糯米的營養(yǎng)價(jià)值
2024年1月4日發(fā)(作者:我的秘密)糯米的營養(yǎng)價(jià)值 糯米屬于稻米類,我國南北方均產(chǎn),北方多稱之為江米。天然糯米越白越好,另有一種帶有紫紅色種皮的大米,稱為黑糯米(黑米),因其具有較高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值而被譽(yù)為"藥谷”“黑珍珠”等,營養(yǎng)價(jià)值比白糯米高。 一、糯米保健功效作用 糯米味甘,性溫,歸脾、胃、肺經(jīng),具有健脾養(yǎng)胃、固表止汗、收澀止瀉之功效,主治虛寒胃痛、自汗盜汗等。其中,黑糯米具有健脾和胃
時(shí)間:2024-01-04 熱度:3℃