關節炎怎么治療好(得了關節炎還能恢復嗎？怎么恢復？)

治療目的是緩解關節疼痛，防止關節損傷，保持和改善關節功能。

根據疾病的不同階段，采用不同的治療方法，包括：一、局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸氣療法及石蠟療法等可以緩解晨僵癥狀，讓病人感到舒適。

對于急性滲出性病變，可以用冷敷來減輕疼痛。

此外，紅外線、超短波或短波透熱療法可以增加局部血液循環，促進炎癥及腫脹的消退，減輕疼痛，同時增強藥物對局部的作用。

二、藥物治療：（一）水楊酸鹽：阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物。

非類固醇抗炎藥效果顯著，能夠有效緩解炎痛，并具有良好的鎮痛、退熱和抗炎作用。

異丁苯丙本酸的抗炎、鎮痛和退熱作用比阿斯匹林強10倍以上，而且副作用比阿斯匹林小得多。

（四）皮質激素：對急性炎癥有顯著療效，但長期使用會帶來許多副作用，停藥后易再次發作。

使用青霉胺治療，不僅能緩解關節癥狀，還能降低血沉和C反應蛋白，使類風濕因子轉為陰性。

（六）疏甲丙脯酸。

（七）雷公藤：具有消炎、抗菌、調節免疫、促進血液循環、消除害蟲等功效。

金制劑可以有效改善關節疼痛和晨僵的癥狀，治療效率可達70-90%，還可以干擾細胞的鄭培生化反應，使血沉及C反應蛋白得到改善。

（九）免疫抑制劑：對此病有一定療效，常用藥物有環磷酰胺、硫唑嘌呤。

（十）免疫增強劑：胸腺素。

（十一）手術治療。

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治療關節炎的重點是針對原發病有效治療，同時緩解癥狀，改善關節功能，可能需要嘗試多種療法或療法組合來實現。

藥物治療：治療藥物因關節炎的類型而異。

物理療法：有助于治療某些類型的關節炎。

運動可以改善關節的活動能力，增強關節周圍肌肉的力量，而有些患者還需要佩戴夾板或支架。

手術：如果保守治療沒有效果，醫生可能會建議進行手術。

發作性痛風性關節炎是一種慢性炎性或退行性病變，需要長期的治療。

和感染性關節中的急性化膿性關節炎需要進行急性期的治療。

痛風性關節炎急性發作時，可表現為關節疼痛、紅腫等癥狀，醫生會在24小時內采取非甾體抗炎藥、秋水仙堿、抗生素等有針對性的治療方法，以減輕患者癥狀。

對于有疼痛癥狀的患者，可以應用非甾體類抗炎藥和糖皮質激素，可以減輕50%的癥狀。

對于有消化道疾病的患者，為了減少對胃腸道的副作用，可以使用選擇性環氧化酶抑制劑。

急性化膿性關節炎應及時的手術引流和抗感染治療等。

痛風主治醫師許明清

針對關節炎，首先要進行準確的診斷，然后根據病情，采取針對性的治療措施，比如類風濕關節炎可以應用非甾體抗炎藥，聯合改善病情的抗風濕藥，或者小劑量糖皮質激素，以及生物制劑；而骨關節炎則可以應用非甾體抗炎藥，聯合軟骨保護劑；痛風引起的關節炎，可以應用非甾體抗炎藥，聯合小劑量糖皮質激素，以及秋水仙堿等藥物治療。

治療完成后，還要定期復查，以確保痊愈。

健康長壽167748702

我50多歲時，通過每天堅持練習太極養生功，終于把30多年來的風濕性關節炎治愈了，真是太棒了！

用戶99124347980

大多數人都不知道髕骨關節炎是什么，也許只是知道它是關節炎的一種。

實際上，髕骨關節炎是中老年人常見的疾病，主要是由于關節外側間隙軟骨的過度磨損和退化、軟骨細胞脫落、骨質增生、關節間隙狹窄等一系列病理變化引起的。

診斷標準膝關節骨關節炎可按病變所在部位分為髕骨關節炎、脛骨關節炎和全膝關節炎，其中髕骨關節炎是指髕骨關節單間室出現退行性病變，由于髕骨關節的生物力學關系紊亂，髕骨出現向外側傾斜或半脫位，外側間隙軟骨磨損過度，導致軟骨細胞退化損傷，關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，間隙狹窄等一系列病理變化，而出現關節炎癥狀，典型的臨床表現有膝前疼痛及活動受限，以下蹲及上下樓時明顯，當出現這些典型的臨床癥狀，再配合查體髕骨研磨試驗陽性、髕骨關節壓痛，膝關節軸位片見髕骨傾斜或半脫位、髕骨關節外側間隙變窄，即可確定診斷。

