怎么治療雞皮(你有一件一想到就渾身起雞皮疙瘩的事嗎？)

雞皮膚又稱雞皮疙瘩，學(xué)名為毛囊角化癥。

它是一種角質(zhì)化異常的疾病。

主要是由于毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關(guān)系，除了影響美觀外，對(duì)生活沒有任何影響。

去雞皮膚方法1、洗澡先用沐浴露把全身清潔干凈，然后擦干身體使用去角質(zhì)霜按摩。

2、因?yàn)槿砻滓呀?jīng)打開，角質(zhì)霜里的潤膚成分就會(huì)隨著手的按摩而快速吸收到皮膚里面。

3、按摩完全身后，再以淋浴的方式以常溫水把身體上的磨沙顆粒沖洗掉，不要再使用沐浴露。

否則會(huì)把皮膚剛剛吸取的營養(yǎng)洗掉。

4、在濕的情況下在身體上均勻涂上橄欖油，按摩直至充分吸收后擦干身體，再在全身涂上有滋潤美白效果的牛奶潤膚乳液。

5、最后在涂抹去雞皮膚的毛周舒閏霜來改善，切記每天早晚各一次，兩個(gè)療程就好了。

用戶153534463487278

其實(shí)身上的雞皮疙瘩就是所謂的雞皮膚，是由于毛囊被角質(zhì)堵住而形成的像雞皮疙瘩一樣的尖狀物，一般出現(xiàn)在臉部皮膚兩側(cè)和胳膊，腿部，是一種比較常見的肌膚問題，醫(yī)學(xué)上成為毛周角化癥。

首先我們要清楚一件事，雞皮疙瘩是不能后完全去除的，只能通過平常的飲食習(xí)慣和一些方法來改善。

想要去除皮膚的雞皮疙瘩就要用一些去除角質(zhì)的東西，比如洗澡的時(shí)候用一些去除角質(zhì)的磨砂鹽，用粗糙的澡巾搓洗皮膚，會(huì)有效地去除過后的角質(zhì)層，不過角質(zhì)層是會(huì)重新生長的，所以這只是一種改善的方案。

補(bǔ)充維生素A,雞皮皮膚是由于缺乏維生素A引起的，所以服用富含維生素A的食物也能夠改善。

用牛奶洗臉洗澡，牛奶可以深層滋養(yǎng)皮膚，是一種比較常見的改善肌膚狀態(tài)的生活護(hù)膚品，不用擔(dān)心化學(xué)成分太多而損害皮膚，又能夠很好的讓皮膚變得嫩滑。

洗澡過后一定要用身體乳，因?yàn)橄丛柽^后皮膚毛孔都被打開，用滋養(yǎng)類型的身體乳可以快速讓皮膚吸收，會(huì)減緩皮膚角質(zhì)層生長速度，改善皮膚粗糙的狀態(tài)。

平時(shí)不要去扣那些雞皮疙瘩，因?yàn)橛檬挚燮茣?huì)引起暗瘡的產(chǎn)生，或者造成毛囊感染。

用專業(yè)的去除角質(zhì)的東西涂抹，比如維A酸軟膏對(duì)角質(zhì)進(jìn)行軟化，買一些專業(yè)有效地去除角質(zhì)緩解雞皮膚的護(hù)膚品等。

多洗澡也能夠緩解雞皮疙瘩的現(xiàn)象，因?yàn)殡u皮疙瘩角質(zhì)層厚有一部分原因是因?yàn)槠つw缺水，然后多洗澡不僅能夠補(bǔ)充水分緩解干燥現(xiàn)象，還能夠多次去除皮膚表面的污垢和垃圾防止堵塞毛孔造成新的角質(zhì)層。

尤其是在寒冷的冬天也不要偷懶減少洗澡的次數(shù)哦。

如果是臉部雞皮疙瘩比較多，可以選擇去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行皮膚檢測，然后用專業(yè)的儀器和技術(shù)去改善，平時(shí)多做皮膚的清理，多貼一些改善肌膚問題的面膜(清理和敷面膜之前都要用熱毛巾敷臉以便于打開毛孔)，長久堅(jiān)持下去皮膚也可以得到很大的改善變得細(xì)膩光滑呢！

LAY念舊

你可以在每天洗完澡之后，涂身體乳雞皮疙瘩，給人一種感覺就是很惡心！因?yàn)橛檬置先ィ苊苈槁榈模疫@個(gè)人就有密集恐懼癥，看見身上的東西密密麻麻就會(huì)很惡心，就像以前上學(xué)的時(shí)候，看見塘里有小蝌蚪，他們聚集在一起，我就喜歡用小石子把它們散開，因?yàn)槲铱匆娝麄冊谝黄鹉憧梢钥吹胶茫阋粔K一塊的黑黑的，身體就會(huì)起雞皮疙瘩。

