天山雪蓮能煮著吃嗎？

雪蓮生長在陰寒的地帶，吃雪蓮具有以下幾種方法:第一種，雪蓮可以直接炒菜吃，例如雪蓮和香菇可以放在一起炒菜吃；第二種，雪蓮可以與烏雞一起煲湯喝；第三種，在燉豬肉時也可以適當的放入一些雪蓮吃；第四種，可以將雪蓮的花瓣兒曬干之后泡水或者尺棗是泡茶喝；第五種，可以將雪蓮磨成粉末，然后沖水服用。

天山雪蓮含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度。

具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。

增強人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。

它還含有天然雪蓮黃硐類蘆，雪蓮內脂，雪蓮多糖等。

其防曬指數高達22DSE，因此，可有保護皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春。

雪蓮能通便秘、加強胃腸功能，能調理腸胃以及平衡內分泌。

花蕊含有豐富的多種維生素，具有消炎滅菌作用等功能，非常適合治療青春痘。

當臉上長出青春痘時，可采用內服外用雙結合的方法，效果較佳。

3、雪蓮烏雞湯原料：雪蓮20克、烏雞1只，蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量。

做法：鍋中熱油后，下蔥、姜炒出香味，再加鹽、糖，培核放入烏雞、雪蓮，加入清水，大火燒開后轉文火燉大約45分鐘即可，出鍋后吃肉喝湯。

4、雪蓮乳鴿煲原料：雪蓮10克、枸杞10克、肉蓯蓉10克、山藥150克、乳鴿1只，蔥段、姜絲、料酒、鹽各適量。

做法：鍋中燒熱油，放入山藥翻炒至變金黃色，出鍋待用;乳鴿切小塊，肉蓯蓉用熱水泡軟后切成片;將乳鴿、肉蓯蓉、枸杞、山藥一同配困掘放入砂鍋中，加清水、料酒、蔥段和鹽，用小火燉約20分鐘即可食用。

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　　導語：生活中常見的食物比較多，而且不同的食物對人體健康幫助也是不同，那藥物也是如此，不同的藥物在疾病治療上，都是有著很大不同，所以藥物的使用，也是要經過醫生建議最佳，這樣對疾病治療，才會有很好的效果，而且對自身健康，也不會有危害，那天山雪蓮怎么吃呢？以下是我整理的天山雪蓮怎么吃，歡迎閱讀與收藏。

　　 　　對天山雪蓮怎么吃呢，也是很多人不太了解的，這是一個不太常見的藥物，這樣的藥物對疾病治療上，都是有著很好的幫助作用，尤其是對治療女性月經不調，效果也是非常不錯。

　　l、風濕及類風濕性關節支、肩周炎及老年性腰腿痛： 　　雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10—20毫升。

　　2、婦女月經不調，痛經及痛經引起的腰背痛、，小腹冷痛： 　　雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服。

日服二次。

　　3、因寒濕引起的.胃寒、胃痛等癥： 　　雪蓮5克，紅棗30克，枸杞10克，燉雞肉食用。

　　4、男子陽痿、不育癥： 　　雪蓮6克，當歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　5、調經補血、滋陰補腎： 　　雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　6、溫腎壯陽、補中益氣： 　　雪蓮，枸杞各5克，紅花3克，洗凈裝紗布袋內與雞肉同燉，文火2—3小時后食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　通過以上介紹，對天山雪蓮怎么吃呢，都是有著很好的認識，所以對它選擇的時候，也是可以放心進行，不過對它的使用，也是不能隨意的進行，否則對自身健康，都是有著很大損害，這點也是要注意的，想要身體健康，要正確使用。

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雪蓮生長在海拔3000-4000以上的積雪山峰等大寒之地。

