漱口水怎么用？

1、先用清水漱口，漱掉食物殘渣。

再用漱口水瓶蓋量取約10毫升的漱口水，充分鼓漱1分鐘，然后吐出，不要再用清水漱口，使漱口水中的有效成分可以留在牙齒和牙齦表面繼續發揮抑制細菌、防齲等功效。

2、具體鼓漱的動作是將漱口水含在口內，鼓動兩腮，使漱口水在口腔內充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力以及鼓腮的力量沖洗口腔各個部位，這樣就能盡可能的將漱口水進入牙齒間隙溝窩。

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漱口水怎么用？1.首先使用清水漱口或刷牙，這樣能使食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來。

2.用20毫升漱口水漱口。

把漱口水放在嘴里，攪動臉頰和嘴唇，這樣就可以完全接觸到嘴里的牙齒和牙齦。

用水的沖力反復沖洗口腔的所有部位30秒鐘..3.漱口30秒，然后吐出漱口水。