過敏性鼻炎怎么辦(有過敏性鼻炎怎么治？)

春天到，暖陽高照踏青賞花走起來！結果.........“阿……嚏！”“阿……嚏！”“阿……嚏！”春季到來，讓有過敏性鼻炎的孩子受苦了，經常出現鼻塞、流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏的癥狀。

中國有5億鼻炎患者，其中3億是過敏性鼻炎，而兒童是過敏性鼻炎的高發人群，特別是6歲以下兒童，患病率高達30%。

兒童過敏性鼻炎發病率正在上升，2歲以后就開始出現，6~10歲是高發年齡段，而且容易導致支氣管哮喘。

早發現過敏性鼻炎，及時預防和治療是十分重要的，尤其是對于那些不懂表達的孩子，家長容易忽視這一點。

h1什么是過敏性鼻炎？//h1、有數據顯示，每十名兒童中，就有四個會患有過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎是一種非感染性炎癥性疾病，通過特應性個體接觸變應原后，IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，以及多種免疫活性細胞和細胞因子參與，導致鼻黏膜發生炎癥。

過敏性鼻炎可以分為季節性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎兩大類。

季節性過敏性鼻炎/主要是由花粉引起的，又成花粉癥。

主要的表現有：鼻癢、鼻塞、多次陣發性噴嚏、大量清水樣鼻涕。

每當花粉飛撒的季節，有季節性過敏性鼻炎的孩子就會出現上述癥狀，一般會持續數周，季節一過，癥狀就會緩解，到了第二年的同一季節又會發作。

常年性過敏性鼻炎常年性過敏性鼻炎是指每年鼻炎的癥狀長達九個月以上，多是室內的過敏源，如塵螨或其糞便所致的，例如室內塵土、屋塵螨、真菌等等。

雖然發病無季節性，但對真菌過敏者可有季節性加重的現象。

過敏性鼻炎的主要癥狀是連續打噴嚏、清澈的鼻涕和鼻癢，跟季節性鼻炎的表現相似。

過敏性鼻炎會遺傳嗎？會的。

以我家為例，我舅舅有過敏性鼻炎，因此他的孩子很可能也會繼承這種遺傳性的過敏體質。

雖然遺傳概率并非百分百，但如果父母中有一方患有過敏性疾病，子女患過敏性疾病的可能性大約為30%；如果父母雙方都患有過敏性疾病，子女患過敏性疾病的可能性則可高達50%以上。

所以，對于過敏性鼻炎，能做的就是“從娃娃抓起”。

h1如何發現兒童得了過敏性鼻炎？//h1、家長應該注意，兒童因缺乏表達能力而導致的過敏性鼻炎往往難以發現。

如果你發現孩子接觸某種過敏原或者進入一個房間后，很快就會出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀，當離開過敏環境或者不接觸過敏原時，這種癥狀可能就消失了。

這時候，我們家長就要警惕是否過敏性鼻炎了。

鼻子發癢是過敏性鼻炎特有的表現，是組胺引起的。

孩子出現鼻子發癢后，可能不會表達說“媽媽，我鼻子癢。

“家長可以觀察孩子是否出現吸鼻子、皺鼻子、不斷用手指或手擦鼻子等表現。

其中有個特征性的動作，叫做”變應性敬禮“。

如果孩子的鼻子癢，他們會用手掌向上揉搓，就像做敬禮一樣，這時候就要考慮是不是過敏性鼻炎了。

孩子們患有過敏性鼻炎的話，常常會有一個明顯的特征，那就是黑眼圈。

反復的眼瞼腫脹導致眼瞼下方出現黑眼圈，在醫學上稱為“變應性黑眼圈”。

過敏性鼻炎的鼻塞是鼻粘膜充血、水腫堵塞導致的。

孩子鼻塞時會感到不舒服，嚴重時會出現張嘴呼吸、夜間睡眠不安穩、打鼾等癥狀。

h1怎么辦？//h11、避免接過敏原/預防孩子過敏性鼻炎的最根本措施，就是要弄清楚什么是過敏原，也就是引起孩子過敏的物質是什么？為了更好地預防過敏反應，可以去醫院進行過敏原檢測，以確定是哪種過敏原引起的過敏反應。

