干咳怎么辦？(咳嗽可以怎樣調(diào)理？)

干咳有很多治療辦法，你可以去藥店買止咳藥水，也可以自己在家做梨膏糖，還可以喝大蒜湯。

佳園道

咳嗽是人們的一種保護(hù)反射，它可以幫助清除呼吸道中的異物和痰液，維持呼吸道的暢通和清潔。

①首先要查明導(dǎo)致咳嗽的原因，如果是細(xì)菌感染，需要消除感染源和使用藥物控制或消除感染，然后再考慮使用鎮(zhèn)咳藥物抑制咳嗽。

②對(duì)于劇烈沒有痰的咳嗽，如上呼吸道病毒感染導(dǎo)致的慢性咳嗽或者病因治療后咳嗽沒有減輕的患者，為減輕患者的痛苦，防止原發(fā)疾病進(jìn)一步發(fā)展，避免咳嗽引起的并發(fā)癥，可以考慮使用鎮(zhèn)咳藥物進(jìn)行治療。

3、如果咳嗽伴隨著咳痰困難或不能自行咳出，首先應(yīng)考慮使用化痰藥物，但是需要謹(jǐn)慎使用鎮(zhèn)咳藥物，以免痰液無法排出，導(dǎo)致感染，或者阻塞呼吸道，引發(fā)窒息，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致呼吸心跳驟停，危及生命，需要緊急開放氣道行氣管插管或者氣管切開呼吸機(jī)輔助呼吸。

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，避免受涼受風(fēng)，適當(dāng)休息，增強(qiáng)體質(zhì)，增加抗病能力，在寒冷季節(jié)注意保暖。

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干咳是指沒有痰的咳嗽，而濕咳則是伴有咳痰的咳嗽。

如果病人晚上干咳比較明顯，應(yīng)該注意：這類病人晚上會(huì)明顯咳嗽，以干咳為主，應(yīng)該采用抗炎、抗過敏、止咳等治療，以治療其變異型哮喘。

對(duì)于病人出現(xiàn)晚上迷走神經(jīng)興奮引起的干咳，可以采取針對(duì)性的治療方案。

晚上，由于病人回心血量增多而引發(fā)干咳，可以采取一種坐位，讓病人頭部高于身體，減少回心血量，或者給予利尿治療，并采取針對(duì)性治療。

對(duì)于支氣管炎引起的干咳，可選擇大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類藥物抗炎治療，必要時(shí)還可以使用止咳藥物；而高血壓患者可嘗試更換降壓藥物，以減輕咳嗽癥狀。

另外，還應(yīng)注意避免接觸刺激性氣體，以緩解癥狀。

如果晚上咳嗽，應(yīng)該積極查找病因，明確診斷，及時(shí)采取治療措施。

中醫(yī)朱旭陽

面對(duì)頻繁咳嗽，我們首先要明白它的原因，以及中西醫(yī)學(xué)對(duì)于咳嗽的認(rèn)識(shí)和調(diào)護(hù)，以便采取相應(yīng)的治療措施。

日常生活中，當(dāng)我們接觸到煙霧異味或者灰塵吸入到呼吸道，這些物質(zhì)就會(huì)刺激氣管，導(dǎo)致咳嗽，以此來排出呼吸道里的灰塵異物，保障呼吸的通暢。

咳嗽也可能由炎癥、腫瘤、出血淤血、水腫等因素刺激到呼吸道，而引發(fā)。

從而可以排出氣道內(nèi)的感染物、分泌物和異物，從而起到保護(hù)作用。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為咳嗽的發(fā)生是“肺氣上逆”，可由外感和內(nèi)傷導(dǎo)致臟腑失調(diào)，肺氣不得肅降而引發(fā)，因此，要辨證分析造成咳嗽的原因，再對(duì)證給予調(diào)理，以達(dá)到治療的目的。

咳嗽是一種保護(hù)呼吸道的防御性反應(yīng)，當(dāng)接觸到灰塵或異物時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽，這通常被認(rèn)為是生理反射，以排出異物和清潔呼吸道的痰液。

病理因素包括肺部炎癥、腫瘤等刺激，導(dǎo)致呼吸道充血水腫，反射給呼吸中樞，從而引起脊髓神經(jīng)和膈神經(jīng)的收縮，在吸氣時(shí)聲帶關(guān)閉，收縮產(chǎn)生的氣流沖擊咽喉部位，發(fā)出咳嗽的聲音。

