患抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

抑郁癥主要有三方面的表現(xiàn)：1.思維遲緩，感覺腦子反應(yīng)慢。

2.情感低落，對(duì)任何事情不感興趣。

3.意志行為減退，動(dòng)作遲緩，整天懶洋洋的。

邯鄲市邯山區(qū)盛和醫(yī)療中醫(yī)科于永祥主任。

劉根尚治慢病

抑郁癥會(huì)興趣減退，對(duì)什么都不感興趣，以前很喜歡的現(xiàn)在也提不起勁兒，生活疏懶、行為遲緩、疏遠(yuǎn)親友、回避與人接觸和交往，或整日臥床、不想工作或外出；顯著而持久的情緒低落和悲觀抑郁癥患者的癥狀可能涉及各個(gè)器官，睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、疼痛（可表現(xiàn)在身體任何部位）、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)和自主神經(jīng)功能失調(diào)癥狀等注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍、自我評(píng)價(jià)低、態(tài)度悲觀、對(duì)未來沒有希望等

大維新理說

抑郁癥的表現(xiàn)比較復(fù)雜，因人而異，主要癥狀大抵如下：第一、心情低落，情緒頹廢。

第二、 對(duì)什么事情都沒有興趣，或者是感覺到愉快感的喪失（成年人伴有性欲減退）。

第三、 易犯困、倦怠，疲乏無力感。

第四、 注意力集中困難，專注力降低。

第五、 自我評(píng)價(jià)和自信心降低 。

第六、 常常具有負(fù)疚感、無價(jià)值感。

第七、 具有失望或者是絕望感。

第八、自傷、自殺的觀念或某種極端行為行為第九、患者出現(xiàn)睡眠障礙， 或嗜睡或失眠。

第十、食欲出現(xiàn)變化，或暴食暴飲或異常厭食。

最后一點(diǎn)是特別嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)，就是間歇性的幻覺。

但是，不同程度的患者具有不同的表現(xiàn)，不同性格的人具有不同的表現(xiàn)，甚至還存在不同職業(yè)、不同年齡、不同環(huán)境的患者也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀。

所以，不能對(duì)抑郁癥患者一概而論。

如果發(fā)現(xiàn)自己或者家人、同事、朋友出現(xiàn)了異常表現(xiàn)的時(shí)候，即“說了此時(shí)此地不該說的話，做了此時(shí)此地不該做的事”，千萬不要掉以輕心，也不要生氣地說一句“你有病吧”，就忽略其“不正常”的言行。

當(dāng)然了，對(duì)于某些人的這些舉動(dòng)，我們也不要過分敏感。

只是希望大家對(duì)那些被某種事件刺激了以后的反常情緒要多多關(guān)注和留意。

抑郁癥的出現(xiàn)并不是精煉到大腦“受了刺激”這么簡(jiǎn)單，我們要注意某種事件可能成為引發(fā)其抑郁的誘因。

我們可以這么斷定：一定是長(zhǎng)期的難言之隱壓抑在了他的心中。

這才是抑郁癥的根源。

過去曾經(jīng)發(fā)生過什么“悲催”的事情呢？只有他自己最清楚。

“不想說、不能說、說不出口”，可是這些事情卻一時(shí)也沒有離開過他的腦海。

有個(gè)年輕女孩因?yàn)榧议L(zhǎng)的一句“你去死吧”而抑郁了；有個(gè)男孩因?yàn)槔蠋熣f“你拖了班級(jí)的后腿”而抑郁了；有個(gè)公務(wù)員因被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)說“干不好就走人”抑郁不堪。