早在清代《本草綱目拾遺》中已有對雪蓮的記載.稱雪蓮“性大熱.能補精益陽”。

《新疆中草藥》稱：“雪蓮性溫、微苦，功能祛風除濕”。

經現代化學成納陵分分析，雪蓮全草含生物堿、黃酮、甾醇、揮發油，含原糖和十六種氨基酸、雪蓮內酯等，其主要功效有散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤、強筋助陽，以滋補，保健，增強抵抗力為主要功效。

普通人均可食用。

對醫療風濕疾病有特殊療效.是食補、送禮佳品。

[寒癥]風濕性關節炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。

[虛癥]腎虛腰痛、早泄、遺精、陽痿等癥。

[婦科]痛經活血、婦女小腹疼痛、月經不調、產后血暈身痛等癥。

雪蓮花使用方法及食譜：【藥用方法】1、雪蓮花塵茄孝6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。

每次飲30-40毫升。

[功效]補腎陽、強筋骨。

2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液1000克，每次飲30-40毫升。

[功效]調經活血、滋陰補腎。

3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。

上藥清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與藥袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液1500克，每次適量。

[功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。

【美容用方法】雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。

延緩衰老。

并且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。

具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。

調勻，置于冰箱中可延長使用期。

經此膏敷面，經40~45分鐘，敷面膏就會干燥，結膜。

這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。

只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。

對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天涂斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

【食用方法】1、雪蓮烏雞煲原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。

制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。

功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質.2、雪蓮乳鴿煲原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山派稿藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。

乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老.3、雪蓮甲魚湯原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。

制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

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1、其實對于天山雪蓮果這種水果而言，如果要想營養價值最高的話，那么建議是生吃比較好。

而生吃，一般把天山雪蓮果外面的土去掉，之后再把它外面的皮給削掉，洗干凈之后就可以直接啃著吃了。

2、不過如果要想讓天山雪蓮果吃起來更甜一點，可以在采摘天山雪蓮果之后的三四天再來吃的。

除此之外，你們還可以用天山雪蓮果來燉雞肉或者是排骨來吃，味道更是棒極了。

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天山雪蓮吃法1、雪蓮花酒原料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。

做法：將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內，密封祥閉浸泡15日之后即可飲用。

每日早晚各飲一次，每次10~20毫升為宜。

雪蓮花酒對于祛濕止痛，對風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的療效。

2、雪蓮花茶原料：雪蓮花5克。

制法：雪蓮花放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲用，每日一劑。

3、雪蓮烏雞湯原料：雪蓮20克、烏雞1只，蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量。

做法：鍋中熱油后，下蔥、姜炒出香味，再加鹽、糖，放入烏雞、雪蓮，加入清水，大火燒開后轉文火燉大約45分鐘即可，出鍋后吃肉喝湯。

4、雪蓮乳鴿煲原料：雪蓮10克、枸杞10克、肉蓯蓉10克、山藥150克、乳鴿1只，蔥段、姜絲、料酒、鹽各適量。

做法：鍋中燒熱油，放入山藥翻炒至變金黃色，出鍋待用;乳鴿切小塊，肉蓯蓉用熱水泡軟后切成片;將乳辯橡鴿、肉蓯蓉、枸杞、山藥一同放入砂鍋中，加清水、料酒、蔥段和鹽，用小火燉約20分鐘即可食用。

天山雪蓮的功效與作用天山雪蓮是一種很珍貴稀少的藥材，從古到今它的謹灶裂地位都是高高在上的，據悉天山雪蓮的醫藥價值很高，可以治療很多疾病，尤其是對治療女性月經不調，效果是很好的。

