怎樣才能止住打嗝(如何化解從廁所出來(lái)后打了個(gè)飽嗝的尷尬？)

如何快速治療打嗝？快速治療打嗝的方法如下，一身體保持直立，用全部力氣吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，馬上打嗝。

二吞咽，或是干嚼干面包，可以刺激食道，抑制打嗝。

三用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

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怎么有效的止住打嗝？當(dāng)反復(fù)打嗝時(shí)，深吸一口氣，深吸一口氣，屏住呼吸，慢慢呼氣，重復(fù)幾次。

它也可以通過(guò)分心來(lái)緩解，比如受到驚嚇。

它也可以通過(guò)在嘴里幾次吞咽冷水到胃里來(lái)緩解。

打嗝的原因很多，可以是中心性打嗝，也可以是周?chē)缘拇蜞茫Ｒ?jiàn)有膈肌痙攣引起。

可以通過(guò)口服藥物或穴位注射來(lái)緩解癥狀。

自在的天南海北

怎么止住打嗝？想止住打嗝可以喝點(diǎn)熱水或是轉(zhuǎn)移注意力，用驚嚇的方法來(lái)緩解。

如果打嗝時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)了頑疾就需要喝藥或是采用針灸的方法來(lái)控制，必要時(shí)可以去醫(yī)院診斷后查明病因在進(jìn)行治療，亂吃藥不僅治不好，還特別傷身體。

平時(shí)要多注意腹部的保暖，盡量減少冷空氣的吸進(jìn)肚子里。

我不愛(ài)筆畫(huà) 剛從廁所出來(lái)就打了個(gè)飽嗝，同事剛好看到，怎么化解尷尬？

題主會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明你經(jīng)常干這種事，碰到這種事情，如果沒(méi)人看到還好，萬(wàn)一有人看到你剛從廁所出來(lái)就打嗝，確實(shí)挺尷尬的。

碰到這種情況，其實(shí)沒(méi)有太好的方法，只能用自嘲或者開(kāi)玩笑的方法來(lái)化解尷尬，比如，看到同事你就打了個(gè)嗝，你可以直接自嘲開(kāi)玩笑的說(shuō):吃的還挺飽！同事一聽(tīng)你這么說(shuō)，一定會(huì)被你逗笑，尷尬也就在笑聲中消于無(wú)形。

其實(shí)你不用太在意，你越是在意的話(huà)，別人越容易去笑話(huà)你。

你放平常心，其實(shí)很多人都會(huì)這樣，見(jiàn)到有人，你就自然一點(diǎn)就好了，只要你自然一點(diǎn)，無(wú)所謂一點(diǎn)，也就不存在所謂的尷尬了。

但這個(gè)畢竟是治標(biāo)不治本的，還是要想想怎么徹底解決這個(gè)問(wèn)題的好。

打嗝形成的原因有很多，消化不良，腸道積氣過(guò)多，或者積液過(guò)多，慢性胃炎等等，都可能會(huì)引起打嗝。

一般普通的打嗝沒(méi)什么事情，都是正常現(xiàn)象，大家都會(huì)的，不要太當(dāng)心，但是，如果打嗝的同時(shí)伴有其他的癥狀，或者每天都固定打嗝，連續(xù)超過(guò)四五天，那就一定要去醫(yī)院看看，找到問(wèn)題所在，根治一下。

平時(shí)的普通打嗝，有幾個(gè)方法可以試試：一、打一勺白砂糖，直接干吞，不要喝水，也不要吃其他的，直接把糖吞下去。

糖可以改變空腔原來(lái)的神經(jīng)沖動(dòng)，阻撓隔膜肌肉做間接性的收縮，可以有效的治療打嗝。

二、喝一小口水，注意，是一小口哦，只要一點(diǎn)點(diǎn)就行，太多了會(huì)喝飽。

把一小口水含在嘴里，分七次吞咽，每次吞一點(diǎn)點(diǎn)，吞七次以后，打嗝就止住了。

三、打嗝的時(shí)候，用你的拇指，按壓中指的第二個(gè)關(guān)節(jié)，按住大約10秒鐘，這個(gè)方法對(duì)制止打嗝也很有效果。

留住這份美好

你不要覺(jué)得尷尬就不尷尬了，我覺(jué)得沒(méi)什么尷尬的，打嗝是正常生理反應(yīng)，誰(shuí)規(guī)定人一定要在什么時(shí)候才打嗝，即便是醫(yī)生也不會(huì)肯定說(shuō)打嗝一定出現(xiàn)在飯后啊，對(duì)吧！