因此，不同的疾病可能會(huì)出現(xiàn)不同的咳嗽癥狀，一般可根據(jù)有無痰將其分為干性咳嗽和濕性咳嗽。

干性咳嗽多為刺激性咳嗽，無痰或痰少，常見于異物吸入，肺癌腫瘤壓迫，咽喉炎或喉癌刺激咽喉，結(jié)核性胸膜炎，二尖瓣狹窄或心功能不全（左心衰竭）導(dǎo)致肺部淤血水腫等情況，而濕性咳嗽則多為咳嗽伴有痰多，主要反應(yīng)呼吸道內(nèi)部炎癥性疾病，例如慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管擴(kuò)張等。

1★引起咳嗽的常見疾病和調(diào)護(hù)/總之，引起咳嗽的病因可以歸類為三大方面：①呼吸道感染性疾病：/常見的急性上呼吸道感染多由感冒引起，表現(xiàn)為干咳、發(fā)熱、咽喉疼痛、鼻塞等癥狀，濕咳時(shí)可有黃痰，而支氣管擴(kuò)張更多見于青少年，具有反復(fù)的呼吸道感染史。

朱大夫指出，上呼吸道感染引起的咳嗽，大多是由病毒引起的，輕度的咳嗽可以按照感冒的方式處理，多飲水、保證充足的睡眠就可以緩解。

如果出現(xiàn)干咳，可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)咳藥。

如果感染嚴(yán)重，或者出現(xiàn)急性支氣管炎、肺炎，需要進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查，并按照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)采取針對(duì)性的抗感染治療。

慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張的治療較為復(fù)雜，需要規(guī)范化的診斷和治療，除了抗感染外，還要保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，多飲水，補(bǔ)充維生素D等。

如果出現(xiàn)膿痰，還要做痰培養(yǎng)，明確感染的病原微生物。

慢支和慢阻肺除了咳嗽外，還會(huì)出現(xiàn)喘息，需要用平喘藥治療，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)低氧血癥，需要給予氧療。

慢性支氣管炎或支氣管擴(kuò)張不可自行盲目用藥，亂用鎮(zhèn)咳藥容易加重感染，有的患者也會(huì)因此延誤病情。

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肺癌已成為發(fā)病率最高的惡性腫瘤，吸煙和空氣污染是主要的致病原因，可分為中央型和周圍型，其中非小細(xì)胞肺癌最常見，小細(xì)胞肺癌預(yù)后較差。

中央型肺癌多為刺激性干性咳嗽，而周圍型肺癌早期多無癥狀，晚期可出現(xiàn)咳嗽、咳血、消瘦、胸痛等癥狀。

朱大夫建議，長(zhǎng)期吸煙史、年齡大于45歲、反復(fù)咳嗽、咳血者應(yīng)排除肺部惡性腫瘤，進(jìn)行低劑量胸部CT檢查，必要時(shí)穿刺活檢經(jīng)病理組織學(xué)明確診斷，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。

目前肺癌的治療已成多樣化，早期肺癌部位允許，可考慮手術(shù)根除，中晚期可行基因檢測(cè)使用靶向藥物，配合放化療以及中醫(yī)藥輔助調(diào)理，多數(shù)患者可延長(zhǎng)生存期，獲得滿意的療效。

但是，針對(duì)肺癌患者出現(xiàn)頻繁嚴(yán)重的咳嗽時(shí)，應(yīng)由主治醫(yī)師給予指導(dǎo)，選擇合適的鎮(zhèn)咳藥物，而不可盲目鎮(zhèn)咳，以免掩蓋病情，導(dǎo)致肺癌進(jìn)展，發(fā)生晚期的悲劇。

lli③肺外疾?。嚎人猿Ｒ姷募膊?由于心房?jī)?nèi)瓣膜狹窄，導(dǎo)致左心房壓力升高，進(jìn)而導(dǎo)致肺部靜脈瘀血、動(dòng)脈壓力升高，進(jìn)而刺激呼吸道引起咳嗽，同時(shí)由于左心衰竭，回心血量受阻，也可能導(dǎo)致咳嗽。

