大學(xué)生社會實踐活動

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大學(xué)生社會實踐15篇

大學(xué)生社會實踐15篇

大學(xué)生社會實踐1

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會

實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持

自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實

踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己

所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，

找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶

著我的綠色氈帽，騎著我的二手腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征

程。一開始，對自己手工藝期望很高，沒有月薪兩千不干。經(jīng)過艱苦的找尋工作，

很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，

你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經(jīng)過多次面試的失敗，我總

結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己

根本自身素質(zhì)沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，

沒有找準自己的位置。

總結(jié)了以前的失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，

能供飯吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我人高馬大，身

體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開

始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢

把我培養(yǎng)長大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，瑞怎么著在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，

多少也有點社會能力，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還

對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不

行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首

先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟

悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，

樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的

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機會。

廚房是廚師的戰(zhàn)場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰(zhàn)場上打

戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設(shè)和物品（包括調(diào)味品和原材料）都是廚

師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切

配，專六負責(zé)原材料的精加工，打盒負責(zé)將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且

做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責(zé)使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負

責(zé)菜品的烹制，點心間的師傅專門負責(zé)面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，

負責(zé)冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的

菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯

勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時

傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學(xué)習(xí)，在傳菜部很累很辛苦，但

是每天都活行很大有充實。

大學(xué)生社會實踐2

社會實踐是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)

的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，在寒假有充足的時間進行實踐

活動，給了我們一個認識社會、了解社會發(fā)展、思想?yún)R報范文民生實際，增長經(jīng)

驗閱歷，在奉獻社會的過程中，樹立遠大理想，提高綜合素質(zhì)，為經(jīng)濟社會發(fā)展

貢獻智慧和力量的重要機會。

作為一名大一的學(xué)生，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，真正的踏入社會，

而不是為了實踐而實踐。我覺得我們在社會實踐前應(yīng)該有一個明確的目標，為自

己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從實踐中鍛煉自己、提高能力。

所以，在這次暑假中，我在牡丹江市進行了一次社會實踐活動。

這次社會實踐我主要的任務(wù)是在xx公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾，深

入基層，親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負責(zé)施工材料裝

卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務(wù)?*敝氐耐廡、驗收

任務(wù)，我和現(xiàn)場同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎

重的態(tài)度，完成了一項又一項的任務(wù)。從這些工作實踐當(dāng)中，這些工作細節(jié)當(dāng)中

積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗。在這次的實踐當(dāng)中我受益匪淺?/p>

首先，此次社會實踐活動給我自身帶來了一些巨大的利益，我在實踐的同時

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學(xué)會了很多在書本里學(xué)不到的知識，增長了社會經(jīng)驗閱歷。

雖說裝卸工作看似簡單，但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學(xué)會觀

察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其

次，這次社會實踐讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會到了民生，體會

到了生活的不易。作為一名大學(xué)生，從來沒有體會到生活的不易。

在家里都是衣來伸手飯來張口的，父母也不讓我做一點家務(wù)，生怕耽誤了學(xué)

習(xí)累壞了身體。但是這次實踐活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀的

人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來沒有叫過苦，說過累。

作為社會的未來之才，我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起，只有腳踏實地，才能仰望天

空。

這次社會實踐活動我深入社會基層，了解了民生實際，自己也增長了社會經(jīng)

驗閱歷，在奉獻社會的同時提高了綜合素質(zhì)，為社會貢獻了微薄的智慧與力量。

短暫的實踐活動的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己

的能力有了一定的提高，達到了自己預(yù)定的目標，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在

感到恐懼。

我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作

為一名大學(xué)生，我認為這樣的社會實踐是有必要的，為我們將來步入社會工作打

下堅實的基礎(chǔ)，是一項很有實際意義的活動。

大學(xué)生社會實踐3

今年暑假，我十分榮幸地加入了我們這個生機勃勃，活力四射的“助學(xué)筑夢

鑄人”實踐團隊。在7月份中下旬，我們在隊長的井井有序的帶領(lǐng)下，我們先后

采訪了山東大學(xué)(威海)、哈爾濱大學(xué)威海分校、威海會計工業(yè)學(xué)校的學(xué)生資助管

理中心的負責(zé)人，詳細了解了各個學(xué)校的學(xué)生資助形式以及變化趨勢。同時我們

還采取網(wǎng)上發(fā)問卷的形式，調(diào)查社會各界的人對助學(xué)貸款的了解程度，個人評價

以及大學(xué)生貸款違約的成因等。隨機調(diào)查的方式，使各種層次的人均可以參加，

我們的調(diào)查數(shù)據(jù)更具普遍性，更具說服力。

經(jīng)歷了這次實踐活動，我了解了更多關(guān)于學(xué)生助學(xué)貸款的相關(guān)情況。現(xiàn)階段，

各學(xué)校助學(xué)貸款的形式依然是更側(cè)重于物質(zhì)補助，也就是通過助學(xué)金的發(fā)放，獎

學(xué)金的設(shè)置，以及勤工儉學(xué)的崗位設(shè)置等方式對學(xué)生進行經(jīng)濟補助。例外，通過

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國家相關(guān)政策的引導(dǎo)，各個高校也開始將助學(xué)方式向精神資助方面深入。比如：

開展就業(yè)培訓(xùn)，聯(lián)系企業(yè)提供實習(xí)崗位等，為貧困學(xué)生提供一些企業(yè)的入門磚，

盡量讓貧困學(xué)生與其他學(xué)生有相對平等的就業(yè)機會。

不僅如此，為了做好這次的活動，我也查閱了很多相關(guān)的資料，也讀了一些

現(xiàn)階段與這方面有關(guān)的國家政策的書籍，涉獵面開闊了很多。

更重要的是，通過這次活動，我的綜合能力得到很大的提升。

在這次活動中，我前期主要負責(zé)實踐地點的聯(lián)系。接到任務(wù)時，說實話，我

心里是挺膽怯的，畢竟自己不太會正式的與人交談，與人溝通的能力相對較為貧

乏。但是，沒辦法，隊長發(fā)話了，就只能硬著頭皮上。

現(xiàn)今，我還清清楚楚的記得我打第一個電話的場景。看著電話，我先是做了

幾個深呼吸，之后，我慢慢的拿起手機，顫顫巍巍的拿起手機，緩慢的播出號碼，

“嘟……嘟……”電話正在接通，而我的心情也是越來越緊張，心跳極度加速，

手心里都是汗……“喂……”接通了，瞬間，我腦子里一下子空白。果不其然，

我緊張到語無倫次，吱吱嗚嗚說不出重點。(盡管事實上我在私下已經(jīng)練習(xí)了好

幾遍。)沒辦法，第一次電話約訪以失敗告終。

但是，當(dāng)進行第二次詢問時，我就發(fā)現(xiàn)自己有極大地進步。話語變得逐漸流

利起來，(最起碼能流利的說一句有重點的話)，手心的汗也少了，心跳也沒那么

激烈了……之后，第三個，第四個……，隨著次數(shù)的增加，我也慢慢變得駕輕就

熟，可以很隨意的打電話向陌生人說話。說實話，我發(fā)現(xiàn)自己進化為如此狀態(tài)時，

自己也著實被嚇著了……

不過，我的這些改變都要感謝我們的隊長，有壓力，才有動力，這句話絕對

是至理名言。

經(jīng)此一役，我充分認識到挑戰(zhàn)自我的重要性。人不是生下來就什么都會的，

所有的熟練，所有的鎮(zhèn)靜，也都不是與生俱來的。一如花草，只有暴露在廣袤的

天空下，經(jīng)歷春雨的沐浴，夏陽的暴曬，秋風(fēng)的肆虐，冬雪的傾壓，才能將根深

植于土壤，吸收養(yǎng)分，茁壯成長。

而我們，也要堅信“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句至理名言,勇

于在逆境里磨練自己，直面人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，不斷向自己的弱項發(fā)起挑戰(zhàn)，一一