知道過敏原后，在日常生活中盡量避免孩子去接觸。

針對過敏原是花草的處理措施：/尤其是在花粉過敏高發季節，盡量減少戶外活動。

少接觸花草或柳絮、法桐上的果毛；外出時，可以戴口罩和戴封閉式眼鏡，以防止鼻子和眼睛接觸到過敏原，從而減少過敏的發生。

針對過敏原是塵螨的處理措施：盡量不使用地毯，布藝沙發；居室布置力求簡單潔凈，表面易于清掃；定期將床上用品暴曬兩小時以上；居室每天通風一小時以上；使用吸塵器及時清除室內灰塵，定期清潔沙發、窗簾等家具，保持空氣潔凈。

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過敏性鼻炎是一種變態反應性鼻炎，是由于機體對一些過敏原（如花粉、魚蝦、化妝品等）敏感性增高引起的鼻腔黏膜病變。

主要表現為陣發性鼻癢、連續噴嚏、大量清水樣鼻涕，重者還可出現嗅覺暫時性消失、耳鳴、聲嘶、流淚、咳嗽等。

過敏性鼻炎怎么調理1、避免接觸過敏原室內的塵螨數量最好保持在每平方米20只以下；相對濕度要維持在60%以下，但不要過低（30%～40%），以免造成不適；定期清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，用水洗紡織品可以清除大部分過敏原；使用有濾網的空氣凈化機、吸塵器等設備進行除螨。

2、注判賀鎮意合理飲食過敏性鼻炎患者在飲食上應謹慎，不宜食用含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等食物，平時應多吃有益肺氣的食物。

3、冷水洗臉緩解鼻堵鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感和鼻腔免疫力減弱，要治療鼻炎，首先要增強鼻黏膜的免疫能力。

洗冷水臉可以縮小鼻部血管，緩解鼻塞癥狀，方法是：深憋一口氣，將頭低下，將鼻子浸入冷水中，大約停留兩秒后離開水面，重復3~5次，早上可以多洗幾次。

4、清洗鼻腔很管用用手捧清水連續灌入鼻腔5~8次，然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下揉搓20~30次，可以增強鼻腔的耐寒能力并滋潤鼻腔黏膜，改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

5、做做鼻操挺舒服經常按摩鼻子和按壓迎香穴可以促進血液循環，減少局部淤血，有助緩解過敏性鼻炎癥狀。

6、多參加戶外運動過敏性鼻炎患者應多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、快步走、太極拳等，以增強自身免疫力。

7、藥物治療對于常年過敏性鼻炎，每次發作時應持續治療至少一個月以上（以局部噴鼻為主），有的患者甚至需要治療半年，然后逐漸減量，直至停藥；而季節性過敏性鼻炎，應在每年發作前提前兩周用藥，季節過后不能立即停藥，而是繼續用藥兩周左右。

8、免疫治療世界衛生組織推薦的變應原特異性免疫治療，可能改變疾病的進程，誘導了臨床和免疫耐受，長期有效，可以預防變應性疾病的發展。

一般采用皮下注射和舌下含服，療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少于2年，應采用標準化變應原疫苗。

認識過敏原1、塵埃、塵螨、真菌、羽毛和動物毛皮是常見的吸入性過敏原，春夏季節花粉更容易引發過敏反應，而塵螨和真菌則更喜歡潮濕陰暗的環境，羽毛和動物毛可以隨空氣飄散。