天山雪蓮本身的性大熱，所以天山雪蓮的功效與作用很是明顯的，尤其是對于風濕類風濕，還有就是腎虛引發的腰膝酸軟這些疾病，甚至是一些具有了嚴重性的性功能衰退的人們。

婦女月經不調痛經,崩漏均有很好的療效。

天山雪蓮含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度。

具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效。

增強人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。

它還含有天然雪蓮黃硐類蘆，雪蓮內脂，雪蓮多糖等。

其防曬指數高達22DSE，因此，可有保護皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春

美味新吃法

雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物。

嘗起來即甜又脆，有“地下水果”或“天山雪蓮”的名稱。

把雪蓮果拿來蒸雹蔽燉是很好的烹調方式，特別是冬令數宴進補時，在雞湯里放入薯肆銀幾塊雪蓮果一起燉煮，更加香濃可口。

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天山雪蓮能煮著吃嗎？

當然可以，炒、煮、蒸、燉湯、腌制、榨汁、風干、切碎做成甜餅都可以。

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使用方法:一、風濕性關節炎、婦女小腹冷痛、閉經,胎衣不下,雪蓮15克水煎服,每日二次,連服數日;雪蓮15克,黃酒或白酒200克,浸泡7天,口服2次每次20毫升。

二、婦女崩漏,雪蓮6克,黨參12克,燉雞服。

三、男子陽萎,雪蓮6克,當歸、枸杞各3克,水煎服;雪蓮15克,冬蟲夏草6克,白酒200毫升,泡一月,口服二次,每次20毫升。

四、肩肘炎、腰腿病,雪蓮50克,腹蛇一條,白酒1000毫升,泡一個月,每次10毫升,每日二次。

五、雪蓮花6克,浸入1000克白酒或黃酒中,密封浸泡30日后服用。

每次飲30-40毫升。

有補腎陽、強筋骨之功效。

六、雪蓮花6克,裝入紗布袋內扎口,老母雞一只,加水文火燉1.5小時,濾出藥液約100克,每飲30-40毫升。

調筋補血、滋陰補腎。

七、雪蓮花5克,黨參15克,蓯蓉10克,紅花5克,雞肉1000克。

上藥洗凈,同裝入紗布袋內扎口將雞肉與藥袋同下鍋,文火燉2-3小時,濾出藥液約1500克,每次適量。

溫腎壯陽、補中益氣。

八、外傷出血,雪蓮適量敷患處。

注:天山雪蓮具有促進子宮收縮作用,故孕婦忌服。

你好,我這里有幾種天山雪蓮的使用方法:A、浸酒法;B、煲湯法;C、泡茶法;D、外敷法。

功效與用量:(一)、配料:雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升;制法:密封于酒甄或大的酒瓶內,浸泡15日即可飲用;用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;功效:主治風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

(二)、配料:雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克;制法:開水泡茶或沸水煎服;用量:日服兩次;功效:主治婦女月經不調、痛經及痛經引起的腰背疼,小腹冷痛改族桐等癥。

(三)、配料:雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升;制法:密封于酒甄或大的酒瓶內,浸泡15日即可飲用;用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;功效:主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。

(四)、配料:雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量;制法:將配料和雞肉置于鍋內慢火燉至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;功效:主治寒濕引起的胃寒、胃痛等癥。

(五)、配料:雪蓮5克、枸杞5克、肉蓯蓉2克、鎖陽2克、雞肉適量;制法:將配料用紗布袋包扎,和雞肉置于鍋內燉至爛熟,湯肉一起食用即可;功效:調經補血、滋陰補腎。

(六)、配料:雪蓮5克、枸杞5克、穗納紅花3克、雞肉適量;制法:將配料洗凈用紗布袋包扎,與雞肉同燉,文火2-3小時至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;功效:溫賢壯陽、補中益氣(孕婦忌服)。

(七)、配料:雪蓮6克、枸杞10克、當歸3克;制法:開水泡茶或沸水煎服;用量:日服一次;功效:主核坦治男子陽萎、不育癥。

(八)、配料:雪蓮6克、枸杞10克、鹿茸5克、大蕓10克、冬蟲夏草3克、烏雞或其他雞肉適量;制法:將配料洗凈用紗布袋包扎,與雞肉文火同燉至肉爛骨酥,其他佐料均按常法填加;功效:久服滋補強壯、潤腸通便、助陽填精。

