手機(jī)驗(yàn)證碼-糖藕的做法2023年3月2日發(fā)(作者：生事)男人房事養(yǎng)生秘訣1、強(qiáng)精必先強(qiáng)心，人過(guò)了35歲以后，不要簡(jiǎn)單地將身體其它方面的一些小變化如眼晴開(kāi)始出現(xiàn)疲勞、上樓梯不如過(guò)去跑得快等等與性的機(jī)能聯(lián)系起來(lái)。耍相信口己的性機(jī)能是正常的、強(qiáng)健的、富有生命力的，在精神上要立于不敗之地。2、壯陽(yáng)不如壯身，要注意經(jīng)常性的加強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)和注意營(yíng)養(yǎng)。慢跑和步行是很適宜的活動(dòng)。要注意著重鍛煉下半身，性機(jī)能興衰的“