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食療法：吃一口東西，快速咽下去，可以壓止住打嗝。

憋氣：在感覺(jué)又要打嗝的時(shí)候憋孫舉運(yùn)住，嘴巴閉緊，憋一會(huì)就好了。

拍打則梁法：在即將要打嗝的人后背上突然拍打一下，也可有效的止住打嗝。

穴位法：用手指拇指按壓少商穴的部位，令其答做產(chǎn)生酸痛感，然后持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

醋療法：喝點(diǎn)醋，連續(xù)喝2-3次即可。

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　　大家都知道打嗝其實(shí)是一件很難受很尷尬的事情哦，如果經(jīng)常打嗝的話(huà)很可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)的異常，而且還會(huì)影響正常的生活，你知道什么樣的方法可以幫助你解決打嗝的問(wèn)題嗎，下面的這些小方法可以幫助你，起到很好的效果，來(lái)看看這些具體的介紹吧。

　　 憋氣法 　　挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。

　　 含水法 　　含一口水在嘴戚慧中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

　　 按摩 　　取一根細(xì)棒，一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線(xiàn)一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。

一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

　　 按壓內(nèi)關(guān)穴 　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處，用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

內(nèi)關(guān)穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按壓的方法，來(lái)緩解這個(gè)癥狀。

　　 捏中指法 　　如果說(shuō)按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話(huà)，你可以使用捏中指法。

用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

　　 食療法 　　喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

　　 壓舌法 　　找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓棚讓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。

壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不錯(cuò)的呢。

　　如何快速高和答的止住打嗝的問(wèn)題，介紹了一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預(yù)防和治療的作用，同時(shí)也可以起到保健的效果哦。

上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。

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1、彎腰喝水

拿一杯溫?zé)岬拈_(kāi)水，分幾次慢慢的喝下去，在喝水的過(guò)程當(dāng)中腰部彎90度，因?yàn)槲覆渴亲羁繕蚺D近膈肌的部分，溫開(kāi)水可以減輕膈肌痙攣，就可以阻止打嗝的發(fā)生。

2、按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分，大約按兩分鐘左右，打嗝就可以停止了。

一定要記住在按手指的過(guò)程當(dāng)中一定要用力，要感受到疼痛感。

不然這種效果是沒(méi)有任何的辦法，然后再換另一只手重復(fù)的做這種動(dòng)作，也可以選擇叫其他人幫助你，一起的進(jìn)行按壓。

3、閉氣法

這種辦法是非常簡(jiǎn)單的，就是屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，或者是在嘴巴里放一根比較干凈的筷子，刺激人上頜1/3的部位，這種做法也是能夠阻止打嗝的。

因?yàn)榭曜邮悄軌虼碳さ窖什吭斐煞瓷洌沁@種辦法是不能用在有心臟問(wèn)題的人身上。

4、拉舌頭

如果打嗝情況非常嚴(yán)重感覺(jué)已經(jīng)忍受不了的時(shí)敏或滑候，可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然后用手指將舌頭向外拉，在拉的同時(shí)會(huì)感覺(jué)氣體是從胃上面升起團(tuán)孝來(lái)，這個(gè)時(shí)候打嗝就會(huì)被止住。

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打嗝，是一種正常的生理現(xiàn)象，日常生活中吃飽飯會(huì)打嗝，緊張時(shí)會(huì)打嗝，受涼了也會(huì)打嗝。

幾乎每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)，打嗝雖是小事，但假如連續(xù)不停地打下去，恐怕誰(shuí)也緩森受不了，特別是在某些正式場(chǎng)合，頻繁的打嗝顯得不禮貌。

