我覺得買不買無所謂。
天氣好的時候,最好去外面享受大自然的新鮮空氣。
但是天氣不好的時候,跑步機就派上用場了。
如果你想買,前提是你得持之以恒。
不要全買,新鮮兩天就忘了。
行遠健身對于沒有運動經驗的人,我不建議買跑步機或者任何大型健身器材。
在我去健身房跑步見過的各種跑步機中,從舒適性來說只有Inpais跑步機是最好的,但是健身房的Inpais跑步機反應太快,不同速度切換時過度時間很短,尤其是速度由高到低變化較快時,需要慢慢適應。
我在健身房跑步,沒注意跑步機的噪音。
我感覺還好。
成本效益比不清楚。
便宜的跑步機1000多元就能買到,貴的一兩千元,甚至更貴。
不建議沒有運動經驗的人購買跑步機或其他健身器材的原因很簡單。
沒有鍛煉經驗的人能否堅持鍛煉是最大的問題。
我認識的人都買過跑步機,動感單車,橢圓機。
最后都沒能堅持鍛煉下去,都成了擺設,要么在家吃灰,要么低價轉讓給他人。
就像很多人去健身房辦卡,最后都堅持不下來。
不要以為買了健身器材或者辦了健身卡就可以堅持鍛煉。
不要高估自己。
如果你想跑步,買一兩雙合適的跑鞋。
去公園或者游樂場玩一會兒。
如果能堅持至少3個月,那就考慮買跑步機吧。
不然就別買了。
動感單車也是如此。
買一輛普通自行車,或者用共享單車,騎行至少3個月。
如果能堅持,可以考慮買一輛動感單車、公路車或者山地車。
公路車和山地車在室內騎行平臺上的騎行效果遠不如動感單車,但動感單車只能在家里騎行。
我覺得公路車或者山地車比較合適。
可以上下顯示器,周末戶外騎行。
先買一兩千元的車就行了。
如果真的喜歡騎行,那就考慮高級水平,再考慮車架、變速、剎車、輪組等細節。
我個人比較喜歡公路車。
喜歡運動看過來互相如果想找性價比高的,電機比較安靜的,我個人推薦銳步品牌和百年品牌。
相對來說,電機運轉時聲音較小,可以去各大城市的體驗店試試。
順其自然22之前是朋友推薦的,我選擇了舒華品牌的跑步機。
用了一段時間了,挺好用的。
質量很好,基本每天都用。
沒有問題,穩定性強,運行流暢,沒有聲音。
我們是老小區,沒有鄰居投訴。
如果你在蘇州,你可以去東環的舒華健身器材直營店。
WaterRower沃特羅倫2020年第一面旗是健康!全家老幼身體健康。
但是對于體重大的人來說,想通過跑步減脂,真的很容易傷膝蓋。
尤其是在水泥地面等堅硬路面上,如果不注意,可能會傷到膝蓋。
即使你去健身房的跑步機,也很難跑起來,因為你必須不斷調整速度。
對于想通過跑步減脂的人來說,更推薦無動力跑步機。
無動力跑步機能真實還原跑步腳在路上的感覺,跑步速度完全由跑者決定。
想跑就跑,想跑就跑,想沖刺就沖刺,安全又刺激。
下面介紹一種我很喜歡的無動力跑步機。
是來自德國的SprintBok無動力跑步機。
這種無動力跑步機采用的是弧形跑步機,給人一種爬上凹地的感覺,跑步的時候不自覺的翹起了腿。
以前用的是傳統的后腳跟著地的跑步機,現在完全用不上無動力跑步機了。
可以說幫助我糾正了跑步姿勢,減輕了對膝蓋的沖擊。
最重要的是,使用傳統跑步機經常因為跟不上速度而想放棄。
現在,靠自己的努力,可以自己決定跑步速度,真是太酷了。
此外,無動力的設定和曲線跑臺可以更好的調動身體的內功,達到更高效、更密集的跑步效果。
同時燃脂效率也比傳統的電機驅動跑步機要高。
自帶17.3寸運動觸摸屏,可以實時清晰的看到自己的運動數據。
跑步機配有多種模式開關,尤其是健身步道,跑步絕對不枯燥。
在選材上,高檔胡桃木與家裝完美融合,承載力高,底盤穩定。
后期清潔保養并不難。
平時擦灰,定期用保養油擦實木。
時間長了,跑步機的木頭會更有光澤!一臺集顏值和功能于一身的跑步機,越跑越愛。
任我行69我的跑步機賣了。
賣的時候花了幾千塊,才300塊。
如果加上沒有氛圍的鍛煉,很難堅持下去。
不如去健身房,和教練朋友一起系統學習詞匯。
那你跟著團隊走就會堅持下去。
自己在家練很難。
韓斌louis想跑步鍛煉身體是好事,但是如果你想買一臺跑步機在家跑步,我會先建議你買一雙好點的跑鞋,去戶外跑步,看看你能不能堅持下來。
如果能堅持下來,可以考慮買個跑步機。
這款跑步機有很多價格,有便宜的,也有貴的。
這個主要看你的經濟實力,但是跑步機靜音效果好不好就不清楚了!另外,這款跑步機是一款占用空間很大的健身器材,買之前一定要慎重。
身邊很多朋友剛買跑步機的時候都很自信。
過了幾天新鮮勁,跑步機基本成了擺設。
一些朋友想買一輛自行車。
其實這個不需要買。
與其花錢買自行車,不如買一輛。
你可以去那里拜訪親戚和朋友。
所以我們所有人都不要盲目跟風,一定要想好自己能不能堅持住。
本文發布于:2023-02-28 08:10:07,感謝您對本站的認可!
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