各方格的得分分別為1分到5分。
（2）比賽器材：使用五個排球。比賽用球由大會提供。
（3）計分規定：每位運動員發球5次，以排球落點所在得分區計分，出界或下網不得分，球壓線時以高分一側計算。計各運動員得分之和為總成績。
（4）計時規定：從裁判員發令開始，運動員每人計時1分鐘發球，裁判員發出結束令之前出手的發球有效。超時的發球無效。
（5）發球規定：運動員必須按照排球規則發球，發球時要將球拋起，不準掄球、擲球和投
球。男運動員不準用下手發球，女運動員的發球姿勢不限。違例、踩線或越線者發球無效。
（六）拔 河：每隊10人，其中男5人，女5人，不分年齡組。
（1）賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
（2）比賽前，裁判長清點各隊參賽人數，參賽的兩隊人數必須相等。參賽隊員服從裁判管理。
（3）拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、裁判長、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
（4）拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判長發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，參賽兩隊向各自后方用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
（5）各隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
（6）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；比賽時手機、鑰匙、小刀等物品一律不得隨身攜帶。裁判未判勝負前，手不能松開繩子，服從裁判員裁決。
三、趣味類項目
（一）30米自行車慢騎：設男子組和女子組，不分年齡組。
賽程全長30米，裁判員吹哨后，全體出發中途腳不得觸地，也不得借助任何物品或人員支撐，最后到達終點者獲勝。中途腳觸地或者借助其他人員或物品者失去比賽資格。
（二）籃球定點投籃：設男子組和女子組，不分年齡組。
在籃球場進行，投籃者站在罰球線外立定投籃，（女子組可根據具體情況向前再移動一米距離）每人1分鐘，以投進數多者為勝。
（三）1分鐘跳繩：設男女甲組、乙組和丙組。
原地1分鐘跳短繩，以次數多者為勝。
（四）板球下手砸樁：設男子組和女子組，不分年齡組。
距離5米遠，樁門兩根立柱。球碰到立柱或者底座都算擊中，球不能觸地超過一次，不可是滾地球。6次機會。
（五）板球扔遠：設男子組和女子組，不分年齡組。
不限姿勢，將板球扔向比賽場地遠方，測第一落點距離。3次機會。
