怎么才能可以美白皮膚(如何快速有效的讓皮膚變美白？)

1、阿司匹林面膜根據(jù)自己所需，取幾片阿司匹林藥片搗碎成粉，用水瓶壓碎，加入少量礦泉水調(diào)勻，用化妝棉沾濕敷至臉上，持續(xù)敷滿20分鐘，洗完后會感覺皮膚明顯光滑細(xì)膩，每隔一天做一次，還能淡化痘印。

2、睡前做水膜每天晚上睡覺前，用熱水濕潤面部下方，用蒸汽進(jìn)行3分鐘的蒸臉，可以幫助補(bǔ)水保濕，還能清除毛孔里的污垢，堅(jiān)持每天做這個(gè)，肌膚會變得更加清晰細(xì)膩。

3、京潤珍珠粉?大創(chuàng)美白精華?身體乳大創(chuàng)的美白精華價(jià)格便宜，一瓶只要30多，按1:1:2的比例混合后放入面膜碗，涂抹在臉上15分鐘，效果明顯，白很多！可以使用任何牌子的珍珠粉，京潤的腥味比較淡，所以我一直都在用它。

內(nèi)服！！！1、每天一杯蜂蜜檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以有效排出體內(nèi)的毒素垃圾，而且還能淡化黑色素，以及淡化雀斑。

2、番茄+蜂蜜(或+白糖)番茄含有大量的VC成分，可以有效抑制黑色素沉淀，價(jià)格實(shí)惠又美味，淋上蜂蜜口感更加美味，可以幫助減肥美白，它還具有抗氧化作用，多吃番茄皮膚會變得越來越好。

產(chǎn)品輔助！！！每天兩片肽白片

美妝小咖

一旦皮膚顏色偏深，就會變得時(shí)尚落伍，不敢輕易挑選口紅色、衣服，拍照也得把美白磨皮程度拉到極致，誰不想變白呢！皮膚白不白，有著巨大的差異，如果你皮膚更白一些，你身上的自信和氣質(zhì)就會更加突出，無論走到哪里都會成為眾人的焦點(diǎn)。

我也是費(fèi)了不少功夫才白了起來，為大家分享一下我的美白護(hù)膚方法吧！trong會變黑的原因：/strong基因遺傳：黑色素是一種肌膚底層的蛋白質(zhì)，可以遺傳的喲紫外線照射：長期在外面暴曬，就算陰天也會有紫外線照著你肝氣不旺會影響皮膚狀況，而情緒低落也會導(dǎo)致皮膚變暗變黃。

strong常見的美白成分：/strong煙酰胺：減少黑色素生成，改善皮膚暗沉傳明酸：抑制黑色素，防止皮膚色素沉淀光果甘草：抗菌消炎，防紫外線，價(jià)值很貴的美白成分熊果苷：加速黑色素排出，淡化黑色素strong怎樣變白：/strong美白的第一步就是徹底卸妝，因?yàn)槟樕狭粲袣埩粑飼ζつw造成嚴(yán)重危害。

皮膚要想美白，每年四季都要涂抹防曬，這才是皮膚的安全保障。

如果想讓膚色變得更白，就要每個(gè)月堅(jiān)持使用含有美白成分的精華、洗護(hù)產(chǎn)品以及防曬產(chǎn)品，這樣才能看到效果。

多吃富含維生素C的水果和蔬菜，戒除甜食，皮膚狀況就會很快改善。

5，定期去角質(zhì)，全身的哦，這樣才能保證后續(xù)護(hù)膚品的吸收。

strong美白護(hù)膚品：/strongRoots ba防曬：透氣性好，吸收效果佳，不會產(chǎn)生假白現(xiàn)象，可有效隔離外界紫外線。

他們認(rèn)為自己擁有一種非凡的才能，可以改變世界。

這款日常防曬非常適合懶人，清爽不油膩，成分溫和，敏感肌也可以放心使用，防護(hù)力強(qiáng)，上完防曬乳后不需要補(bǔ)涂，甚至我7歲小侄女也背著一只出門。

meckiss三層卸妝液：深層清潔、滋潤養(yǎng)膚、超溫和妝星人們我不許你們還不知道這個(gè)牛掰的卸妝液，它是分層設(shè)計(jì)，任何頑固性化妝品都能輕松的卸下來，純植物成分，敏感肌也可以選擇，關(guān)鍵是它很養(yǎng)膚，在清潔的同時(shí)還能滋潤修復(fù)皮膚，眼看著臉一天比一天清透！Whitecone沐浴露：檸檬精華、清爽不假滑、很大碗花開花落，一切都是瞬息千里。

