胃疼了怎么辦？

胃是人體消化道的擴大部分,是貯藏和消化食物的器官,胃壁有黏膜,并分泌胃液消化食物,胃肌擴縮運動以磨碎食物,推物入腸。

胃內(nèi)有血管、神經(jīng)等與人體各部相連。

功能和結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜,任何一處受傷或中毒感染,都可致病。

胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘部疼痛為主的病癥。

此病的發(fā)生多與過度勞累,外受風(fēng)寒,情志刺激,飲食失調(diào)及脾胃不和等因素有關(guān),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中急、慢性胃炎及消化道潰瘍、胃痙攣、胃神經(jīng)官能癥、胃黏膜脫垂癥等均可出現(xiàn)胃痛的癥狀。

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　　緩解胃痛的小妙招　　揉按腹部　　兩手交叉，男右手在上，左手在下。

女左手在上，右手在下。

以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。

此法可止痛消脹，增進食欲。

　　溫肚子　　胃痛的話，摸一下你的肚子，是不是有點涼，那就對了，是胃著涼的關(guān)系。

有條件的話可以用溫毛巾或者在一瓶熱水外裹上毛巾，放在肚子上，你會感到一陣溫?zé)幔缓笪柑劬蜁煤芏嗔恕?p>　　點按足三里　　足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。

以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　揉內(nèi)關(guān)　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。

用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　放松腹部　　胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

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胃疼了怎么辦？胃疼可以用常規(guī)的方式，可以吃胃黏膜保護劑、抑制胃酸的藥物，能夠達到緩解的目的。

如果胃疼反復(fù)不緩解，長期的或者持續(xù)的存在，一定要來醫(yī)院就診。

但是另外一種情況一定要重視，就是急性的胃痛，急性的上腹痛。

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胃疼時盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。

用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。

以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。

以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

還可以配合喝常衛(wèi)寶茶來調(diào)理緩解。

當(dāng)你覺得胃疼不舒暢時。

可能想躺下來歇息，切勿!堅持直立狀態(tài)，使胃酸較簡單待在胃內(nèi)。

當(dāng)你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單一起墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以防止胃痛復(fù)發(fā)。

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由于不健康的生活習(xí)慣和承受著巨大的壓力。

很多人在生活中都有各種胃病，比如消化不良，胃酸胃痛胃脹。

這些胃病一般都是喜歡吃辛辣生冷食物，再加上不良的作息規(guī)律和飲食規(guī)律造成的。

胃病不僅嚴(yán)重危害著我們的身體健康，還影響著我們的工作和生活。

在胃病發(fā)作，疼痛難忍的時候。

首先可以暖暖胃來緩解胃痛。

暖胃的方法有很多種，我們最常用的就是將暖寶寶放到肚子上，或者多喝熱水。

通過這樣的方法來減少腸胃聚集的寒氣，達到緩減胃痛的目的；其次，可以用手按摩胃部。

除了暖胃之外，還可以用自己或者別人的手掌來按摩胃部，促進腸胃的蠕動，加快腸胃的消化能力，這樣也可以有效的緩減胃痛；最后，可以吃點胃藥。

在胃痛的時候，可以適當(dāng)吃點胃藥來緩解胃部的疼痛，這也是不得已而為之的辦法。

是藥三分毒，除非萬不得已，藥還是少吃為好。

一、暖胃緩減。

在現(xiàn)實生活中，如果自己的胃部是因為受涼或者吃生冷的食物造成胃部消化不良，導(dǎo)致腸胃堵塞引起的胃痛，可以通過暖胃的方法來緩解一下。

暖胃的方法因人而異，可以采用暖寶寶的方法，也可以通過喝熱水的方法。

二、按摩胃部。

也可以通過按摩胃部的方法緩減胃痛，用自己或者別人的手掌放到胃部，順時針輕輕地按摩揉動，一方面以此促進腸胃的蠕動，另一方面也可以將手掌的溫度傳到腸胃，消除寒氣，緩減胃部脹痛感。

三、使用胃藥。

如果實在是疼的無法忍受，那么還是吃點胃藥為好。

囚吃胃藥胃部的疼痛也不見好轉(zhuǎn)的話，就需要及時的就醫(yī)，通過醫(yī)生的檢查來確定胃部疼痛的原因，進行有針對性的治療。

你還有哪些治療胃痛的方法？

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一，可以放松腹部，胃痛的時候盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

二，可以吃點東西，胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話可以吃一點，比如面包、餅干等都是很管用的，但不要喝牛奶也不要吃硬的東西，平時可以吃一些蘇打餅干。

三，可以注意胃部的保暖，胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候可以喝點熱水或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。

四，也可以揉按腹部，兩手交叉，男右手在上左手在下，女左手在上右手在下，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈，此法可以止痛消脹、增進食欲。