患有肺心病的人常出現(xiàn)干咳，如果伴有感染，則可能出現(xiàn)濕咳，個(gè)別患者甚至出現(xiàn)咳血。

重力作用會(huì)使夜間咳嗽加重，伴有喘息，可以通過超聲心動(dòng)圖診斷。

左心衰竭的表現(xiàn)為頻繁干性咳嗽，伴有咳血、呼吸困難以及夜間喘息，急性發(fā)作時(shí)必須正規(guī)住院治療，延誤病情可能危及生命。

/lili此外，小兒/小兒百日咳常伴有痙攣性咳嗽、咳嗽聲拉長(zhǎng)、喉中痰鳴喘憋面紅；2歲以下嬰幼兒上呼吸道感染后出現(xiàn)夜間喘息和陣發(fā)性干咳，可能是毛細(xì)支氣管炎，這兩種情況均需要規(guī)范化治療，不可自行服藥調(diào)理。

青少年出現(xiàn)反復(fù)刺激性咳嗽、過敏性鼻炎病史，遇到誘因如煙霧或冷空氣時(shí)可能加重，無明顯感染原因時(shí)，可能是變異性咳嗽，可以使用白三烯調(diào)節(jié)劑，如果效果顯著，則需要進(jìn)一步檢查有無過敏原，以便找到原因并進(jìn)行治療。

調(diào)護(hù)方面，可以用手掌拱起，輕拍后背，以促進(jìn)痰液排出；如果痰液較粘，可以考慮使用霧化吸入。

此外，家長(zhǎng)應(yīng)該注意，如果孩子將異物吸入氣管，出現(xiàn)突發(fā)的痙攣樣咳嗽、面部紅或紫紺、劇烈喘息，鎖骨上窩和胸骨上窩凹陷，應(yīng)立即進(jìn)行海姆立克急救法。

「我想要一個(gè)能夠把我的夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)。

」中醫(yī)認(rèn)為，肺是五臟之一，五行屬金，在臟腑中位居最上，負(fù)責(zé)人體呼吸的生理功能，咳嗽是由外感或內(nèi)傷引起的“肺氣上逆”，清代醫(yī)學(xué)家陳修園比喻肺就像一個(gè)金鐘，在外界邪氣的刺激下或臟腑失調(diào)病理產(chǎn)物的影響下，肺氣上嗆，導(dǎo)致咳嗽，肺是最重要的，胃也不能輕視，肺就像一個(gè)鐘，一旦撞擊就會(huì)發(fā)出聲音。

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽的原因不僅僅是肺，而是外界風(fēng)寒濕燥火的誘發(fā)，以及臟腑失調(diào)產(chǎn)生的痰飲阻肺等，五臟六腑都可引發(fā)咳嗽，而不僅僅是肺。

這是因?yàn)榉谓?jīng)巡行起于脾胃，而且中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，很多咳嗽病人容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)癥狀，如干嘔惡心。

臨床上，有聲無痰的叫咳，多由于肺氣傷所致；有痰無聲的叫嗽，多由于脾濕動(dòng)而生痰；有痰有聲的叫咳嗽，多見于外感疾病，具有起病急、發(fā)病快、痊愈快的特點(diǎn)。

①外感風(fēng)寒，伴有發(fā)熱無汗，咳嗽聲音緊悶，頭痛，鼻流清涕，舌淡脈浮緊，采取解表散寒、宣肺的治療方法。

②外感內(nèi)飲，素有水飲，遇外邪引動(dòng)，咳嗽痰多，痰鳴喘息，咽喉癢便溏，面色晃白，舌淡苔薄水滑脈浮滑，采取外攻散風(fēng)寒、內(nèi)化水飲的治療方法。

③外感風(fēng)熱，咳嗽，痰黃，咽痛，鼻塞流黃涕，舌紅苔薄脈浮數(shù)，采取疏風(fēng)清熱的治療方法。

上呼吸道感染/①哮喘是由于支氣管痙攣引起的呼吸道疾病，表現(xiàn)為短促的咳嗽，咳嗽時(shí)伴有喘息，可伴有痰黏稠。

②支氣管炎是一種呼吸道感染，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，痰多呈色白，有酸臭味。

③肺炎是一種嚴(yán)重的呼吸道感染，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，痰多呈色黃稠，有腥臭味，可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。