凡此種種，不一而足，都不是現(xiàn)在患上了抑郁癥，這些事件只是引發(fā)抑郁的誘因，因?yàn)椋男睦镌缇陀幸活w“抑郁”的種子了。

還記得佛洛依德說過的那句話嗎？ “人啊，都是過去把我們弄成這個(gè)樣子的。

”為什么有的人不會(huì)抑郁，因?yàn)樗倪^去就已經(jīng)戰(zhàn)勝了“痛苦的童年”。

那么為什么有的人會(huì)抑郁呢？那是因?yàn)樗允贾两K沒有從過去“痛苦”的陰影中走出來。

“窮人的孩子早當(dāng)家”，這是大部分人都認(rèn)同的一個(gè)觀點(diǎn)。

因?yàn)橥甑呢毟F生活可以磨煉人的意志，也能讓孩子在挫折中“自謀出路”。

此時(shí)，他如果能夠得到家人的社會(huì)的愛撫和鼓勵(lì)，什么樣的困難他都能克服。

而現(xiàn)在有很多人的童年很少經(jīng)歷過這種“挫折教育”，他們的應(yīng)對(duì)心理十分脆弱，一旦遇到困難了，不是退避三舍就是繞道而行。

如果遇到了過不去的“坎兒”，就立即“舉手投降”了。

其實(shí)，這是過去的不良情緒在他心理上的折射。

如果你能夠用“天將降大任于斯人也”的氣概來面對(duì)一切可能的時(shí)候，當(dāng)你能夠用“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧”豪情來迎接困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，抑郁這個(gè)“小鬼”早就跑得無影無蹤了。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

精神科崔素蘭2

你好，抑郁癥主要表現(xiàn)情緒低落，意志行為減弱，樂趣喪失，興趣缺乏，常伴有食欲及飲食異常，自殺觀念和行為，精神癥狀等，懷疑抑郁癥需要做下精神檢查和量表，結(jié)合癥狀做出診斷，建議精神科就診，由專業(yè)醫(yī)師來確診

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你好，你可以看一下：1、內(nèi)源性抑郁與反應(yīng)性抑郁 　　所謂外源性，通常是指由外部環(huán)境事件所引起的抑郁癥，是對(duì)挫折、生活中的不幸事件、工作和學(xué)習(xí)的壓力等精神刺激事件反應(yīng)的結(jié)果。

如反應(yīng)性抑郁癥、抑郁性神經(jīng)癥等。

而內(nèi)源性則是由軀體"內(nèi)部"因素所引起的抑郁癥，帶有明顯的生物學(xué)特點(diǎn)，如遺傳成分比較突出，是抑郁癥的一種常見類型。

　　2、精神病性抑郁和神經(jīng)癥性抑郁 　　精神病抑郁癥不僅有抑郁癥的癥狀，也有精神病的癥狀，比如：如自責(zé)，自罪，被害等妄想，自殺企圖都很明顯的病人。

抑郁性神經(jīng)癥又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由社會(huì)心理因素引起的，也往往與病人的個(gè)性偏離有關(guān)；是以持久的心境低落為主要特征的神經(jīng)癥性障礙，嚴(yán)重程度可起伏波動(dòng)；常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。

患者有治療要求，但無明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴(yán)重影響

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你好，抑郁癥患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。

其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評(píng)價(jià)降低；③自罪觀念和無價(jià)值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；④認(rèn)為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食欲下降。

病程持續(xù)至少2周。

您可以根據(jù)上述診斷標(biāo)準(zhǔn)來自我判定一下是否患有抑郁癥。

新鄉(xiāng)潘氏失眠

如有你有三條以上符合，說明有可能是患上了抑郁癥，要趕快看醫(yī)生。

一、對(duì)基本生活功能喪失興趣

對(duì)吃飯、性生活等人的最基本欲望喪失興趣，對(duì)所有社會(huì)活動(dòng)和人際交往都沒有興趣，甚至不愿意洗臉?biāo)⒀馈⑾丛枥戆l(fā)，且持續(xù)兩周以上。

二、體重變化明顯

身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續(xù)兩周以上。

三、有嚴(yán)重的睡眠障礙

要么入睡很困難，要么半夜兩三點(diǎn)就醒了，要么就是干脆整夜沒辦法入睡，且持續(xù)兩周以上。

四、情緒不穩(wěn)定 經(jīng)常心煩，耐性變得很差，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就很急躁，且持續(xù)兩周以上。

五、行為木訥遲緩

思維、說話、行動(dòng)等各方面變得遲緩，整個(gè)人變得木訥遲鈍，且持續(xù)兩周以上。

六、身體整日感到疲憊

雖然一天下來什么也沒干，但卻經(jīng)常感到很累很疲倦，甚至長(zhǎng)時(shí)間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴(yán)重時(shí)甚至無法下地活動(dòng)，且持續(xù)兩周以上。

七、缺乏自信，經(jīng)常自責(zé)