克服，一一完善，向更好的自己穩(wěn)健進發(fā)，百折不撓……

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青春，最誘人的地方便是激情無限。因為年輕，我們有資格去拼搏;因為年

輕，有心力去奮斗;也正是因為年輕，我們就算做錯什么也有機會，有時間去改

正……年輕的我們有資格犯錯，也有本錢犯錯……

所以，不要怕犯錯，不要怕撞了南墻，頭破血流，一切都會傷疤在時間的流

逝中也會漸漸消失于無痕。而在這一路上，我們積累的經(jīng)驗，我們相交相知的朋

友都會使我們一生受益無窮，這份美好會將我們所有的傷痕修復(fù)。

所以，現(xiàn)在開始，動起來，不要浪費咱們的大好青春，不要放著這么多的獨

權(quán)也不知道享受。讓自己的青春煥發(fā)她應(yīng)有的活力與陽光，用自己的熱血，用自

己的激情為她灌輸無限的生命力!

不斷地挑戰(zhàn)自我，完善自我，超越自我，這才是真正的無悔青春!

大學(xué)生社會實踐4

培訓(xùn)完后，我就開始上崗了，我上的是白班，比晚班較為輕松。一般白天人

不是很多，段旺季晚上人特別多，但這個超市是嚴禁加班的。所以我這個班次幫

助我逃脫了這個比較累的時間段。但是在白天的上班中，我發(fā)現(xiàn)，要想做好收銀

員這個也不容易，除了要有嚴謹細致的工作，還要時常保持注意力集中，以及出

現(xiàn)時，及時匯報給主管，以及收銀臺不可隨意離人等等。

有一次下午五六點左右，一個女人帶著三個孩子，買了一些玩具等等，女人

站在一旁，叫小孩子拿著一張一百元的給我找錢，我當(dāng)時拿到這張錢幣的時候，

摸上去感覺有一些問題。還好上崗前有驗別假票的培訓(xùn)，我立馬叫來了主管，主

管看了一眼便叫她換一張。我當(dāng)時很震驚，那個女人看了我好幾眼，我再心平氣

和跟她說話時都感覺寒毛刺骨。原來這個世界上，多的不是壞人，多得是投機取

巧的人，心術(shù)不正的人。

收假幣這種事情是一個收銀員最忌諱的事情，無論做什么事情，都要時刻保

持清醒和理智，切不可自作主張。所以，在整個工作時間里我都會提起百分之兩

百的精神，生怕出現(xiàn)一些漏洞，無法收拾。收銀員這份工作教會我的不止是社會

的歷練，還有對做事認真負責(zé)的態(tài)度。這些是我們今后工作中必備的東西，要養(yǎng)

成良好的習(xí)慣。防止今后再出現(xiàn)一些工作的失職問題，給企業(yè)帶來不好的影響。

社會實踐的這段時間，讓我對社會又多一層的認識了，賺錢很辛苦，從這一

點上，我更加的理解父母，體諒父母。生活，只有自己真正的嘗試過后，才知道

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酸甜苦辣。而對待學(xué)習(xí)和工作的態(tài)度在這次實踐中讓我有了很大改觀。一份工作

粗了心，損失的就是企業(yè)，就是自己的工資。而我們生活在校園之中，作為一名

學(xué)生，有一些不必要的失誤變得理所當(dāng)然，這種行為是錯誤的。

不管是學(xué)習(xí)中，還是工作中，我都應(yīng)該用嚴謹認真的態(tài)度去做一件事，只有

做好了這件事，才會得到更多的回報，更多的知識和財富。因此，今后我一定會

培養(yǎng)嚴謹認真的態(tài)度，用心做好每件事，學(xué)好每一頁知識。

大學(xué)生社會實踐5

為了貫徹黨的教育方針，促進學(xué)生全面發(fā)展，我校在認真積極開展德、智、

體、美等教育的同時，積極扎實地指導(dǎo)學(xué)生參加社會實踐活動，提高學(xué)生的社會

實踐能力，提高學(xué)生的勞動意識。現(xiàn)將本學(xué)年社會實踐工作總結(jié)如下：

一、學(xué)校師生廣泛而積極參與。

社會實踐勞動是每個學(xué)生學(xué)習(xí)的一項重要內(nèi)容。每學(xué)期都制定詳細計劃，按

計劃落實社會實踐勞動，由政教處負責(zé)，各處室、年段積極配合，使實踐工作能

夠落到實處，學(xué)生參與的積極性很強，在勞動中增長知識、提高勞動意識。

二、以校內(nèi)社會實踐為基礎(chǔ)。

充分利用學(xué)校資源開展社會實踐活動，開辟勞動空間，使實踐更有實效性。

⑴本學(xué)年新生入學(xué)，九月我校初一新生也進行了廣播操培訓(xùn)。這樣提高了學(xué)

生吃苦耐勞的意識，掌握了基本的隊列知識，增強了紀律意識。

⑵成立校督導(dǎo)隊，讓學(xué)生參與自我管理和民主管理。本學(xué)年參加督導(dǎo)隊的學(xué)

生計100多人，他們在政教處的指導(dǎo)下，負責(zé)每天的出勤、衛(wèi)生、儀容儀表、文

明舉止等各項檢查。

通過督導(dǎo)隊活動，很好地激發(fā)了學(xué)生的主人翁意識，提高了學(xué)生自我管理水

平，促進了校風(fēng)更加積極地發(fā)展。

⑶組織學(xué)生參加校內(nèi)勞動，創(chuàng)造條件使每位學(xué)生都能參與到美化、綠化校園

的勞動中。本學(xué)期我校校園擴建，校容校貌改造的任務(wù)較重，在學(xué)校的動員和統(tǒng)

一安排下，從初一到初三，學(xué)生積極參與搬磚塊、石塊、挖土、種樹等勞動。校

園的建設(shè)有學(xué)生的辛勤勞動，讓學(xué)生感受著校園環(huán)境的變化，既提高了學(xué)生的勞

動意識，又增強了學(xué)生的愛校意識。

⑷組織初一、初二學(xué)生寒假護校隊，負責(zé)寒假期間校園內(nèi)衛(wèi)生打掃、綠化維

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護、教室門窗看護等工作，起到良好效果。

三、拓展校外社會實踐空間。

學(xué)校積極拓展實踐空間，使學(xué)生的社會實踐更豐富多彩。

⑴組織春游和秋游活動。

學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，政教處、年段進行必要的路線勘察、安全動員下，我校初、