治療方式十院骨科虹橋院區專家為髕骨關節炎患者提供治療，治療方式包括保守治療和手術治療，其中手術治療中的關節鏡下手術就是一種有效的治療方法。

案例分析患者，女性，56歲右膝關節疼痛，活動受限3年，加重1月伴絞索檢查體格：右膝關節可活動范圍為60°-10°-0°，髕骨研磨試驗（陽性），傾斜試驗（陽性），內側間隙無壓痛（陰性）。

X片：膝骨關節炎，髕骨關節炎雙下肢全長片：右膝關節內翻CT：嚴重髕骨關節退變，髕骨骨贅增生關節鏡下膝關節清理術(實錄）術后CT：髕骨及髁間窩骨贅清理，髕骨歸位術后2月復診，患者行走自如，下蹲滿意，無關節腫痛歡迎關注“上海十院微創骨科虹橋院區”，了解更多骨科知識。

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1、對于患有關節炎的患者，不論病情輕重，都應該采取保護性措施，如避免長時間跪坐、遠離寒冷潮濕的環境、不要長時間爬樓梯、嚴格控制飲食、穿戴彈性套等，以有效保護受累關節，避免再次受到不良刺激。

2、把藥物治療分為中藥和西藥兩大類，根據患者的自身情況而定，在西藥治療中，常用非甾體抗炎藥、生物反應調節劑和抗風濕藥，而在中藥治療中，常用正清風痛膠囊、大活絡膠囊等，只要按照醫囑用藥，就能見到顯著的療效，這就是藥物治療的方式。

3、物理治療的主要目的是改善局部血液循環，緩解關節炎引起的疼痛和腫脹癥狀。

患者可以采用經皮神經電刺激、磁場療法、熱療、超聲療法等物理方法治療，以達到緩解不適的效果。

4、手術治療：如果患者的關節炎特別嚴重，可以考慮通過關節融合術、滑膜切除術、關節矯形術、關節腔穿刺術及關節置換術等治療，以修復受損關節，避免活動能力受影響。

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首先，要確定關節炎的病因，并根據不同的病因采取相應的治療方法，如因類風濕引起的關節炎，采用抗風濕治療，如因慢性勞損引起的關節炎，治療以休息為主，同時補充鈣劑和硫酸軟骨素，使用活血化瘀的中成藥。

當癥狀有所緩解時，要注意康復鍛煉。

如保守治療效果不明顯，可在醫生指導下采用關節腔注射治療、關節鏡治療，必要時還可做關節置換術。

柒柒會生話

非常感謝你的邀請！我肘關節和膝關節炎已經有四年的歷史了，曾經三次注射封閉針，每次最多持續一個月，一過藥效就又開始疼痛了。

我堅持不服用藥物，而是選擇了按摩和針灸，大約做了四五次，但是治標不治本，現在只能通過小刀刀術來治療了，這種關節炎真的讓人痛苦難忍！從病理上來說，關節炎是由于長期磨損肌腱組織引發的慢性無菌炎癥，從而導致疼痛感。