VC沐浴露曾多次獲得日本Cosme大賞第一名，打開它就能聞到滿滿的檸檬清香，洗完后皮膚清爽不油膩，我更喜歡用它來美白關(guān)節(jié)，去角質(zhì)效果也很不錯(cuò)。

ALEBLE光甘草定皇后身體乳：滋潤美白、抗菌抗炎、顏值高

養(yǎng)顏說

美白常見的幾種方法：1、醫(yī)美（簡單、快速、費(fèi)用高、風(fēng)險(xiǎn)高）2、化妝（專業(yè)復(fù)雜、快速、持續(xù)費(fèi)用高、卸妝肌膚損傷較大）3、護(hù)膚（中等、需要長期堅(jiān)持、費(fèi)用中等、低風(fēng)險(xiǎn)）美白對手：想要達(dá)到美白的效果，就必須弄清楚黑色素是如何產(chǎn)生的，才能采取有效的措施。

美白原則：作為黃種人，健康合理的美白是一個(gè)長期的過程，不可能短期內(nèi)變白，這也是由基因決定的，所以美白是一場漫長的戰(zhàn)斗，不僅要堅(jiān)持一個(gè)月，而且要一生與黑色素斗爭。

產(chǎn)品選擇：1、醫(yī)美：美白針、激光美白、果酸換膚等2、護(hù)膚：維生素C、煙酰胺、果酸等

梁珊啦啦啦

美白最重要的是防曬!美白最重要的是防曬!美白最重要的是防曬!重要的事情說三遍出門時(shí)，應(yīng)該帶上有一層黑色涂層的遮陽傘，穿短袖衣物時(shí)，要戴上冰袖來遮住臂部，再戴上大漁夫帽，將頭部完全包裹起來，最后記得涂抹防曬霜。

別以為涂上SPF50PA+++的防曬霜就可以不曬黑了，無論防曬指數(shù)多高，都比不上物理防曬（撐傘、戴遮陽帽）的效果。

最后可以吃一些富含維生素C的水果，或者藥房幾塊錢的維C片。

想要防曬，最好不要曬太陽，在家休息也不錯(cuò)，大中午出門肯定會曬黑的。

我們這里簡單地談了一下美白防曬的重點(diǎn)，今后會推出一期關(guān)于此話題的詳細(xì)視頻，有興趣的小伙伴可以關(guān)注我哦！

諾遠(yuǎn)跳5326

雅詩蘭黛至奢護(hù)膚系列奢寵白金中的“白月光精華”，源自南美安第斯山脈的暗夜晚香玉，交織北海道天使草及高濃度維C精粹，有效淡化暗沉、色斑，點(diǎn)亮膚色，提升肌膚光澤，讓肌膚明亮白凈，無瑕無齡，實(shí)現(xiàn)美白護(hù)膚的效果。

櫻然12

想要快速的美白可以通過以下方法：1、要想讓皮膚美白，首先要做好皮膚的防曬工作，注意保濕護(hù)理，因?yàn)槿展鈺碳ず谏氐纳桑瑥亩鴮?dǎo)致皮膚變黑。

2、要想讓皮膚快速美白，可以使用能夠促進(jìn)黑色素代謝的熊果苷藥膏，或者使用護(hù)膚品，從而達(dá)到美白的效果。

3、想要皮膚快速美白，還可以通過注射一些美白針進(jìn)行治療。

4、可以通過光子嫩膚肢虛、Q開關(guān)激光巖基等技術(shù)來快速美白皮膚，激光可以有效清除面部色素，從而達(dá)到美白的效果。

小洋地?cái)偵钊沼?

關(guān)于怎樣可以美白這個(gè)問題我有如下回答這張照片的高度是1439像素。

少女種草機(jī)

想要快速美白的女生，可以嘗試使用敬脊跡菊花、黃瓜加蛋清、啤酒敷臉，可以達(dá)到快速美白的效果。

美白的同時(shí)一定要注意保濕，防曬，多吃富含維生素C的水果蔬菜，讓膚色更加白皙璀璨。

雯雯1718

分享10個(gè)美白技巧，想變白的女人要記得收藏！1、一年四季都要涂防曬。

2、身體也要防曬！凡是會被太陽光照到的地方都要做好防曬。

3、養(yǎng)成涂抹身體乳的好習(xí)慣。

認(rèn)真對待身體皮膚。

4、不要迷信私處美白！這種產(chǎn)品完全就是騙人的智商稅！5、每個(gè)人的皮膚狀況都不盡相同，因此護(hù)膚方法也不盡相同，不要盲目相信他人的護(hù)膚方法，應(yīng)該花時(shí)間探索適合自己的護(hù)膚方法。