覺得自己活得沒有價(jià)值，整天陷入內(nèi)疚和自責(zé)里，自認(rèn)為失敗透頂，完全就是個(gè)白癡，事事缺乏自信，無論發(fā)生什么都覺得是自己的錯(cuò)，甚至有強(qiáng)烈覺得“我是一個(gè)罪人，我連累了所有人，我對(duì)不起全世界，我就不該活在這世界上”，且持續(xù)兩周以上。

八、注意力不集中

對(duì)什么事總是心不在焉，甚至出現(xiàn)了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什么意思，拿著筆或?qū)χ娔X半天寫不出一行字，且持續(xù)兩周以上。

九、有自殺自殘行為很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴(yán)重時(shí)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，好像腦子里總有人說“你去死吧，你去死吧”，且持續(xù)兩周以上。

娛風(fēng)十里

判斷自己是否有抑郁癥，首先可以觀察自己的情緒，如果長(zhǎng)期心情低落可以到醫(yī)院檢查，其次不要一個(gè)人私自診斷，一切交由專業(yè)醫(yī)生診斷并給出合理的建議。

我們?cè)谄綍r(shí)也要多加關(guān)注自己的情緒，及時(shí)排遣負(fù)面情緒，這樣可以有效避免患上抑郁癥。

觀察自己的情緒

抑郁癥患者通常都會(huì)有這些表現(xiàn)：情緒長(zhǎng)期低落、注意力下降、沒有活力、身體長(zhǎng)期感到很疲倦、感覺生活沒有意義、感到很難完成任務(wù)、總是自責(zé)、入睡困難等等，如果自己長(zhǎng)期都是這樣的狀態(tài)，不管多么努力開導(dǎo)自己都無濟(jì)于事的話就要引起重視，考慮自己患上抑郁癥的可能性了。

這時(shí)候就要盡快到醫(yī)院就診，交給醫(yī)生去診斷，讓他給出合理的建議。

不要一個(gè)人私自診斷

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，很多人都喜歡在網(wǎng)上查找信息，并且容易聽信網(wǎng)上的信息，有些人感到情緒不對(duì)時(shí)也喜歡在網(wǎng)上自行診斷，這樣的做法是錯(cuò)誤的。

抑郁癥的成因復(fù)雜，再加上它并沒有定量定型的判斷方法，一個(gè)人私自診斷對(duì)自己是沒有好處的，反而會(huì)加重自己的心理負(fù)擔(dān)。

尤其是一些人可能只是有抑郁情緒，但是自己卻認(rèn)為自己患上了抑郁癥；還有可能有的人抑郁癥已經(jīng)比較嚴(yán)重了，依然認(rèn)為自己只是心情不好，這些都是非常錯(cuò)誤的。

所以發(fā)現(xiàn)自己情緒不對(duì)勁時(shí)，最好還是及時(shí)到醫(yī)院就診，這樣才是對(duì)自己最負(fù)責(zé)任的做法。

避免或緩解抑郁癥的方法

現(xiàn)在生活壓力大，一不小心就很容易讓我們情緒崩潰，形成抑郁情緒或者是抑郁癥，所以在平時(shí)一定要注意自己的情緒，盡量讓自己把事情往好的方面想，情緒不對(duì)時(shí)也要及時(shí)發(fā)泄出來，不要一個(gè)人憋在心里，另外運(yùn)動(dòng)也能夠幫助我們改善情緒。

我說精神

你判斷自己得了抑郁癥，如何自查是否得了抑郁癥？出于專業(yè)的角度，我要告訴你自查本身是一件不太靠譜的事情，因?yàn)闈h密爾頓抑郁等自評(píng)量表本身有很多主觀成分，在真正的精神醫(yī)學(xué)上是不具有任何診斷意義的。

抑郁癥的醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)

今年即將正式頒布ICD-11國際診斷標(biāo)準(zhǔn)，全國已經(jīng)開始先期培訓(xùn)這一國際最新診斷標(biāo)準(zhǔn)，在ICD-11中，對(duì)于抑郁障礙（抑郁癥）的診斷是這樣說的：將抑郁障礙的相關(guān)癥狀分為了情感癥狀群、認(rèn)知-行為癥狀群、自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀群。

滿足抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，至少要符合一條情感癥狀群癥狀，然后存在其余癥狀中的至少四條，至于抑郁障礙的持續(xù)時(shí)間，根據(jù)最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以放寬到2周。