有的時(shí)候因?yàn)槔浠蛘呤锹犚恍┰挘砩蠒?huì)起雞皮疙瘩，但是那只是一時(shí)過了就沒有了，我這個(gè)人，有一個(gè)壞毛病，就冬天的時(shí)候腿上起的雞皮疙瘩掉不了，一整個(gè)冬天都會(huì)在上面，穿衣服的時(shí)候，雞皮疙瘩上面的皮都會(huì)碰在衣服上，很惡心，每次脫完衣服之后都要抖好久。

之前沒有太在意，就是結(jié)完婚之后，才在意，從那以后，我每天晚上洗完澡都會(huì)在腿上涂上身體乳，剛開始涂的時(shí)候沒太大的作用，后來只要堅(jiān)持用，效果就看得見了，明顯的看見雞皮疙瘩少了很多，腿上的皮膚也變得光滑了很多，身體乳一般在護(hù)膚品店都有賣，你們?nèi)サ臅r(shí)候找他們問一下，他們就會(huì)給你推薦好一點(diǎn)的身體乳。

如果你的雞皮疙瘩只是一時(shí)一時(shí)的有，那你根本就不用在意，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有，比如說天氣冷的時(shí)候，風(fēng)一刮身上就會(huì)起雞皮疙瘩，但是，只要你穿上衣服，雞皮疙瘩就會(huì)消失，這些都是人的身體本能反應(yīng)，不用太在意我之所以要涂身體乳，就是因?yàn)橥壬系碾u皮疙瘩一直都在，用手去摸的時(shí)候，好像摸到釘子上面都有一點(diǎn)硌手。

職場百事露露

皮膚暴曬比較多，這樣就是可以讓皮膚老化，出現(xiàn)雞皮疙瘩，這樣皮膚表面會(huì)特別的難看，越看越不干凈。

D仔

雞皮膚與維生素A密切相關(guān)，缺乏維生素A就很有可能會(huì)出現(xiàn)雞皮膚。

對(duì)有雞皮膚的患者來說，平時(shí)多吃富含維生素A的食物，對(duì)雞皮膚的改善乃至去除有很大的幫助，因?yàn)榫S生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對(duì)脂肪代謝異常有一定的作用，能夠有效的改善雞皮膚問題。

富含維生素A的食物有哪些呢？比如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、豌豆苗等。

初塑

用什么不重要，最重要的是堅(jiān)持！

yl零碎島嶼已遇海

小時(shí)候非常害怕癩蛤蟆，現(xiàn)在也怕！有一次上早自習(xí)，兩個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)給我文具盒里面放了一只癩蛤蟆，當(dāng)我打開的那瞬間，魂都嚇飛了，隨著一聲尖叫(貫徹整個(gè)學(xué)校)，好久沒有回過神來，臉色蒼白，滿身雞皮疙瘩，寒毛都豎起來了！正在校區(qū)巡查的校長聞聲趕來，弄清來龍去脈之后，把那兩個(gè)同學(xué)敲得滿頭是包！自此以后，經(jīng)常能夢到那個(gè)場景，揮之不去！

周事多和楊侃侃

很多愛美的朋友對(duì)皮膚上出現(xiàn)的雞皮疙瘩會(huì)感到特別的懊惱，該怎么辦呢？這些困擾著大家的雞皮疙瘩，就是大家常說的雞皮膚，要想祛除它，我們必須有好辦法。

1.最健康的辦法大家可以使用絲瓜或者黃瓜炸成水來護(hù)膚。

2.多吃一些新鮮的水果蔬菜，像西紅柿，黃瓜這些對(duì)肌膚有利的蔬菜多吃。

3.治療上的像果酸，水楊酸都是很多朋友會(huì)選擇的產(chǎn)品。

但是這些產(chǎn)品往往讓很多患者覺得沒有效果，好的方法也可以試試雞皮清樂。

4.美容覺是最有利于肌膚休息的，所以日常必需保證有治療的而睡眠哦。

5.一般長雞皮膚的人都是皮膚嚴(yán)重缺水的，所以補(bǔ)水液很重要哦，每天多喝水，可以適當(dāng)?shù)呐淇诤峡诜S生素A。

另外可參考《徐澈娜28天搞定雞皮膚》效果很不錯(cuò)。

秋風(fēng)答疑

雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)，我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。

但是也不能過度的搓揉。

清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。

涓涓小助手

祛雞皮的方法

nanayuil

雞皮疙瘩也是毛周角化，是一種角質(zhì)異常的皮膚病，有礙觀瞻，出現(xiàn)的部位也多，臉，腿，胳膊，背部，臀部都有可能出現(xiàn)，用喚皙施精華，然后在用些去角質(zhì)的磨砂膏，能有很好的效果