④痰熱蘊(yùn)肺是一種病理狀態(tài)，表現(xiàn)為咳嗽、痰多呈色黃稠，有腥味，可伴有咳血，舌紅脈滑，采取清熱化痰、化瘀的方法治療。

⑤肝氣犯肺是一種由于情緒不暢引起的咳嗽，多為干咳，伴有胃脹噯氣，舌淡脈弦，采取疏肝理氣的方法治療。

⑥內(nèi)傷咳嗽多由于臟腑失調(diào)引起，表現(xiàn)為慢性長(zhǎng)期咳嗽，痰多或少，多有喘息、胸悶氣短、乏力倦怠，脾虛者多有腹瀉便溏，腎虛者常有尿頻腰酸，陽虛者畏寒怕冷，陰虛者潮熱盜汗口干舌燥，需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀態(tài)進(jìn)行辨證論治。

朱大夫提醒，咳嗽是人體的保護(hù)性反應(yīng)，患者應(yīng)根據(jù)病因采取針對(duì)性的有效治療，如上呼吸道感染包括咽喉炎，可適當(dāng)減少辛辣食物，保證充足睡眠和免疫功能，以期獲得痊愈。

如慢性咳嗽，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以排除肺癌、肺結(jié)核等危害性疾病，防止因自行服用鎮(zhèn)咳藥而耽誤病情。

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咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)反應(yīng)，其目的是防止異物進(jìn)入氣道。

如果持續(xù)咳嗽，可能會(huì)隱藏著某種疾病，有些可以不用藥而治愈，但有些危險(xiǎn)性疾病，就需要及時(shí)診斷和治療。

咳嗽的原因有可能是胃部或鼻咽部疾病，也可能是多種原因的綜合，特別是長(zhǎng)期咳嗽的患者。

當(dāng)出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，不僅要治療咳嗽，還要查明其病因。

咳嗽可分為急性、亞急性和慢性，病程超過8周的為慢性咳嗽，短于3周的為急性咳嗽，介于二者之間的為亞急性咳嗽。

急性咳嗽多是由普通感冒引起的，病程一般不會(huì)超過3周，有自限性。

亞急性咳嗽常伴隨感冒、細(xì)菌性鼻炎鼻竇炎、哮喘等疾病，有時(shí)在感冒急性期癥狀消失后咳嗽仍無法消失，這種情況被稱為“感冒后咳嗽”。

通過充分利用可用的資源，實(shí)現(xiàn)最大的效益。

感冒后咳嗽也屬于自限性疾病，一般可以自行緩解，不需要用抗菌藥物治療，可以短期采用中樞鎮(zhèn)咳藥、抗組胺藥、吸入或口服激素等藥物來緩解。

關(guān)于咳嗽的原因及調(diào)理方法，可以采取以下措施：冬季咳嗽人數(shù)不斷增多，如果咳嗽持續(xù)不止，應(yīng)該進(jìn)行胸片檢查，以分辨特異性咳嗽和非特異性咳嗽。

如果檢查結(jié)果為“陽性”，則應(yīng)采取相應(yīng)治療，如消炎、抗癆、抗腫瘤等，并根據(jù)情況進(jìn)行進(jìn)一步檢查。

胸片檢查顯示為“陰性”，這就意味著可能是非特異性咳嗽，即暫時(shí)無法找到病因。

此時(shí)可以嘗試進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療，如果癥狀無法緩解，則需要重新評(píng)估，并做好后續(xù)隨訪。

咳嗽是受到喉嚨氣管和肺部刺激時(shí)身體發(fā)出的一種防御性神經(jīng)反射，有些人擔(dān)心它會(huì)引發(fā)肺炎，但實(shí)際上，咳嗽只是肺炎或其他疾病的癥狀表現(xiàn)，而不是咳嗽本身導(dǎo)致了肺炎或其他疾病。

咳嗽能幫助清除氣道中的分泌物和有害因子，防止它們?cè)俅芜M(jìn)入肺部。

用力把門關(guān)緊。

肺炎是由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物引起，放射線、吸入性異物等也可能導(dǎo)致的肺部感染，單純的止咳不能防止肺部感染，也沒有助于肺炎的治療，而且如果處理不當(dāng)或延誤最佳治療時(shí)機(jī)，可能會(huì)對(duì)生命造成威脅。

關(guān)于慢性咳嗽，最常見的病因包括哮喘、慢性支氣管炎、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核和肺癌等。

