便秘怎么治療？(便秘治療方法？)

多吃含纖維素多的蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果。

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首先就是要找到原因對癥治療。

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便秘快速通便的方法是灌腸，可以應用開塞露、溫鹽水和肥皂水灌腸，作用是可以潤滑大便、刺激直腸黏膜的排便感受器，引發排便反射。

以上方法只建議臨時使用，不建議長期使用，長期使用容易造成依賴，加重便秘。

便秘的治療在平時要增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥。

膳食槐吵迅纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結腸蠕動，增強排便能力，富含膳食纖維的食碰穗物有麥麩、蔬菜、水果等。

經上述處理無效，可酌情選用促胃腸動力藥、瀉藥及鹽水鉛此灌腸治療。

瀉藥包括刺激性瀉藥、炎性瀉藥、滲透性瀉藥、膨脹性瀉藥、潤滑性瀉藥，推薦以膨脹性瀉藥為宜，包括麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等等。

僅在必要時選擇刺激性瀉藥，不可長期使用。

促動力藥，常用的有莫沙必利和伊托必利。

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快速治療便秘的方法有哪些？我很記得初中食堂的早餐，可以選肉粥或者粉。

肉粥自己盛，粉讓食堂阿姨給你打。

那個粉，就是食堂阿姨戴著手套從一個大包裝袋里抓出一把冷凍的粉條，放進你的碗里，然后再一勺熱湯澆下來。

我沒敢試，但有個叫阿龍的基友打過一次，回到宿舍一看湯上面漂著一層油，里面慘白色的粉條若隱若現……經過實驗，通便效果極佳。

不知道為什么還有那么多人去吃……除此之外，番薯、金針菇也可以試試，纖維素可以促進腸道蠕動。

尤其是金針菇，這玩意俗稱See you tomorrow，今天進去啥樣，明天出來還是啥樣。

當時老師講到這個的時候有個哥們若有所思：“這么說買一根可以吃一年了……”細思極恐……

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便秘真的很可怕的，以前我得過，所以也體會到了，朋友介紹我使用活腸/素膠囊，空兄用完一個療程，每天排斗雹襲便都比較正，現在再肆高也沒便秘過，挺舒服的，希望可以幫助到你.

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快速治療便秘的方法有哪些？為了治療便秘，可以用開塞露灌腸通便，這是比較快速的方法，灌腸后一般3~5分鐘就可以讓患者大便，一般就可以通順了。

如果是大便干燥，缺水上火，可以吃無花果、可以吃梨子，可以吃香蕉，這些都有通便的作用，對便秘的患者有治療的作用。

快樂在于發現

便秘干稠屬內熱，原于吃喝熱干食物多，缺少水分，熱用涼除，干以濕潤。

飯前須飲湯或水，飯間多飲水。

能疏通消化系統的草是蔬菜，纖維多可帶胃液下行防干，水果利濕，睡前半小時吃個蘋果，別嚼太碎咽下試試看。

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便秘治療方法？如果是缺水上火，大便干燥引起的便秘，就要多喝水，多吃青菜，多吃粗糧，多運動，適當的按摩，可以用潤腸通便類的藥物，可以用開塞露灌腸，可以吃香蕉，菠菜，無花果等等，如果不知道便秘的原因就要做肛腸科檢查的。

便秘容易引起肛腸病的。

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飲食螞悄要吃一些易消棗物族化凳弊的和粗纖維的蔬菜比如芹菜韭菜等還可以每天早上一杯蜂蜜水平時吃點香蕉

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便秘的治療一般包括以下幾局簡個方面: 一、建立良好的排便習慣，患者在晨起桐侍褲和午餐、晚餐后兩小時內嘗試排便，排便時注意集中注意力，減少外界因素的干擾，如看報紙、玩手機等。