高中部學(xué)生的春、秋游都取得了圓滿成功，既豐富了同學(xué)們的課余生活又讓同學(xué)

們更了解家鄉(xiāng)、愛家鄉(xiāng)。

⑵社區(qū)服務(wù)。

本學(xué)年我校社區(qū)服務(wù)主要有兩個：

一是安排學(xué)生打掃秦嶼鎮(zhèn)的街道衛(wèi)生及清洗沿街墻上的非法廣告紙；

二是安排部分學(xué)生到下爐敬老院做衛(wèi)生。這些都贏得社區(qū)群眾和老人們的廣

泛好評。

⑶基地勞動。

我校的勞動基地有太姥山林場、秦嶼大棚蔬菜基地。

⑷社會調(diào)查。

我校與基地建立良好關(guān)系，基地負責(zé)人也積極配合、提供良好的空間，使我

校社會實踐得以順利開展。每學(xué)年都安排學(xué)生學(xué)生到板材廠參觀，并對白琳水資

源污染進行調(diào)查。安排學(xué)生到虎頭崗等地參加植樹活動。

大學(xué)生社會實踐6

轉(zhuǎn)眼間暑假又過了，又迎來了充滿挑戰(zhàn)新學(xué)期。本人在xx的會計部進行了

社會實踐學(xué)習(xí)，以下是本人此次學(xué)習(xí)的一些心得和體會。

xx的會計部并沒有太多人，設(shè)有一個財務(wù)部長，一個出納，兩個會計員，而

教導(dǎo)我的是老會計xx。剛到會計部xx就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由

于以前的暑假有過類似的社會實踐經(jīng)驗，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑

著記憶加上大學(xué)里學(xué)的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的

態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來xx讓我嘗試制單的

良苦用心。

于是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業(yè)務(wù)認真讀透。畢竟

會計分錄在書本上可以學(xué)習(xí)，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習(xí)時才

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能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單

據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳

做好準備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學(xué)生都會做的事，可

重復(fù)量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不

是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂fanwensucai。com了就算了，每一個步驟會計

制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責(zé)任人的章，

才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常

我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣

做是為了防止摘要欄被人任意篡改。

對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒

西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借

貸的就不能結(jié)平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業(yè)時或

考試時出錯了就扣分而已，這是關(guān)乎一個企業(yè)的帳務(wù)，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展

計劃的依據(jù)。

所有的帳記好了，接下來就結(jié)帳，每一帳頁要結(jié)一次，每個月也要結(jié)一次，

所謂月清月結(jié)就是這個意思，結(jié)帳最麻煩的就是結(jié)算期間費用和稅費了，按計算

機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復(fù)查兩三次才行。一開始我掌握了計

算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯

了不少數(shù)據(jù)，好在xx教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么

樣子。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結(jié)合書本的知識

總結(jié)一下手工做帳到底是怎么一回事。xx很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單

的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學(xué)習(xí)起來

就會更得心應(yīng)手了。

大學(xué)生社會實踐7

暑假結(jié)束之后，我就要是大四的學(xué)生了。在大學(xué)的最后一個暑假，我想?yún)⒓?/p>

到社會實踐中來，畢竟這是最后一次機會了，我不能夠錯過，我應(yīng)該在最后的暑

假進行一次很好的鍛煉，讓自己在最后的大學(xué)一年得到更好的能力。今年暑假，

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我就在這種思想下，度過餓了我的暑假，我也參加了兩個月的社會實踐。

時間飛逝，還有一年就要告別大學(xué)生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中

國在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步

發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學(xué)生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聡H貿(mào)

易方面業(yè)務(wù)的我們來說，去外貿(mào)公司實習(xí)對我們來說非常重要。這次學(xué)校給了我

們一個很好的實習(xí)鍛煉機會，就是讓我們在暑假期間去外貿(mào)公司進行實習(xí)。

短短的實習(xí)期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習(xí)真是感受頗深。我們知道實

習(xí)是大學(xué)教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習(xí)，可以使我們在實踐中接

觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基

本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，

提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通

過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓

我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新

的體會，新的想法。

回顧我的實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習(xí)，主要是

跟有外貿(mào)公司有工作經(jīng)驗的師傅們學(xué)習(xí)，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種

原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會

及時在網(wǎng)上查找，并將自己在書上所學(xué)的知識，與當(dāng)天了解到、所學(xué)到的結(jié)合在

一起，使我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加理性的認識和更深刻的體會。

通過這次的實習(xí)，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸

適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習(xí)，讓我懂得了許多，

知道了許多，大學(xué)文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開

始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學(xué)

習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代的需要。雖說大學(xué)

文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是

學(xué)習(xí)成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學(xué)習(xí)能力的強弱，所

以，學(xué)習(xí)成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識。

其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際

動手及操作能力。經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我主要有以下感想：

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一、要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。平時，我們不管做什么事，都

要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，

關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以

在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多

看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多

做。只有這樣我們才能把事情做好。

二、要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不

會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，

時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，

便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

三、要勤勞，任勞任怨。我們到公司去實習(xí)，由于我們不是正式職員，所以

公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作

去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此

同時，我們應(yīng)該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這

樣公司的同事才會更快地接受你，領(lǐng)導(dǎo)才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對

比較重要的工作。

四、要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，

有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當(dāng)別人教我們知

識的時候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯

錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

通過本次的實習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今

后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的`基礎(chǔ)。之前，每

次填單總是填不完整，而且會出現(xiàn)很多的小錯誤，經(jīng)過這次的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以

比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務(wù)中，只是做一些

簡單的工作，如填單，但這次的實習(xí)為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們

及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這次的實習(xí)，我們

可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學(xué)習(xí)，加強對業(yè)務(wù)

知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應(yīng)手，應(yīng)對自如。

這次實習(xí)不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實

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習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也

有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可現(xiàn)在

我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學(xué)

習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會在社會上獨立，敢

于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來

說，作為一個快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，實習(xí)都將成

為我人生中一筆重要的資本。

實踐中我鍛煉了自己的能力。這次實踐使我人生中的一次寶貴的財富，我相

信我會在今后的人生中，非常好的認識到這一現(xiàn)實，我能夠做的更好，這是我一

直以來不斷努力的成果。兩個月的實踐并不長，不過我已經(jīng)鍛煉了自己的能力了，

我相信自己能夠做的更好，我堅信自己的未來一定更加的美好!