“關節炎”不可怕，可怕的是大家對它的漠視，任由其蔓延，情況越來越嚴重。

不只是“關節炎”會引起疼痛，所有疾病也是一樣的。

在還未惡化成大病之前，都應該要重視自身身體狀況，有異常就一定要及時就醫！及早發現，及早治療。

除了積極治療之外，患者還應該根據癥狀進行適當的恢復性鍛煉，提高自身體質，以控制癥狀并強化免疫力，修復受損的軟組織。

為了達到這一目的，可以加強營養，適當鍛煉，如散步、打太極，減少體重以減輕關節負擔，還要注意保暖，經常用熱水袋熱敷。

骨科吳醫生

前幾天，5月16日，一位60多歲的患者，長期患有雙膝關節疼痛，曾在多家省級三甲醫院接受過多次手術，花費十多萬元，但仍然“每天疼痛不斷”，前來我處就診。

我當時安慰他：“沒關系，只要幾天時間，花上一兩千塊錢就可以解決你的問題。

”除了明確的骨折脫位、類風濕、痛風、強直性脊柱炎等原因外，幾乎所有的膝、髖關節疼痛都是由腰椎疾病引起的并發癥！別讓膝關節的腫脹、壓痛迷惑你，也不要被磁共振檢查發現的半月板損傷、側副韌帶損傷、關節間隙縮小、骨質增生、關節下骨水腫等給迷惑了！腰椎神經損傷可以引起一系列的并發癥，其中大多數只是虛假的表象，而真正的原因是由于腰椎神經損傷導致的膝關節炎癥和長期慢性病變。

因此，單純針對下肢關節疼痛的治療，往往只能達到一半效果，就像這位患者一樣，幾乎沒有任何作用。

我為這位患者進行了腰椎磁共振檢查，發現他患有腰椎第4/5（L4/5）節段椎間盤脫出，引起膝關節疼痛。

因此，我對他的L4/5椎間盤脫出癥狀采取了兩側側隱窩神經阻滯治療。

（很抱歉忘了拍攝腰椎磁共振影像）施術后患者馬上驚呼：“我的膝蓋真不痛了！！！”為鞏固療效我囑患者繼續服用雙氯芬酸鈉片+甲鈷胺片三五天。

這位患者膝痛多年、多次手術治療，我并沒有對其膝關節采取任何治療措施！患者于5月23日復查，主訴疾病“好像被你拿掉了一樣！”我在門診里幾乎每天都會看到這樣的患者：他們之前反復就診卻無效，但是經過簡單的治療就痊愈了。

有人可能會質疑：“真的是這樣嗎？”我可以明確地告訴大家，是的，確實是這樣。

這不僅僅是個案，而是普遍存在的現象，幾乎所有沒有骨折脫位、類風濕、痛風等疾病的患者都是如此！這就是為什么頸肩腰腿痛的誤診率如此之高、治療無效的重要原因：真正有問題的部位，可能反而毫無癥狀！這位患者，在滬杭兩城接受過不少專家的診斷，但是即使是大名鼎鼎的專家也常常被他的表面癥狀迷惑，更別提沒有醫學背景的普通人了！

令運旺冉培

目前關節炎的預防和治療最有效的方法有以下物此幾種：飲食上要注意控制酸堿平衡，多吃富含植物有機活性堿的食物，少吃肉類，多吃蔬菜，尤其是恰瑪古，它能夠迅速排除體內酸性物質，促進體液酸堿平衡，從而預防和保養關節炎。

第二，要經常進行戶外活動，多在陽光下活動、多出汗，可以有助于排除體內多余的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

一、多運動，促進身體的代謝，改善體質，防止關節炎的發生。

二、多吃富含維生素的食物，均衡膳食，補充營養，保持身體健康。

三、保持良好的心情，控制好自身壓力，保持弱堿性體質，從而預防關節炎的發生。

第四，增補關節軟骨成分。

20歲以后人體關節軟骨不再生長，漸漸磨損，補充純天然鯊魚軟骨粉可以恢復關節，這種方法已被醫學證實。

離過的小爸爸

中醫治療關節炎的方法有推拿、按摩、針灸、中藥外敷等，推拿、按摩可以促進全身血液循環，疏導血管，以按、捏、揉、搖等手法治療；針灸治療可以從不同的穴位治療，如關節痛、頸肩痛、腕關節疼痛；外敷治療主要是以藥物治療，去除風寒、解除經絡、活血化瘀，減輕體重，緩解脊柱、膝蓋、臀部、腳踝等處的壓迫感和疼痛感；另外，放松心情，在水中運動，游泳是治療關節炎的最佳方法，冰敷也可以緩解疼痛。