情感癥狀群:

抑郁心境:源自患者的自我體驗(yàn)(例如:情緒低落、悲傷)或他人觀察(例如:流淚、外表頹廢)；兒童、青少年抑郁心境可表現(xiàn)為易激惹；興趣及愉快感明顯減退:尤其是平時(shí)很喜歡的活動(dòng)；愉快感減退也包括性欲減退

認(rèn)知-行為癥狀群

面對(duì)任務(wù)時(shí)，集中注意和維持注意的能力下降，或明顯的決斷困難；自我價(jià)值感下降或過分的、不適切的內(nèi)疚感，后者可以表現(xiàn)為妄想；如果內(nèi)疚感或自責(zé)僅僅指向抑郁狀態(tài)本身理則該癥狀不成立；對(duì)將來感到無望；反復(fù)想到死亡(不是對(duì)死亡的恐懼)、反復(fù)的自殺意念(有或者沒有特定計(jì)劃)，或有自殺未遂的證據(jù)。

自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀群:

顯著的睡眠節(jié)律紊亂(入睡延遲，夜間醒覺次數(shù)增多，或早醒)或睡眠過多；顯著的食欲改變 (減退或增加 )或顯著的體重改變 (增加或 下降)；精神運(yùn)動(dòng)性激越或遲滯；精力減退，疲乏，或即使最低限度的活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)明顯的疲勞感。

如何自查是否患有抑郁癥

自查只能確認(rèn)一個(gè)傾向，沒辦法自己下診斷，所以如果上面的癥狀反復(fù)確認(rèn)，符合1條情感癥狀群，4條任意癥狀，那么即使無法確認(rèn)，也可以高度懷疑自己患有了抑郁癥，這樣的情況最好到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)去進(jìn)行科學(xué)的診斷和治療。

知己知彼百戰(zhàn)百勝，即使就診的時(shí)候可能還是會(huì)做到一些量表，但基本上都是量化工作，輔助診斷，真正做出醫(yī)學(xué)診斷的一定是專業(yè)的精神科醫(yī)生。

確診抑郁癥后最應(yīng)該做的就是盡快開展醫(yī)學(xué)治療，因?yàn)橐钟舭Y的患者首次治療最為重要，足劑量足療程的充分治療，有50%的幾率患者今后是不會(huì)再復(fù)發(fā)的，而病程越長(zhǎng)，復(fù)發(fā)的次數(shù)越多，是越來越嚴(yán)重的。

如果因?yàn)楣虉?zhí)，不去進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療，等于拱手將寶貴的治療計(jì)劃葬送。

希望我的回答對(duì)你有所幫助，有疑問可以私信留言，我會(huì)盡量幫你解答的。

謝謝 華大應(yīng)用心理研究院

我是陳建，國家注冊(cè)心理顧問，二級(jí)心理咨詢師。

咨詢預(yù)約平臺(tái)公眾號(hào): 心靈魚。

歡迎您來

向我傾訴您的煩惱和迷茫！我陪您一起面對(duì)，陪伴您走出迷茫和痛苦。

下面是一位網(wǎng)友的提問，我覺得比較有一定的代表性，所以我專門拿出來，對(duì)于澄清抑郁癥有幫助：

兩個(gè)月前因公司需要，調(diào)動(dòng)了自己的崗位。

自己很不喜歡這份工作，但為了服從安排，還是接受了。

經(jīng)過兩個(gè)月的磨合，還是很不適應(yīng)。

總是感覺非常壓抑，心情非常低落，做什么是都提不起精神，感覺無所事事，特別是對(duì)工作感到非常恐懼厭煩，凡是接到與工作有關(guān)的電話或任務(wù)就莫名的煩躁，無法正常完成工作，感覺未來一片渺茫，沒有任何出路。

同時(shí)最近經(jīng)常出現(xiàn)身體不自覺的顫抖，心悸，精力無法集中，老是想逃避工作。

在網(wǎng)上也測(cè)評(píng)了一些心理測(cè)試，得到的結(jié)果都是中度抑郁。

我不知道自己是不是真得抑郁癥？不知道該怎么辦？求助！

我的回復(fù)如下：你好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種。

精神科對(duì)神經(jīng)癥診斷的關(guān)鍵是在于區(qū)分病人的心理沖突的性質(zhì)，即是常形還是變形沖突，而變形沖突才是神經(jīng)癥的。