批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤是非常重要的。我在糾正學(xué)生每個錯誤的時候，

寫上激勵的評語，并在評語中強調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學(xué)生的情況加以勉

勵之，開導(dǎo)之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上寫明。

我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于

個別情況的學(xué)生，我會輔導(dǎo)他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，

就是要有這樣的耐心，才能把學(xué)生的缺點糾正過來。

整個實習(xí)期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由于二年級的學(xué)生都

還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是后進生更差。這就需要老師牽著他

們走，告訴他們應(yīng)該怎樣做。我特別注重對后進生的工作，要實現(xiàn)“沒有教不好

的學(xué)生”的教育理想，因為我相信沒有教不好的學(xué)生，只有教不好的老師，因此，

我非常注重我自身素質(zhì)的提高。在這方面，我絕不訓(xùn)斥他們，而是耐心地教育他

們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他

們知道，老師是重視他們的。學(xué)習(xí)成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因

為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班

里的幾位后進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的

語文和數(shù)學(xué)個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一

味地訓(xùn)斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內(nèi)心世界，對癥下藥。

時間過得真快，短短的近兩個月實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個月的實習(xí)使

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我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。“知識

是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的

滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

大學(xué)生社會實踐8

今天上完了最后一天班，在這之后感想頗多！這個社會遠遠沒有我們想象的

那么單純好混。“遍地都是機會”——這句話只是某些人說給自己聽的安慰。半

只腳踏入現(xiàn)實，我已經(jīng)能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關(guān)于各個領(lǐng)

域里的潛規(guī)則，關(guān)于象牙塔內(nèi)的學(xué)生們還抱著某些僥幸的觀念，我并不想妄加評

論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。

參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和

大腦來賺取自己所需的生活費，當(dāng)然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己

更進一步了解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重

要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并想通過社會實踐，找出

自己在社會中存在的差距。

放假了，當(dāng)時顯的很興奮，打個電話商量了一下出去找工作，他們都很支持

我的決定，也贊同我的這一做法！但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工

作，還是千叮嚀萬囑咐，但倔強的我卻堅持去了北京！一名同學(xué)帶領(lǐng)我來了這里！

剛開始覺的自己找份暑期兼職還是很容易的，但事實卻總與愿望背道而馳！

當(dāng)初，沒有打過工，總是在父母呵護下成長，花錢上從未考慮那是父母的血汗錢，

大手花錢，覺得錢太容易賺了，感覺打工很容易，沒錢時打個三分鐘電話媽，我

沒錢了，恩給你打多少一千夠嗎？恩行我先用著看。沒了說一聲別餓著自己！恩

知道了！就這樣電話打完了，一會拿著銀行卡去取錢了，取完錢之后拿錢就不當(dāng)

個錢了，吃喝玩樂！早就忘了自己是農(nóng)民家的孩子！這一假期終于去體驗打工了，

通過同學(xué)的幫忙我當(dāng)了一家飯店的保安！每天不到八個小時的工作時間！我都不

想說話了，因為最基本的我都做不好，站著時候沒有精神，還有點駝背，剛上班，

就沒精神還什么都不會，還傻傻的還發(fā)呆，有哪個人愿意要這要的保安呀！為了

工作買了皮鞋，我開始穿皮鞋站著，站了半天后，去住宿舍，可我沒帶行李，什

么都沒有，睡什么。我好言央求宿管給我找一個別人用過的鋪蓋，然后又用了宿

舍一個人的被單，就這樣睡覺方面算解決啦。脫掉鞋后既發(fā)現(xiàn)腳起兩個泡，我真

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是一個未經(jīng)歷過風(fēng)雨的孩子呀！從沒吃過苦受過累，一直在爸媽呵護下成長。

原來我這么差勁，我還差遠呢，那會真有點傷感，甚至有不想干下去的念頭。

第二天起來又同樣繼續(xù)站著，學(xué)別的保安如何去擺手勢如何去停車！每次站到兩

個小時之后就真的堅持不住似的真想不，可一想同學(xué)的幫忙，必須要堅持下

來，不管是什么原因迫使我堅持了下來了！兩天了，每天忍受著腳的疼痛，哎，

真有點心灰意冷，連一個保安都干不好，我還能干什么呢，更不用說抱負了，畢

業(yè)后能干什么，真的像這句話謠傳：不上大學(xué)后悔三年上了大學(xué)后悔一輩子么！

我的心里在擔(dān)憂著什么呢，整天胡思亂想，不過有時又想只有經(jīng)歷了苦難才有可

能見到彩虹，還對自己說：記住沒有天上掉餡餅的事，要想成功就得靠自己的努

力，第三天中午班長很委婉和我說，下午你不用來上班了去夜班吧由于你戴眼鏡，

哦沒事我去也許比白班適合我，呵呵！別的保安都說夜班好可我心里還是不安，

但覺得總比白班好吧至少不用站八個小時呵呵！本來上班時間是零點到八點可我

由于第一天上夜班，還有一定的好奇心21點就來了吃完飯，等到23點來個大叔

后一問也是夜場保安，還有一個是班長比我大幾歲，大叔帶著我去和內(nèi)場保安交

接，告訴我工作是什么，而且很細心的告訴一遍，我初步了解了些，飯店的布局，

但由于不習(xí)慣夜場，我也就睡了到早晨，班長很大反感沒直接對我講對白班班長

說如果在睡覺夜場就不要了！第二天來了和大叔一起來的，大叔人很好給我講很

多為人處事的道理，雖然我沒記住多少原話，有一句無論你將來干什么都要有責(zé)

任心領(lǐng)導(dǎo)讓你做的事一定干的漂亮這樣才能得到領(lǐng)導(dǎo)的認可與賞識！剛從校園里

出來你什么都不會不要緊，最重要的是你要有信心！干事不僅精而且要快，有的

時候一遍做錯了就沒有下一次的機會了。

經(jīng)過和大叔的溝通我的心里好像放開了許多，第三天上班也基本上步入正常

的軌道了，我覺得夜場還行，但干夜場不睡覺對身體很不好，我這方面還是很擔(dān)

憂的，白天回到宿舍也睡不著，宿舍的環(huán)境我認為糟糕透了，空氣很潮濕，還時

不時有個蚊子來親吻我的皮膚，弄的我很煩，晚上回到公司上班，當(dāng)然了也不是

不能睡覺，只要到兩點和四點查查房巡邏一遍看看，若有問題即時報告，沒問題

就可以了，我不怎么愛說話，那內(nèi)向的心態(tài)又戰(zhàn)勝了我那外向的心態(tài)，但是我很

認真的工作巡邏查房，和別的保安也都很客氣，有時候我很笨的！但是我沒有氣

餒，我懂了笨鳥先學(xué)飛的道理，呵呵！下一天下午三點，我來公司吃飯，吃完了

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覺得回去也睡不著于是決定去公司對面的一家書店看會書，這看一眼那看一眼兩

