木香瓜能吃嗎？

夏天是一個瓜果大集合的季節，喜歡吃瓜的小伙伴們，一定不會錯過這個季節新上市的各種品種的瓜果。

小甜瓜是一種甜度很高的水果了，如果直接食用的方法襪伍讓你沒有了新鮮感，其實可以換成其它方法食用，一樣的很好吃。

小香瓜怎么吃一、西米香瓜粥食材：西米、小香瓜、白砂糖。

做法：1、將小香瓜塊沖洗凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊。

2、西米放入沸水鍋內，稍滾后撈出。

3、粳米再用冷水浸泡片刻，瀝干水分。

4、取鍋加入約1000克冷水，燒沸后加入西米、小香瓜塊，先用旺火燒沸。

5、然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖調味，即可盛起食用。

二、繽紛酸奶水果沙拉食材：梨、萍果、芒果、圣女果、小香瓜、獼猴桃、西瓜。

做法：將上述任選五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。

小香瓜的營養價值1、小香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、小香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。

3、小香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。

4、現代研究發冊備現，小香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。

5、小香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

吃小香瓜的好處1、香瓜能降膽因醇。

香瓜是一種營養豐富的水果，它含有多種維生素和鈉、鉀以及鎂等多種微量元素，而且這種水果中還沒有膽固醇存在，人們食用以后可以補充營養，也能清理血液中的膽固醇，可以預防高血脂和動告姿或脈硬化的發生。

2、香瓜能減肥。

香瓜中有含有大量的天然果糖，這種果糖進入人體以后能為人體補充能量，但是不會讓人們體重增加，經常食用可以減少人體內脂肪的堆積，能起到一定的減肥作用。

另外香瓜中微量元素鉀的含量也很高，它可以血壓下降，也能減少血小板凝結，對人類的中風也有一定的預防作用。

3、香瓜能緩解便秘。

香瓜含有豐富的植物纖維，因此可以極大的緩解便秘。

4、有助于治療口鼻生瘡。

香瓜現在中國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。

夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用香瓜。

但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。

而且出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

看樣子把小香瓜熬成粥，或者做成水果沙拉都是不錯的選擇哦！吃小香瓜還有驅殺蛔蟲的作用，小朋友是特別容易感染蛔蟲的群體了，所以特別適合小朋友食用。

不要因為香瓜好吃就沒有禁忌了，平時也要注意吃的適量。

酷白青年

木香瓜能吃嗎？能吃。

木香瓜一般是橙色，也有綠色，呈長圓形，里面的籽是黑色，像魚卵一樣。

而香瓜一般是綠色，有香氣，可以連皮直接吃，里面的籽呈淡黃色，也可以吃。

木香瓜里面的籽其實是可以吃的，而且香瓜的籽富含的各種營養也不低。

在香瓜的籽中含有很多的維生素c和很多的鈣元素。

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香瓜是一種常見的果蔬，它的答悔食用方法有很多，既可以當做水果直接食用，也可以榨成果汁，還可以與其他食物一物告同搭配制作成沙拉或者烹調。

可以直接吃、還可以做水果沙拉或者罩舉明做白糖香瓜。

來自仙水巖面賽芙蓉的墨蘭

用料 香瓜 1個 漢美馳破壁機 1臺 液雀畝 天然香瓜汁（夏天必備）的做法

其美名曰：香瓜（買香瓜的時候拍的照片）香瓜1個，去皮處理。

切成月歲悉牙塊狀去籽處理。

(因七月不喜歡喝籽的味道）鬧森一般是不用去籽的，因為籽含有大量的維生素營養。

每一塊香瓜切成兩段將切好的香瓜塊放入攪拌杯中20秒之后破壁攪拌完成果汁頂層一層酵素（很營養的產物）倒入杯中，享受清香醇厚的破壁天然香瓜汁。

小貼士香瓜籽可以不用去掉的，籽中含有大量的多重維生素。

望小伙伴們不要浪費無辜的營養。

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白香瓜做法法？

夏天最好吃的就是瓜類，水分充足，味道甜。

香瓜可以分為白香瓜和黃香瓜兩種，其中的白香瓜成熟之后會出現一種白里透紅的樣子。

那么白色的香瓜怎么吃？將白香瓜洗干凈，將白香瓜切開，帶籽的瓜瓤刮干凈后，切成一片片就可以食用。

白香瓜還可以做成水果沙拉，具體做法就是取一個芒果，半斤圣女果，一個白香瓜，把香瓜去瓤切成小塊，把芒果去皮后也切成小塊。

將切好的水果塊放在一個盤子中加入沙拉醬，最后用圣女果點綴一下就可以

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白香瓜做法法？1.香瓜去皮去籽，切成小塊。

2.把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份3.撒上白糖拌勻即可

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香瓜是一種常見的果蔬，既可以直接生吃，也可以榨汁飲用，或者將香瓜削皮后，和其它食材烹飪食用，其含有豐富的膳食纖維和維生素，營養價值豐富，對人體有利，而且香瓜原產自非洲，目前在我國各地均有栽和頃培，其中甘肅的白蘭瓜、新疆的哈密瓜最為出名。