那么下面我們就呃逆，俗稱(chēng)“打嗝”，是指胃氣上逆動(dòng)膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自止為主要臨床表現(xiàn)的病證。

讓人尷尬的呃逆，一般是突然發(fā)作的，多因內(nèi)臟平滑肌痙攣引起。

生活中一些其他因素也會(huì)引起打嗝，比如喝碳酸飲料、吃飯?zhí)斓取?p> 外界溫度變化和凱槐過(guò)度吸煙亦可引起。

若呃逆頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上，稱(chēng)為難治性(頑固性)呃逆，多繼發(fā)于某些疾病。

下面就來(lái)分享一下止住打嗝的方法吧！當(dāng)你在進(jìn)食時(shí)突然開(kāi)始打嗝可以暫停進(jìn)食，來(lái)幾次深呼吸，幾乎都可以在短時(shí)間內(nèi)止住。

憋氣法：挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出，即可止住打嗝。

喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝的目的。

壓舌法 ：找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里，將舌頭壓住，壓上數(shù)分鐘后，一般打嗝就會(huì)止住。

還可以在打嗝時(shí)，想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏等。

以上的這些方法基擾孫畝本上都可以快速止住一般的打嗝現(xiàn)象哦。

你學(xué)會(huì)了嗎！

李帥帥

不必驚慌，盯著他看，來(lái)個(gè)不失風(fēng)度的微笑????，不用解釋,點(diǎn)擊[ /img/otnocewd0hl ]查看表情。

營(yíng)銷(xiāo)值得學(xué)

我認(rèn)為：人一輩子肯定總會(huì)遇到特別尷尬的事情。

病人:“醫(yī)生，我總是打嗝。

”醫(yī)生:“這很正常。

例如，吃得太多或有小胃病。

”病人:“醫(yī)生，我覺(jué)得很不正常。

”醫(yī)生:“怎么了？”病人:“因?yàn)槲颐看螐膸鰜?lái)都會(huì)打嗝！”醫(yī)生:...昨晚在飛機(jī)上，我想在逗逗當(dāng)一名空姐，但是空姐把我當(dāng)傻瓜了。

吃飯時(shí)，我說(shuō)，“你有紙巾嗎？”MM從口袋里拿出紙巾給了我。

比這些更尷尬的事莫過(guò)于從廁所里出來(lái)，竟然看到了熟人。

你尷尬的一捂嘴巴，突然打了一個(gè)飽嗝。

上廁所忘帶手紙，可能是人人都有的尷尬經(jīng)歷吧。

花為誰(shuí)栽1815

快速止李森塌打嗝的小妙招有對(duì)著紙袋呼氣，喝一口醋，把舌頭往外拉，彎著腰喝幾口溫水慢慢咽下去，刺激下情緒。

這五種方法都能快速止住打嗝。

1、紙袋呼氣法 用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重復(fù)春悔吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)，抑制打嗝。

2、喝醋法 醋大多是擔(dān)任的調(diào)味品的角色，其實(shí)在治療打嗝這方面，它可不失為一個(gè)小能手，喝口醋就能很快的止住打嗝了，這是因?yàn)榇椎乃崮茏寵M膈膜分開(kāi)不再痙攣收縮，自然就能治療打嗝啦。

3、拉舌頭 法 如果我們開(kāi)始打嗝了，就用手捏出我們的舌尖，然后輕輕的把舌頭向外拉，這樣要不了幾次之后我們打嗝就會(huì)明顯得到抑制。

不過(guò)在拉舌頭的時(shí)候，我們要先把我們的手洗干凈。

4、彎腰喝水法 大家可以喝幾口溫開(kāi)水，然后慢慢的咽下去，并且做彎腰90度的動(dòng)作重復(fù)10到15次，因?yàn)槲覆侩x膈肌較近，這樣就可以從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰的時(shí)候，內(nèi)臟也可以對(duì)膈肌起到按摩作用。

5、情緒刺激法 情緒刺激就是民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實(shí)際上是一種情緒刺激。

對(duì)此，專(zhuān)哪圓家表示，情緒刺激的方法是可行的。

但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴(yán)重的后果。