2023年心理健康測試題及其答案

2023年心理健康測試題及其答案

心理健康測試題

一． 填空題。

1． 心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的

潛能，培養(yǎng)

學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2． 心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、

承受挫折、

適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心

理困擾或有心理障礙的.學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺

脫障礙，能夠調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

3． 心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康

意識，了解

簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其

重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

4． 心理咨詢是一項科學(xué)性、專業(yè)性很強的工作，也是心理健康教育的一條

重要渠道。

大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢室，配置專職人

員。嚴(yán)格遵循保密原則，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段。不能強迫學(xué)生

接受心理測試，禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如測謊儀、CT 腦電儀等。

二． 問答題。

1、 小學(xué)低年級心理健康教育的主要內(nèi)容？

小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與

感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

2、小學(xué)中、高年級心理健康教育的主要內(nèi)容？

（1） 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。

（2） 提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理。

（3）培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度。

（4） 培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往。

（5） 健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的

能力。

3、心理健康教育的途徑和方法？

（1） 開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。

（2） 個別咨詢與輔導(dǎo)。

（3） 創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。

（4）積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。

答案

一、填空題（每空1分，共25分）

1． 心理健康教育的總目標(biāo)是：_______________________，充分開發(fā)他們

的潛能，培養(yǎng)學(xué)生_______________________，促進學(xué)生__________的健全發(fā)展。

2． 心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強

______________________________的能力；培養(yǎng)學(xué)生__________和良好的

__________；對少數(shù)有__________或有__________的學(xué)生，給予科學(xué)有效的

_______________________，使他們盡快__________，能夠__________，提高心

理健康水平，增強自我教育能力。

3． 心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及_________________，樹立

_________________，了解簡單的_________________，認(rèn)識_________________，

以及初步掌握_________________，其重點是__________、__________、

__________以及_________________等方面的常識。

4． 心理咨詢是一項__________、__________很強的工作，也是心理健康教

育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善

__________，配置專職人員。嚴(yán)格遵循__________，謹(jǐn)慎使用__________或其他

測試手段。不能強迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如

測謊儀、CT 腦電儀等。

二、選擇題（每題中只有一個正確選項，每小題5分，共30分）

1、如果你的爸爸媽媽不讓你放學(xué)后看電視，限制你的自由，平時對你愛嘮

叨， 你將怎樣對待他們？ （ ）

A 、頂撞他們。 B 、不理睬他們。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少讓他

們操心。

2、" 天才是因勞動換來的。" 這句名言是哪位科學(xué)家說的？ （ ）

A 、童第周 B 、華羅庚 C 、愛因斯坦 D 、陳景潤

3、下列哪個事情是沒有意義的？ （ ）

A 、多看看有益的課外書。B 、幫助那些生活有困難的人。

C 、打電子游戲機 D 、鍛煉身體。

4、運動時什么技巧是對的？ （ ）

A 、運動時盡量要流暢、優(yōu)雅。B 、出汗就可以了。

C 、運動量要大。 D 、運動不能深呼吸。

5、哪個方面是學(xué)習(xí)不夠勤奮的表現(xiàn)？ （ ）

A 、上課前預(yù)習(xí)功課。B 、上課時沒有認(rèn)真聽講和記筆記。

C 、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課。

D 、不懂得的問題及時問老師和同學(xué)。

6、別人亂扔可紙屑，老師批評了你，你該怎樣正確處理？ （ ）

A 、和老師說清楚情況。 B 、既然老師批評了我，那我以后就亂扔垃圾。

C 、以后不再理采老師。 D 、和老師對罵，怪老師錯怪了自己。

三、判斷題（每小題2分，共20分）

1、運動時務(wù)必要深呼吸；要面帶微笑。 （ ）

2、同他人交往，要求他人守信用，自己卻不守信用。 （ ）

3、煩惱對我們的學(xué)習(xí)和生活沒有不良影響。 （ ）

4、我們不僅要做" 讀書" 的典范，而且要做" 動筆" 的楷模。 （ ）

5、在生活中我們應(yīng)該有效利用時間的" 邊角料" 。 （ ）

6、家庭是溫馨的港灣，在和睦的家庭氣氛中，我們才有健康的身心和美好

的童年。 （ ）

7、" 興趣" 是最好的老師。 （ ）

8、在學(xué)習(xí)生活中，我們要對老師關(guān)上心靈的大門。 （ ）

9、精彩的世界不會使你生活更美好。 （ ）

10、在人際交往中嫉妒別人，別人超過我，我就不和他來往。 （ ）

四、簡答題（第1題5分，第2、3題10分，共25分）

1、如果你在路上撿到100元，你會覺得：（ ）

A ．這是一筆不義不議之財，不應(yīng)得

B ．啊！運氣真是太好了。

C ．會不會是個陷阱呢？

D ．其它看法（請寫出）：

2、你覺得未來的衣服應(yīng)該有些什么功能？

3、你對“好的開端是成功的一半”的看法是什么？