免疫力低下怎么辦(免疫力低下，怎么治療？)

免疫力低下，怎么治療？人的免疫力是一個(gè)很奇怪的東西。

當(dāng)營養(yǎng)不足時(shí)，身體的抵抗力會降低，容易患病；而當(dāng)免疫系統(tǒng)過度活躍時(shí)，也會導(dǎo)致免疫性炎癥，如風(fēng)濕病等。

人體具有強(qiáng)大的免疫功能，當(dāng)免疫力不足時(shí)容易患病；但也有許多疾病正是免疫功能的體現(xiàn)。

如果我們的呼吸道受到病毒或者細(xì)菌的侵害，會表現(xiàn)出鼻涕、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，這是因?yàn)樯眢w免疫功能在發(fā)揮作用，以抵抗細(xì)菌和病毒，只要免疫功能發(fā)揮得好，疾病就會自然而然地消失。

當(dāng)感冒癥狀不重的時(shí)候，應(yīng)該多喝水、多休息、注意飲食，為身體提供有利的環(huán)境，以提高自身的免疫能力，比吃藥更有效。

反之，服用藥物雖然可以抑制癥狀，但也可能破壞自身免疫力，導(dǎo)致病情反復(fù)出現(xiàn)，甚至比以前更加嚴(yán)重。

身體具有很強(qiáng)的自我防御能力，比如感冒期間，或者出現(xiàn)上吐下瀉時(shí)，這都是身體在盡可能保護(hù)腸胃，排出不良食物，很多時(shí)候，當(dāng)吐瀉之后，病情就會好轉(zhuǎn)，腸胃也會變得更加健康。

眾所周知，過敏性鼻炎、哮喘等疾病與免疫有很大關(guān)系，城市里的孩子患上過敏或者哮喘的幾率比農(nóng)村孩子高，這是因?yàn)檗r(nóng)村孩子接觸更多的臟東西，這會鍛煉他們的免疫力，因此有時(shí)候“臟”也不見得是壞事。

最終，所有良好的生活習(xí)慣，包括情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠，都能有助于培養(yǎng)和提升人體的免疫力；千萬不要濫用藥物，切勿因?yàn)榫徑獍Y狀而抑制體內(nèi)免疫功能，以免受損大于得益。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，比如滋陰、補(bǔ)氣、溫陽、祛濕等，旨在達(dá)到調(diào)整自身機(jī)能，使身體恢復(fù)平衡，從而達(dá)到最佳的免疫狀態(tài)，讓身體自行恢復(fù)免疫，從而讓疾病遠(yuǎn)離自己，就是“中醫(yī)治人不治病，西醫(yī)治病不治人”的道理。

如果我的回答對您有幫助，請關(guān)注鄭醫(yī)生，更多的中醫(yī)科普知識等著您，如果有疑問也可以私信我。

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免疫力低下可以通過下面的方式來進(jìn)行調(diào)理：第一、免疫力低下時(shí)，首先要注意飲食的均衡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如海參、牛奶、雞蛋、里脊肉、牛肉等，也可以適當(dāng)攝取真菌類食物，如金針菇、蘑菇等。

當(dāng)免疫力低下時(shí)，一定要增加日光照射，因?yàn)槿展庵械淖贤饩€可以殺死細(xì)菌，同時(shí)還可以激活皮膚中的維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼的健康。

當(dāng)免疫力下降時(shí)，可以考慮接受中醫(yī)治療，通過健脾益腎，調(diào)節(jié)脾胃的功能來增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，常用的藥物有黨參、白術(shù)、黃芪等。

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亞健康的發(fā)生由環(huán)境質(zhì)量差、生活壓力大、飲食不規(guī)律等多種原因所致，因此治療應(yīng)從這些方面著手。

1、“平心”，即平衡心理、平靜心態(tài)、平穩(wěn)情緒； 　2、“減壓”，即適時(shí)緩解過度緊張和壓力；3、“順鐘”，即順應(yīng)好生物鐘，調(diào)整好休息和睡眠；4、“增免”，通過有氧代謝運(yùn)動(dòng)等增強(qiáng)自身免疫力；5、通過改變不良的生活方式和習(xí)慣，從根本上阻止亞健康狀態(tài)的發(fā)生和惡化。

6、建議你把“氿味的紫葡搽”作為日常的營養(yǎng)補(bǔ)給茶飲，能夠改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，讓你有一種全新的感受，體驗(yàn)不一樣的“飲茶”樂趣。

中醫(yī)咨詢曹天宇

免疫力低下，怎么治療？你好，為了增強(qiáng)免疫力，需要多運(yùn)動(dòng)、合理膳食，維持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可以選擇中藥調(diào)養(yǎng)治療。

用戶10290143723

免疫力低下，怎么治療？免疫力較弱的人可以通過改善飲食、服用中藥調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)，充分休息，不要熬夜，多鍛煉身體，以緩解癥狀，但如果長期生病或者飲食不良等情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)引起重視，注意調(diào)理，同時(shí)要改善飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。