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            • 常用字的拼音
              2024年3月24日發(fā)(作者:保護(hù)者失格漫畫) ā 啊 阿 ò 哦 喔 è 餓 哦 額 鵝 yī 一 衣 醫(yī) 移 已 易 wū 屋 烏 無(wú) 五 舞 霧 誤 捂 污 物 yú 于 魚 余 與 雨 語(yǔ) 欲 遇 愈 yā 壓 呀 押 芽 鴨 軋 啞 亞 雅 涯 bā 八 吧 拔 把 爸 罷 巴 芭 疤 霸 bō 波 播 伯 玻 撥 菠 脖 搏 剝 博 bǐ 比 筆 鼻 閉 必 閉 畢 逼 碧 壁
              時(shí)間:2024-03-24  熱度:2℃
            • 體操基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)
              2024年3月14日發(fā)(作者:護(hù)士中級(jí)職稱)一、 跳馬(山羊) 技術(shù)要點(diǎn):1、起跳后兩臂迅速前伸撐馬,同時(shí)含胸提腰。 2.推離瞬間,兩腿側(cè)分并急驟下壓,進(jìn)行制動(dòng)。 3.兩臂順勢(shì)上舉,起肩抬頭進(jìn)入騰空,與此同時(shí)迅速并腿前伸落地。 教法提示:1.橫箱跳上做分腿支撐,試做幾次后可直接在山羊上練習(xí)。保護(hù)者位于山羊前側(cè)方,練習(xí)時(shí)扶握其上臂,助其抬起上體。2.隨動(dòng)作逐步熟練,宜將其助跳板移遠(yuǎn)一些。 二、 肩
              時(shí)間:2024-03-14  熱度:6℃
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