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            • 視力養護
              無線連不上-word段落格式2023年3月5日發(作者:捏面人教案)個人收集整理僅供參考學習1/3恢復眼睛視力方法(全攻略)1、遠方凝視:找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約
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