多吃芒果有什么好處和壞處？

芒果吃多了會怎么樣呢 　　芒果吃多了會怎么樣呢，芒果是一種常見的水果，芒果里面的營養(yǎng)非常豐富，并且非常的美味，有許多人都喜歡吃芒果，芒果雖然好處很多，但是也不能食用過多，那么，芒果吃多了會怎么樣呢。

　　芒果吃多了會怎么樣呢1

　　1、芒果雖然有益，卻不能因味道好而大量進食，芒果吃多了會怎樣呢？很多人都這樣問過，因芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。

　　2、很多人會疑問，芒果吃多了會怎么樣？會不會上火，這是大家想到的第一個芒果吃多了的危害。

事實上，芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。

不同的人體質各有差異，就如有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。

如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調理。

　　3、根據(jù)不同的體質，氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意，最好不要吃多。

氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動慢。

所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力。

　　不管是什么食物，大家吃的`時候最好是要注意用量，這樣才可以避免食物給自己帶來的傷害，而在吃芒果的 時候一定要注意芒果的挑選方式，因為芒果的種類有很多種，還有很多芒果是沒有成熟的，如果吃了沒有成熟的芒果，那么味道不好吃，甚至會沒有這么好的營養(yǎng)。

　　芒果吃多了會怎么樣呢2

　　 1、引發(fā)皮炎。

芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。

芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

　　 2、引發(fā)腸胃問題。

中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

　　 3、引發(fā)喉嚨問題。

一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

　　 4、易飽。

芒果富含蛋白質，是少數(shù)富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

　　 5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。

「濕」是中醫(yī)學上六個致病原因之一。

皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

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如今正值芒果上市，是吃芒果的好時節(jié)，芒果中富含有多種豐富的維生素C和各種營養(yǎng)成分，能夠潤腸通便，還有著提高免疫力的作用，所以十分受到人們的喜愛。

但是有的朋友們非常喜歡吃芒果，那么芒果吃多了會怎么樣，芒果一天吃幾個為宜呢?

一、芒果吃多了會過敏

1、過敏反應

由于每個人的體質不同，所以說有的能會對于芒果過敏，吃一兩個可能不會有什么反應，但是如果吃的過多的話，就會引發(fā)皮炎，這是十分明顯的芒果過敏的一種癥狀。

2、引起上火

由于芒果的含糖分是很高，如果糖分不能及時分解的話，就很容易出現(xiàn)上火的癥狀，引起人體的各種不適，所以朋友們在吃芒果的時候一定要適量。

3、腹脹腹瀉

對于氣虛氣短的朋友們來說，最好也不宜食用過多的芒果，芒果吃多了會怎么樣呢?因為芒果屬于一種涼性食物，吃多了就會導致腹脹腹瀉的情況發(fā)生，所以說最好不要食用過多。

4、喉嚨沙啞

還有的朋友們稱，自己在使用過量的芒果時，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數(shù)個芒果也會即時有失聲的感覺，不過也有可能是食用了未成熟的芒果，總之非常難受，這個時候就應該用淡鹽水漱口來化解。

5、損傷腎臟

芒果食用過多也會導致皮膚發(fā)黃，并且對于腎臟造成損傷，還會出現(xiàn)各種皮膚病，所以說朋友們在吃芒果的時候一定適量!

二、芒果一天吃1～2個為宜

芒果不能食用過多，那么芒果一天吃幾個為宜，一般來說，如果是那種個頭小的芒果，一天吃1～2個就行了，如果是中等大小的那種芒果，吃一個就足夠了。

如果是超大的那種海南大芒果，那么吃半個就夠了，芒果雖然含有豐富的營養(yǎng)成分，但是沒有必要每天都吃。

我們在吃芒果時候需要注意，在飽飯之后不宜吃，因為芒果吃下去會讓人有一種飽腹的感覺，而飯后本就已經(jīng)飽了，更加不應該食用芒果了。

并且，芒果的性質帶濕毒，所以說如果是本身就患有皮膚病或者是腫瘤的朋友們，應該盡量不食用，避免加重病情。

結語： 通過上文的介紹，相信大家都知道了芒果吃多了會引起過敏的現(xiàn)象，芒果一天吃1～2個是最適宜的，希望朋友們在生活中都能夠合理地食用芒果!