戲迷阿德1

我認為，關節炎真是令人痛苦難以言表，尤其是老年人更容易患上這種病。

家里不要出門，這種慢性關節炎怎么辦？我們有必要分析一下發病的原因：從嬰兒到學生、再到青年，上社會的女青年開始追求美觀，穿上高跟鞋，春夏秋冬，半露的裙子讓關節暴露在外，受到風雨寒暑的侵襲，走在馬路上，高低不平，不小心拐彎，疼痛難忍，可這些都不算什么，到了春天，卻發現自己關節疼痛，走路都不能，去看骨科，CT檢查發現，軟骨有粘連，腳跟骨變形，骨刺發炎，要傷筋動骨100天，浪費了錢財，工作受到影響，終身受到影響，一不小心，就會在寒冷潮濕的天氣下患上關節炎，慢性關節炎變形，慢性跟骨炎變形，影響壽命，所以，我在這里提醒大家，不要再犯同樣的錯誤，別讓自己烙下一輩子的遺憾！

蕭上人如玉

保護性措施注意建立合理的日常生活習慣，以便有效地保護受累的關節。

比如為了保護膝關節，應當避免長時間奔跑、爬樓梯以及長久跪位，并穿戴保護關節的彈性套。

發作期可以通過休息等方式，減輕關節的負荷。

科學的鍛煉適當的步行、練習太極拳，以及在不負重的情況下，做緩慢、簡單的屈肌活動，可以保持關節的活動性，同時也可以提高肌肉群的伸縮性和預防關節炎。

關節炎就診科室：骨科，風濕免疫科胡懿合醫典專家團中南大學湘雅醫院主任醫師中南大學湘雅醫院骨科主任、關節外科主任，同時也是中華醫學會孝差彎骨科學分會常務委員，并兼任關節外科學組委員。

本詞內容由百度健康醫典原創，三審三校概述病因癥狀就醫治療預后日常針對骨關節炎的治療，首要重點是有效治療病因，其次是緩解癥狀和改善關節功能，可能需要嘗試多種治療方法或治療方案的組合。

藥物治療：治療藥物因關節炎的類型而異。

物理治療：可以有效改善某些類型的關節炎，運動可以增加關節的活動范圍，并增強關節周圍肌肉的力量，有些患者還需要佩戴夾板或支架。

手術：如果保守治療沒有效果，醫生可能會建議進行手術。

關節炎急性期如何治療？發作性痛風性關節炎是慢性炎性或退行性病變，需要長期治療。

和感染性關節中的急性化膿性關節炎需要進行急性期的治療。

痛風性關節炎急性發作時，關節疼痛、紅腫情況較為嚴重，醫生會采取措施緩解患者的癥狀。

24小時內，可采取針對性的治療，如應用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、靜脈注射等藥物。

對于有疼痛癥狀的患者，可以使用非甾體類抗炎藥和糖皮質激素，可以減輕癥狀的程度，達到50%的緩解效果。

對于有消化道疾病的患者，可以使用選擇性環氧化酶抑制劑，減少對胃腸道的副作用。

急性化膿性關節炎應及時的手術引流和抗感染治療等。

關節炎有哪些一般治療措施？保護性措施注意建立合理的日常生活習慣，以便有效保護受累的關節。

比如為了保護膝關節，應當避免長時間的行走、登上上下樓梯以及長久跪位，平時要佩戴彈性保護套；發作期可以通過休息等方式減輕關節的負荷。

科學的鍛煉適當地步行、練習柔和的太極拳，在不負重的情況下，做緩慢簡單的屈肌活動，可以保持關節活動度，也可以增強肌肉群的伸縮性和力量。

關節炎有哪巧悶些藥物治療？由于個人差異極大，對于非處方藥，除了一般常用之外，更應結合個人情況，在醫生指導下，選擇最為合適的藥物。

醫生會根據患者的具體情況用藥，應謹遵醫囑。

止痛藥有助于減輕疼痛，如非處方藥對乙酰氨基酚。

更嚴重的疼痛，可能會應用阿片類藥物，如曲馬多、羥考酮，或氫可酮。

非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥。

非處方藥包括布洛芬和萘普生。

抗風濕藥物通常用于治療類風濕性關節炎，可以減緩或阻止類風濕因子攻擊關節，包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。