哮喘多發(fā)于兒童，有過敏史或呼吸道感染史，典型癥狀是發(fā)作性哮喘和在緩解期可無癥狀。

診斷咳嗽變異型哮喘比較困難，其表現(xiàn)為陣發(fā)性劇烈咳嗽，無氣喘，在夜間或運(yùn)動(dòng)后加重。

支氣管擴(kuò)張患者通常在嬰兒時(shí)期患有嚴(yán)重的肺炎或慢性感染，如肺結(jié)核病。

多數(shù)病人有反復(fù)咳出黃稠痰或有血的痰液的病史，可通過高分辨CT來明確診斷。

導(dǎo)致慢性支氣管炎的主要原因是吸煙，表現(xiàn)為晨起咳嗽、咳出白色粘痰或泡沫狀痰，但在急性發(fā)作期也有夜間咳嗽的癥狀，戒煙后可明顯改善。

肺結(jié)核的典型表現(xiàn)為咳嗽、咳出痰液、痰液中帶血、午后發(fā)熱、乏力、食欲不振、盜汗、體重減輕等，有時(shí)可出現(xiàn)不典型的癥狀。

腫瘤及胃食管反流肺癌早期可能沒有癥狀，但如果支氣管腔內(nèi)出現(xiàn)腫瘤，可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、痰中帶血、高聲干咳等癥狀，這表明腫瘤可能壓迫到了氣管或支氣管。

如果聲音變得嘶啞，則表明腫瘤可能壓迫到了喉反神經(jīng)。

鼻后滴流綜合征是一種常見的慢性咳嗽疾病，在鼻部和咽喉部位都可能出現(xiàn)發(fā)作性或持續(xù)性咳嗽，主要在白天出現(xiàn)，而晚上則較少出現(xiàn)。

鼻后滴流或咽后壁有黏液附著感的患者，往往患有鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或慢性咽喉炎等疾?。晃甘彻芊戳饕彩且l(fā)慢性咳嗽的主要原因，可占慢性咳嗽的10%～40%，有反流物吸入者還可能出現(xiàn)咳血、胸痛、夜間發(fā)熱及盜汗等癥狀，發(fā)病后體重會(huì)增加。

食道鋇餐檢查及24小時(shí)食道pH值監(jiān)測(cè)可明確診斷。

慢性咳嗽的治療原則是根據(jù)具體情況分析，先用中醫(yī)辨證論治，再用西醫(yī)緩解病痛，結(jié)合中西醫(yī)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

中醫(yī)在辨證論治的基礎(chǔ)上，對(duì)于因“熱”造成的感染后咳嗽，常用二陳湯、杏蘇散、黛蛤散或?yàn)a白散等藥物；而對(duì)于鼻咽部引發(fā)的咳嗽，則會(huì)使用辛夷散、蒼耳子散加鵝不食草、魚腥草等藥物。

西醫(yī)則會(huì)采用樸爾敏麻黃素合劑或激素類滴鼻劑來治療，直至咳嗽減輕或消失。

日常生活中要做到多開窗通風(fēng)、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，在呼吸道疾病流行期盡量避免去人員密集的場(chǎng)所，飲食上要合理搭配，多吃新鮮水果蔬菜，保持充足的睡眠時(shí)間，以此來預(yù)防咳嗽。

匿名用戶

咳嗽變異型哮喘的患者晚上會(huì)出現(xiàn)明顯的干咳，因此應(yīng)該采取抗炎、抗過敏、止咳等治療方法。

對(duì)于這類病人，可以采取針對(duì)癥的治療來消除夜間迷走神經(jīng)興奮引起的干咳。

晚上，因病人回心血量增多而引起干咳，可以采取讓病人頭高腳低的坐位，減少回心血量；或者給予利尿治療，給予相應(yīng)的治療手段。

如果有急性支氣管炎引起的干咳，可以通過使用大環(huán)內(nèi)酯類藥物，如阿奇霉素和羅紅霉素，或者喹諾酮類藥物，如左氧氟沙星等，進(jìn)行抗炎治療，必要時(shí)可以使用甘草片和止咳糖漿等止咳藥物。