2、最常見的食物性過敏原有魚蝦，其他可能引起過敏的食物還有牛奶、雞蛋、花生、大豆和面粉等。

3、物品過敏原：如化妝品、汽油、酒精等。

4、藥品過敏原：如頭孢類藥、磺胺類藥等。

對于患有過敏性鼻炎的朋友，日常生活中應當避免接觸過敏源，同時多鍛煉身體，增強免疫力。

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近段時間，來到杭州市第一人民醫院耳鼻喉科就診的病人增多，其中大多數是打噴嚏的兒童患者。

李主任指出，這個季節兒童過敏性鼻炎很常見，家長很難分辨是鼻炎還是感冒，因此，如果孩子出現長期打噴嚏、鼻癢甚至流鼻血的情況，應盡早治療，以免耽誤病情或誤診。

8歲男孩吃了一年多小兒多動癥藥物家長常常將過敏性鼻炎的癥狀，如打噴嚏、鼻癢、流鼻涕、打呼嚕等，誤以為是感冒、氣管炎或小兒多動癥，花費大量精力進行診治，但病情并未得到根本改善。

李主任曾經接診過一個8歲的男孩，家長認為他擠眉弄眼是小兒多動癥，于是帶著他跑遍了大小醫院，吃了一年多的小兒多動癥藥物，直到李主任接診之后，才確診為過敏性鼻炎，擠眉弄眼都是因為鼻子癢造成的。

家長看到自己孩子持續出現慢性咳嗽時，往往會誤以為是氣管炎或哮喘，用了許多抗生素藥物也沒有效果，但實際上可能是過敏性鼻炎引起的。

李主任建議，家長應該積極尋找兒童可能出現過敏性鼻炎的原因，并在日常生活中加強預防；如果兒童出現連續噴嚏、咳嗽、流鼻涕等癥狀，除了正常的診斷外，也要考慮是否有過敏性鼻炎，要及早進行治療。

兒童用鼻噴激素不用太緊張李主任的門診里，家長們經常會來咨詢有關藥物安全性的問題，尤其是鼻用激素方面的。

很多病人對激素持有恐懼心理，他們認為激素會有嚴重的副作用，因此不愿意接受治療，或者一旦癥狀好轉就自行停藥。

李主任說，這是一個誤解。

對于治療耐藥性鼻炎和慢性鼻竇炎，鼻腔局部噴射糖皮質激素是首選治療藥物，它具有明顯的抗炎和減輕水腫的功效，可以幫助病變的鼻黏膜恢復正常狀態。

通常，我們所接觸的激素指的是全身應用的糖皮質激素（靜脈、肌肉注射或口服），如果長期使用，副作用是不容忽視的。

鼻腔使用的激素劑量極少，安全性極高，而且能夠有效緩解鼻塞癥狀，改善睡眠質量，對患兒的生長有積極作用。

李主任指出，由于倫理原因，國際上一般不對3歲以下的嬰幼兒及孕婦進行藥物臨床研究，因此大多數藥物的最小使用年齡都被限制在3歲以上。

然而，這并不意味著3歲以下的嬰幼兒就無藥可用，只要在有經驗的醫師指導下，進行短期、小劑量的謹慎使用，也可以使用這些藥物。

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有過敏性鼻炎怎么治？過敏性鼻炎的癥狀有鼻塞、鼻癢、清水樣鼻涕、頭悶、頭痛、打噴嚏等，需要服用鼻炎藥物和抗過敏藥物治療，春秋季節易發作，應盡量避免接觸過敏原，如花粉、化學物等，同時不要食用海鮮、螃蟹、蝦等辛辣食物，過敏性鼻炎屬于慢性病。

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預防過敏性鼻炎復發，建議養成戴口罩的習慣，還可以經常按揉迎香穴來起到療效。

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過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種鼻腔粘膜的變應性疾病。

日常生活中，受過敏原刺激引發的季節性癥狀有噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵，是過敏性鼻炎最常見的幾大癥狀。