二、適當的運動可改善便秘癥狀，如提肛運動、步行、慢跑、揉腹、太極拳等，尤其對于運動量少的老年患者更加有益。

三、一般治療，應攝入充分談顫的水分，推薦成人每天1.5-2L的液體攝入，20-30g的膳食纖維，并適當攝入能夠潤腸通便的食物，如芝麻、韭菜、蜂蜜、香蕉等。

四、可采用藥物治療，如滲透性瀉藥、刺激性瀉藥以及容積性瀉藥等，例如歐車前、聚乙二醇、乳果糖、硫酸鎂以及蘆薈、番瀉葉、大黃等。

還可以考慮使用促進胃腸動力藥物，如莫沙必利、西尼必利等。

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“便秘的原因一般包括兩種，一種是器質性疾病導致的，比如各種疾病引起的腸梗阻等。

另一種是功能性的便秘，這種原因較為常見，比如進食過少、進食過少含有纖維素的食物，生活不規律導致壓力過大，胃腸功能的紊亂等都可以導致便秘。

便秘可以按照以下方法進鄭指行治療。

1、藥物治療：推薦潤滑性瀉藥或容積性瀉藥，避免使用含蒽醌類藥物。

鼓勵患者規律用藥，幫助大便順利排出；2、生物反饋：需要在醫院進行治療，調整排便節奏，有利于大便排出；3、鼓勵患者進行提肛運動、肛門保健操等，恢復排便良好節奏喊段配。

要多喝水，并吃一些富燃態含可溶性膳食纖維的食物，把水分一直帶入大腸當中，讓大便保持比較柔軟的狀態。

比如木耳、銀耳、海帶、燕麥等食物都富含可溶性膳食纖維。

少吃炒香加鹽的芝麻、杏仁、花生、瓜子等堅果和油籽，可以把它們煮了吃；肉類也應以燉煮為主，不吃熏烤油炸的食物。

””

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便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。

必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。

如超過6個月即為慢性便秘。

便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。

便秘可以影響各年齡段的人。

女性多于男性,老年多于青、壯年。

因便秘發病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。

便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。

部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。

便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹渣隱猜痛等和腫瘤家族史。

如果出現報警征象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。

列舉便秘飲食療法若干：

　　1、土豆（250克），搗爛后擠汁，加入蜂蜜適量，每日早晨空腹服用。

　　2、豆腐渣（50克）、溫開水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜與檸檬汁，用湯匙不斷地調勻，每日飲用1杯。

　　3、南瓜（120克），切成方塊，煮熟后加入牛奶（400毫升），裝在瓶中，放在冰箱中保存，每天飲用1次。

　　4、豬血（200克）洗凈切塊，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入調料，分1－2次服用。

　　5、將酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，攜罩再加入綠茶葉粉末（2匙）及如型適量的蜂蜜，每日1－2次，空腹時飲用1杯。

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一、建立良好的排便習慣橡如，患者在晨起和午餐、晚餐后兩小時內嘗試排便，排便時注意集中注意力，減少外界因素的干擾，如看報紙、玩手機等。

二、適當的運動可改善便秘梁閉啟癥狀，如提肛運動、步行、慢跑、揉腹、太極拳等，尤其對于運動量少的老年患者更加有益。

三、一般治療，應攝入充分的水分，推薦成人每天1.5-2L的液體攝入，20-30g的膳食纖維，并適當攝入能夠潤腸通便的食物，如芝麻、韭菜、蜂蜜、香蕉等態襲。

四、可采用藥物治療，如滲透性瀉藥、刺激性瀉藥以及容積性瀉藥等，例如歐車前、聚乙二醇、乳果糖、硫酸鎂以及蘆薈、番瀉葉、大黃等。

還可以考慮使用促進胃腸動力藥物，如莫沙必利、西尼必利等。

健康達人飛哥

每培胡天1分鐘學習養生配輪攔知識，有備桐洞無患。

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便秘治療方法？哎呀，你問我呀，能刷到這也算是緣份啦。

個人曾經也是嚴重便秘的人來，最長的記錄是8天一次，臉上也老漲痘痘，后來聽說便秘可以吃清好清暢，就用了好健時。

清好清暢。

潤腸。

膠囊，現在每天都能大號一次，爽

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嚴重便秘不要耽誤，否則各種病都會找上門來，嚴重便秘的情者巧況就必須要用博蘭氏寬嫌蘆中科大益慎帶生元了，這個效果比較穩固，?很不錯