孕婦吐的厲害怎么辦？

孕婦吐的厲害怎么辦？相信孕吐是每個懷孕的媽媽最痛苦、最折磨的一件事。

教各位7個緩解孕吐的小竅門。

緩解孕吐方法1：準媽媽千萬別強迫自己盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味或者人~也許你覺得吃什么都會覺得惡心。

別急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關系。

總比吃一頓明知道會全部吐出去的食物強。

緩解孕吐方法2：準媽媽可以試著吃點冷食試著吃些涼的或室溫狀態下的食物。

比如說水果，或者常溫的稀飯因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。

所以剛剛懷孕還有反應的人接觸到這些食物會把身體的反應降到最低。

緩解孕吐方法3：孕吐必不可少的零食在床頭放點餅干等簡單的小零食。

如果感覺到惡心又不想吃其他東西的時候；零食是個不錯的選擇。

晚上睡覺時有孕吐反應的時候，可以先吃上幾片餅干來緩解一下孕吐的反應。

緩解孕吐方法4：少食多餐記得你是一個懷孕有寶寶的準媽媽，所以即便是你一言不合就想吐。

也不要讓自己的胃空著（空腹是最容易引起惡心的）。

另外，你一定要多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。

但是就像上面說的：你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。

緩解孕吐方法5：避免吃高脂肪食物牛肉、紅燒肉你是不能再吃了。

因為它們需要更長的時間，才能消化。

你想想你好不容易塞進去的肉說不定一分鐘不到就吐出來了。

半點營養都不會吸收到。

避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

緩解孕吐方法6：小口喝水有人說，不就是孕吐嗎？我這也不能吃，那也要少吃。

好的，我都不吃了，我每天只大口喝水，我喝腫自己行了吧？是的，不行。

不要“牛”飲！盡管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因為這樣你的胃里就盛不下其他防吐食物了。

如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。

緩解孕吐方法7：避免空腹服用孕期維生素有的準媽媽因為自己孕吐的厲害，又吃不下東西。

擔心害怕腹中的寶寶吸收不到營養。

所以會空腹服用孕期的維生素。

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孕婦吐的厲害怎么辦？在懷孕期間孕吐反應如果比較嚴重，必須去醫院用藥來控制一下，否則容易造成營養不良的情況，可以通過輸液來補充液體和營養，孕吐比較嚴重，可以在醫生的指導下用點維生素，b6可以起到止痛的作用，而且這段時間飲食需要清淡，太過于油膩的飲食也會加重癥狀。

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懷孕吐的太厲害怎么辦 　　懷孕吐的太厲害怎么辦，絕大多數女性在懷孕階段都曾經出現過不同程度的孕吐，而且有的孕婦孕吐的情況非常的嚴重，一直會影響正常的生活和工作，那么懷孕吐的太厲害怎么辦，

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　　早孕期間很多孕婦出現早孕反應，如惡心、嘔吐、食欲不振、精神萎靡等，以前喜歡吃的食物都會拒絕食用，對雞蛋、牛奶、油脂較高的食物聞著就想吐，有的孕婦連水也不能喝。

　　這個時候孕婦要保持良好的心態和愉悅的心情，通過心理調節使體內產生好的激素，如果孕婦處于一種惡劣的心理狀態，如焦慮、抑郁及哭鬧就會產生不良的激素從而加重孕吐。

　　如果在早孕期間前喊出現過重的惡心、嘔吐，可以適當的含一些姜片，因為姜片可以降低胃體的位置，有止吐的作用，可以根據自己的喜好，適當的增加一模段些有味道的食物，食用一些應季的新鮮蔬菜、水果等。

　　孕婦以清淡飲食為主，過度油膩的食物反而會加重孕吐，也可以增強進食的次數，少食多餐，如果嘔吐厲害，盡量不要吃過稀的東西，攝入流質的食物會更容易嘔吐，有條件的情況下可以吃些餅干，因為烤焦的味道可以促進消化，也可以吃些固體的食物，比如面條、饅頭等。

　　懷孕嘔吐厲害，首先可以通過懷孕嘔吐厲害來緩解，比如控制好自己的情緒；其次，可以通過飲食療法來控制，比如變換一下自己的就餐環境；再者，可以通過運動療法來緩解，參加一些不太激烈的運動；最后，癥狀明顯建議用藥物療法。

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　　 二胎孕吐嚴重怎么辦 　　 最有效的方法--轉移注意力 　　如果條件允許，孕媽還是盡可能上班工作，上班能讓你暫時淡忘一些孕吐的不快，轉移注意力也會減輕孕吐反應。