個小時過去了，看一會走回宿舍睡覺了！一天一天過了十天了，！人生的路當(dāng)然

要崎嶇了，不然多么沒意思呢，無論我們處在何樣的地位，我們都要快樂的生活，

不要在無用的事情上浪費自己的時間和感情，而應(yīng)該找準方向努力奮斗，要堅信

這句話我還年輕我還有資本，更不要為那些生活中的小事影響著自己的心情，要

以大局為重，從長遠角度看問題，當(dāng)然了無論何時都要保持清醒的大腦愉快的心

情！我走路時滑了一跤，但我這樣想我很幸運，沒受傷！

如果是以前我就會這樣想，真點備，走路也讓我摔倒！煩躁不安！現(xiàn)在不會

了，因為我懂得了人要學(xué)會理解與寬容，而且最重要的是開心的面對生活中一些

瑣事，看來這次打工是正確的，呵呵！這句話說得好，人是在挫折中成長起來的，

在磨煉中堅強起來的，這幾天好像適應(yīng)了夜場生活，只是吃飯時間不定，現(xiàn)在蚊

子問題也解決了，不管白天黑夜總有大小電扇吹風(fēng)，蚊子也不敢戲弄我了，多多

少少能睡著點覺了。轉(zhuǎn)眼間來北京二十天了，在這里我也終于明白了我們這些沒

有工作經(jīng)念的菜鳥是多么的遜色，而得到這份工作是多么的幸運！要想接觸這個

社會，想融入這個社會，那么這么一點點辛苦還是一定要的。一個月的暑期實踐

過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了

一個月的辛苦也是有回報的，思想?yún)R報專題拿到我的工資時，真的很欣慰，但是

并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了

結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個

月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。

大學(xué)生社會實踐9

對于熟悉了學(xué)校生活的學(xué)生來說，假期松散無紀的時間就好像是一條分岔路

口，而在這個路口有著無數(shù)的選項和可能！雖然大部分的學(xué)生都會默認選擇的比

較輕松的休息或是繼續(xù)學(xué)習(xí)。但在今年的寒假里，我卻為自己找到了一條“陌生”

的道路。

寒假期間，我走出了校門和家庭，肚子來到社會中找了一份兼職工作，并讓

自己在寒假一個月左右的時間里充分的體驗了社會的工作和環(huán)境。以下是我本次

社會實踐的心得體會：

一、社會體驗

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現(xiàn)在回顧起來，當(dāng)初缺乏社會經(jīng)驗的我決定要去社會中經(jīng)歷和體會的時候，

真的是非常幸運的事情。作為一個沒有多少社會經(jīng)驗和能力的大學(xué)生，我能在這

次的寒假里順利的找到一份工作并從中的經(jīng)歷中學(xué)到這么知識和體驗，身邊遇到

的老板和同事都給了我很多的幫助。這也是我幸運遇上了這么多的好人。這才讓

這次冒失的實踐體會沒有以失敗告終。

在這次的社會經(jīng)歷中，我從身邊的人身上學(xué)習(xí)到了很多的經(jīng)驗和知識，也充

分感受到了過去自己在準備和計劃上都有很大的不足。此外，通過工作，對于社

會工作的辛苦，生活的麻煩和不容易，我都有了很深的感受。這也要感謝父母在

過去給我的撫育，這才讓我在無憂無慮中成長到現(xiàn)在。但在經(jīng)歷了這些之后，我

才在人生中有了真正的成長！

二、工作的體驗

這次，我幸運的來到了xx區(qū)域一家手機銷售店里。因為寒假和春節(jié)的緣故，

這段時間店里很缺人手，即使在我加入后，每天的工作都依舊非常的忙碌和辛苦。

在這份工作中，我從一開始就充分感受到了自己的不足。最開始，我認為不

過是手機店員的工作，招呼好客人就很好了。但隨著工作的開始，看著身邊同事

的妙語連珠，自己面對客戶卻唯唯諾諾的表現(xiàn)真的讓我很慚愧。但也正是以為這

樣，才激起了我的競爭心，并在后來的工作中努力的向領(lǐng)導(dǎo)和前輩學(xué)習(xí)，最后也

算是成為了一名較為合格的銷售店員。

三、兼職收獲

在這次的兼職中，我最大的收獲在于自身的思想和能力！作為一名店員，通

過不斷與顧客的接觸，我大大的鍛煉了自身的能力，培養(yǎng)了自己的交流能力，還

因此收獲了自信和嘗試新事物的勇氣。如今面對不同的顧客我也能大膽的流利交

談，再不見過去結(jié)巴的樣子。這是此行中我最大的收獲。但除此之外，還有很多

工作和生活中的改變，雖不能一一列出，但相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，它們都

能幫我將自己發(fā)展的更好，最終成為一名出色的社會人才！

大學(xué)生社會實踐10

暑假已經(jīng)過去了一小半，我們很快就要踏上返校的路程了!回首小半個假期，

你是怎樣度過的呢?在學(xué)車，在家中玩耍，還是在工作呢?

然而，在這炎炎的夏日，我們在享受小假期的時候，有幾位小伙伴兒和老師

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卻無私的奉獻出自己的時間和精力去山區(qū)支教，為留守兒童帶來了知識和快樂，

讓孩子們不再孤單!

讓我們一起看看他們帶回來的前方報道!

隊伍簡介

哈理工食品系北極星支教團是在哈爾濱理工大學(xué)榮成學(xué)院院團委以及食品

系團委的指導(dǎo)下，于20xx年6月，由哈爾濱理工大學(xué)榮成學(xué)院食品系14級組建

的一支富有愛心的無償支教小分隊。該團隊致力于留守兒童支教問題，幫助留守

兒童打開心扉，開闊眼界。隊伍由王洪燦、王清華、萬傳清、徐韶棠、宗群五名

同學(xué)和張佳老師一名指導(dǎo)老師組成。

活動背景

留守兒童是中國社會目前存在的一個很普遍的問題，在我們的身邊可能就有

這樣一個群體。他們需要關(guān)愛，他們需要我們的幫助。在滕州尚善志愿者服務(wù)隊

和葛疃村村委會的協(xié)助下，哈理工榮成學(xué)院食品系組建支教團，前往葛疃村進行

支教活動。

支教地點在葛疃村村委會，由村委會負責(zé)召集孩子們，并且提供教室和基本

設(shè)施，服務(wù)隊及支教團提供志愿者服務(wù)。

共有九名孩子接受支教服務(wù)，有即將步入小學(xué)的小朋友，也有馬上就要五年

級的小學(xué)生。

大體流程

每天支教時間為

8：30-11：3014：00-16：00

第一天上午有個啟動儀式，支教團受到了滕州電視臺的采訪。啟動儀式后我

們和孩子一起拼圖，結(jié)束了上午的活動。下午做了自我介紹，然后又做了一些游

戲。

第二天開始按原定計劃進行活動。

8：30-9：10文化課輔導(dǎo)

9：10-9：40游戲時間，一起做游戲。(老鷹抓小雞、一二三木頭人、畫鼻子、

扔沙包等)

9：40-10：30興趣輔導(dǎo)(繪畫、唱歌)

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10：30-10：50休息時間，一起做游戲

10：50-11：30文化課輔導(dǎo)

11：30-2：00午飯及休息時間，期間討論總結(jié)活動的不足和收獲。

14：00-14：40文化課輔導(dǎo)

