團建游戲方案

2023年12月10日發(作者：選擇英文)

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團建游戲方案

團建拓展游戲方案

車上游戲：

1、“擊鼓傳花”：音樂開始傳花（可用其他替代），音樂停拿到花的人表演節目或者真心話大冒險。

2、猜歌名：以走廊為中心分為兩隊，選用一些經典歌曲，讓對方隊員代表帶上耳機哼歌，哼歌只能用“啦啦啦”來唱，猜歌名。猜錯派代表表演節目。

3、我的某某某：組織大家說一些短語，格式統一，例如“我的臉蛋光溜溜”“我的胳膊涼颼颼”。

拓展游戲：

1、五毛一塊：所有人一起參加，女生一個人是一塊，男生一個人是5毛，有主持人喊出一個數，然后大家抱成團，組成主持人喊得數，沒有找到團隊的人就算輸。

2、推手游戲：兩隊分別派人出來，面對面站，只能碰對方的手，誰先離開原來的地方誰輸。

3、拔河比賽。

4、五人六足。五人一組分為兩組綁腿，比賽哪隊到達目的地時間短

為勝利。

5、杯子傳遞：分出若干人一組，每人嘴里叼一支筷子，第一個人在筷子上放一個一次性水杯，當比賽開始時，大家不能用手接觸筷子和水杯，而是用嘴筷子的姿勢把水杯傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼筷子上

6、撕名牌：通往成功的道路上我們一次再一次的獲得勝利，但是革命還沒成功，戰士們需繼續努力，不是我們不聰明，只是敵軍太狡猾，接下來我們需要捍衛我們的榮譽，完成我們的守衛之戰。 7、螃蟹賽跑：參賽隊員2人小組參賽，賽道長50米，一次若干組同時進行比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線，中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。抱球跑者取消比賽資格。

8、單腳火車跑：參賽人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出。距離為30米。按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

9、坐地起身：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地站起來；隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

10、蒙眼喂食：活躍氣氛，考驗員工之間的協調能力

游戲道具：水果或糕點（香蕉/西瓜/蘋果/面包/等）、眼罩

游戲規則：3人為一組，每次N組同時進行，參賽者帶上眼罩，手拿食品走向搭檔投食，迅速回歸回點，不浪費食物，用時最短時獲勝。

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