育兒知識:兩歲半寶寶午餐食譜

兩歲半寶寶午餐食譜

媽媽無時無刻都在關心寶寶的飲食，每天什么時候該吃什么，媽媽都得考慮好，因為擔心寶

寶營養不夠。其實午餐吃什么，看一下食譜就不用那么煩惱了。兩歲半寶寶午餐食譜有哪些

呢？

應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；

牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的

食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。

1、花生紫米糊

食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：把糯米洗干凈。把花生仁洗干凈，可將材料浸泡一晚。把紫米洗干凈。倒入豆漿機

中，等到結束音響起就可以了。

2、紅棗栗子粥

食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（干）10個。

做法：糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡。將紅棗在水里浸泡一下。將栗子處理

成小塊，放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開后轉小火煮約

30分鐘。最后加入板栗煮20分鐘，直到黏稠即可。

3、蓮肉燴鴨丁

原料：鴨脯肉150克，鮮蓮子100 克，蔥、姜、鹽、淀粉、料酒、熟植物油適量。

制法：鴨脯肉切丁，用熱水焯一下；蓮子去蓮心，放碗中加水上屜蒸熟；鍋中加水，下料

酒、蔥姜末、鹽，開鍋后下鴨丁、蓮子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油適量即

可。

另外，可以給孩子喝點新鮮的牛奶，或者給孩子買點奶酪吃吃啊，我們吃光明的還不錯，

最重要的是要吸收，多帶孩子曬曬太陽，這樣才會吸收的好。多吃點豆質品，還有魚，新鮮

的蔬菜，營養要全面的。

兩歲半寶寶食譜大全已經介紹得很清楚了，這下媽媽們真的不用愁寶寶午餐吃什么了。每

天更換不同的菜式，未寶寶補充鈣元素。

懷孕8周孕囊小怎么辦

懷孕8周的時候，已經到了孕兩個月的時候。這個時候的孕囊已經發育得比較大了，可以在

b超中看到孕囊了。但是有的時候懷孕8周孕囊會出現偏小的情況。這種情況到底應該怎么

辦呢？懷孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？

孕囊偏小怎么辦？

首先，由于情緒緊張等原因導致孕婦月經推遲、排卵期錯后、受孕時間晚，從而出現孕囊

較實際停經天數小。

例如，停經50天，但檢查中卻發現孕囊僅有40天左右大小。這種孕囊偏小屬正常情況，

只要經一周動態檢查顯示絨毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐漸增多，孕囊在繼續生長，并且

逐漸出現了胎芽和胎心，即說明孕囊偏小是由于排卵期錯后、受孕時間晚等生理性原因所致，

可繼續妊娠。

其次，由于精子、卵子發育不良，孕婦在孕期感染支原體、衣原體、風疹病毒或孕婦在懷

孕期間接觸到有毒有害物質等原因，導致孕囊發育不良，小于正常月份。出現以上情況的孕

婦在妊娠期隨著時間的推移孕囊會繼續長大，但見不到胎芽和胎心，這種情況下的孕囊是不

健康的，最終會導致孕婦流產。

懷孕八周孕囊多大正常？

1、7周：胎兒長到1.33厘米，胚胎已具有人雛形，體節已全部分化，四肢分出，各系統進

一步發育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約占宮腔的l/3。

2、8周：胎兒長到1.66厘米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大于軀干。B超可

見胎囊約占官腔1/2，胎兒形態及胎動清楚可見，并可看見卵黃囊。

3、9周：胎兒長到2.15厘米，胎兒頭大于胎體，各部表現更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開

始發育。B超可見胎囊幾乎占滿宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現。

本文詳細介紹了懷孕8周的時候孕囊到底多大算是正常的，也介紹了懷孕的時候孕囊偏小

應該怎么辦。作為一名懷孕剛剛8周的女性，你一定要認真參考一下本文的內容，看看自己

的孕囊到底是不是正常的，只有這樣才有利于胎兒發育。