6、規(guī)律作息、早睡早起、多運(yùn)動是最廉價(jià)且最有效的護(hù)膚之道。

7、美白是有限度的，手臂大臂內(nèi)側(cè)就是每個(gè)人美白的最大程度。

8、在護(hù)膚時(shí)，不要過多地疊加美白精華，美白的效果不會隨著使用的量而累積，反而可能會互相抵消甚至反黑。

9、敏感肌膚也可以美白，可以重點(diǎn)使用熊果苷、光甘草定和傳明酸等成分。

10、使用中科大凍干粉，可以給肌膚補(bǔ)充深層水分，修復(fù)面部細(xì)紋，提亮膚色，讓肌膚煥發(fā)出新的活力，當(dāng)沒有面膜的時(shí)候，它也能幫助提亮肌膚，對于面部肌膚非常有用！

櫻桃番茄GO

沒有什么可以快速美白的，即使是激光也可能會適得其反，好的皮膚是要靠長期積極保養(yǎng)才能達(dá)到的。

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美白的方法有很多，比如使用美白護(hù)膚品，每天護(hù)理皮膚時(shí)使用美白面膜，多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，以及重視防曬，都可以達(dá)到美白的效果。

如果出現(xiàn)鋒握或是異常色素沉著的表現(xiàn)，比如黃褐斑、雀斑等等，可以考慮采用醫(yī)學(xué)上的方法進(jìn)行改善，比如使用氫醌乳膏、維生素E乳膏等祛斑的藥膏外涂，也可以考慮激光治療的方法來改善。

愛美的小nuo

1、西紅柿祛斑將一個(gè)西紅柿榨成汁，加入適量的甘油攪拌，涂抹在臉上，10分鐘后洗去，堅(jiān)持使用30天，可以讓臉上的色斑變得暗淡，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。

2、胡蘿卜汁祛斑每天洗臉后，取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，輕拍在臉上，15分鐘后洗去，此外還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，以祛斑。

3、金盞花葉汁祛斑將適量的金盞花葉搗碎，將汁涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗凈，長期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以讓皮膚變得白皙。

4、巧用檸檬洗臉祛斑檸檬中含有豐富的維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，淡化臉部的斑點(diǎn)，可以將新鮮的檸檬榨成汁，加入適量的溫水，每天早晚用于洗臉，以達(dá)到去除黑色素的效果。

5、蘋果敷臉祛斑將蘋果切成塊，搗成泥狀，每兩天涂抹在臉上15分鐘，然后用熱毛巾洗掉，堅(jiān)持一個(gè)月，可以使皮膚細(xì)膩，淡化斑點(diǎn)。

6、自制土豆泥面膜祛斑將新鮮的土豆去皮切塊，放入榨汁機(jī)攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，將混合物涂抹在臉上，20分鐘后洗去，可以有效淡化臉上的色斑。

7、杏仁去除雀斑每天晚上睡覺前，將10克杏仁磨成細(xì)粉末，加入適量蛋清攪拌均勻，涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗凈，堅(jiān)持20天，可以看到明顯的祛斑效果。

8、苦瓜淡化色斑將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，然后取出洗凈切片，放在臉上，15分鐘后洗凈臉部即可。

苦瓜不僅有清熱解毒的功效，還具有美白祛斑的作用，長期使用可以淡化色斑。

9、桃花粉祛斑將桃花和冬瓜仁放入陰干狀態(tài)，將它們研磨成粉末，再混合蜂蜜，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗掉，每周使用3次，效果最佳。

虹琴

除了日常多敷面膜以外，防曬是美白的關(guān)鍵，涂抹防曬噴霧或防曬霜時(shí)要徹底涂抹，出門在外，特別是在烈日下，最好戴上帽子，穿上防曬衫，這樣才能起到最佳的防曬效果。

淚眼花不語

謝謝邀請，我是如何變白的呢？我將分享我堅(jiān)持3個(gè)月變白的小技巧，來告訴你我是怎樣變白的。

1、盡量少喝奶茶和碳酸飲料，每天喝夠8杯水，以促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，使血液中的氧氣能夠充分供給肌膚。

2、出門一定要涂抹防曬霜，四季防曬都很重要，不僅能減緩皮膚老化，還能防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。