香瓜的食用方法

香瓜是一種常見的果蔬，它的食用方法有很多，既可以當做水果直接食用，也可以榨成果汁，還可以與其他食物一同搭配制作成沙拉或者烹調。

香瓜的營養分析

香瓜原產自非洲地區，傳入我國之后，在全國各地均有廣泛的栽培，它的養分含量非常豐富，它含有大量的膳食纖維、蛋白質、氨基酸、碳水化合物以及多種維生素。

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香瓜的功效

香瓜的功效非常全面，它具有清熱消暑、生津止渴等功效。

另外，香瓜有利于人體肝臟以及腸道系統的活動，促進內分析和造血，能夠保護肝臟，減輕慢性肝損傷。

香瓜的食用禁忌

香瓜瓜蒂是有毒的，過量食用會毀指導致人體中毒，食用的時候盡量不要吃到它的瓜蒂。

出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者不能食用香瓜，會導致癥狀加重。

香瓜不能與西瓜、苦瓜、榴蓮一同吃，不能與冰鎮的消暑食物一起吃，會導致腹瀉。

香瓜不能與大補的藥膳一起吃，會影響藥膳的功效與營養。

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其實香瓜最簡單的吃法就是去皮直接食用，下面我們為大家介紹幾種香瓜的家常吃法大家參考一下。

香瓜怎么吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切開直接吃就好了。

二、香瓜的幾種家常吃法講解：1、白糖香瓜 原料：香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。

白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小塊。

把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。

2、繽紛酸奶水果沙拉的做法 原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黃瓜、西瓜(最后沒放汁太多) 繽紛酸奶水果沙拉做法：將上述五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。

清涼甜瓜丁 原料： 大而熟的甜瓜一個，細白砂糖一大匙，檸檬一個，葡萄一串 做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。

將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出，味道更好)。

把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。

將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。

西米香瓜粥 材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 調料： 白砂糖(15克) 做法： 1.將甜瓜塊沖洗凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊; 2.西米放入沸水鍋內，稍滾后撈出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻，瀝干水分; 4.取鍋加入約1000克冷水，燒沸后加入西米、甜瓜塊，先用旺火燒沸; 5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖調味，即可盛起食用。