常形沖突的特點(diǎn)是：首先，讓我們痛苦的沖突是與現(xiàn)實(shí)處境有直接關(guān)聯(lián)；再次這個(gè)心理沖突是涉及道德因素。

反之則是變形沖突。

從你的描述，無論是工作調(diào)整，還是壓抑自己的情緒選擇服從，都時(shí)候常形沖突的范疇。

再根據(jù)一般通科醫(yī)生的檢查標(biāo)準(zhǔn)，既病程、痛苦程度、社會(huì)功能影響，一般時(shí)間也要有3個(gè)月以上方可。

所以，我覺得你的情況是因?yàn)楣ぷ髡{(diào)整，對(duì)新工作的不適應(yīng)導(dǎo)致的情緒低落。

但是如果持續(xù)發(fā)展，不排除會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成抑郁癥的可能。

因此，要盡快調(diào)整自己的狀態(tài)。

我猜你在人際交往中，偏向犧牲自己迎合他人的，這樣你的活的比較壓抑。

但是背后的成因，是需要通過咨詢一點(diǎn)點(diǎn)來解開的。

如果有讀者朋友也有類似的煩惱，需要進(jìn)一步的幫助，請(qǐng)留言聯(lián)系。

我是陳建，情感親子導(dǎo)師。

國家注冊(cè)心理顧問，二級(jí)心理咨詢師。

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歡迎您來向我傾訴您的煩惱和迷茫！不管你有任何心理或情感困惑，可以關(guān)注及私信我們的頭條號(hào)，向作者提問咨詢！

問上醫(yī)

任何人都會(huì)抑郁，這是一種正常的情緒。

但抑郁癥卻是一種精神疾病，需要治療。

通俗來說，抑郁主要指“不開心”的體驗(yàn)，不開心是每個(gè)人都有過的經(jīng)歷。

在困境中我們可能會(huì)感到灰心、失望、無助，這是很自然的反映。

通過自我調(diào)節(jié)或向朋友傾訴，一般幾天內(nèi)情緒穩(wěn)定后便沒什么問題了，也不會(huì)影響我們的生活。

當(dāng)這種不開心的情緒和癥狀持續(xù)2周以上，揮之不去，而且對(duì)我們的工作、生活造成了明顯的負(fù)面影響，這可能就是抑郁癥了。

下面，“問上醫(yī)”就為您詳細(xì)介紹如何判斷自己是不是抑郁癥。

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有以下表現(xiàn)，高度懷疑是抑郁癥

以下是抑郁癥患者常出現(xiàn)的癥狀。

多數(shù)患抑郁癥的人會(huì)出現(xiàn)下面所描述的5-6個(gè)癥狀或更多。

（1）一天大部分的時(shí)間里都感到不開心；（2）失去生活樂趣，難以享受生活；（3）猶豫不決，難以作出決定；（4）較以前難以勝任工作和任務(wù)；（5）做事提不起勁；（6）覺得非常疲倦；（7）感到坐立不安、心煩氣躁、易怒；（8）胃口和體重改變（多數(shù)為下降，也有些人正好相反）；（9）不明原因的身體不適，如疼痛、頭痛、消化不良等；（10）要花上 1～2 小時(shí)才能入睡但又比正常時(shí)間早醒；（11）驟然對(duì)性生活失去興趣；（12）失去自信；（13）覺得自己無能、無用、無望、無價(jià)值；（14）不與他人接觸和交談；（15）失魂落魄；（16）經(jīng)常哭泣；（17）濫用 / 亂用藥物和酒精；（18）暴力沖動(dòng)行為；（19）自殺念頭。

如果您仔細(xì)對(duì)照后也出現(xiàn)了5-6個(gè)甚至更多，需懷疑自己患上了抑郁癥。

請(qǐng)及時(shí)前往精神科醫(yī)生進(jìn)行確診。

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抑郁癥如何確診？

抑郁癥的診斷是需要專業(yè)的精神科醫(yī)生來進(jìn)行。

醫(yī)生通常會(huì)和患者進(jìn)行當(dāng)面溝通、了解病情，再配合一些心理問卷等測(cè)評(píng)，在綜合考慮您的這些表現(xiàn)的嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間，以及最近有沒有一些特別讓您難過的具體事情發(fā)生，或者有沒有服用一些特別的藥物后，進(jìn)行最終的診斷。

