來月經肚子疼，腰酸腿疼，能喝紅糖水嗎？

經期肚子疼，腰酸腿痛，大多是月經綜合癥的癥狀。

一般這個階段可以喝紅糖水，有助于活血化瘀，避免子宮充血，影響子宮收縮帶來的疼痛。

可以起到一定的止痛作用。

同時可以在小腹熱敷，也有助于緩解。

你需要注意休息，減少活動。