小便次數(shù)多是怎么回事(喝水比較多，尿尿次數(shù)多，正常嗎？)

尿次數(shù)多尿量多是什么原因？如果尿量多而小便次數(shù)也多，這可能是一種生理性現(xiàn)象，可能與喝水多有關(guān)。

但是還要排除其他可能的原因，比如泌尿系統(tǒng)的感染或刺激，建議進(jìn)行尿液常規(guī)檢查，如果檢查結(jié)果沒有問題，那么一般來說就不會有大問題了。

reki丶177

小便次數(shù)增多，一般需要考慮的是泌尿系統(tǒng)感染的可能性，可能是前列腺炎、膀胱炎、尿道炎或者結(jié)石病等。

因此，患者應(yīng)該前往正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

小便次數(shù)多是因?yàn)榛颊呙谀蛳到y(tǒng)發(fā)生故障，尿道括約肌失去控制，導(dǎo)致尿液不能正常排出，這是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)神經(jīng)受損造成的，正常情況下，人體尿液會受腦部控制自行排出，但是當(dāng)炎癥嚴(yán)重時，神經(jīng)控制能力下降，就會出現(xiàn)尿液排出不正常的情況。

膀胱炎是最容易導(dǎo)致小便頻繁的疾病，因?yàn)榘螂讜簳r存放尿液，尿道括約肌在受到壓力和腦神經(jīng)控制下才能正常排尿，但是膀胱炎會引起膀胱組織病變，當(dāng)病情發(fā)展或者出現(xiàn)疼痛時，尿道括約肌的敏感性會降低，或者無法控制排尿，這樣就會出現(xiàn)小便頻繁的狀況，而嚴(yán)重的時候，不僅僅是小便次數(shù)多，尿失禁也是正常的。

為了改善膀胱炎導(dǎo)致的尿頻癥狀，可以采用中西醫(yī)結(jié)合的滲透療法，這種療法從膀胱的本質(zhì)機(jī)能出發(fā)，利用中醫(yī)理論搭配西藥的快效特點(diǎn)，最大程度地發(fā)揮人體自身的自愈能力來治療膀胱炎。

養(yǎng)生達(dá)人gpj

先到醫(yī)院檢查排出是不是前列腺，在排出腎臟有沒有問題。

花椒科普

小便次數(shù)多是怎么回事隨著社會的不斷發(fā)展，各行各業(yè)的工作壓力越來越大，長期處于高壓狀態(tài)，身體也會出現(xiàn)異常現(xiàn)象，比如小便次數(shù)變多，那么小便次數(shù)變多到底是怎么回事呢？小便次數(shù)多是怎么回事1、1、季節(jié)的原因

隨著季節(jié)的變化，小便次數(shù)也會有所不同，特別是在夏季，由于出汗多，身體內(nèi)的水分容易蒸發(fā)，因此小便次數(shù)較少；而到了冬季，天氣寒冷，身體內(nèi)的水分不易蒸發(fā)，只能通過小便排出體外，因此小便次數(shù)會增多。

2、喝水過多

女性朋友減肥時喜歡多喝水，認(rèn)為這樣能快速瘦身，但如果白天喝太多水，體內(nèi)水分過多，無法被吸收，只能通過小便排出，這樣就會出現(xiàn)尿量增多的現(xiàn)象。

3、緊張

在日常生活中，人們會有緊張的情況，一旦過度緊張，就會產(chǎn)生想要上廁所小便的感覺。

4、尿路感染

除了生理原因?qū)е氯藗兡蝾l之外，如果尿路發(fā)生感染，也會引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

小便次數(shù)多怎么解決呢

1、飲食平衡

想要調(diào)理自己小便次數(shù)多的問題，在日常生活中，可以盡量少食用酸性食物，以免加劇小便次數(shù)，并且應(yīng)該多吃當(dāng)季蔬菜瓜果，保持身體營養(yǎng)均衡。

2、經(jīng)常鍛煉

平時要多做體育鍛煉，尤其是多做戶外運(yùn)動，可以幫助身體排汗，排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，減少小便次數(shù)。

3、消除緊張心理

很多時候，人們小便次數(shù)增多，是由于緊張情緒過度所致，要想緩解這種情況，就要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，放松心情，多聽點(diǎn)音樂，也能起到很好的放松作用。

小便次數(shù)多是怎么回事2、 小便次數(shù)多是怎么回事2、 小便次數(shù)多飲食注意

適宜食用

高尿頻患者體內(nèi)缺鉀，應(yīng)多食用富含鉀的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

可以用來治療前列腺炎引起的尿頻的水果有：蘋果、無花果、荔枝、獼猴桃、蓮子等。

腎氣不足者宜食溫補(bǔ)性食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

對肝膽火旺者有益的食物有：粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

不宜食用

可以多吃一些富含利尿成分的食物，如西瓜、冬瓜、紅豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚等。

對小兒來說，牛奶、巧克力、柑、橘等食物會引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致膀胱壁膨脹，容量減少，并使平滑肌變得粗糙，出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，同時會使小兒睡眠過深，無法醒來就尿，從而導(dǎo)致遺尿現(xiàn)象。