14：40-16：00電影放映或者興趣培養(yǎng)加做游戲。

7月20號支教活動第四天，倒數(shù)第二天。隊員們向孩子們贈送了字帖和一

些作業(yè)本，督促孩子們靜心練字。孩子們知道明天就是活動給的最后一天，紛紛

向我們要了手機號和QQ號。中午隊員們?nèi)垑艉蛷埬刃∨笥鸭疫M行了家訪，帶

去了我們的問候和小禮物。

7月21號(支教第五天，也是最后一天)早晨來到后，看到孩子們在黑板上

寫的那些挽留的話，我們十分感動!上午服務(wù)隊志愿者教小盆友們跳舞。下午由

志愿者帶領(lǐng)，在滕州漢畫像石館館長的帶領(lǐng)下參觀了漢畫像石館、魯班紀念館和

墨子紀念館。領(lǐng)悟文化氣息。回去之后隊員們和孩子們合影留念，帶著不舍隊員

們把孩子們送到家長那里，支教活動暫時結(jié)束。

大學(xué)生社會實踐11

每當(dāng)假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點，游戲的點子;然而，這個暑假，

我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經(jīng)驗，更加完善

和提高自己。人常說：“求知無坦途，學(xué)問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實

地，一步一個腳印。我也常常把實踐驗證里的唯一標準記在心里，所以，當(dāng)我們

學(xué)到課本上的理論知識后，實踐就是必不可少的了，這就是我們常說的學(xué)以致用。

帶著“初生牛犢不怕虎”的一股沖勁，我開始找工作，單純地想著努力、認

真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認真的工作前提也必須得有一個平

臺。單純的走進了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店......結(jié)果卻是

碰了一鼻子灰，因為人家都不要假期的臨時工，想找持久的人員，所以，我的“一

鼓作氣”有點被銳殺了!幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老板，通過介紹，終

于，我通過了應(yīng)聘，成功的邁出了暑假體驗的第一步。然而，我的內(nèi)心除了高興

外，更多的其實是不知所措，不知該如何應(yīng)對這份挑戰(zhàn)，不過我也深知這份挑戰(zhàn)

需要的是足夠的耐心、用心和信心，所以我一定要嚴格的要求自己，不懈怠。通

過這短短十天的實踐讓我感受頗深，收獲了很多，也深知自己還有很多地方值得

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學(xué)習(xí)，也引發(fā)了一些問題的思考

一、收獲的經(jīng)驗成果

短短十天的實踐，我遇見了很多事情，也看到了很多不同的顧客。同時深刻

的了解到認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。這樣的環(huán)

境迫使我更加嚴格地要求自己，努力把日常工作做好，做到盡善盡美、精益求精，

讓自己在工作實踐中不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的工作水平。對待顧客

要做到微笑服務(wù)，正如經(jīng)理告訴我們顧客就是上帝，為每一位顧客服務(wù)是我們的

職責(zé)，更是我們的榮幸，這就是我們所說的敬業(yè)。

當(dāng)然掌握一定的知識也是我們必須要做到的，作為眼鏡店的一名員工當(dāng)然要

充分掌握關(guān)于眼鏡的知識，比如怎么看驗光師開具的單子，我算是學(xué)會了。比如

在近視一欄中出現(xiàn)這樣一串?dāng)?shù)：—400ds⌒—0.50dc*180°，“—”表示近

視;400ds表示近視度數(shù)，就是球鏡;0.50表示散光度數(shù)，就是柱鏡;180°表示軸

位。還有就是什么是瞳距。在明白了一些基本常識后，我開始了我的社會實踐之

旅。

與此同時，我開始認識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這

些知識需要我們在實踐去發(fā)現(xiàn)、去總結(jié)。盡管我已經(jīng)是一名大學(xué)生，掌握了一定

的理論知識，但事實證明社會中的很多規(guī)則還是需要我通過不斷的實踐去摸索去

了解的。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發(fā)展的動力和源泉。在這十天內(nèi)，

我也深深地感受到誠信的重要性。

二、值得不斷學(xué)習(xí)努力的方面

一開始進入眼鏡店的時候，我總是想著服務(wù)每一位顧客還不簡單，只要微笑

服務(wù)，積極地給他們推薦眼鏡，讓顧客滿意就好了。但事實告訴我，我的想法存

在缺陷。很多時候，一定的交流、適當(dāng)?shù)脑捳Z是很重要的。同時要學(xué)會看人，不

同的人有著不同的心理價位，其消費能力是不同的，不能胡亂推薦，否則到頭來，

就什么也賣不出。

我想這就是現(xiàn)代社會要求我們每一個人都要學(xué)會相互交流和深入溝通的原

因吧。交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，

讓自己擁有交流的智慧，養(yǎng)成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人

發(fā)展的需要，也是時代和社會發(fā)展的趨勢，耐心的同時我們要學(xué)會和不同的人交

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流，通過對他們的觀察，滿足他們的需要。這就是我們說的說話的藝術(shù)。當(dāng)然，

耐心作為成功的重要因素，也是我需要不斷努力的方向。從小我們就知道“只要

工夫深，鐵杵磨成針”的意思，但要想真正把它作為自己的目標也是需要好好理

解其內(nèi)涵的。

三、存在的問題以及引發(fā)的思考

在眼鏡店進行社會實踐的十天中，我發(fā)現(xiàn)來眼鏡店的家長們紛紛抱怨眼鏡太

貴了，都買不起。同時我也發(fā)現(xiàn)越來越多的青少年視力不斷下降，眼鏡可以說成

為青少年不可或缺的一樣?xùn)|西。由此可見保護眼睛應(yīng)成為我們關(guān)注的重點。不僅

是省錢的事，更是為了我們自身的健康。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用

眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主

要原因。最典型的近視原因是：

1用眼時間太長;

2看電視太近;

3看電視時電視顏色太濃艷刺激眼;

4寫作業(yè)時姿勢不正確;

錯誤看書姿勢導(dǎo)致眼損害

5在光線太強的陽光下看書;

6在光線太弱的光下看書;

7長時間的用電腦;

8不合理飲食;

9在教顛簸的車子里看書;

10遺傳因素;

11不認真地做眼保健操。

而且通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這

一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。這種態(tài)度是

不正確的。

四、建議

(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一

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拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10

分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。

在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓

眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視

度加深。

五、體會

眼睛是心靈的窗戶，一個人有一對明亮的眼睛是一生的幸福曾經(jīng)聽人說過所

有殘疾朋友中最痛苦的事是雙目失明，因為世界上一切美麗風(fēng)光都與他無緣。所

以保護眼睛就好像保護生命一樣重要。

通過這次實踐我發(fā)現(xiàn)在學(xué)校里，理論學(xué)習(xí)知識很多，而且是多方面的，幾乎

是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的

知識一點都用不上的情況。所以作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各

方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到

社會實踐，且社會實踐必不可少。畢竟將來我們要走出學(xué)校，走進五彩繽紛的社

會。那時我們將不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會

做貢獻。我們應(yīng)該為我們的將來打好良好的基礎(chǔ)。

通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社

會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，

卻忽略了適應(yīng)社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想

成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的

改變自己，適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)該做的就是：主動地去適應(yīng)社會!這個暑假雖然過得有

點累，但卻又過得很特別，很有意義!