脆皮香瓜做法 1、小個香瓜一只。

2、洗凈去皮，切成條。

3、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小蘇打，用冰水調成糊，加一小勺色拉油調勻。

4、在香瓜上撒少許干淀粉，抹勻。

5、鍋內放多一些的油，燒至五六成熱時，將香瓜裹勻面糊，下入鍋中中火炸至金黃色。

6裝盤，上面擠上番茄醬即可。

順便講解一下香瓜的營養價值： 1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。

3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。

4、現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。

5、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

以上就是香瓜幾種最常見的家常吃法了，本人認為直接吃是最有營養的，所以我一搞都是直接吃，或者上面加一點白糖來拌這吃，這樣即方便又省事。

相信明天會會更好

香瓜怎么吃更香?:[2]切塊吃？　　瓜怎么吃好？ 香瓜除了皮和籽不能吃外，切開直接吃挺好吃的。

　　除此外，也可以做白糖香瓜，具體如下：　　原料：香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。

　　白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小塊。

把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。

今夕何夕是朝夕

香瓜怎么吃更香?:[2]切塊吃？

將買回來的香瓜用清冷水浸泡15分鐘，去熱，清洗干凈。

用削皮刀給香瓜去皮，去皮時，厚度一定要掌握好，大約有3毫米那么厚效果最好，當然，因個人口味而異，一般去皮至看到微黃的果肉為宜。

將去皮的香瓜用涼開水清洗，切成兩半，去籽。

或者在剛開始時就切成兩半，用小勺去籽，一半一半去皮也好。

將去皮去籽的香瓜用刀切成小塊。

把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，以個人口味撒上白糖拌勻即可。

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美味做成，好好享用吧！

多的友b517bb9

香瓜怎么吃最好？接天蓮葉無窮碧，映日荷花另樣紅。

落紅不是無情物，化作春泥更護花。

紅豆生南國，春來發幾枝?寒雨連江夜人吳，平明送客楚山孤。

本是同根生，相煎何太急。

遲日江山麗，春風花草香。

青山遮不住，畢竟東流去。

白毛浮綠水，紅掌撥清波。

yeahright

沖洗一下，然后放點鹽搓一搓，把農藥洗干凈了再吃。

香瓜籽兒就別吃了氏掘悔，容易消化不好。

祝樓主殲正大人青春永駐，吉祥如意，千萬別忘了賞我散塵一個采納呀。

匿名用戶

生甜瓜怎么做好吃？將甜瓜沖洗干凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊。

西米洗凈放入沸水鍋內稍滾后撈出，再用清水浸泡。

取鍋放入清水燒開，加入西米、甜瓜，煮沸后略滾即成。

加入白糖調味后，即可食用。

甜瓜單吃有時會覺得甜的發膩，搭配上酸奶的酸味兒，酸酸甜甜的，特別好吃！

席光熙2Q

其實香瓜最簡單的吃法就是去皮直接食用，下面我們為大家介紹幾種香瓜的家常吃法大家參考一游拿下。

香瓜怎么吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切開直接吃就好了。

二、香瓜的幾種家常吃法講解：1、白糖香瓜 原料：香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。

白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小塊。

把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。

2、繽紛酸奶水果沙拉的做法 原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黃瓜、西瓜(最后沒放汁太多) 繽紛酸神李搭奶水果沙拉做法：將上述五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。

清涼甜瓜丁 原料： 大而熟的甜瓜一個，細白砂糖一大匙，檸檬一個，葡萄一串 做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。

將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出，味道更好)。

把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。

將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。

西米香瓜粥 材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 調料： 白砂糖(15克) 做法： 1.將甜瓜塊沖洗凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊; 2.西米放入沸水鍋內，稍滾后撈出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻，瀝干水分; 4.取鍋加入約1000克冷水，燒沸后加入西米、甜瓜塊，先用旺火燒沸; 5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖調味，即可盛起食用。

脆皮香瓜做法 1、小個香瓜一只。

2、洗凈去皮，切成條。

3、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小蘇打，用冰水調成糊，加一小勺色拉油調勻。

4、在香瓜上撒少許干淀粉，抹勻。

5、鍋內放多一些的油，燒至五六成熱時，將香瓜裹勻面糊，下入鍋中中火炸至金黃色。

6裝盤，上面擠上番茄醬即可。

順便講解一下香瓜的營養價值： 1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。

3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。

4、現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用。

5、香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

以上就是香瓜幾種最常見的家常吃法了，本人認為直接吃是最有營養的，所以我一搞都是直接吃，或者上面加一點白糖來拌這吃，這樣即方便又省事。

擾晌

陽光生活17

香瓜，瓜科植物的果實肉質，具多室及多種子，和漿果很像，味道香甜可口，很受歡迎。

一般人們食用香瓜都是去皮洗干凈直接生吃，其實香瓜除了直接生吃外，它還有多種不同的吃法，接下來我為大家介紹一些較為特別的吃法！

香瓜怎么吃，香瓜的吃法：

【白糖香瓜】 原料：香瓜250克、白糖適量、鹽水適量。

做法：香瓜去皮去籽，切成小塊，把香瓜泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份，撒上白糖拌勻即可。

【繽紛酸奶水果沙拉】 原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黃瓜、西瓜。

做法：將上述任選五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。

【清涼甜瓜丁】 原料：大而熟的甜瓜一個，細白砂糖一大匙，檸檬一個，葡萄一串。

做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。

將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出，味道更好)。

把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。

將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。

【西米香瓜粥】 材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 調料： 白砂糖(15克)。

做法： 1、將甜瓜塊沖洗凈，刮去瓜皮，去除內瓤，切成丁塊； 2、西米放入沸水鍋內，稍滾后撈出； 3、粳米再用冷水浸泡片刻，瀝干水分； 4、取鍋加入約1000克冷水，燒沸后加入西米、甜瓜塊，先用旺火燒沸；5、然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖調味，即可盛起食用。

【脆皮香瓜】 食材：小個香瓜一只； 做法: 1、洗凈去皮，切成條； 2、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小蘇打，用冰水調成糊，加一小勺色拉油調勻； 3、在香瓜上撒少許干淀粉，抹勻； 4、鍋內放多一些的油，燒至五六成熱時，將香瓜裹勻面糊，下入鍋中中火炸至金黃色； 5、裝盤，上面擠上番茄醬即可。