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由于芒果富含蛋白質，所以芒果吃多了，很容易產(chǎn)生飽腹感。

另外芒果因為含有刺激咽喉的成分所以會導致不能發(fā)聲。

而且芒果是屬于寒涼的性質的，所以脾虛的人吃了以后會降低腸胃的蠕動導致消化不良，以致腹脹。

另外，芒果兒還會造成人體皮炎，因為芒果葉或芒果汁有致敏物質會引起皮炎的發(fā)生。

吃芒果當心引發(fā)"芒果皮炎"。

芒果皮炎一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時用水清洗的部位，多見于口周（雙側口角、上下頜或面頰部），皮疹為均勻或不規(guī)則分布的淡紅色斑，紅斑上可見密集面細小的丘疹或針大小水皰，皮疹有輕度瘙癢感或燒灼感。

芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免食。

芒果果肉性涼，有生津止渴、益胃止嘔的不適感。

除了好吃之外，它還含有豐富的維生素A、C及鈣質，但芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌食。

而且，芒果皮有組織胺的成分，容易引起過敏。

另外，有感染性疾病、皮膚病、發(fā)炎癥狀的人最好不要吃，芒果可能會誘發(fā)疾病或使病情加重。

匿名用戶

果是一種果肉多汁，香氣誘人的熱帶水果，適量的吃芒果，可以補充維生素，提高機體的免疫力，促進消化，但是芒果吃多了，也會對人體造成不利影響。

第一，芒果吃多了，會容易引起口唇過敏現(xiàn)象，因為吃芒果時，芒果果汁、果肉會留存在口唇部位，如果容易過敏的人吃進去，容易引起口唇過敏。

第二，芒果吃多了，會引起腹瀉，有些人脾胃虛弱，吃多了芒果會導致胃腸蠕動功能降低，從而導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉。

第三，芒果吃多了，容易引起過敏，有些過敏體質的人，吃多了芒果，不光會出現(xiàn)口唇過敏，還會出現(xiàn)全身過敏，咽喉水腫，渾身起風團，起皮疹的情況，這時，我們立即到醫(yī)院進行抗過敏處理。

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芒果吃多了可能會導致過敏。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。

但并不是每個人吃芒果都會發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應也不同，有些人吃了當天就有反應，有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。

特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。

此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會引起其它皮膚過敏。

醫(yī)生建議，吃芒果時最好切成小塊，用牙簽送到口內，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁后要注意洗手。

一旦出現(xiàn)過敏，最好來醫(yī)院就診，千萬不要自行處置。

要根據(jù)自身的身體狀況合理進食芒果，盡量不要吃太多，因為芒果屬于熱帶水果，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點。

最多吃一個。

最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。

果皮可治濕疹皮炎。

但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

匿名用戶

芒果吃多了可能會引發(fā)以下5個問題：1、引發(fā)皮炎。

芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。

芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發(fā)腸胃問題。

中醫(yī)認為凡是有氣虛、脾虛的病人都不可以吃太多的芒果，這主要是因為芒果是涼性水果，吃芒果可以降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問題。

一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。

芒果富含蛋白質，是少數(shù)富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。

「濕」是中醫(yī)學上六個致病原因之一。

皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

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芒果是一種果肉多汁，香氣誘人的熱帶水果，適量的吃芒果，可以補充維生素，提高機體的免疫力，促進消化，但是芒果吃多了，也會對人體造成不利影響。

第一，芒果吃多了，會容易引起口唇過敏現(xiàn)象，因為吃芒果時，芒果果汁、果肉會留存在口唇部位，如果容易過敏的人吃進去，容易引起口唇過敏。

第二，芒果吃多了，會引起腹瀉，有些人脾胃虛弱，吃多了芒果會導致胃腸蠕動功能降低，從而導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉。