大學(xué)生社會實踐12

8月2日，xxxx光年實踐隊再次出發(fā)！在經(jīng)歷xxxx月整個月的線上問卷采

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集后，此次實踐任務(wù)是線下問卷發(fā)放部分——實踐隊在炎炎酷xxxx下開始走街

串巷的問卷分發(fā)工程。

經(jīng)過前一晚的縝密思考，隊員們決定把頭一站設(shè)在xxxx街上香火極旺的

xxxx——人流滿滿已不見怪，實踐效果想必甚佳。早晨9時許，5名實踐隊員準

時在xxxx碰面，分撥已畢，繁瑣的問卷填寫與采訪工作拉開序幕。xxxx站人流

量之大，與實踐隊員之前的設(shè)想較為一致。該站顯著特點是問卷分發(fā)與采訪人數(shù)

多，人群變更頻率快，人群年齡結(jié)構(gòu)多樣化，因而實踐成果較為理想。開門紅，

心歡喜，足足在此站呆了1小時之久。

第二站定為離xxxx較近的棋盤園站，奈何較為冷清，只得簡單穿過。細細

尋思著便來到了溫陵南路上的第三站——海關(guān)大樓站，到達此站后，實踐隊員們

興致突高，實踐成果便也逐漸凸顯。此站問卷采訪的對象年齡構(gòu)成均較為年輕化，

其中較大收獲是該站等車者對于公交軟件的使用頻率較高，也就公交軟件的精準

度問題與實踐隊員們進行了一系列探討，著實給予隊員們不少關(guān)于公交軟件未來

發(fā)展的些許啟發(fā)。早晨的最后一站是新車站，毋庸置疑——人流量大、人群職業(yè)

組成多樣化，為早晨的問卷實地走訪畫上了較為滿意的句號。

四個站點，奔走三小時，收獲了大量有效問卷，進展頗豐，著實欣慰。臨近

12時，5位實踐隊員在大洋百貨麥當(dāng)勞整理與簡要分析問卷，對整個早上的問卷

采訪做了一定的問題反思與經(jīng)驗總結(jié)，也簡要確定和梳理了下午的行程與路線。

根據(jù)之前幾次實地調(diào)研的經(jīng)驗，實踐隊員們討論決定下午在豐澤街一帶分發(fā)問卷。

下午三點半左右，實踐隊隊員開始下半場的工作。

下午的問卷分發(fā)從候車人員較多的人民保險站開始。此站較多乘客前往市區(qū)

九一街、溫陵北路方向，對于我們的訪問，近九成的乘客都表示出了極大的配合。

在問卷的填寫過程中，也有不少乘客指出了問卷所及范圍外對泉州公交的一些看

法，如有兩位老阿姨表示從此站坐不到在九一街口左拐往南方向的公交，“到不

了我們要去的一些地方（還要換乘），很不方便”。

人民保險站的乘客漸漸上了車，搜集到不少問卷后，實踐隊兵分兩路，分別

向東前往冠亞城市花園（公交大廈）站和向西前往泰和興業(yè)站。東路進展順利，

由于冠亞城市花園站是坪山隧道西側(cè)第一個站點，同時也是公交大廈樞紐站出發(fā)

車輛的第一站，有不少乘客在此換乘候車，給實踐隊的調(diào)查以極大便利。不多久，

22

隊員們就搜集到了一疊填好的問卷。而西路前往泰和興業(yè)站的隊員就不太順利，

由于此站附近為金融街，雙休日人流量小，站臺上候車人寥寥無幾。隊員們及時

轉(zhuǎn)變思路，前往臨近田安路的青少年宮站調(diào)研，結(jié)果立竿見影，據(jù)說除了站臺上

的家長學(xué)生，連附近店鋪的店員都填寫了問卷。

實踐隊下午的最后一站在豐澤街最西一站的兒童醫(yī)院站。經(jīng)過一個早上和半

個下午的實踐，大家早已身經(jīng)百戰(zhàn)，“被拒”的情況已是微乎其微。加之伴隨了

一天的好運氣（填制問卷者等的車常常過一會才到）以及隊員們的機智（在車輛

漸近之時及時暫停調(diào)查，以免乘客趕車造成問卷爛尾），一份份有效問卷不斷收

入囊中。在夕陽夕照下，我們結(jié)束了一天的辛苦調(diào)研。

乘客們在填寫我們問卷的同時，也對我們的實踐活動表現(xiàn)出不小的興趣，對

我們服務(wù)泉州公交事業(yè)發(fā)展，服務(wù)家鄉(xiāng)建設(shè)的愿望表示贊許。無論是剛要外出打

球的高中生，還是練琴回家的小學(xué)生，或是出門散心的老爺爺，抑或享受假日的

上班族，都成為了我們問卷的填寫人。鑒于有的老人不識字，隊員們逐題介紹解

釋，并代填下受訪者的意見，使得我們的問卷涉及方面更加廣泛。結(jié)束后清點發(fā)

現(xiàn)，這一天下來我們得到了120多份有效問卷，極大的豐富了我們的數(shù)據(jù)量，有

利于我們關(guān)于泉州公交發(fā)展現(xiàn)狀進一步的調(diào)研和總結(jié)。

大學(xué)生社會實踐13

一、實踐目的

1.實踐目的及意義

（1）大學(xué)生寒假社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，加強和改進青年學(xué)生思

想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是大學(xué)生接觸社會、了解社

會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。

參與大學(xué)生社會實踐是社會及學(xué)校對受教育者素質(zhì)提高的高度重視，對于培養(yǎng)德

智體等全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人具有極其重要的意義。

（2）組織大學(xué)生以深入社會實際，了解社會生活，參與社會實踐鍛煉為主

要內(nèi)容，以參觀訪問、社會調(diào)查、社會服務(wù)、社會公益勞動、專業(yè)生產(chǎn)實踐為主

要形式的社會實踐活動，是進行素質(zhì)教育的有效途徑，具有課堂教學(xué)所不可替代

的教育作用。大學(xué)生社會實踐是堅定信念的“催化劑”：它對于幫助大學(xué)生確立

正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著

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重要的導(dǎo)向作用。課堂教學(xué)中傳授的知識，能否轉(zhuǎn)化為學(xué)生覺悟，外化為學(xué)生行

為，關(guān)鍵是讓學(xué)生深入實際，在社會實踐中去比較、去檢驗，并強烈地感受到“內(nèi)

化”與“外化”的必要性。

社會實踐是培養(yǎng)興趣、發(fā)揮特長的“平臺”，培養(yǎng)學(xué)生的正當(dāng)?shù)膼酆煤椭救ぃ?/p>

豐富發(fā)展學(xué)生的個性特長的一個積極能動的過程，結(jié)合社會熱點，廣泛接觸社會

同時社會實踐也是學(xué)生能力的“培育場”。學(xué)生充分運用所學(xué)知識觀察、分析、

解決實際問題的能力。

二、實踐內(nèi)容

1.實踐情況及安排

（1）實踐流程：實踐時間：20xx年x月x號---x號。

實踐地點：xx市xx生活用品廠

x月x號

上午x點報到首先在經(jīng)理和廠長的帶領(lǐng)下參觀主要的工作部門及工作車間

（對整個公司的內(nèi)部運營有了個大體的認知）；其次詳細的了解了公司的概況（包

括發(fā)展歷史及近幾年的公司營運情況）。

下午x點幫助整理公司資料，整理歸類；并聽從經(jīng)理安排，詳細記錄下個工

作日的主要工作安排，以方便對下個工作日有個詳細的統(tǒng)籌規(guī)劃

下午x點工作結(jié)束

x月x號---x號

上午x點報到在經(jīng)理帶領(lǐng)下去往辦公室，由經(jīng)理介紹xx市xx生活用品廠的

_x運營情況，由我在_上公布該公司的產(chǎn)品信息，完善產(chǎn)品說明情況，并時刻關(guān)