當前是過敏性鼻炎高發季節，應該注意避免受到過敏原刺激，采取合理的防護措施，不要濫用藥物。

因過敏原不同 過敏性鼻炎分季節性和常年性醫生介紹，鼻炎可分為炎癥性鼻炎和非炎癥性鼻炎，其中炎癥性鼻炎又可分為急性鼻炎和慢性鼻炎，而非炎癥性鼻炎就是我們常說的過敏性鼻炎，春秋季節容易發生，常見癥狀有噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵，主因是花粉柳絮等因素。

過敏性鼻炎可以長期發作，這是因為患者沒有遠離過敏原，比如，長發女孩洗完頭發沒有擦干，接觸枕頭后枕芯潮濕，造成霉菌或螨蟲繁殖，導致過敏原長期存在，當晨起或入睡時，過敏原會浮動，引發打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

鼻炎與鼻竇炎不同 需正確區分這倆概念在臨床上，醫生經常會把鼻炎和鼻竇炎搞混，他解釋說，鼻炎是鼻腔黏膜的疾病，而鼻竇炎是鼻竇粘膜的疾病，這兩者是屬于不同的概念。

鼻竇分布在鼻腔周圍，一共有四對，分別是額竇、篩竇、上頜竇和蝶竇，當竇口阻塞或出現化膿性炎癥時，會有壓痛感，并伴有膿涕和嗅覺減弱，而且可能伴隨有鼻腔解剖結構的異常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，而鼻炎則沒有這樣的癥狀。

不要輕視鼻炎治療 切勿盲目濫用藥物醫生認為，急性鼻炎可以通過正確的治療措施得到治愈，但是慢性鼻炎往往由于鼻腔內部解剖結構的異常，如鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等，使得癥狀難以緩解，因此被認為比較難以治愈。

對于正常的慢性鼻炎，可以進行鼻中隔矯正、下鼻甲切除或外移手術，以改善鼻腔結構，并進行正確的鼻腔沖洗和護理，以治療鼻炎。

而對于過敏性鼻炎，則應盡量避免接觸過敏原，以防止發病。

很多患者一旦認為自己患有鼻炎，就會自行去藥店買滴鼻凈或者激素類藥物反復使用，雖然這么做可能會緩解癥狀，但可能會導致鼻腔粘膜的萎縮，而這是無法挽回的。

醫生提醒網友，不要輕易自行使用藥物治療鼻炎。

生活中，盡量不要反復摳鼻，應重視鼻腔衛生，建議定期進行鼻腔沖洗，可以使用鼻腔沖洗器和生理鹽水進行護理，保持鼻腔濕潤，操作簡單方便。

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過敏性鼻炎是由于人體接觸了過敏原，如花粉、動物皮屑、塵螨等，導致鼻粘膜出現慢性炎癥。

對于過敏性鼻炎的治療，主要有藥物治療和免疫治療，藥物治療的目的是緩解鼻炎的癥狀，如鼻塞、鼻癢、打噴嚏等。

而免疫性治療，則是針對病因治療，改變過敏性鼻炎的自然進程。

總之，治療過敏性鼻炎應以預防為主。

日常生活中，過敏性鼻炎患者可以從以下幾個方面加以防范：盡量減少室外活動，出門時要戴上口罩，特別是對花粉、柳絮過敏的患者。

注意保持居住環境的衛生，防止蟑螂和飛蛾侵入，以免引發過敏性鼻炎。

多換洗被子、多晾曬被子，以減少螨蟲的滋生，從而預防過敏性鼻炎的發生。

對于有過敏性鼻炎的患者，盡量避免養寵物，以防止動物身上的毛發和皮屑引發過敏反應。

⑤多用生理鹽水清洗鼻子；加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，可有效預防過敏性鼻炎的出現。

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如果患有過亮枯敏性鼻炎，就應該注意預防，平時戴上口罩，少呆在具有刺激性氣味的空間，特別是季節轉換的時候，應該提前服用脫敏藥物，以防復發。

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對于過敏性鼻炎，主要是由于季節性或者一些花粉類引起的，可以注意佩戴口罩，準備一些藥水，適當的噴一噴，并且避免接觸過敏源，以減少對鼻子的刺激。