如果您在最近兩周內(nèi)幾乎每天面臨數(shù)個(gè)抑郁相關(guān)的問題，甚至連工作、拜訪親友、照顧孩子等日常行為都受到影響，提示您的精神狀態(tài)需醫(yī)生協(xié)助，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

縱使確診為抑郁癥也不要灰心喪氣，這是可以通過心理或藥物治療的，早就醫(yī)早治療，效果還是很理想的。

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以上內(nèi)容由“問上醫(yī)”為您編輯整理，想了解更多權(quán)威健康知識(shí)，歡迎關(guān)注我們！

精神科小趙醫(yī)生

如果您覺得自己目前的情緒狀況很不好，最好、最有效的方法，就是到正規(guī)專科醫(yī)院診治，抑郁癥的診斷，需要專業(yè)的醫(yī)生才能最后確診。

應(yīng)該相信正規(guī)的醫(yī)生

首先，我要提醒大家一句，不要相信網(wǎng)絡(luò)上，那些答題多少分，最后確診抑郁癥的試題，那是不準(zhǔn)確的。

即使是正規(guī)的心理測(cè)試，對(duì)于抑郁癥的診斷，也僅是有參考價(jià)值，并不能最后診斷，更何況網(wǎng)絡(luò)試題。

但也不要曲解我的意思，并不是說心理測(cè)試對(duì)于診斷沒有用，專業(yè)的醫(yī)生可以通過心理測(cè)試的結(jié)果結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)，進(jìn)一步了解患者病情。

所以一旦覺得自己最近狀態(tài)不好，最好的途徑就是到正規(guī)的醫(yī)院治療，醫(yī)生可以通過您目前的癥狀和情感反應(yīng)，確定您是否患有抑郁癥。

抑郁癥有哪些明顯特征抑郁癥最核心的特征，就應(yīng)該是情緒低落，通俗點(diǎn)講，就是什么事情都高興不起來，心情每天都很抑郁。

由于病情影響，患者會(huì)逐漸對(duì)所有事情不感興趣，做什么娛樂活動(dòng)都沒有快樂的體驗(yàn)，所以抑郁癥患者可能逐步表現(xiàn)出不愿?jìng)€(gè)人接觸，不愿參加活動(dòng)，表現(xiàn)出對(duì)什么事情都漠不關(guān)心。

精力下降，勞累感增加，稍作一些簡(jiǎn)單的事情就覺得非常疲倦，所以抑郁癥患者大多不愿活動(dòng)。

抑郁癥患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠差，以早醒為主，繼發(fā)而來的就是白天沒精神，做事不能完全集中，食欲下降，有些患者還會(huì)出現(xiàn)周身不適。

嚴(yán)重的抑郁癥患者會(huì)覺得自己什么事情都做不好，整天自怨自艾，甚至出現(xiàn)自殺的想法和行為。

有些嚴(yán)重的患者，還可以出現(xiàn)精神癥狀，就是會(huì)出現(xiàn)幻覺和妄想癥狀，但這些癥狀都圍繞著情緒低落，如幻聽癥狀出現(xiàn)后，患者經(jīng)常無人時(shí)聽見有人貶低自己。

抑郁癥并不可怕，它只是情緒方面出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題，如果在疾病初期接受治療，很快就會(huì)痊愈的。

所以及時(shí)治療，防止復(fù)發(fā)，是目前您最需要做的。

弘正醫(yī)學(xué)

我是個(gè)法醫(yī)，因?yàn)槁殬I(yè)的緣故，看過很多因?yàn)橐钟糇詺⒌娜耍惨娺^很多他們的遺書，也在頭條中跟很多抑郁人聊天過，他們很多都有悲觀厭世的想法，甚至有些人說發(fā)病的時(shí)候看到事物的顏色都是不一樣的，比如說看到天空是灰色的。

我曾經(jīng)出過一個(gè)年輕有為青年干部自殺案子，有遺書，主要描述就是天天睡不著覺，一睡著腦子里就有個(gè)聲音讓他去死，感受就是生不如死，死了才是解脫，最后在辦公室內(nèi)上吊自殺了。