生物反應調節劑通常與抗風濕藥物聯合使用。

包括腫瘤壞死因子抑制劑，依那西普，英夫利昔單抗等。

皮質類固醇可以使用強效或弱效的松節劑來減輕炎癥和抑制免疫系統，可以通過口服或直接注射的方式服用。

到疼痛的關節。

降尿酸藥物防痛風關節炎的急性復發，和痛風石的形成，幫助痛風石溶解。

藥物包括別嘌醇，苯溴馬隆，非布司他等。

力量。

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不要食用刺激性或過冷的食物，減少對關節炎部位施加的強度和時間，多做一些活動、放松和拉伸動作以緩解癥狀。

緩解骨關節炎的主要方式是：以提供骨關節修復所需要的營養物質為主，同時也注重維護骨關節健康的環境。

骨關節所需的營養物質與整個身體所需的營養物質是相同的，七大營養素：水、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質。

其中，水與碳水化合物不參與到骨關節修復，維生素主要維護骨關節的功能，而修復骨關節的營養物質主要是脂肪、蛋白質、礦物質、以及氨基葡萄糖等。

通常，大多數人的飲食習慣中，飽和脂肪攝入量偏多，不飽和脂肪攝入量偏少，動物蛋白質偏多，植物性蛋白質不足，礦物質攝入量不均衡。

改善這樣的營養狀況，可以有效改善骨關節炎，但急性骨關節炎還需要藥物治療。

保持骨關節健康的關鍵在于保持標準的體重范圍、保持氣血循環正常、保持身體的體質狀況處于平和狀態、保證充足的睡眠、適當的運動、戒煙限灑等行為。

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關節炎已經成為一種普遍的疾病，不管處在什么年齡層的人都容易患上，患上關節炎會給人帶來巨大的痛苦，因此很多人對關節炎感到恐懼。

如果已經患上關節炎，那么就可以采取一些有效的措施來緩解疼痛感，下面就介紹幾種有效的緩解關節炎疼痛的方法。

第一，控制體歷磨重關節炎給患者帶來的痛苦是不可估量的，如果體重基數過大，整個身體重量壓在膝蓋上，會導致病情加重，疼痛感也會不斷增強。

為了減輕關節炎痛苦，應該控制體重，不要讓體重迅速上升，制定減肥計劃，而且在運動時要特別注意，不要做強度較大的運動，以免使病情進一步加重。

第二，瑜伽最近的一些研究表明，如果關節炎患者適當的做一些瑜伽活動，可以讓自己的關節得到適當的運動，從而緩解疼痛的癥狀。

第三，使用藥物患有關節炎的人，關節通常比較僵硬，難以活動開來，尤其是在早晨，這種情況更加明顯。

在這種情況下，強行移動會帶來劇烈的疼痛感，因此可以在僵硬的關節處使用肌肉軟膏，以減少疼痛感，使運動變得更加輕松。

第四，冷敷當運動員受傷時，我們會用冰毛巾或者冰塊來起到一個鎮定的作用，關節炎患者也可以采取這種方法來預防疼痛感的出現。

但如果已經出現了疼痛感，就不能再使用冷敷，只能采取熱敷來止痛。

第五，注意飲食實際上，在人們的日常生活中，有一些食物會引發關節疼痛，尤其是馬鈴薯、茄子、煙草和青椒等，因此，患有關節炎的人應盡量避免食用這些食物，以減輕關節疼痛的感受。