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1、堅持鍛煉通過多鍛煉身體可以改善過敏性鼻炎的病情，因為鍛煉可以增強身體的抵抗力，促進血液循環，排出體內的熱量，有助于緩解過敏性鼻炎的癥狀。

過敏性鼻炎發病過程中，如果抵抗力薄弱，其他致病因素就更容易侵襲，從而使病情不受控制。

因此，應該堅持良好的生活習慣，通過鍛煉身體來控制病情的發展。

2、遠離過敏原過敏性鼻炎是一種常見的疾病，最重要的就是要學會避開過敏源，這是調節身體健康的有效方法。

因為過敏性鼻炎的發病原因是接觸過敏源，過敏源會影響身體健康，容易導致疾病發作，而如果接觸到過敏源，很多人的病情會加重。

為了防止過敏性鼻炎的發作，最好是遠離過敏原，避開可能引發過敏的食物、花粉、空氣中的灰塵和顆粒物等，以有效緩解癥狀。

3、保護好鼻腔過敏性鼻炎的改善需要注重鼻腔護理，講究個人衛生，這是解決問題的關鍵。

很多人平時不注意鼻腔護理，經常受到刺激，吸入刺激性氣體或者不斷摳鼻孔，這些都會加重過敏性鼻炎的癥狀。

在患有過敏性鼻炎的過程中，應該注意鼻腔護理，以減輕鼻腔黏膜受到的傷害，減輕癥狀，有助于緩解過敏性鼻炎。

劉加勇醫生

過敏性鼻炎是常見的疾病，那么如何預防和治療過敏性鼻炎呢？【1】中藥治療中藥治療過敏性鼻炎可以采用桂枝、細辛、枇杷等溫養濕寒的藥物，以及黃芪、白術等具有補益、健脾補肺作用的藥物，還可以用烏梅、五味子、牡蠣等具有收展作用的藥物。

【2】按摩穴位經常按摩風池穴、迎香穴、合谷穴，力量要有一定的強度，按壓過程中應有酸、麻、脹的感覺，可以促進鼻周圍的血液循環，舒緩過敏性鼻炎癥狀。

【3】改善生活方式鼻炎患者外出時應戴口罩，并避免接觸花粉、柳絮等過敏原。

要保持室內環境衛生，注意控制室溫、濕度適宜。

河畔大叔

一、去醫院皮膚科或變態反應科進行過敏源檢測，以確定引起過敏的物質，并避免生活中過多接觸此類物質。

二、把自己家打掃一遍，把用不著的東西都扔掉。

尤其是寢室，最好是“只剩下墻壁”，把床和床上的所有東西扔掉，換上鐵架床，用無毛絨的自然織物，禁止使用羊毛制品。

三、保持樂觀，不要被壓力壓垮，注意休息，保證充足的睡眠，做好作息規律，多鍛煉身體，均衡飲食，身體自然會變得更強壯。

四、在過敏鼻炎犯的時候去看中醫，盡量不用西藥。

治病需要三分治療，七分保養，不可僅僅依靠看病就能治好病癥，特別是像鼻炎這種，要特別注意不要讓它慢慢發展成哮喘病。

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過敏性鼻炎不分年齡，常伴隨氣管炎、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎等疾病，尤其是正處于生長發育期的孩子，抵抗力較低，容易患上過敏性鼻炎。

如果治療不當，可能會引起鼻竇炎含漏、中耳炎、咽喉炎、過敏性談族爛哮喘、肺炎、風濕熱、心肌炎等合并癥。

因此，要改善居室環境，盡量減少室內塵土，避免或減少出現“過敏源”，同時加強身體鍛煉，提高機體抵抗力，以預防過敏性鼻炎的發生。

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如果患有過敏性鼻炎，最好盡快去耳鼻喉科就醫，徹底治療，以免后患。

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我有效的抗伏昌方法是每天用紅霉素眼膏涂抹鼻腔深處，滴香油預防發作，吃芹敏畢蜜和蜂巢素預防，以前只能吃撲爾敏。

