2023年12月11日發(fā)(作者:如何提高視力)

中國(guó)男籃世界杯比賽時(shí)間賽程表
8月26日20:00 塞爾維亞vs中國(guó)
8月28日16:00中國(guó)vs南蘇丹
8月30日 20:00 中國(guó)vs波多黎各
中國(guó)國(guó)內(nèi)的籃球聯(lián)賽有哪些
中國(guó)國(guó)內(nèi)籃球聯(lián)賽有CBA(全國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽)、WCBA(中國(guó)女子籃球甲級(jí)聯(lián)賽)、NBL(全國(guó)男子籃球聯(lián)賽)等。
CBA全國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽自1995年成立,可以說(shuō)是我國(guó)最高級(jí)別的籃球賽事,CBA分為常規(guī)賽和季后賽,各支球隊(duì)根據(jù)常規(guī)賽的排名決定季后賽的名額,CBA的季后賽大約在每年的四月份舉行,屆時(shí)進(jìn)入季后賽的球隊(duì)才有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)奪總冠軍。
CBA誕生了許多籃球天才,姚明就是其中之一,當(dāng)年姚明在CBA時(shí)有著極強(qiáng)的統(tǒng)治力,他的天賦獲得了世界的認(rèn)可,被選為了NBA的狀元,NBA是全球最高級(jí)別的籃球聯(lián)賽。繼姚明之后,NBA還出現(xiàn)了許多天才,王治郅,易建聯(lián)等等。
WCBA中國(guó)女子籃球甲級(jí)聯(lián)賽,是中國(guó)女子籃球最高級(jí)別的聯(lián)賽,于2002年創(chuàng)建。WCBA和CBA一樣,聯(lián)賽也分為常規(guī)賽和季后賽,每只球隊(duì)最大的目標(biāo)就是進(jìn)入總決賽奪取總冠軍,在WCBA的聯(lián)賽中,總決賽是最具看點(diǎn)的一場(chǎng)比賽,這代表了一個(gè)賽季兩支最強(qiáng)隊(duì)伍的對(duì)決。
NBL全國(guó)男子籃球聯(lián)賽,也成為夏季聯(lián)賽,它同樣是中國(guó)籃球協(xié)會(huì)三大聯(lián)賽之一,同時(shí)也是男子聯(lián)賽,NBL聯(lián)賽彌補(bǔ)了CBA的空缺,而且還為許多未進(jìn)入CBA的球員提供了機(jī)會(huì),如果有一些球員在NBL聯(lián)賽中發(fā)揮出色,可能會(huì)被球隊(duì)所看中,從而進(jìn)入CBA。
CBA、WCBA、NBL是我國(guó)籃球協(xié)會(huì)的三大聯(lián)賽,每年都會(huì)吸引無(wú)數(shù)的球迷來(lái)觀戰(zhàn)。而且?jiàn)W運(yùn)會(huì)里的男籃和女籃的隊(duì)員大多都是在CBA和WCBA里的球員挑選的,能進(jìn)入這種級(jí)別的聯(lián)賽足以證明一名運(yùn)動(dòng)員的天賦和努力。
籃球運(yùn)動(dòng)的意義和作用
1、強(qiáng)身健體
強(qiáng)身健體,是體育運(yùn)動(dòng)最直接的意義和作用,籃球運(yùn)動(dòng)同樣也不例外。在籃球運(yùn)動(dòng)中,我們需要跑、跳,還需要與對(duì)手進(jìn)行身體對(duì)抗,可以說(shuō)是集速度、彈跳、體力、力量、靈敏等素質(zhì)于一身。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以加快身體的新陳代謝,增強(qiáng)心臟、血管、呼吸、消化等器官的功能,起到強(qiáng)身健體的效果。
2、提升團(tuán)隊(duì)意識(shí) 眾所周知,籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。而在生活中,不管是學(xué)習(xí)還是工作,我們都必須借助團(tuán)隊(duì)的力量。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以幫助我們提升團(tuán)隊(duì)意識(shí),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)概念,增強(qiáng)集體榮譽(yù)觀念,并時(shí)刻將團(tuán)隊(duì)利益放在首位。
3、勝不驕,敗不餒
籃球賽場(chǎng)上,大比分領(lǐng)先被翻盤(pán)、大比分落后完成逆轉(zhuǎn)的好戲頻頻上演,既可以讓我們享受到勝利的喜悅,又能夠讓我們品嘗到失敗的痛苦。長(zhǎng)期參加籃球運(yùn)動(dòng),可以幫助我們建立“勝不驕、敗不餒”的氣質(zhì),提升心理抗壓能力,并能夠坦然的接受成功或者失敗。而這一點(diǎn),才是籃球運(yùn)動(dòng)最重要的意義和作用。
2023男籃世界杯中國(guó)隊(duì)名單
中國(guó)男籃18人名單確定:趙繼偉、張鎮(zhèn)麟、付豪(遼寧)、賀希寧、周鵬(深圳)、方碩、曾凡博(首鋼)、余嘉豪、程帥澎(浙江)、孫銘徽、朱俊龍、胡金秋(廣廈)、崔永熙(廣州)、胡明軒、趙睿、杜潤(rùn)旺(廣東)、王哲林(上海)、周琦。
籃球中的傳球技巧
1、掌握好正確的傳球姿勢(shì)
雙手放在胸口前,五指自然分開(kāi),掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開(kāi),與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn),眼睛平視前方(最好學(xué)會(huì)眼觀六路)。練好這一良好姿勢(shì)才能傳好球。當(dāng)然和隊(duì)友近距離時(shí)可以靈活運(yùn)用單手傳球。
2、注意傳球力度
傳球時(shí)用力不可過(guò)猛或過(guò)輕,傳過(guò)勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對(duì)方搶斷。因此要合理用力,根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度,才能傳好球。
3、注意傳球的方向
傳球時(shí),方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對(duì)方搶斷,是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著,不能直來(lái)直去的傳球,應(yīng)該有弧度,提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向,超前傳球。
4、抓住傳球最佳時(shí)機(jī)
傳球時(shí)機(jī)要掌握好,不是什么時(shí)候都可以傳球的,在傳球的時(shí)候也不要等到對(duì)方雙人包夾時(shí)再傳球,這時(shí)會(huì)比較慌亂,應(yīng)該及時(shí)傳出手。如果隊(duì)友有空位時(shí)要及時(shí)傳給他,這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時(shí)機(jī)能讓隊(duì)友輕松扣籃或上籃得分。
5、巧妙靈活運(yùn)用反彈球 有時(shí)高空球傳出去容易讓對(duì)方高個(gè)球員搶斷,這時(shí)可以巧妙利用反彈球,即在地板反彈后傳給隊(duì)友。要注意掌握好球的落點(diǎn),傳球時(shí)不要用勁太大,盡量讓隊(duì)友舒服的接球。
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