面對風濕性關節炎，千萬不要灰心，可以采用上述方法，減輕自身的痛苦感受。

血液病醫生李文雨

不論是由于何種原因引起的關節炎，一旦關節軟骨受損，就無法完全恢復，只能采取保守治療，而關節炎在65歲以上的中老年人中比較常見。

一般治療方法有藥物，理療，關節腔內注射等。

月照波心

一般來說，要分辨骨關節炎和類風濕關節炎，需要進行血液檢查和X線檢查。

類風濕關節炎的治療比較困難，而骨關節炎只要正確處理，是可以康復的。

治療關節炎的方式有很多，主要有休息、物理治療、運動、藥物治療以及改善關節損傷的手術等，但最重要的兩種是減輕疼痛和僵硬，另外一種是抑制炎癥以及恢復關節功能。

長期寫作，我的頸椎、胸椎和腰椎都已鈣化變形，坐在電腦桌前，后背會隱隱作痛，兩個肩膀更是痛得要命。

當痛到極致時，我只能打封閉針，將一定濃度和容量的藥物混合注射到病變區域，雖然不易常用，但當時也別無他法。

由于我曾經長期患病，學習了營養醫學后才知道，引起骨關節炎的原因有很多，包括關節勞損、風邪入內、軟骨缺失、骨刺、缺鈣等。

那么，要想讓已經病變的關節恢復到原來的狀態，該怎么做呢？減少關節壓力，局部保暖、刮痧、補充鈣質和葡萄糖胺，服用VC消炎藥物，長期加強體育鍛煉，是治療關節炎最好的方法。

現在我已經恢復健康，坐在電腦前寫下這些文字，也是在經歷骨關節炎的折磨后，收獲的一些經驗。

希望這些經驗能對你有所幫助，祝你早日恢復健康！我是月照波心，我希望你能夠關注我！你的關注是我堅持寫下去的動力！????

青小蕾曹溪

一、非藥物治療非藥物治療包括健康教育、自我訓練、減肥、有氧運動、關節活動度訓練、肌力訓練、助行工具使用、膝內翻楔行鞋墊、職業治療及關節保護、日常生活輔助設施等。

歐美國家已經發現，通過上述治療可以緩解癥狀，恢復正常生活和工作，但我國在這方面的投入和醫護人員的認識仍然較弱，因此，各級醫務人員應重視加強這項工作的實施。

近來國外的研究發現，股四頭肌萎縮不僅僅是膝關節骨關節炎引起的，股四頭肌肌力減弱也可能是導致膝關節骨關節炎的危險因素之一。

由于股四頭肌肌力的減弱，膝關節的穩定性受到影響，正常肌肉所應有的緩沖能力降低，因此強調股四頭肌肌力訓練和有氧訓練對患有膝關節骨關節炎的患者是有益的。

二、藥物治療大多數骨關節炎患者，可以通過服用非類固醇類抗炎藥（NSAIDs）和中樞性止痛藥物來控制輕度至中度的疼痛，比如選擇性COX－2抑制劑（萘丁美酮、依托度酸等）和鹽酸曲馬多等。

但是在使用藥物治療的過程中，需要注意一些治療藥物的消化道副作用，如消化道出血、潰瘍、穿孔，以及藥物引起的血小板凝集抑制等。

氨基葡萄糖和硫酸軟骨素被常用于治療骨關節炎，它們可以抑制細胞超氧化物自由基的產生，增強關節軟骨對營養的吸收，維持關節的韌性和彈性，但由于療效緩慢，缺乏完善的臨床實驗數據和證據，目前尚不能成為有效治療骨關節炎的有效藥物。

三、關節內注射治療這也是一種有效緩解關節癥狀的治療方法，國內常用的藥物包括透明質酸制劑和糖皮質激素，前者已經在臨床使用有一段時間，有一定的療效，其作用機制主要是抑制炎癥介質的產生，促進軟骨基質的合成，抑制軟骨降解，但止痛作用較慢；而糖皮質激素的止痛效果則出現較快，但關節內注射治療是一種侵襲性操作，要注意避免醫源性關節內感染，對糖皮質激素應用應謹慎。

四、手術治療對于那些癥狀嚴重、藥物治療無效、影響病人日常生活的膝關節骨關節炎患者，應該考慮手術干預，其中有人提出先行關節鏡下關節清掃術，雖然術后近期可能有一定的療效，但是長遠的療效尚不能確定。