開濰羿辰錕

經(jīng)常一看到一些東西或一些事情就全身起雞皮疙瘩，一想到芝麻女孩就渾身起雞皮疙瘩，頭皮發(fā)麻，密集恐懼癥，該怎么治療，這個(gè)主要是因立毛肌收縮的原因。

可以不用太過于擔(dān)心。

是正常的。

可以找一個(gè)安靜沒有人打擾的地方舒適地坐下來閉上眼睛想像自己來到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方心境變得平和起來現(xiàn)在開始放松從頭部、頸部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、腳部依次想像變松變軟……每天至少一次通過經(jīng)常這樣的練習(xí)能幫助我們控制自己的身體有助于克服緊張的反應(yīng)*你好出現(xiàn)...

LeeMichelllove

雞皮疙瘩皮膚是怎么造成的？怎么治療效果最好呢？我們?nèi)说拿扛姑旅娑加幸粋€(gè)肌肉，叫做立毛肌，當(dāng)人在出現(xiàn)寒冷或者害怕的情緒時(shí)，立毛肌就會(huì)收縮，皮膚上就會(huì)隆起一個(gè)小疙瘩，所以雞皮疙瘩就是這樣形成的，雞皮疙瘩形成能夠減少熱量的散發(fā)，穿的暖和一點(diǎn)會(huì)減少雞皮疙瘩的出現(xiàn)，而且這種癥狀是不會(huì)傳染的。

雞皮疙瘩實(shí)際上在醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥。

毛周角化癥的發(fā)生通常是由于遺傳因素導(dǎo)致的，也就是基因方面因素決定的，同時(shí)伴有后天因素影響。

由于這種疾病大多是先天就出現(xiàn)角化的癥狀，再加上后天飲食以及局部的衛(wèi)生，還有生活習(xí)慣方面的變化，可能導(dǎo)致這種雞皮疙瘩也就是毛周角化癥的情況加重。

通常情況下，毛周角化癥的治療是可以緩解的，但是很難完全的根治。

一般緩解的方法是外用滋潤類的皮膚藥膏，可以使用維生素E膏藥或者是阿達(dá)帕林凝膠等。

雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。

但是也不能過度的搓揉。

雞皮膚是絕對(duì)不能用手去擠的，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D，撓的話會(huì)引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔會(huì)慢慢變小，會(huì)更容易堵著，而且如果經(jīng)常擠，會(huì)引起垃圾堆積沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

中醫(yī)治療：由于其產(chǎn)生的原因主要是毛囊周圍的角質(zhì)增厚，導(dǎo)致形成了肉眼可見的紅色小點(diǎn)，因此根據(jù)其形成的紋理，中醫(yī)主要使用活血疏導(dǎo)、滋養(yǎng)皮膚的方法治療，可以達(dá)到一定的治療效果。

多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。

維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位的點(diǎn)，加快皮膚的還原變白。

辛德仁三炮

　　雞皮疙瘩是由于毛孔閉塞而導(dǎo)致皮膚上凸起，密密麻麻的雞皮疙瘩十分影響美觀，而臉上有雞皮疙瘩就尤其讓人痛苦。

只有正確的方法才能安全有效地改善皮膚，到底 臉上雞皮疙瘩怎么治 ？我們現(xiàn)在就來看看吧。

臉上雞皮疙瘩怎么治

　　雞皮疙瘩皮膚剛開始可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿上兩側(cè)的皮膚上有膚色或白色的凸起，一般很密集摸起來像粉刺，有時(shí)候忍不住用手?jǐn)D，還能擠出些白白的東西，擠后一般會(huì)留下暗紅色疤痕看起來不美觀，很多人都認(rèn)為這是有了粉刺了，其實(shí)并不是粉刺，這是有了雞皮疙瘩皮膚癥狀。

　　臉上有雞皮疙瘩平時(shí)要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。

　　雞皮疙瘩是絕對(duì)不能用手去擠的，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D，撓的話會(huì)引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會(huì)變小，會(huì)更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會(huì)引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

　　目前常用的普通的方法主要是使用口服維生素A或多吃富含維生素A的食物，有的還外用維甲酸,水楊酸藥膏等，但是有的需要長期使用才能見到效果。

也可以用護(hù)膚品，能快速疏通毛囊，去除雞皮膚、毛周角化癥狀。

　　如果抓傷，會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。

所以千萬不要去抓、去撓。

色素沉淀是非常難以去除的，周期也會(huì)比較長，所以一定要提前就做好預(yù)防。

怎么去除雞皮疙瘩

　　1、溶解角質(zhì)，即去角質(zhì)。

　　因?yàn)殡u皮疙瘩與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。

　　去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。

不過會(huì)使皮膚變得更薄更干，反過來又會(huì)導(dǎo)致雞皮疙瘩變得更厲害。

我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這種猛搓去角質(zhì)的方法，1—1個(gè)半月做一次就夠了。