試試看，希望能幫到您！

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春季正是人們外出賞花的好時機，但對于過敏性鼻炎患者來說，卻是一年中最苦惱的時候：鼻子紅腫，不停打噴嚏，擦鼻涕，賞花變成了“傷春”！專家提醒，每當到了這個季節，很多患者都會患上季節性過敏性鼻炎，這是由于外出時吸入過敏原物質所引起的。

變應性鼻炎的發生需要同時具備三個條件：過敏體質的人、過敏源（如花粉、植物毛絮、螨蟲、動物皮毛、真菌等）和兩者的交叉接觸。

專家為了幫助深受過敏性鼻炎困擾的患者，給出了一些日常生活中預防和治療的建議，請大家參考。

1、在春季外出佩戴口罩，平時多對鼻子五官進行輕柔按摩。

2、注意家里的衛生，定期更換床單、被套、枕套、地毯、窗簾等，以免塵螨引發過敏。

3、不要輕易服用藥物來治療鼻炎，也不要使用噴鼻劑。

雖然使用血管減充劑可以讓鼻子短暫通暢，但是很快又會發作。

鼻炎有多種類型，藥物不能隨意服用，可能會損害肝臟，降低身體免疫力，而且可能會使鼻炎更加嚴重。

4、鼻炎常伴隨咽喉炎，因此應盡量少食辛辣刺激的食物，不抽煙、不喝酒，注意飲食習慣。

5、堅持適量運動，提高自身免疫力。

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過敏性鼻炎的誘因十分復雜，為了有效抑制，建議大家養成清洗鼻腔的習慣，推薦使用高端的霧化吸鼻器，清洗鼻腔，可以形成一層保護膜，有效阻止過敏原的入侵。

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2、鼻炎的種類鼻炎癥狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同：慢性鼻炎常伴有長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重影響睡眠、工作和學習，黏膿性鼻涕還會倒流入咽腔，引起咳嗽、痰多等癥狀。

急性鼻炎的初期癥狀一般在1~2天，病人會出現全身不適、畏寒、發熱、食欲不振、頭痛等癥狀，鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感，鼻內發癢，頻發噴嚏。

急性期持續2~5天，癥狀會加重，成人體溫可達38度，小兒可高達39度以上，還可能出現嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐等癥狀。

長期服用傷害鼻黏膜的藥物、激光或手術治療鼻炎，可能會導致鼻腔持續性鼻塞，并伴有鼻血出現。

呼吸有惡臭，鼻腔有塊狀或管筒狀的膿痂，擤出時不易擤出，摳出干痂時會出現少量鼻出血，這就是常誤認為是感冒初期鼻炎的萎縮性鼻炎。

隨著天氣變涼，有些病人早上起床后會連續打噴嚏、流鼻涕，溫差大時鼻塞，誤以為是感冒，而輕易地服用感冒藥，導致病情持續加重。

檢查1、前鼻鏡檢查鼻腔黏膜出現充血、腫脹，下鼻甲也充血、腫大，宏鼻道或鼻底有大量分泌物，最初呈質地水樣，后來變成黏液性、黏膿性或膿性。

2、X線鼻淚老爛管造影明確有無并發鼻竇感染。

3、鼻腔分泌物涂片檢測致病菌。

4、鼻腔分泌物細菌培養+藥敏。

5、必要時病毒檢查，需特殊培養、分離與鑒定。

診斷根據鼻塞為交替性和間歇性的特點，結合臨床檢查，診斷不難。

水戰斗專家

過敏性鼻炎會對日常生活造成不小的影響，不能自行治愈，一定要去醫院找專業的醫生進行治療。

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用溫水或淡鹽水每隔一小時清潔鼻腔，一天清潔三次以上，并且增強鍛煉。

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早上或不適時，可以用冷水灌鼻子（即用鼻子吸水，適可而止），要堅持不懈，之后便會有一些分泌物，擦去即可。