(九)、配料:雪蓮2克、紅花2克;制法:與其他茶葉沸水泡茶飲用;功效:長飲可降低血脂、改善血液循環。

(十)、配料:雪蓮一朵、紅花10克、40-50度白酒150毫升;制法:置容器內浸泡一天后即可外用;功效:涂擦患處,治跌打損傷、外傷等。

拓展資料雪蓮花(學名:Saussureainvolucrata(Kar.etKir.)Sch.-Bip.),因其頂形似蓮花,故得名雪蓮花,簡稱雪蓮。

為多年生草本,高15-35厘米。

根狀莖粗,頸部被多數褐色的葉殘跡。

莖粗壯,無毛。

葉密集,基生葉和莖生葉無柄,葉片橢圓形或卵狀橢圓形;最上部葉苞葉狀,膜質,淡黃色,包圍總花序,邊緣有尖齒。

頭狀花序10-20個,在莖頂密集成球形的總花序。

總苞半球形,直徑1厘米;總苞片3-4層,邊緣或全部紫褐色。

小花紫色。

瘦果長圓形。

冠毛污白色。

花果期7-9月。

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生吃！和煲湯喝

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天山雪蓮怎么吃才比較好？天山雪蓮屬于一種營養價值非常豐富的藥物，它不但還有各種維生素，氨基酸，微量元素等物質，還具有有效的壯陽補血，除寒化濕的功效。

因此患者如果要進行天山雪蓮使用，建議最好通過煲湯的方式來進行使用，這樣能夠充分的消化天山雪蓮當中的成分。

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雪蓮正確吃法？雪蓮果可以生吃、做沙拉、燉湯、做點心等。

1、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮后生吃應該是非常適合的吃法。

2、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物，而且富含水溶性膳食纖維，有促進腸胃蠕動、潤腸通便的養生作用，所以是做沙拉的好食材。

3、燉湯：雪蓮果可以做成滋補養生湯，尤其適合冬天的時候飲用，湯會更加香濃可口。

4、做點心：雪蓮果可以做成各種點心茶點，以雪蓮果為原料，研發出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等，讓人得以嘗盡各種不同口感的雪蓮果風味。

也可以把雪蓮果剁碎之后，做成餅吃，比較符合現代人的綠色健康美食的要求。

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使用方法 : 一、風濕性關節炎、婦女小腹冷痛、 閉經，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次， 連服數日；雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7 天，口服2次每次20毫升。

二、婦女崩漏，雪蓮 6克，黨參12克，燉乎圓雞服。

三、男子陽萎，雪蓮 6克，當歸、枸杞各3克，水煎服；雪蓮15克，冬 蟲夏草6克，白酒 200毫升，泡一月，口服二 次，每次20毫升。

四、肩肘炎、腰歲搏塌腿病，雪蓮 50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個月，每 次10毫 升，每日二次。

五、雪蓮花6克，浸入 1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。

每 次飲30-40毫 升。

有補腎銀拆陽、強筋骨之功效。

六、雪蓮花6克，裝入紗布袋內扎口，老母雞一 只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液約 100克，每 飲30-40毫升。

調筋補血、滋陰補腎。

七、雪蓮 花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉 1000克。

上藥洗凈，同裝入紗 布袋內扎口將雞 肉與藥袋同下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液約 1500克，每次適量。

溫 腎壯陽、補中益氣。

八、外傷出血，雪蓮適量敷患處。

注：天山雪 蓮具有促進子宮收縮作用，故孕婦忌服。

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雪蓮正確吃法？首先需要準備5克天山雪蓮，然后將它放在茶杯里面，注入燒開的水，大概需要浸泡10分鐘到20分鐘左右，是每一天的用量，可以反復的進行沖泡，但是不可以再重新加入天山雪蓮。

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云南天山雪蓮怎么吃？云南天山雪蓮是一種藥材，一般是曬干以后，通過熬煮的烹飪方式食用