　　2、洗澡水溫不宜太燙。

　　對(duì)于雞皮疙瘩皮膚，建議不要用太燙的水來洗澡，即使是冬天也一樣，水溫控制在四十度左右就可以了。

因?yàn)樗疁靥珶釙?huì)比較容易把肌膚表面的油脂帶走，而有雞皮疙瘩皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑會(huì)加重皮膚問題，所以一定要小心處理。

　　3、身體乳液滋潤肌膚。

　　除了去除身體的角質(zhì)，利用乳液做皮膚滋潤也是很重要的。

因?yàn)槠つw除了會(huì)出現(xiàn)雞皮疙瘩的癥狀，還會(huì)讓該部分的皮膚缺水又缺油，因此需要使用乳液做護(hù)理，而且還是有特強(qiáng)滋潤效果的身體乳液才能夠?yàn)榇祟惷已a(bǔ)充 　　4、補(bǔ)充維生素A和粗糧 　　多食用維生素A食物對(duì)肌膚對(duì)身體是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質(zhì)，因?yàn)樗怯腿苄裕谟椭胁牌鹱饔谩?p>胡蘿卜、魚肝 油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。

而且天然維生素A只存在于動(dòng)物性食品如：動(dòng)物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中;植物所含的胡蘿卜素進(jìn)入人體，可在肝中轉(zhuǎn) 變?yōu)榫S生素A。

精彩推薦： 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 月經(jīng)周期 排卵期有什么癥狀 月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

鄧州老屈

雞皮疙瘩皮膚怎么治？雞皮疙瘩等皮膚變化與遺傳因素有關(guān)，屬于毛圓角病的一種表現(xiàn)。

首先，應(yīng)進(jìn)行局部保濕處理，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素B。

視黃酸霜或阿達(dá)帕林凝膠可局部應(yīng)用，也可選用一些中成藥，如局部應(yīng)用除濕止癢洗劑結(jié)合施毒清膠囊。

注意客廳環(huán)境的衛(wèi)生和溫濕度。

濕度應(yīng)該控制在50。

這種疾病是遺傳性的，臨床上不能完全根除。

liaodalyg0d4a1c

雞皮膚是目前比較常見的皮膚問題，是由角質(zhì)化代謝異常引起的，這時(shí)的角質(zhì)很厚，通常是從青春期開始明顯。

當(dāng)氣候較干燥寒冷時(shí)，角質(zhì)增厚的情形會(huì)加重，雞皮膚也會(huì)變得更加明顯，皮膚更加干燥，此時(shí)應(yīng)盡量選擇溫和點(diǎn)的產(chǎn)品進(jìn)行改善，角質(zhì)舒滑膏就很溫和，而且是專業(yè)去雞皮膚的，建議你使用。

平時(shí)也要多注意以下幾點(diǎn)：1.不要去抓、去撓。

抓撓過度的話，會(huì)造成雞皮膚色素沉淀，毛囊發(fā)炎等癥狀。

2.“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的。

一個(gè)月可以去一次角質(zhì).3.“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，滋潤肌膚很重要，可以用保濕性很好的身體乳。

一抹晨曦17

皮膚雞皮疙瘩一般是毛周角化病，又叫毛發(fā)苔癬。

到目前為止，該病的病因和發(fā)病機(jī)制都不明確，可以局部外用維A酸類的軟膏，或者是水楊酸軟膏，可以軟化或者是溶解角質(zhì)，改善癥狀。

喚皙施修護(hù)精華

有，因?yàn)閳D片會(huì)引起不適我就不上圖了，原來地?cái)偽膶W(xué)泛濫的時(shí)候是我初中的時(shí)候，那時(shí)候我膽子還算可以，第一次覺得恐怖故事很刺激好看，有一張插圖就是一個(gè)白衣女鬼的那副圖，包括現(xiàn)在看都沒啥，只是一個(gè)人走夜路時(shí)候這東西會(huì)突然之間從腦海里跳出來，那分鐘的感覺真的十分酸爽，那時(shí)候就會(huì)有樓主說的這種感覺，看來潛意識(shí)的暗示真的有很大能量

諾遠(yuǎn)跳5326

包囊角化癥？現(xiàn)在國內(nèi)無法根治，有個(gè)辦法治標(biāo)不治本的，得經(jīng)常用才有效果，藥店買盒維A酸乳膏12、13快錢瓶，涂抹在皮膚上