這是因為冷水使毛細血管收縮，從而達到熱脹冷縮的效果。

如果有時間，可以用溫熱水加強效果。

切記不要經常揉鼻子，擦鼻子，這會導致毛細血管擴張，情況越來越嚴重。

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治療過敏性鼻炎的方法1、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器，趁熱將容器放在鼻子下面，用力吸入蒸氣15～20分鐘（注意不要燙傷），每天重復3次，一般兩個月內可以看到效果。

2、將患者安置在坐位或站位，讓他們仰頭，用小眼藥水瓶擠入4~5毫升淡鹽水到鼻腔，張口呼吸，保持10秒左右，然后低下頭，讓鹽水自然流出，將鼻中剩余的鹽水擤出，每天清洗鼻腔6~8次，可以有效減輕鼻黏膜充血和水腫等過敏反應。

3、將蒜瓣去根去皮，裝入壇中，加入食醋浸泡，密封一個月后啟封，每晚吃3-4瓣蒜，并將醋倒入小口瓶中，對著鼻孔熏半小時，可以有效治療過敏性鼻炎。

4、將3克洋柑橘茶或迷迭香茶加入開水中沖泡，飲用可以緩解鼻腔充血和過敏癥狀。

5、每天早晚各搓揉雙手，用雙手捂住鼻子1～2分鐘，然后用食指按揉迎香、通、印堂各1～2分鐘，每天重復一次，如果是過敏性鼻炎發作時，每天多增加1～2次，堅持一個月可以明顯改善癥狀。

6、將黃芪15克與粳米60克熬煮成粥，每天食用2～3次，可以緩解過敏體質，治療過敏性鼻炎。

7、將生蒼耳子炒熟后放涼，每次取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克，加入開水沖泡，可以預防和緩解鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。

8、將辛夷花和紫蘇各4克，用開水沖泡，可以有效收縮鼻黏膜，長期飲用可以預防過敏性鼻炎。

9、將45克花生和100克粳米煮成粥，加入適量冰糖，食用可以補脾胃、去濕邪。

適用于過敏性鼻炎脾胃虛弱的人群。

10、將茯苓30克煮3遍去渣，將湯與面粉250克混合，再加入豬瘦肉和蔥姜拌為餡，制作包子，每日食用數只，可補數鄭脾益氣固衛，適用于過敏性鼻炎伴面色黃胖、大便溏稀的患者。

11、將豆豉10克煮湯，去渣，加入10克紅糖，趁熱飲用，可以起到通竅散寒的作用。

適用于過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒的人群。

12、將姜片6片、蔥白6段煮湯，加入適量紅糖，趁熱飲用，有溫中散寒通竅的功效，適用于因受淋雨風吹著涼而出現過敏性鼻炎的人群。

治療過敏性鼻炎的其他方法1、按壓穴位用指尖輕輕地按壓臉上的迎香穴位置，直到感到酸痛為止，然后放松手，間隔2-3秒，再次按壓，按壓時間要大于放松時間，反復進行按壓--放松--按壓--放松的動作，按壓結束時，臉上迎香穴位置會有深深的指甲印。

2、跑步慢跑可以促進血液循環，有助于鼻甲和鼻腔鼻竇黏膜的收縮，從而改善鼻腔的通氣和引流，長期堅持可以增強體質，有助于恢復鼻竇炎的病情。

3、泡腳熱水泡腳和鼻腔熱蒸汽吸入是緩解過敏性鼻炎癥狀的有效方式，每次睡覺前可以泡腳半小時，泡腳可以提高血液循環，還可以提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應。

來自歡樂谷仁慈的橘貓

目前治療過敏性鼻炎的方法有效果較好的有：篩前神經、翼管神經阻斷術；使用療效高、副作用小、半衰期持久的皮質類固醇類藥物如曲安奈德噴鼻或皮下注射，也可以口服鹽酸左西替利嗪5mg，每日一次，效果都不錯。