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胃是人體的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小腸。

胃的上口為賁門，下口為幽門。

在日常的生活中，很多的人由于工作和生活的原因?qū)е挛柑邸?p>胃疼雖然不是什么大病，胃疼起來真的很要命，而且會對我們的身體健康也造成傷害。

那么，胃疼怎么辦？

1、如果出現(xiàn)胃疼，可以對疼痛部位進行按摩。

按摩的時候，注意力度，緩慢進行。

2、緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。

這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。

3、對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄铩?p>這時候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯的選擇。

4、想要緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態(tài)，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。

比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之后可以脫掉職業(yè)裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。

5、由于胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關(guān)疾病，顯得非常關(guān)鍵，也是根治胃疼的關(guān)鍵。

如果發(fā)現(xiàn)胃疼，一時難以緩解，就要及時到醫(yī)院進行檢查、治療。

否則使用其他方法，也只是治標(biāo)不治本。

6、熱水。

這東西很管用，不論你是老胃病還是胃著涼，都可以起到很大的緩解作用，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適，一次性不要喝太多，多喝幾次效果比較好。

慶妍秋梵GH

買點胃疼藥，多喝熱水，注意休息。

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多喝熱水注意飲食衛(wèi)生

呂醫(yī)生消化講堂

胃痛應(yīng)該怎么辦？有胃痛的癥狀可能和飲食不當(dāng)有關(guān)系，以吃小米粥、饅頭、花卷、包子等面食。

疼痛的比較厲害，可以服用保護胃黏膜的藥物，做腹部熱敷、按摩，緩解癥狀，也可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查，確定病因以后再選擇合理的治療方法。

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胃痛應(yīng)該怎么辦？胃靠養(yǎng)不靠治，牢記這3件事，胃一天比一天好早上起來記得喝一杯溫開水很多人早上起來都沒有喝水的習(xí)慣，或者直接從冰箱里拿冰水飲用，這些做法都會刺激我們的腸胃。

你想想，腸胃連著休息了七八個小時，還沒有從休眠狀態(tài)中調(diào)整過來，早上立馬用冰水刺激，對它的傷害很大。

青島京北張亞琴醫(yī)生

胃痛應(yīng)該怎么辦？胃靠養(yǎng)不靠治，牢記這3件事，胃一天比一天好早上起來記得喝一杯溫開水很多人早上起來都沒有喝水的習(xí)慣，或者直接從冰箱里拿冰水飲用，這些做法都會刺激我們的腸胃。

你想想，腸胃連著休息了七八個小時，還沒有從休眠狀態(tài)中調(diào)整過來，早上立馬用冰水刺激，對它的傷害很大。

而不喝水也不合適，因為我們的身體急需水分的補給，腸胃也需要溫水來喚醒整個消化系統(tǒng)，進入工作狀態(tài)。

所以早上起來，可別再忘了喝水。

早上記得吃早餐對于許多上班族來說，早餐的重要性遠遠比不過多十分鐘的睡眠，有準(zhǔn)備早餐的時間，還不如用來睡覺。

這也是大部分朋友的日常生活狀態(tài)。

但是，早餐的意義不僅在于喚醒腸道，還在于提供能量，以及維持機體正常運轉(zhuǎn)。

經(jīng)常忽略早餐，只會讓你的胃越來越“受傷”。

晚上少吃夜宵現(xiàn)在大家的夜生活都比較豐富，各種綜藝節(jié)目讓人眼花繚亂，在觀看視頻的過程中，大家也養(yǎng)成了一些不好的習(xí)慣，比如吃夜宵。

晚上經(jīng)常吃夜宵，也是對我們腸胃不負責(zé)的表現(xiàn)，因為這個時候腸胃該休息了，而我們的做法卻讓它負擔(dān)加重。

如果你還在吃夜宵的話，建議你盡早改掉。

健十商城官方用戶

一定要學(xué)會養(yǎng)胃。

先確定胃痛的原因，然后用食物調(diào)理。

急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。

謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。

長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時，間隔時間要合理。

慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養(yǎng)胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。

另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似于正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為“仿生胃粘液”等損害因素對胃體的傷害，保護胃內(nèi)傷口，為胃組織修復(fù)爭取空間。

從而有效改善胃炎病癥。

食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水注意事項：1、忌饑飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養(yǎng)胃食物，如小米粥等；3、平時作息規(guī)律，少食多餐減輕胃負擔(dān)，飯后勿做劇烈運動；小妙招：1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。

以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。

2、揉內(nèi)關(guān)內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。

用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

3、按壓中脘用手指指面向下按壓中脘穴(位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處)，或做圈狀按摩。

反復(fù)多次。