剛才在網(wǎng)上搜了搜抑郁癥的癥狀，其實(shí)每個(gè)人得抑郁以后的表現(xiàn)也不盡相同，各有各的癥狀。

總體有一下表現(xiàn) ① 生活失去希望，深感無助；　　② 對(duì)任何事情失去興趣，盡管有些愛好給自己帶來過快樂；　　③ 感到精疲力竭，無精打采；　　④ 突然發(fā)胖或突然消瘦；　　⑤ 嗜睡或失眠；　　⑥ 感到內(nèi)疚，有罪惡感；　　⑦ 難集中思想和出現(xiàn)記憶困難；　　⑧ 出現(xiàn)想死、自殺念頭;有時(shí)感到軀體不適(如頭痛、肌肉痛)，醫(yī)院檢查又未發(fā)現(xiàn)毛病；　　⑨ 逃避社會(huì)，不想工作，不結(jié)交朋友。

其實(shí)只要出現(xiàn)以上兩種或者兩種以上癥狀，就該去專業(yè)的精神科去就診。

抑郁癥并非無藥可醫(yī)，只要能讓抑郁的人情緒高漲起來，生活還是很美好的。

且過且珍惜！

青青書童

說起抑郁癥，相信很多人都不陌生。

在我們的生活中抑郁癥是比較常見的一種心理疾病。

既有先天性的抑郁癥患者，也有后天形成的抑郁癥患者。

雖然說抑郁癥對(duì)身體沒有什么大的傷害，但是卻是會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人生活和工作的疾病。

也是困擾著很多人的一種心理疾病。

患有抑郁癥的人的表現(xiàn)首先是性格內(nèi)向。

患有抑郁癥的人大多性格比較內(nèi)向，比喜歡和人交往，也不善于和人交談，有嚴(yán)重的自閉心理，總是想把自己包裹起來，不愿意與外界有太多的接觸；其次，情緒低落。

情緒低落也是抑郁癥患者比較明顯的一個(gè)特點(diǎn)，患有抑郁癥的人總是開心不起來，對(duì)于大所數(shù)的事情都抱有很消極的態(tài)度，整天看上去悶悶不樂，總是有很多的心事；最后，缺乏興趣。

患有抑郁癥的人很難對(duì)一些事情感到有趣，他們總是缺乏對(duì)人對(duì)事的興趣，也就是提不起興趣，沒有自己想干的事情。

一、性格內(nèi)向。

性格內(nèi)向，不喜歡交際是抑郁癥的一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，甚至有的時(shí)候會(huì)害怕見人，有人交往是很沒有安全感的。

他們總是想把自己封閉起來，待在自己狹小的空間內(nèi)。

不想與外界有過多的接觸。

二、情緒低落。

抑郁癥的患者總是悶悶不樂，很難有讓他們感到開心的事情，他們的心理大部分都是非常消極的，甚至?xí)a(chǎn)生自暴自棄的想法，嚴(yán)重的還會(huì)有輕生的想法。

看上去總是心事重重，很少有快樂的時(shí)候。

三、缺乏興趣。

抑郁癥的患者對(duì)于很多事都是毫無興趣的，在生活中很難有讓他們感到有趣的事。

基本上沒有自己的做事，也不知道自己能夠做什么。

他們的個(gè)人興趣比較少，而且會(huì)越來越少。

你覺得抑郁癥的人應(yīng)該如何解救？

健康達(dá)人雷恩

抑郁癥就是一種長(zhǎng)久的心理低落，這是一種比較典型的心理障礙，很多患者往往得不到紓解最終走上絕路。

那么怎么確認(rèn)自己患仰郁癥呢？一起來看看吧。

怎么確認(rèn)自己患仰郁癥？ 1.情緒莫名低落敏感 患有抑郁癥的患者，會(huì)產(chǎn)生消極的情緒，即使在一群人中間，也會(huì)莫名的感到低落，提不起精神來，有時(shí)會(huì)為了照顧別人的感受，強(qiáng)顏歡笑，實(shí)際上會(huì)使自己更累。

除此之外，還會(huì)有敏感的心理，一點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)低落，有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)雷霆。

2.意志減退 仰郁癥患在臨床上還會(huì)表現(xiàn)為意志活動(dòng)減退。

如行為緩慢、生活被動(dòng)、疏懶、不想做事、不愿和周圍人接觸交往、常獨(dú)坐一旁等，嚴(yán)重時(shí)，吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，甚至發(fā)展為不語、不動(dòng)、不食等，甚至有自殺的觀念。

