牛排怎么做好吃-工作文件2023年3月3日發(fā)(作者：洗內(nèi)褲用什么洗比較好)睡眠之前應(yīng)當(dāng)通過(guò)“光明想、正念、正知、起想”來(lái)調(diào)整心念2010年12月26日星期日00:24睡眠也要學(xué)嗎？當(dāng)然要學(xué)！佛門四弘誓愿中說(shuō)：“法門無(wú)量誓愿學(xué)”。對(duì)于一個(gè)修行人來(lái)說(shuō)，表面上看來(lái)和一般人一樣在吃喝睡眠，但是他們吃喝睡眠的方法和一般人全然不同。一個(gè)修行人會(huì)善巧地將修行融入到生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中去，在生活中磨練自己的心，以達(dá)到