【酥皮香瓜派】 做法： 1、準備材料； 2、熟透的香瓜去籽挖蓉； 3、瀝干水分，加入適量糖和玉米淀粉，攪拌均勻，剩下的瓜去皮切丁和攪拌好的瓜蓉混合； 4、取飛餅，蘸面粉備用； 5、切成長方形面片，再切寬窄合適的長寬四條邊； 6、面片四邊刷全蛋液； 7、切好的長寬邊粘到面皮上，做成派底，在面皮中間放香瓜蓉； 8、切幾道長條覆蓋到餡料上； 9、再切長條和原來覆蓋的長條交叉呈網狀； 10、編織好的長條切掉多余的邊，用蛋液粘到派底上； 11、刷蛋液； 12、200度，烤箱中層上下火，約30分鐘即可。

【冰雪香瓜】 做法： 1、香瓜切塊； 2、冰激凌放在上面； 3、入冰箱一會，可吃。

【香瓜火腿沙拉】 材料：熏火腿薄片，香瓜，草梅，通心粉，蟹肉 做法： 1、通心粉入滾水煮熟，撈起，泡冰水后濾干； 2、加少許蟹肉、火腿末、蛋黃醬一大匙拌均備用； 3、香瓜切開，取一半挖去瓢瓤，中間添入通心粉沙拉； 4、另一半香瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿； 5、草梅切對半。

將所有材料擺盤即可。

小結：以上就是我為大家介紹八種不同香瓜的吃法，對于感興趣的伙伴們不妨可以試試。

吃吧健康

香瓜的吃法：1、直接食用：將香瓜洗干凈之后切開食用。

香瓜中有很多的籽，為了方便食用可以將籽去掉再食用。

2、可以將香瓜切塊和蘋果，香蕉等等放在一起，加入沙拉醬食用。

3、香瓜可以做白糖香瓜，將香瓜切塊放在鹽水中浸泡5分鐘左右撈出灑上白糖食用。

香瓜挑選技巧：1、看表皮顏色：要挑選外觀顏色綠中透白的香瓜，這種類型的香瓜是比較新鮮的。

2、掂重量：拿起兩個大小類似的香瓜，選擇比較重的一個香瓜會更加新鮮。

3、摸一摸香瓜果皮：選擇果皮比較光滑的香瓜，反之香瓜表皮容易粘手，就說明這樣的香瓜放置的時間已經比較久了。

4、聞香味：新鮮的香瓜，是可以聞得到淡淡的清香味的。

5、按瓜臍：用手輕輕地按壓瓜臍，瓜臍輕松能夠被輕松按掉的是新鮮香瓜。

以上內容參考百度百科-香瓜

今夕何夕是朝夕

1、把香瓜洗干凈以后，從中間切開，用個小勺去挖里面的籽，這里注意的是，最好把挖出的籽放在紗布或者濾網上過濾一下，能得到大量的果汁，這些果汁的味道是特別甜的。

2、切開香瓜處理好里面的籽與瓤以后，再用刀把香切切成一塊塊的長條，在后用手拿著食用就可以了。

3、把香瓜與酸奶和冰塊一起搭配食用也不錯，大家可以按上面的處理方法把香瓜處理好，但是不要切成長條，要把外皮去掉后，切成小塊，然后放在盤子中，加入酸奶與冰塊調勻后用牙簽插著吃，味道也十分誘人。

吃香瓜有什么好處吃香瓜可以為人體提供洞毀多種營養成分，其中維生素與天然果糖的含膽都很高，能起到強健身體的作用，另外香瓜還具察顫扮敗灶有清熱解毒的作用，特別適合人們在夏季食用。

香瓜這種水果還有除煩以及止渴和利尿等多種功效，是出色的保健性水果之一。

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香瓜的瓜皮里含有厚厚的果肉，和西瓜一樣磨亂鬧，但是它有很多的籽，皮和籽都是不能吃的，所以一般都洗干凈之后切開，去籽然后直接吃果肉就好了。

冰鎮過陪睜后的香瓜吃起來口感更冰爽消暑。

除了直接吃果肉以外，還能拌糖吃，做果汁、果醬、和水果沙拉等，吃法也非常多。

香瓜含有維生素C、氨基酸、葡萄糖、蘋果酸和甜菜茄等營養成分，還有含大量的碳水化合物和檸檬酸，水分充沛，能夠消暑清熱、生津解渴，對感染性高燒、口渴等都有很好的治療效果。

香瓜只是水分和蛋白質的含量瞎罩比西瓜低，芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則比西瓜高很多。

多吃香瓜有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，能夠促進內分泌和造血機能。

但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。

凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。