第三，芒果吃多了，容易引起過敏，有些過敏體質的人，吃多了芒果，不光會出現(xiàn)口唇過敏，還會出現(xiàn)全身過敏，咽喉水腫，渾身起風團，起皮疹的情況，這時，我們立即到醫(yī)院進行抗過敏處理

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芒果營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，芒果吃多了會怎么樣呢？芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎或腸胃不適等，要注意適量進食。

芒果吃多了會怎么樣

芒果益胃止嘔、維生素A含量高，固然有益養(yǎng)生，但如果芒果吃太多，反而可能會導致身體的不適應，甚至引發(fā)各種疾病。

芒果吃多了有什么壞處？芒果吃多了可能會引發(fā)以下5個問題： 1、引發(fā)皮炎。

芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。

芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

2、引發(fā)腸胃問題。

中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發(fā)喉嚨問題。

一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽。

芒果富含蛋白質，是少數(shù)富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

5、加重皮膚病、婦科病、內科病等。

「濕」是中醫(yī)學上六個致病原因之一。

皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

反而有些人，特別是女性朋友會擔心，吃芒果會令青春痘增加，而這想法則屬過慮。

芒果吃多了會上火嗎

很多人以為芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導致上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。

不同的人體質各有差異，就好像有人吃荔枝會上火有些人卻不會，這種情況不可一概而論。

這里需要提醒各位準媽媽注意一下，孕期上火對寶寶是有影響的，容易造成胎毒蓄積，如果出現(xiàn)便秘或者咳嗽，會增加腹壓，對寶寶更是不利。

所以如果吃含糖水果多引起上火，有以下幾點建議： 1、可服用維生素B進行調節(jié); 2、飲食方面要特別注意，冰糖燉梨和蜂蜜水有著去火潤喉的作用，可以每天堅持服用適量，有助于去火; 3、多吃水果和蔬菜，盡量避免油膩和辛辣的進食; 4、身心放松，脾氣切勿急躁。

芒果吃多了會胖嗎 芒果吃多了可能導致長胖。

芒果本身是含糖分的水果，且含糖分的量較多，如果長期大量進食芒果的話，糖分在人的體內沒有及時新陳代謝掉的話，是可以在身體內貯存形成人體的組織的，所以是芒果吃太多是可能導致肥胖的。

芒果吃多了會過敏嗎

芒果吃多了可能會導致過敏。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。

但并不是每個人吃芒果都會發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應也不同，有些人吃了當天就有反應，有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。

特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。

此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會引起其它皮膚過敏。

醫(yī)生建議，吃芒果時最好切成小塊，用牙簽送到口內，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁后要注意洗手。

一旦出現(xiàn)過敏，最好來醫(yī)院就診，千萬不要自行處置。

芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時也可以在醫(yī)生的指導下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。

如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導下用一些皮質性激素藥物治療。

另外，在用各種藥物治療的同時，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。

醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復發(fā)芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。

芒果吃多少合適

沒有具體的合適量，要根據(jù)自身的身體狀況合理進食芒果，盡量不要吃太多，因為芒果屬于熱帶水果，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點。

最多吃一個。

最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。

果皮可治濕疹皮炎。

但不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

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芒果是一種常見的水果，芒果里面的營養(yǎng)非常豐富，并且芒果非常的美味，有許多人都喜歡吃芒果，不過雖然如此，芒果還是不能多吃，那么芒果吃多了會怎么樣呢？ 芒果吃多了會怎么樣 1.引發(fā)皮炎 芒果含有致敏物質，如果一次吃太多可能引起皮炎，尤其是過敏體質更應當注意。

2.引發(fā)腸胃不適 芒果吃多了易產(chǎn)生飽腹感，再者芒果屬于偏寒性水果，降低胃腸道的蠕動速度，不利于消化，易產(chǎn)生腹脹的感覺。

所以老年人或者腸胃不好的朋友不要過多進食芒果哦。

此外，提醒大家，芒果要吃熟的，生芒果會刺激喉嚨造成沙啞。

3.易飽 芒果富含蛋白質，是少數(shù)富蛋白質的水果，所以芒果吃多了會很容易產(chǎn)生飽的感覺。

4.引起過敏 5.容易肥胖 芒果本身熱量高，平均1顆半公斤重的芒果，相當約1碗飯的淀粉總熱量，多吃容易肥胖；因此建議民眾，吃芒果應控制份量，1次以不超過半顆芒果為原則，以維護身體健康。