3、睡眠質(zhì)量非常重要，保持良好的睡姿有助于提高睡眠質(zhì)量。

4、最好在洗完澡后，堅(jiān)持使用身體乳，這樣可以更好地滋潤身體，保持水分。

5、糖分會讓我們的肌膚變得暗沉、粗糙，因此堅(jiān)持抗糖化是保持肌膚健康的有效選擇。

6、要想看到美白精華的效果，就要選擇含有煙酰胺、熊果苷等成分的產(chǎn)品，至少要使用28天才能看到效果。

7、出去呼吸新鮮空氣，去戶外運(yùn)動鍛煉身體，曬曬太陽，學(xué)點(diǎn)太極拳，讓身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

8、可以多吃一些滋補(bǔ)品，比如銀耳紅棗湯，也可以吃一些紅棗，積少成多，堅(jiān)持下去，膚色就會變得更好看。

9、吃西紅柿有助于美白，而且富含維生素C，多吃也不會胖。

10、為了讓皮膚變得更好，盡量減少使用毛巾洗臉，改用一次性洗臉巾來代替，因?yàn)槊碓诔睗竦沫h(huán)境中容易滋生細(xì)菌。

11、為了有效防曬，我們需要穿上防曬衣、戴上防曬帽、撐起遮陽傘等，做好物理防曬，以減輕紫外線的傷害。

12、不要等到臉干起皮，應(yīng)該定期使用面膜來保濕補(bǔ)水，以免太晚了。

13、定期去除角質(zhì)是非常重要的，不僅可以提亮膚色，還能減少皮膚發(fā)黃和黑色素沉淀的情況。

14、清潔肌膚時(shí)要首選溫和的氨基酸潔面，使用防曬霜之前一定要記得卸妝，卸妝時(shí)要徹底洗干凈，盡量使用洗臉巾或毛巾輕輕擦拭臉部，不要揉搓臉部，以免損傷皮膚。

15、不要等口渴了才喝水，要及時(shí)補(bǔ)充水分，以加速新陳代謝的速度，同時(shí)也能把體內(nèi)多余的廢物排出體外，使肌膚保濕有彈性。

下午4點(diǎn)前要喝夠水，睡前一杯水就可以了，盡量少喝冰水或冷飲，以免影響身體機(jī)能，否則第二天臉會浮腫。

這個(gè)世界上沒有任何事情是不可能實(shí)現(xiàn)的，只要你有足夠的毅力和決心，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

我們一家的幸福生活

作為一個(gè)黃皮膚的我，一直在追求美白的道路上前行。

傳說“百里挑一”，由于自身?xiàng)l件的不足，很多情況下都需要依靠美白來蒙上面紗???♂?！美白是一項(xiàng)需要持久堅(jiān)持的戰(zhàn)斗?，接下來我將分享我在美白道路上的經(jīng)驗(yàn)心得給小仙女們???♀?。

1、定期祛角質(zhì)是美白的重要步驟，建議每14天祛一次T區(qū)角質(zhì)，臉頰不需要祛，因?yàn)槟橆a皮膚較薄。

如果不定期祛角質(zhì)，皮膚就會變得暗黃、沒有光澤，因?yàn)榻琴|(zhì)的形成周期為14天，如果14天之后沒有定期祛角質(zhì)，角質(zhì)會形成生物垃圾堵塞在毛孔里，使?fàn)I養(yǎng)和氧氣無法吸收，導(dǎo)致皮膚暗黃，所以美白的第一步就是定期祛角質(zhì)！2、不管是晴天、雨天、下雪，室內(nèi)外都要做好防曬，因?yàn)樽贤饩€無時(shí)無刻都存在，沒有捷徑可以美白肌膚。

3、在選擇護(hù)膚品時(shí)，可以參考含有美白成分的產(chǎn)品，如煙酰胺、維生素C、曲酸、傳明酸以及甲氧基水楊酸鉀，它們可以起到美白、提亮膚色和淡斑的作用。

4、每天可以喝一杯檸檬水，午餐后可以吃一些富含維C的水果，比如檸檬、西紅柿、櫻桃、柚子等。

5、因?yàn)楹谏胤置谶^多，膚色不夠白，需要大量補(bǔ)水來抑制它的分泌，建議每天使用一次面膜，每三天使用一次水膜（用壓縮面膜加入30ml的爽膚水敷臉），效果會更好！6、保持良好的睡眠和清淡的飲食

喊著減肥的邱小秋

想要快速美白，不能急功近利，要多補(bǔ)充維生素C，多吃水果多喝水，還可以吃橙子，這樣皮膚才會變得更加健康美麗。

皮膚美白不能急，要做好防曬工作，每28天皮膚就會自然新陳代謝，慢慢就會變白了。