對于大多數骨關節炎、股骨頭壞死、類風濕性關節炎病人來說，關節置換手術可以有效緩解疼痛、恢復關節功能，但也會存在一定的近期和遠期并發癥，如部件的松動和磨損、骨溶解等，所以嚴格掌握關節置換手術的指征顯得尤為重要，具體包括：①有關節損害的放射學證據；②存在中到重度的持續疼痛或者已造成殘疾；③對各種非手術治療無效的病人。

人工關節置換手術的效果取決于手術時間的長短、醫師的經驗、病人術前的身體條件、圍手術期處理和康復訓練等因素，因此，要想能夠獨立完成人工關節置換手術，關節外科醫師必須具備全面的知識和熟練的技術。

針對骨關節炎的治療任務，雖然艱苦卓絕，但只要我們不懈努力，由臨床醫生和全社會共同努力，我們一定能趕上國外發達國家的水平，讓我國在骨關節炎治療方面處于世界前列。

想好好做醫生的胖子

您提出的問題非常出色，您沒有詢問如何治療，而是問可以采取什么措施來緩解疼痛，這顯示出您對待這種疾病的態度是正確的。

不過，關節炎有很多種，如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎等，這個“關節炎”這個詞代表了太多的病癥。

最常見的是骨關節炎，讓我們從這里開始討論吧。

骨關節炎的診斷和治療相對復雜，最常見的骨關節炎發生在肩膝等大型關節上，根據不同的分期應采取不同的治療方案。

下面我們以膝關節骨關節炎為例，來討論一下，當我們患上這種疾病時，我們該怎么做才能緩解病情？早期骨關節炎我們主要通過觀察是否有骨贅形成關節間隙明顯狹窄來判斷骨關節炎的分期。

早期的骨關節炎，對于膝關節來講，骨贅的形成不明顯，關節間隙保持正常，因此患者的主要表現為關節周圍的不適，有時會在勞累以后出現關節疼痛。

對于有肩、膝以及其他關節疼痛的患者來說，由于癥狀不是很明顯，經常會錯過最佳的治療時期，因此建議他們一定要到醫院做一個關節的x線檢查，以確定自己是否是早期骨關節炎。

在這個階段，如果發現了有骨贅形成，就可能是早期骨關節炎，治療以休息為主，不要做刺激某一關節的動作。

如果檢查發現肩部有輕度的骨贅形成，而您從事的工作比較重體力勞動，醫生可能會建議您減少重體力勞動的量，盡量減輕對骨關節的刺激，以此來緩解疼痛，這可能是最好的治療辦法。

如果疼痛比較明顯，可以外用一些鎮痛藥，也可以用一些中草藥的膏藥來緩解癥狀。

從這個階段開始就建議您應該做骨關節炎關節的康復鍛煉。

例如，若膝關節有癥狀，建議您進行股市投機康復鍛煉；肩關節骨關節炎時，建議您鍛煉肩袖以及三角肌；至于髖關節，建議您減少使用，并對髖部周邊肌肉進行康復鍛煉。

采取康復鍛煉、休息和適度用藥是緩解骨關節炎癥狀的最佳治療辦法，以讓身體的關節盡可能處于舒服狀態，減緩骨關節的發展或發展速度。

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中期的骨關節炎中期的骨關節炎會出現骨關節間隙的狹窄，會出現明顯的骨贅形成若達到這個階段，患者會出現明顯的關節疼痛，即使是長時間的行走、勞累或持重物也會引發疼痛，甚至休息也無法緩解。

大多數患者在這個階段會出現明顯的屈曲受限，尤其是不敢盤腿，有些患者晚上睡覺時不能側身，否則雙腿一變冷就會出現明顯的關節疼痛。

這種情況普遍存在，可能是因為關節內的軟骨發生了問題，尤其是半月板可能出現破裂或退變性破裂。

謝醫生對于氨基葡萄糖的態度是可以適當吃一些，如果服用后出現胃痛的癥狀就應該停止服用，也可能出現便秘的情況，建議如果服用一兩個月沒有效果就不要繼續服用了。

對于中期骨關節炎的患者，我們建議不僅要進行X光檢查，以確定骨關節間隙以及骨贅的情況，還應進行核磁檢查，以查明關節軟骨和關節內結構是否受損。

我個人比較傾向于給予關節注射玻璃酸鈉治療，因為有研究表明，骨關節炎病人關節滑液中缺少玻璃酸鈉和幾丁糖等物質，外源性補充可以緩解癥狀，雖然不能徹底治愈，但可以減緩病情進展，減輕患者疼痛，我的雙親也從中受益匪淺。