小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，容易興奮，如果食用辛辣或刺激性食物，可能會導(dǎo)致大腦皮層功能失常，容易出現(xiàn)尿失禁的情況。

多攝入鹽分、糖分和生冷食物。

這些食物會導(dǎo)致多飲多尿，同時也會損害脾胃功能，對腎臟沒有益處，因此應(yīng)該避免食用。

gynyw391

尿頻的原因有很多：1、在生理情況下，如喝了大量的水，會導(dǎo)致尿量增加，排尿次數(shù)也會增多，就會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。

2、尿頻可能是由于急性膀胱炎、橡知結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰梁大消炎等炎癥刺激所致。

3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。

4、膀胱容量減少

小樹保典

老想小便是怎么回事？老年人經(jīng)常出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，可能是由于生理性原因，比如飲水過量或者氣候太冷；也可能是病理性原因，比如膀胱炎、尿道炎、膀胱腫瘤、前列腺腫瘤和神經(jīng)源性膀胱等。

正常人白天排尿4-6次，夜間排尿0-2次，如果在同一時間段內(nèi)排尿次數(shù)增多，則稱為尿頻。

1、生理性尿頻是由于飲水過多、精神緊張、氣候寒冷等原因?qū)е屡拍虼螖?shù)增多，屬于正常現(xiàn)象。

2、病理性尿頻： （1）炎癥性尿頻：如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

（2）神經(jīng)性尿頻：可見于神經(jīng)源性膀胱、癔癥等。

（3）多尿性尿頻：如糖尿病、尿崩癥、急性腎衰竭多尿期。

（4）膀胱容量減少性尿頻：如膀胱占位性病變等。

出現(xiàn)不明原因的老想小便，應(yīng)及時就診，以免貽誤治療。

本內(nèi)容由北京積水潭醫(yī)院 泌尿外科 主任醫(yī)師 何峰審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

醫(yī)易通會

應(yīng)該是腎氣和中氣不足造成的，腎氣虛弱就無法牢固，中氣虛弱就無法吸收，應(yīng)先服用補(bǔ)中益氣丸來增強(qiáng)，再服用桂附地黃丸來固腎。

歡歡愛健康

可能是因?yàn)楹人?、天氣寒冷、精神緊張、腎虛或膀胱炎引起的。

1、正常的尿量人體擁有兩只腎臟，每天可以產(chǎn)生180升的原尿，但由于腎臟的重吸收濃縮作用，最終形成的尿液只有1000-2000毫升，相當(dāng)于2-4瓶礦泉水的量。

2、尿量不穩(wěn)定人體尿量的變化很不穩(wěn)定，天氣太熱出汗多會減少尿量，而喝水過多則會增加尿量。

3、一天的排尿次數(shù)通常情況下，一個健康的成年人白天會尿3~6次，夜晚則會尿0~1次。

如果24小時內(nèi)尿次數(shù)超過8次，夜間尿次超過2次，每次尿量低于200毫升，而不是因?yàn)轱嬎^多，就要警惕可能存在腎臟健康問題了。

4、尿液的顏色代表著什么？人體健康的尿液呈現(xiàn)淡黃透亮，就像茶水一樣，喝水多了，尿液就可能變得像白開水一樣無色；如果喝水少了，尿液就會變得像啤酒一樣黃色。

如果尿液呈現(xiàn)發(fā)亮的鮮黃色，說明血液中維生素B2含量過多或者出現(xiàn)黃疸癥，這是由于核黃素含量過高造成的。

如果尿液呈現(xiàn)洗肉水般的鮮紅色，說明尿液中含有紅細(xì)胞，可能是腎炎或其他腎臟外科疾病的征兆。

如果尿液呈現(xiàn)醬油色，說明尿液中含有損壞的紅細(xì)胞，可能是由腎炎引起的。

如果尿液呈現(xiàn)罕見的白色，可能是由于尿液中含有乳糜，這可能是由絲蟲病或者腎臟、淋巴管阻塞引起的。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)排除在外原因，如果還是小便頻繁，建議盡早看醫(yī)生。

心理營養(yǎng)師程偉華

飲水量增加時，尿液次數(shù)也會增加，這是正常的，但是要注意尿液的顏色，如果是黃色或淡黃色就正常，但如果發(fā)現(xiàn)尿液的顏色有變化，那就要調(diào)整飲水的方式，不要過量飲水，還要注意飲用的水是什么樣的，白開水和一些飲料也會影響排尿。

如果每天的飲水量超過正常范圍，尿液會變得透明或者白色，這是一個不利的跡象，因?yàn)檫@樣會給腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)腎臟疾病。

所以每次飲用量最好在200ml以內(nèi)，每天的總量在1500-1700ml左右，并且可以分多次飲用，同時也要注意含有利尿物質(zhì)的飲品，如咖啡，茶等，它們會增加排尿的次數(shù)，但這也是正?，F(xiàn)象。

不要過量飲水，以免給腎臟造成負(fù)擔(dān)，每天排尿過多也是正常的，但是也要注意長期如此可能會導(dǎo)致尿比值降低，并引發(fā)尿崩癥等問題。