6.升血糖、皮膚黃 溫馨提示： 由于芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

因芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。

雙麗劍6353 1、損傷腸胃

芒果性涼，食用過多會對腸胃等消化器官造成損傷，從而引發(fā)腹脹、消化不良等腸胃問題。

尤其是腸胃功能退化的老人和腸胃尚未完全發(fā)育的小孩，一旦吃多很容易會引發(fā)上述問題。

另外，本來腸胃不好的朋友也要注意少食用芒果，以免加重病情。

2、引發(fā)過敏

對于容易過敏的朋友，芒果的汁液和葉片有可能會導致皮膚過敏，使之出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不良反應。

建議對芒果過敏的朋友以及過敏體質的朋友少吃芒果，以免引發(fā)過敏。

3、導致肥胖

在水果之中，芒果所含的糖分算是比較高的，吃得太多會導致血糖顯著升高。

當這些糖分無法被迅速分解的時候，肝臟就會將它轉化為脂肪，從而導致肥胖。

另外，患有糖尿病的朋友要注意少食用芒果，以免加重病情。

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　　芒果吃多的危害：1、芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎，尤其是對芒果葉、汁過敏以及過敏體質的人要格外注意。

2、芒果吃多了會消化不良，導致腹脹。

因為芒果是涼性的食物，吃多了會降低腸胃的蠕動。

3、芒果是發(fā)物，吃多了會加重如濕疹、瘡瘍流膿、白帶異常水腫、腳氣等疾病。

　　 芒果吃多了會怎么樣 　　芒果為著名熱帶水果之一，果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的；其次，維生素C含量也不低。

礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。

芒果可制成果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

　　芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養(yǎng)價值高。

芒果熱量約57卡路里(100克/約1個大芒果肉)，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍;而其維生素C的含量也超過桔子、草莓。

每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達189毫克，含糖量14-16% 　　雖然芒果的營養(yǎng)價值很高，但其含糖量也很高，吃多了容易上火。

一般大芒果一天吃一個左右或者半個左右，而小芒果一天吃一個左右最適合。

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1、止吐。

其實對于暈車的人來說，芒果是一個很好的選擇，因為芒果可以起到清理腸胃的功效，所以在你暈車的時候它有著一定的止吐效果。

2、抗癌。

很多人其實不知道芒果具有一定的抗癌功能，這主要是因為它體內含有大量的維生素a對于癌癥起到一定的抗癌功效。

3、美化肌膚。

女性在食用芒果也是有一定的好處的，它可以幫助我們對皮膚起到一個滋潤的作用，所以想要皮膚好的女性可以經(jīng)常食用哦。

4、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

5、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。

因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

6、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

7、降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。

常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

8、防治高血壓、動脈硬化。

芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

9、防治便秘。

土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

芒果的注意事項1、飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談。

又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。

2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

3、芒果，是少數(shù)富蛋白質的水果，多吃易飽。

傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚，估計是含有胡蘿卜素的原因。

其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

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芒果是一種熱帶水果，雖然普遍生長在熱帶，但屬于涼性，其中含有豐富的果糖、維生素、植物纖維，口感酸甜醇厚。

由此可以得出，芒果這種水果不宜多吃，過量食用的話，會長胖

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　壞處一：引發(fā)腸胃問題　　芒果吃多了會引發(fā)腸胃問題。

中醫(yī)認為凡是有氣虛、脾虛的病人都不可以吃太多的芒果。

這主要是因為芒果是涼性水果，吃芒果可以降低腸胃的蠕動，吃多了會消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

　　壞處二：引發(fā)喉嚨問題　　一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。

多吃芒果有什么壞處 芒果吃多了的危害　　壞處三：引發(fā)皮炎　　芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。

芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎，所以應當注意。

　　壞處四：加重皮膚病、婦科病、內科病　　皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等，體質帶濕者進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

多吃芒果有什么壞處 芒果吃多了的危害　　大家喜歡吃芒果的一定要注意適量，芒果屬于濕熱水果，吃多了會影響到身體健康吃芒果的好處芒果在日常生活中有多常見從各種芒果味的美食就能看出來，芒果冰淇淋，芒果蛋糕，芒果奶茶，芒果水果撈等等!就是因為芒果的營養(yǎng)價值豐富而吃法繽紛，口感細膩而香甜，所以非常受到人們的喜愛。

但芒果是熱帶水果，所以我們日常吃到的水果一般是從廣東、廣西、海南、福建、云南、臺灣等省空運或物流過來的。

介紹完我們的大芒果的美味，就來細數(shù)和說道它都有哪些好處：1.多種營養(yǎng)芒果的主要營養(yǎng)成分非常豐富，有礦物質、蛋白質、糖類等。

但它有極高的維生素A的前體胡蘿卜素成份，它的突出之處就在于，這種含量占比在其他任何水果中都是很少見的，所以這使得我們的芒果身份大漲，顯的越發(fā)的彌足珍貴。

而且在芒果里它的維生素C的含量也并不低，這對提升我們日常免疫力有相當大幫助，好吃又健康哪有人會不喜愛。

2.抗菌消炎說到渾身是寶，那芒果必是其中之一。

它除了果實美味又營養(yǎng)，它的葉子里的提取物也很厲害，能夠抑制多種病菌，能夠我們身體的皮膚和消化道感染。

3.降低患癌機率吃芒果對防治結腸癌是有很大的幫助的，因為芒果里具有三種特殊的成分，它們具有一些抗癌的藥理性功效。

并且芒果汁還有一種功效就是能夠幫助腸胃加速蠕動，縮短宿便在結腸的停留時間。

4.祛痰止咳在你咳的喘不過氣來，感覺就快咳出腹肌的時候，可以考慮來一個芒果。

芒果對咳嗽祛痰氣喘等癥狀有輔助效果，因為芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效。

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吃芒果有什么好處和壞處 芒果的好處是提供給人體所需要的微量元素，壞處比較少，是因人而異的。

1.芒果的營養(yǎng)比較豐富，含有非常豐富的維生素和微量元素，能夠補充身體所需，對增強體質有一定的作用。

芒果中還含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，對預防和改善便秘有一定的效果。

2.芒果含糖量比較高，容易上火體質或糖尿病人吃了以后會導致癥狀加重。

有消化道疾病的，比如急性胃炎，吃了芒果后會加重腹痛、腹瀉、嘔吐癥狀。

芒果是一種常見的食物，一般情況下不過量吃不會引起嚴重的壞處，也沒有特異性的好處，根據(jù)個人的體質適量吃即可。

本內容由河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 營養(yǎng)科 副主任醫(yī)師 邸海靈審核

匿名用戶

芒果是一種果肉多汁，香氣誘人的熱帶水果，適量的吃芒果，可以補充維生素，提高機體的免疫力，促進消化，但是芒果吃多了，也會對人體造成不利影響。

第一，芒果吃多了，會容易引起口唇過敏現(xiàn)象，因為吃芒果時，芒果果汁、果肉會留存在口唇部位，如果容易過敏的人吃進去，容易引起口唇過敏。

第二，芒果吃多了，會引起腹瀉，有些人脾胃虛弱，吃多了芒果會導致胃腸蠕動功能降低，從而導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉。

第三，芒果吃多了，容易引起過敏，有些過敏體質的人，吃多了芒果，不光會出現(xiàn)口唇過敏，還會出現(xiàn)全身過敏，咽喉水腫，渾身起風團，起皮疹的情況，這時，我們立即到醫(yī)院進行抗過敏處理。