對于孕吐嚴重基本什么都不愛吃的孕媽來說，可以多和姐妹外出散步、逛街、聊天，孕吐絕對緩解很多，不信你試試！ 　　 最方便的辦法--來點咸餅干 　　早晨醒來如果感覺到很餓或惡心，一定要動作慢點，這時可能血糖比較低。

同時可以嘗試吃一點高蛋白的點心或咸餅干，如蘇打餅干，也可能對緩解孕吐有效。

　　 科學研究建議來點姜 　　既往研究顯示姜用于治療孕吐反應能有效減輕惡心癥狀（B級證據），不過并不能顯著減少嘔吐的發作。

所以如果孕媽惡心也可以含一點姜片、喝一點姜茶或吃點姜糖，能緩解惡心感。

　　懷孕早期發如果生嚴重嘔吐，可以通過調整飲食、注意休息、及時就診等方式進行處理，具體如下：

　　1、調整飲食：注意清淡飲食，避免過度油膩、咸、甜等飲食，一般推薦進食口味比較清淡的食物，例如粥、湯、新鮮水果和蔬菜，避免高脂、高鹽、高油膩飲食； 　　2、注意休息：需要避免過度勞累，如果過度勞累會加重嘔吐，加重胃腸部痙攣，同時要積極觀察嘔吐是否影響進食； 　　3、及時就診：如果由于嘔旦悔譽吐不能夠進食、水，應該及時到醫院化驗血常規、尿常規、肝腎功能、離子等檢查。

如果出現脫水、缺鐵性貧血，發生水電解質失衡、酸堿平衡失調，應該及時住院進行輸液，對癥補液治療。

　　早孕期間出現嘔吐，屬于經常發生的早孕反應，需要充分重視。

由于比較嚴重的妊娠劇吐，可能會誘發神經系統的后遺癥和并發癥，較為危險。

如果懷孕早期發生嘔吐比較厲害，應該進行觀察。

如果嘔吐較為嚴重，不能夠進食水，應該及時的輸液，并對癥治療。

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　　 1、心理療法 　　事實上，對于妊娠反應，情緒的.控制比治療更重要！心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。

孕吐是正常現象，只要在正常范圍內，不用憂慮會給胎兒造成不良影響。

　　了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。

也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

　　 2、飲食療法 　　其實孕早期，也就是懷孕的前三個月，胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養。

在口味上可以盡可能選取自己想吃的東西，還要盡可能減少每次進食的量，少食多餐。

多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。

　　最好盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。

為了減輕孕吐反應，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。

倘若孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

　　 3、運動療法 　　建議適當參加一些不太激烈的活動，比如室外散步以及做孕婦保健操等，都可以有效改善心情以及強健身體，減輕早孕反應。

　　 4、藥物治療 　　現實生活之中，有些孕婦嘔吐現象十分嚴重，這個時候，為了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。

比如，可以在醫生在指導下服用一些B族維生素以及維生素C，還可以減輕妊娠反應的不舒服。

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　　 第一、調節飲食 　　在孕吐明顯的情況，孕婦可以根據自己的喜好吃一些想吃的食物，在懷孕的早期階段，胎兒生長發育比較慢，即便是營養供給并不充分，一般也不會對胎兒的生長發育造成不良影響。

但盡量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，不吃垃圾食品等，而可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　 第二、調節情緒 　　有一些孕婦之所以吐得比較厲害，可能和精神壓力過大，神經質有非常密切的關系，擔心胎兒的發育，擔心自己的身體，擔心與別人的關系等，這些各種焦慮都容易讓準媽媽的情緒處于不穩定的狀態，從而讓孕吐加重，所以應該注意調節情緒，保持良好的心情。

　　 第三、適 當 活動 　　準媽媽平時不要總是坐著或躺著，而應該進行適當的運動，可以外出散散步，增加運動量，這對于改善食欲也能起到非常不錯的幫助。

　　 第四、充分休息 　　很多準媽媽在懷孕早期的時候不僅有孕吐，而且還有嗜睡等方面的情況，所以應該注意保證每日，充分的睡眠，注意休息，不要過于勞累，對于人在工作的真媽媽也需要做好調整。

　　懷孕吐得厲害，解決改善的辦法非常的多，只不過每個孕婦的身體狀況不同，可能對不同的辦法反應的情況也會不一樣，建議準媽媽在孕吐厲害的時候應該綜合多個方法去運用，如果情況比較嚴重，早期進行積極正規的治療也是不可少的。