高血壓患者需要注意降壓藥物的副作用，如卡托普利，可以更換降壓藥物來緩解咳嗽。

此外，還應(yīng)避免接觸刺激性氣體，以減輕癥狀。

如果晚上出現(xiàn)咳嗽，應(yīng)該積極查找原因，進(jìn)行正確的診斷，并及時(shí)采取治療措施。

奇女子pk

近年來的研究表明，幾乎所有的慢性持續(xù)性干咳都可以通過病因?qū)W診斷來查明原因，根據(jù)患者的年齡、有無吸煙史等，完善胸部CT、呼出氣一氧化氮檢測(cè)等，并采用中西醫(yī)結(jié)合的特異性辨證辨病治療手段，可以獲得滿意的療效。

如果患有干咳，可以喝甫沁琰青茶，每天兩袋，一個(gè)周期就可以痊愈。

如果干咳嚴(yán)重，可以嘗試以下五種食療方法來緩解：1、冰糖杏仁梨將梨削皮后切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、將七顆杏仁放在一個(gè)大碗里，將兩半梨用棉線綁好，再在碗中加入適量的水（大約是你一次能喝完的量）和冰糖，然后把碗放到鍋里隔水燉，大約一小時(shí)便可以享用，最好一次吃完梨和湯，每天早晚各吃一次，三天后你的咳嗽就會(huì)好轉(zhuǎn)。

2、花生冰糖水將100-150克花生、適量冰糖和清水煮成糖水，煮至花生熟爛即可食用，具有潤(rùn)肺補(bǔ)脾的功效，可用于慢性支氣管炎、干咳痰少、秋冬燥咳以及小兒百日咳等癥。

3、絲瓜蜂蜜花茶洗凈絲瓜花，放入茶盅中，加入開水沖泡10分鐘，然后把蜂蜜加入，攪拌均勻即可。

每日三次，喝時(shí)記得揀去絲瓜花，服用時(shí)最好趁熱飲用。

這種方法適用于肺熱型支氣管炎，有清肺平喘、止咳黃痰、緩解喘息、減輕胸痛、潤(rùn)肺潤(rùn)喉等功效。

仁濟(jì)仁愛888

除了藥物治療外，咳嗽還可以通過食療來調(diào)理。

其中可以采用姜蜜漿，將茶樹根100克，生姜50克，蜂蜜適量煎汁，每次服用20亳升，每日2次；還可以喝橘茶飲，將茶葉2克，干橘皮2克用沸水沖泡10分鐘即可飲用。

愛下廚的文藝設(shè)計(jì)師

你好，我是愛下廚的文藝設(shè)計(jì)師，讓我給您答疑解惑！由于各種原因，生活中咽喉經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽癥狀，那么應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？如果不是很嚴(yán)重，這種熱咳（上火引起的咳嗽）可以通過飲用雪梨銀耳湯或冰糖川貝燉雪梨等，來潤(rùn)肺和化痰。

風(fēng)寒感冒時(shí)會(huì)引起咽喉發(fā)炎，從而導(dǎo)致咳嗽，此時(shí)可以選擇食用一些溫補(bǔ)性食物，或者熬制姜糖水、姜絲可樂等來緩解癥狀。

由于過度勞累，導(dǎo)致出現(xiàn)過勞咳，要多加注意休息，合理安排飲食，多吃溫補(bǔ)的有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛肉、羊肉、魚等。

日常生活中經(jīng)?？人?，讓人心煩氣躁，影響生活質(zhì)量，那么怎樣來調(diào)理？雖然服用藥物是最有效的，但是也不能濫用藥物，如果咳嗽不是很嚴(yán)重，可以通過食用一些治療咳嗽的食物來幫助調(diào)理，讓病情得到改善。

美食愛好者們，不要忘了關(guān)注我，每天都會(huì)分享不一樣的美食做法！今天要分享的是網(wǎng)紅版的冰糖燉雪梨，主料需要準(zhǔn)備一個(gè)雪梨、三個(gè)紅棗和三粒冰糖。

①、把胖雪梨洗凈，從上面1/4處橫切，把切下來的1/4留下作為梨蓋，用湯勺慢慢挖掉中間的梨核和梨肉，不要太用力，以免挖穿，挖掉的梨肉也別浪費(fèi)。

把冰糖、去核的紅棗放入梨盅中，倒入適量的溫水，直到梨盅滿為止，如果有川貝、銀耳、枸杞也可以加入，效果更佳，但是要注意川貝屬性寒涼，如果有寒咳的癥狀，不宜喝梨水，以免加重癥狀。

將切下的梨放入蒸鍋中，蓋上蓋子，用大火蒸30分鐘，梨變得透明，即可取出飲用。