大姨媽來了肚子疼怎么辦？

經期腹痛一般屬于痙攣性、充血性痛經。

經期口服紅糖水，活血化瘀止痛。

嚴重者可口服益母草、元胡止痛片解痙止痛。

也可以用艾灸、局部按摩、熱療來緩解疼痛。

經期忌吃生冷食物，穿暖和的衣服，少用冷水。