近來不好

任何一種東西吃多了都會物極必反，例如補鋅補多了會導致鋅中毒。

食用芒果有助于增加腸胃的蠕動，健胃消食，對胃有很大的好處。

腸胃的蠕動加快以后，就可以增加消化食物的速度，從而起到止吐的作用。

但經(jīng)常過多的食用芒果會降低胃腸功能，不利于腸胃長期的正常工作。

情感答疑梁山伯

芒果中含有豐富的維生素，可以促進腸道的消化吸收。

但是如果一次性食用了大量的芒果，可能會對身體產(chǎn)生不利影響。

一些人容易對芒果產(chǎn)生過敏反應，如果吃得太多，可能會引起皮炎。

另外，少數(shù)脾胃虛弱的人吃了太多的芒果會引起腹痛、腹瀉等癥狀，因為芒果屬于寒性的水果，腸胃功能不好的人，吃了過量的芒果會導致腸胃不適，正常的人吃了太多的芒果也可能會刺激胃腸道導致出現(xiàn)消化不良的情況，嚴重者還會引起腸胃道疾病。

　　除了上述情況外，女性如果吃了過多的芒果，可能會導致婦科疾病的產(chǎn)生，例如白帶異常等。

如果吃了沒有熟透的芒果，還可能造成喉嚨不舒服。

因此，芒果中的營養(yǎng)成分雖多，但也要注意適量食用，不可一次性吃得太多。

如果吃了大量的芒果之后，出現(xiàn)過敏反應或者身體異常，建議立即到醫(yī)院進行診治，必要的時候服用藥物進行治療，切忌濫用藥物，產(chǎn)生不良影響。

匿名用戶

芒果是一種果肉多汁，香氣誘人的熱帶水果，適量的吃芒果，可以補充維生素，提高機體的免疫力，促進消化，但是芒果吃多了，也會對人體造成不利影響。

第一，芒果吃多了，會容易引起口唇過敏現(xiàn)象，因為吃芒果時，芒果果汁、果肉會留存在口唇部位，如果容易過敏的人吃進去，容易引起口唇過敏。

第二，芒果吃多了，會引起腹瀉，有些人脾胃虛弱，吃多了芒果會導致胃腸蠕動功能降低，從而導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉。

第三，芒果吃多了，容易引起過敏，有些過敏體質的人，吃多了芒果，不光會出現(xiàn)口唇過敏，還會出現(xiàn)全身過敏，咽喉水腫，渾身起風團，起皮疹的情況，這時，我們立即到醫(yī)院進行抗過敏處理。

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一、導致上火

在平時吃過多的芒果，首先就有可能會導致有部分人出現(xiàn)較為明顯的上火癥狀，雖然說芒果對人的身體幫助非常的大，但是芒果依舊是屬于一種熱帶水果，任何熱帶水果都是不能吃的過多的，如果說平時非常依賴于熱帶水果，吃熱帶水果不懂節(jié)制就很容易會造成嚴重的上火癥狀。

有一部分人會表現(xiàn)出口腔潰瘍，也有的人會有便秘，或者是其他的上火癥狀出現(xiàn)，有的更是因為在平時吃多了芒果，臉上長痘痘。

其實并不是所有的水果都是吃的越多越好，熱帶水果就應該要注意掌握好量，不能食用過多，芒果也是如此。

芒果香又甜，不加節(jié)制吃太多，反而會引來這2個后果人們如果能夠選擇正確的食用芒果的話，那么芒果的營養(yǎng)價值就會很大，而如果說只是一味的把芒果當成是一種好吃的水果，不注意掌握好量的話，那么芒果很有可能會傷害到人身體健康。

二、影響芒果原有的營養(yǎng)價值

芒果當中富含的營養(yǎng)價值其實挺豐富的，有些人因為平時吃芒果吃的過多，所以反而發(fā)現(xiàn)自己吃芒果之后并沒有對身體有任何的幫助。

如果說吃芒果吃的太多，那么人的身體內部就會產(chǎn)生抗體，這樣芒果的營養(yǎng)元素就無法被人體徹底的吸收。

要想吃得既美味又健康的話，還是應該要注意把芒果的量控制好，既不要吃得過多，也不要吃得過少。