3.產(chǎn)生輕生念頭 這也是嚴(yán)重抑郁癥患者的重要表現(xiàn)。

通常情況下患者對(duì)生活失去信心，加上不愿意與別人傾訴，繼而引起憎惡自己，覺得自己什么都不對(duì)，甚至什么都不配擁有，產(chǎn)生輕生的念頭。

出現(xiàn)此種心理，極其危險(xiǎn)。

4.缺乏自信 仰郁癥患者會(huì)覺得自己活得沒有價(jià)值，整天陷入內(nèi)疚和自責(zé)中。

認(rèn)為自己失敗透頂，事事都缺乏自信，無論發(fā)生什么都覺得是自己的錯(cuò)。

5.生理性疾病 抑郁癥是精神疾病，心理影響生理，引起一些生理性疾病。

伴隨抑郁癥出現(xiàn)諸如失眠、食欲下降、心慌氣短，女性產(chǎn)生月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等，男性則容易對(duì)房事失去欲望等。

病癥嚴(yán)重的則會(huì)引起高血壓，進(jìn)而可能引發(fā)一些心腦血管疾病。

6.睡眠障礙 常表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2～3個(gè)小時(shí)，醒后不能再入睡。

有的則表現(xiàn)為入睡困難、睡眠不深。

此外，還會(huì)出現(xiàn)體重減輕、食欲減退的情況。

創(chuàng)業(yè)板連續(xù)兩個(gè)跌停，跌40%后，你還能不能睡好覺，吃好飯。

連續(xù)兩天不能，就需要去醫(yī)院檢查一下有沒有得抑郁了。

來自上庸古城誠懇的袋鼠

一般從三大主要癥狀可以判定抑郁癥，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制;建議是從自身調(diào)節(jié)，平時(shí)多和家人溝通，告訴家人您自己的想法，遇事不要鉆牛角尖，不要太較真極端，處事要從各方面去思考，多參加一些集體活動(dòng)，加深人與人之間的交流。

韓金靚zltd

明顯消瘦，睡眠障礙，情緒不穩(wěn)定，行為木訥，以我的經(jīng)歷就是抑郁癥了，我在長(zhǎng)春金鑰匙心理看好的，去了5次診療，大有好轉(zhuǎn)，對(duì)在清華胡同6號(hào)，找孟主任。

科學(xué)知識(shí)萬能俠

生活上比較自閉，經(jīng)常會(huì)尋短或者對(duì)人愛搭不理，這種就是患有抑郁癥的人，我覺得對(duì)于這種人要早治療，免得造成重大事情。

多的友44fa1bf

確認(rèn)自己是否患了抑郁癥，可以從精神狀態(tài)、心理狀態(tài)、情緒狀態(tài)、思維狀態(tài)、生活態(tài)度、身體狀態(tài)等方面進(jìn)行確認(rèn)。

1.精神狀態(tài)，是否感覺精力減弱，長(zhǎng)期萎靡不振（時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)為兩個(gè)星期左右），失眠健忘、記憶力減弱、注意力不集中，甚至精神遲滯，眼睛無神。

2.心理上，莫名其妙地?fù)?dān)心自己得了某重病，如癌癥、白血病等，并且容易把人或事往壞處想，悲觀絕望，失去熱情。

3.情緒上，長(zhǎng)期低落、離群索居、郁郁寡歡、似乎什么都提不起興趣。

4.思維上，思維遲緩，感覺比以前變“笨”了很多，思考問題變得困難。

聯(lián)想思維、發(fā)散思維、創(chuàng)新能力都大不如以前。

5.生活態(tài)度非常消極，再好的事情總想到反面，覺得活著是負(fù)累，常會(huì)萌生自殺想法或行動(dòng)。

6.身體素質(zhì)變?nèi)酰庖吡ο陆担瑴喩頍o力，常感勞累和疲乏。

如果出現(xiàn)上述癥狀之一，就有可能患上了抑郁癥，可以通過《SDS抑郁自評(píng)量表》進(jìn)行檢測(cè)。

但如要確認(rèn)是否真正抑郁癥，還是建議去專業(yè)精神病醫(yī)院或者綜合醫(yī)院的精神科就診。