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通過核磁檢查，我們可以確認您關節內的軟骨及其他結構是否受損，比如膝關節內的半月板，肩關節和髖關節內的盂唇。

如果損傷嚴重，可能需要進行腔鏡微創手術，以達到減輕癥狀的目的。

另外口服以及外用一些非甾體鎮痛藥，在這個階段也是建議的謝醫生認為，這類非甾體鎮痛藥可以緩解疼痛，但是可能會對胃黏膜產生刺激，有胃潰瘍的患者應該忌用；而且，即使沒有胃病，長期使用也會損害胃部和造血系統，所以建議患者服用這類藥物時間不宜超過兩周。

當然，我不反對服用一些中藥或者接受中醫治療這一階段。

在做針刺治療之前，一定要檢查一下您的血糖，因為如果血糖過高，尤其是對于關節的針刺治療，可能會導致關節內的感染，這是雙方都不愿意看到的結果。

晚期骨關節炎病人當骨關節炎發展到晚期，患者會出現大量的骨贅形成以及關節間隙的狹窄，以致無法正常活動，甚至行走1~2公里就會引發明顯的關節疼痛，而且還會出現夜間痛和休息痛的情況，深深的折磨著晚期骨關節炎患者。

如果想緩解或者說完全治愈您的骨關節疾病，采取一些保守的治療辦法可能不會有太大幫助，做手術可能是最好的選擇。

髖關節、肩關節和膝關節的關節置換術和保膝手術，這些手術可以有效緩解您的癥狀。

再次表示感謝題主提出這個問題，而且您的提問也讓我感受到您是一個心態很健康的患者。

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實際上，謝醫生在文章中也多次提及，正確面對疾病是治療的一個重要環節，學會與疾病共處，控制它對自己的困擾，與醫生有效配合，做好自己的康復和藥物服用，可能是最佳的治療方式。

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以上就是對這個問題的解答，若您有其他疑問，也可以在下方留言或私信我。

我是謝新輝，用簡單語言解釋復雜疾病知識，如果您認可我的觀點，歡迎關注或點贊，謝謝支持。

養生小黃hxp

當你走在大街上，突然有人遞給你一份街頭小報，你打開一看，全是廣告，其中包括補腎壯陽和治療風濕病的，以講故事的方式展開，說某某用了什么風濕膏藥，幾十年的關節炎老寒腿就可以調理恢復了。

去公共廁所，墻壁上到處都是治療風濕的小廣告，上面標著祖傳秘方的招牌。

回到家鄉，打開當地電視，電視劇剛開始就插播藥品廣告，而且找了一個擁有風濕病經驗的老人擔任代言人，他親自說明使用某某風濕膏藥就治好了自己的病癥。

這樣的廣告每天都在耳邊響起，很多老人就被這種宣傳所誘惑，最后卻被坑了。

因為老年人的財力比較集中，風濕病也主要發生在老年人身上，而且老年人比較相信媒體，所以中國的風濕藥廣告就多起來了，他們覺得，既然媒體上都說了，這肯定是真的。

很多老人都認為電視上的報紙上的都是真實可靠的，但實際上地方電視臺上的藥品廣告最不可信，更不用說街頭小報，每一個都是一個坑。

江湖風濕的水太深，不要輕易相信江湖游醫，歡迎大家留言關注或私信交流。

大米2748

骨關節炎是一種常見的疾病，以膝關節骨性關節炎為代表，主要表現為疼痛、腫脹、蹲站困難、上下樓梯疼痛加重等，西醫治療只能起到消炎止痛的作用，而中醫內服藥容易傷胃，而外敷藥，特別是未經過高溫熬制的中藥藥膏，可以直接浸透到病灶處，因此，我已經用一劑中藥藥膏外敷治療骨關節炎多年，既能治標又能治本，治療后基本不會復發。