注是否有其他聯(lián)系人聯(lián)系洽談。

下午2點開始：午休過后，在辦公室接聽電話，記錄聯(lián)系人的信息及需求，

整理出一份詳細資料并交給經(jīng)理查看。

大學(xué)生社會實踐14

一.研究動機：

經(jīng)過一學(xué)期《物流基礎(chǔ)》的學(xué)習(xí)，對物流的定義、基本功能、各個作業(yè)流程

有了一定的理論基礎(chǔ)，通過實習(xí)將這些理論與實際的操作相結(jié)合，在實踐中提高

運用知識的能力。

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二.研究目的：

了解第三方物流服務(wù)的特點、主要設(shè)備和作業(yè)流程，對其進行分析，并結(jié)合

所學(xué)的理論提出改進意見。

三.研究方法：

訪問法、資料收集法。

資料收集的方法：

網(wǎng)上收集。

四.公司概況

1.基本情況：淮南物流中心位于洞山路，交通便捷，。物流中心占地面積為

840萬平方米，各類倉庫76萬平方米，擁有4條鐵路專用線和40輛箱式貨車。

2.公司簡介：淮南商業(yè)物流中心系淮南商業(yè)儲運有限公司的公司，隸屬淮南

礦業(yè)集團有限公司。中心始建于1952年，是全國商業(yè)系統(tǒng)大型的社會化第三方

物流企業(yè)。20xx年初被國家經(jīng)貿(mào)委確定為全國發(fā)展商品配送重點單位。

3.主要設(shè)施：

鏟車，中心擁有1.5噸至3噸的汽、柴油叉車和干充式電瓶叉車以及前移式

高位貨架庫專用干充式電瓶叉車多輛。

手推平板車，擁有多輛手推平板車，手推液壓車和登高車6輛，以及國際標

準1M*1.2M地臺板。

運輸車輛，中心擁有多輛10噸全封閉廂型貨車，8噸全封閉廂型貨車，5噸

全封閉廂型貨車，及2噸以下的廂型貨車。同時擁有2個聯(lián)盟型車隊，可調(diào)動車

輛近百輛。

4.倉庫類型：

高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫。

擁有高平臺彩鋼板結(jié)構(gòu)倉庫計24621平方米，可利用空間高度為7-8米，

1700平方米的倉庫已安裝了高位貨架，該類型倉庫的優(yōu)點是建筑結(jié)構(gòu)合理，面

積利用率高，防汛、防潮、隔熱性能良好，全部有雨棚和外平臺，庫外周轉(zhuǎn)場地

大，便于商品裝卸及進出倉。

高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫。

擁有高平臺鋁合金結(jié)構(gòu)倉庫計16800平方米，可利用空間高度為6.5米，該

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類型的倉庫的優(yōu)點是防汛、防潮性能良好，庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進出倉

頻繁的大宗商品的儲存。

樓層恒溫庫。

擁有樓層恒溫庫10100平方米，可利用空間高度為5米，該類型倉庫的建筑

條件為滿足某些產(chǎn)品在溫度控制上的不同要求提供了先決條件。

鋁合金結(jié)構(gòu)平房庫。

擁有鋁合金板平房庫5700平方米，可利用空間高度為6米，該類型倉庫的

優(yōu)點是庫外周轉(zhuǎn)場地大，特別適合于進出倉頻繁的大宗商品的儲存。

燃品倉庫。

擁有可儲存易燃品倉庫1000平方米，該類型倉庫能提供屬于易燃危險品類

的特殊商品儲存。其它庫房40000平方米，該類型倉庫多數(shù)屬于磚木結(jié)構(gòu)，單幢

倉庫面積小于上述倉庫類型，具有冬暖夏涼的自然調(diào)節(jié)功能。

大學(xué)生社會實踐15

實習(xí)階段對于任何大學(xué)生來說都是無法直接越過的一個有趣話題，因此為了

以后的實習(xí)生活做好一個心理準備的我在這個暑假找了一份社會實踐的工作，因

為我也明白自己是不可能永遠都在學(xué)校這個小圈子里面生活的，不過如果讓我一

個人在外進行社會實踐的話還真不知道應(yīng)該如何去面對社會上的各種各種競爭，

在經(jīng)過思考之后我選擇在學(xué)校附近的超市找了一份自認為比較輕松的工作進行

社會實踐。

實際上超市員工這份工作的具體內(nèi)容并沒有我想象中的那般輕松與簡單，因

為每天早上我都需要和其他同事一起去搬運貨物并進行清點，在清點好數(shù)目并交

清貨款之后再分門別類整理到超市中的每一個貨架之上，除此之外每周的周末還

需要將貨架上面的貨物進行再次清點并找出那些即將過期的商品進行廉價處理，

不過已經(jīng)過期的商品我們則會進行銷毀處理避免產(chǎn)生危害。另外比較閑暇的時候

我也會兼任一部分導(dǎo)購員的職責(zé)指點顧客找到他們所需要的商品，除此之外就是

巡視各個貨架并將放置不規(guī)范的商品進行整理并標注好相應(yīng)的價格。

雖然說這份工作的工資比較少但相應(yīng)的工作壓力也是比較少的，讓我有些不

滿的便是在工作期間不能夠與其他員工進行聊天，不過我也能夠理解這樣的規(guī)定

也是為了讓員工將自己的精力都投入到工作之中避免出現(xiàn)錯誤。不過我作為超市

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的員工之一有時也能夠享受到一般超市員工都能夠享受到的福利，其實也就是能

夠?qū)⒁恍┨幚聿坏舻纳唐穾Щ丶易约菏褂茫吘褂袝r候一些難以處理的商品全部

扔掉的話也會讓我們覺得怪可惜的。

在超市工作一段時間以后的我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠從容地與附近的居民進行

交流了，這可讓我再驚訝之余也感嘆自己在超市學(xué)到了如何為人處世，而且可能

是經(jīng)常與超市的一些商品打交道的緣故導(dǎo)致我竟然對零食一類的食品少了很多

欲望，這樣的現(xiàn)象對我自身來說還算是一個比較不錯得好處呢。不過如果一直都

處于這樣平淡的生活的話很容易讓人喪失一些進取之心，至少目前我覺得自己的

這份社會實踐工作很難看出有什么能夠發(fā)展的潛力與光景。

不過在假期快要結(jié)束的時候我得到了一些超市老板的鼓勵，這也讓我在感激

之余也感受到了社會上的正能量與善意，我相信只要能夠堅持本心地去對待一份

工作的話一定能夠在未來的社會上取得屬于自己的一些成就。